2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Идиосинкразия - оорутуучу реакция, сабырсыздык, психологияга медицинадан өткөн түшүнүк. Психологиялык идиосинкразия баш тартуу, ачуулануу, кыжырдануу, тирүү калуу реакциясы менен мүнөздөлгөн психикалык объект менен байланышта болуу (психикалык жактан да, аң -сезимде да болушу мүмкүн) катары көрүнөт.
Тынчсыздануунун бузулушу, социалдык фобия, агорафобия, паника же травмадан кийинки баш аламандык, бири-бири менен өз ара аракеттенүүчү көптөгөн психикалык жана физиологиялык механизмдерге ээ. Идиосинкразия - бул когнитивдик схемалар, күрөшүү стратегиялары, көнүмүш жүрүм -турум реакциялары, алар чогуу баш аламандыкты пайда кылган нерсе. Бул ички стрессти жараткан эң негизги нерсе.
Биз түшүнүктөр жана мамилелер дүйнөсүндө жашагандыктан, мээбиз ар бир нерсеге түшүнүктөрдү жаратат. Ал түшүндүрмөлөрдү табат жана болуп өткөн бардык окуяларга, анын ичинде ички окуяларга байланыш чынжырларын курат. Мисалы, адам иттерден коркот, илгери бир жаныбар менен терс окуя болгон. Ит аны сүзүп, тиштеп алды. Ал иттерден коркуу сезимин пайда кылган. Жакын жердеги итти көрүп, адам тынчсызданууну баштайт, иттин ага мүмкүн болгон мамилеси, жаныбар агрессивдүү болушу мүмкүн, терс окуянын кайталануусу жөнүндө ойлор пайда болот. Адам менен иттин ортосундагы мамиленин жеке концептуалдык сүрөтү кайра жаралат. Ошол эле учурда, идиосинкразия бул түшүнүктөн келип чыккан психикалык жана эмоционалдык процесстердин капкагы астында жашырылган. Эгерде бул адамдын башынан өткөргөн кубулуштардын баарынан, субъективдүү коркунуч учурунда, сабырсыздык изоляцияланса, анда ал төмөнкүдөй көрүнөт: а) бул кырдаалды мээнин чечмелөөсү; б) нейрофизиологиялык жана физиологиялык механизмдерди колдонуу менен, катуу толкундануу менен коркунучтун белгиси; в) кысуу реакциясы.
Идиосинкразияны баш тартуунун психологиялык феномени катары карап, адатка же психикалык көз карандылыкка көңүл буруу керек. Адат - бул стимулга көңүл бурбастан, жүрүм -турум линиясын улантуу, анча маанилүү эмес деп кабыл алуу. Ошол. эгерде адам идиосинкратикалык триггер менен беттешсе жана коркунуч сигнализация системасына карабастан, стимул менен байланышта болсо, көз карандылык пайда болот. Жашоо менен бирге, мурунку идиосинкратиялык триггерлерге башкача жооп кайтарууну үйрөнүү пайда болот (физиологиялык контекстте гана эмес, мурда эмоционалдык козголууга алып келген объект жөнүндө жаңы ишенимдер пайда болот - "бул коркунучтуу эмес")
Практикадан алынган окуя. Кыздын тынчсыздануу бузулуусу бар, идиосинкратиялык триггер аныкталган, ал башка адам менен өз ара кароо абалында көз карашын кармай албоочулуктан турат. Экспозиция терапиясында тапшырма башка адамдарга көз караш менен жолугуу жана аны болтурбоо болчу. Тапшырманы аткаруудан мурун көрсөтмө берилген - “эми мен өзүмдүн жеке триггерим менен бетме -бет келем. Мен башымдан өткөрө турган нерсе - бул нейрон активдүүлүгүнүн жарылышы, нейрон ызы -чуусу. Жардам берүү үчүн, кырдаалды концептуалдык иштетүүдөн оолак болуу үчүн, кыз демди топтоону жана аң -сезимин ажыратууну колдонгон. Натыйжада, көндүмгө жетишилди.
Сунушталууда:
Кичинекей канчык, шамдагай, каприз? Кошумча тамактарды кантип киргиздиңиз? (тамактануунун бузулушунун алдын алуу)
Тамактануунун бузулушунун себептери жана механизми татаал, көп факторлуу маселе. Мен анын психологиялык жана педагогикалык жагы жөнүндө гана айтам . Психологдун көз карашы боюнча тамактануунун бузулушунун алдын алууда кошумча тамактарды туура киргизүү өзгөчө орунду ээлейт.
Дени сак мамиленин 10 компоненти
Жашоонун каалаган чөйрөсүндөгү мамилелер - бул туруксуз жана өтө көп кырдуу заттар. Мамиленин ар бир элементи маанилүү. Эгерде пропорциялар эске алынса, биз өзүбүздү ыңгайлуу сезебиз, эгер андай болбосо мамиледен чыгабыз. "Кадимки мамиле"
Байланышта психологиялык шайкештиктин 4 компоненти (жашоо шеригин тандоодо эмнени эске алуу керек)
Психологиялык шайкештик деген эмне? Психологиялык шайкештик Узак убакыт бою кадимки жеке жана ишкердик мамилелерди түзүү, сактоо жана сактоо жөндөмү, бул эки өнөктөштүн негизги муктаждыктарын канааттандырат, ал эми алардын баарлашуусу жана өз ара аракети оң эмоциялар менен коштолот.
Мамилелердин бузулушунун 5 себеби. 1-бөлүк
Адамдар таанышат, сүйүшөт, үйлөнүшөт … Карым -катнаштын башында сүйүүчүлөр үмүткө толушат. Биз сүйүүгө жана бирге болууга убада берүүгө даярбыз. Бактылуулук абалы бири -бирине эң жакшы сапаттарды көрсөтүүгө умтулат. Эми эмне болот? Эмне үчүн жомоктогудай болуп чыкпайт "
Мамилелердин бузулушунун 5 себеби. 2 бөлүк
Мен мамилелер эмне үчүн бузулуп жаткандыгы тууралуу макалалардын сериясын улантам. Биринчисин бул жерден көрсө болот, бүгүн биз экинчи себеп жөнүндө сөз кылабыз: Адам жана анын азабы . Бул көптөгөн адамдар түшүнбөгөн абдан маанилүү пункт.
