2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Психодрама менен диалог түзүүнү абдан жакшы көрөм. Бул окшош: эки отургуч, бир адам кезектеги реалдуу сөздөрдү айтат, бирок мен эскертүүнүн алдында "жана мен угуп жатам …", андан кийин - "чындыгында, айткым келет …" деп белгилеген сайын. Бул катышуучулардын ортосундагы байланыштын тазалыгын түшүнүүгө көп жардам берет. Анткени көбүнчө диалогдо ар ким баарын түшүнөт окшойт. Жана ачып көрсөңүз - баары эмес, баары эмес, атүгүл эч качан алар айткысы келген нерсе болгон эмес. Бир аз убакыт мурун менин ишимде абдан ачык диалог болгон. Мен аны азыр алып келем. Сүйлөшүүнү кыз менен жигит телефон аркылуу жүргүзүшөт.
Ошентип:
Чыныгы жооп: Кандайсыз?
Реалдуу реплика: Сиз мага кам көрүүгө даярсызбы?
Кайсы оппонент угат: Сен мага кам көрүүгө даярсыңбы?
Чыныгы жооп: Өзүңүздү жакшы сезесиз. Үйгө баратам.
Чындык жообу: Мен сизге кам көрүүгө даярмын.
Оппонент эмнени угат: Мен сени багууга даярмын.
Чыныгы жооп: Киного баргыңыз келеби?
Чындык линиясы: Мени киного тартууңузду каалайм.
Кайсы оппонент угат: Сиз мага кам көрүүгө даяр экениңизге ишенесизби?
Чыныгы жооп: Мен киного барууга каршы эмесмин.
Чындыктын жообу: Ооба, мен, албетте, сизге кам көрүүгө даярмын.
Оппонент эмнени угат: Ооба, мени колдонсо болот.
Иш жүзүндөгү жооп: Мен алтыда бүтүрөм, сен мени жумуштан алып кете аласың.
Чыныгы реплика: Мен буга чейин кинотеатр менен кинону тандап алгам, биз кайда барарыбызды так билем.
Оппонент эмнени угат: мен буга чейин кино жана кинону тандап алдым, кайда барарыбызды так билем.
Чыныгы жооп: Бүгүн? Так азыр? Мен азыр киного барууга даяр экенимди билбейм. Мен чынында эле сиз менен жолугууну каалайм, бирок бүгүн мүмкүн болушунча үйгө жетүүм керек.
Чындык боюнча комментарий: Мен бүгүн киного барбайм. Бирок мен чынында эле сиз менен жолугууну каалайм жана сизден баш тартуу мен үчүн абдан кыйын. Ошондуктан, мен бул үчүн күч топтошум керек.
Оппонент эмнени угат: Мен сага кам көргүм келбейт. (реакция: ачуулануу, ачуулануу)
Чыныгы жооп: Макул, сиз чечкендей - чалыңыз.
Чыныгы реплика: Мен сизден баш тартканыңызды түшүндүм, бирок мен муну түшүнгөнүмдү көрсөтө албайм, анткени анда мен манипуляторго окшош болом.
Оппонент эмнени угат: Ооба, сиз чечкендей - чалыңыз.
бир аздан кийин, экинчи сүйлөшүү:
Иш жүзүндө жооп: Мен ойлодум, мен бүгүн сиз менен кинотеатрга бара албай турганымды түшүндүм, анткени мен абдан чарчадым, бирок эртеңден башка күндөрдө бара алам.
Чындыктын жообу: Мен чынында эле сизге кам көргүм келет, бирок бүгүн кыла албайм.
Каршылаш эмнени угат: мен сага кам көргүм келбейт, мен сага өз шарттарымды жаздырам (дагы ачуулануу, ачуулануу жана таң калуу).
Иш жүзүндө жооп: Жок, аптанын башка күндөрүндө мен бошобойм, бүгүн сиз менен жолуккан өзгөчө күн болду.
Чындыктын жообу: Мен абдан ачууландым, мен сиздин эрежелериңиз менен ойнобойм, эрежелер меники гана болушу мүмкүн.
Каршылаш эмнени угат: Мен абдан таарындым, мен сенин эрежелериң менен ойнобойм, эрежелер меники гана болушу мүмкүн.
Чыныгы жооп: Макул (трубканы коюп).
Чыныгы жооп: Мен сиздин манипуляцияларыңыздан жана талаптарыңыздан чарчадым, эгер сиз башкача сүйлөшүүгө даяр болсоңуз - мага чалыңыз.
Атаандашың эмнени угат: мен сага кам көргүм келбейт, мен сенин эрежелериң менен ойнобойм, сен жеңилип калдың.
Сулуулук табияттан тыш, туурабы? Жана мындай таштандылар дээрлик бардык диалогдо болот. Айткысы келгенин эч ким айтпайт. Жалпысынан. Ошол эле учурда, ал чын жүрөктөн сүйлөдү жана оппонент баарын түшүндү деген элес бойдон калууда.
Кабарларды тазалоо - психотерапиянын милдеттеринин бири. Болбосо, эгер диалог дайыма эки (же үч эсе), карама -каршы келген билдирүүлөргө негизделсе, кабыл алуу катасы пайда болуу ыктымалдыгы (алар берилген диалогдо ачык көрүнүп турат) өтө жогору.
Сунушталууда:
Мен эне болгум келет! Же аялдын кош бойлуу болушуна эмне тоскоолдук кылат: коркуу, максаттар жана мотивация жөнүндө
Консультацияларда да, жашоодо дагы мен баарына ээ болгон жана балалуу болууга шашпаган, кээде үй -бүлө курган ийгиликтүү сулуу аялдарды жолуктурам. Жана Золушка сыяктуу өмүрүнүн саатындагы колдор түн ортосуна жеткенде жана чыныгы жашоодо 40 жылдын босогосуна жакындап калганда, алар ойгонуп, табият тарабынан эне болуу үчүн берилген убакыт баштала турганын сезе башташат.
Заманбап психоанализ жана терапиялык мамиленин кош мүнөзү жөнүндө
Санкт -Петербург Психотерапевттик ишкананын терең интерактивдүү мүнөзүн жокко чыгаруучу заманбап психоаналитикалык мамилени элестетүү кыйын. Баары психоанализ эки адамдын ортосундагы мамиледен келип чыккан психологиялык жардамдын бир түрү экенине кошулушат.
Double Bind - кош каалоолору бар сырдуу адамдар жөнүндө бир аз
Мындай сонун нерсе бар - кош билдирүүлөр. Бул учурда апасы баласына "мен сени сүйөм" деп айтат жана бул учурда анын жүзүндө жек көрүү сезилет. Ал эми бала башаламандыкка кирбеш үчүн бир да билдирүүгө жооп бере албайт. Ооба, эгер ал апам сүйөт деп ишенсе, маанилүү сигналга көңүл бурбай коёт (айтмакчы, коркунуч жөнүндө сигнал).
А эгер кош бойлуу болсоң Үй -бүлөлүк сценарийлер жөнүндө
Эгерде сизде балалык коркунучтуу болсо, мунун оң жактары дагы эле бар. Өткөндө бир нерсе "анча жакшы эмес" болушу мүмкүн экенин моюнга алуу менен, бойго жеткенде андан качууга гана эмес, өзүңүзгө кандай жакшы болорун так тандоо мүмкүнчүлүгүнө ээ болосуз.
Миома жана кош бойлуулук: Кыскача психологиялык тукумсуздук жөнүндө
32 жашка чейин кош бойлуу боло албадым. Жатын миомасы диагнозу коюлган, бирок дарылоо ийгиликтүү болгон эмес. Мен психотерапияга келгенче. Кош бойлуулук менин жеке коркуум экенине көпкө чейин ишене алган жокмун. Өмүр бою мени жалгыз тарбиялаган жана менин жашоомду анын эркинин, мамилесинин жана каалоолорунун үзгүлтүксүз аткарылышына айландырган апамды жетишээрлик көргөндүктөн, бала менин жашоомду жок кылат деп чындап коркчумун.