2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-12 21:00
Адамдар таанышат, сүйүшөт, үйлөнүшөт …
Карым -катнаштын башында сүйүүчүлөр үмүткө толушат. Биз сүйүүгө жана бирге болууга убада берүүгө даярбыз. Бактылуулук абалы бири -бирине эң жакшы сапаттарды көрсөтүүгө умтулат. Эми эмне болот? Эмне үчүн жомоктогудай болуп чыкпайт "жана алар бактылуу жашашты"? Мунун көптөгөн себептери бар, алардын айрымдары ушул жана кийинки макалаларда форматта каралат көйгөй жана чечим.
Көз карандылык. Акыл мына ушундай иштейт. Ар бир жаңы табылга жаңылык менен жагат. Сизди сүйгөн адамдын келбети - бул көптөгөн оң эмоцияларды пайда кылган улуу сатып алуу. Ар дайым ушундай болот окшойт. Бирок, убакыттын өтүшү менен көз карандылык пайда болот жана биз эмнеге ээ болгонубузду байкабай калабыз. Биз өнөктөш менен биригип жаткандайбыз, ал биздин бир бөлүгүбүз болуп калат. Бул мамиленин бузулушунун биринчи себеби.
Көбүрөөк билүү: сүйүүнү үйрөнүү
Белгилүү бир сөз бар: бизде бар нерсени сактай албайбыз, жоготкондо ыйлайбыз. Ошондуктан, алыстоо, бөлүнүү, мамиледеги тыныгуулар бизде болгон нерсени кайра баалоого мүмкүнчүлүк берип, пайдалуу болушу мүмкүн. Дагы караңыз. Бул дароо ажырашууга шашылбоонун биринчи себеби. Анын ордуна, айырманы сезүү үчүн өзүңүзгө убакыт бергениңиз оң: жалгыз болуу жана жалгыз болуу.
Жаңыртуу. Элестетип көрүңүз, эгер үй каралбаса эмне болот? Ошентип, мамилелерде, алар мезгил -мезгили менен оңдоого жана жаңылоого муктаж. Сиз өзүңүзгө суроолорду берсеңиз болот: мамиле үчүн мен эмне кылам, аны кантип сактап калам? Азыр кандай көйгөйлөр бар, аларды чечүү үчүн эмне кылсам болот?
Жаңылануу үчүн мамиленин башталыш мезгилин эстөө пайдалуу. Суроолорго өзүңүз жооп бериңиз: эмне үчүн мен бул кишини жубайым катары тандадым, мен кандай сапаттарды жакшы көрөм, мага эмнеси жагат, мен үчүн эмне маанилүү болду, анын өзгөчөлүгү эмнеде? Бул тууралуу өнөктөшүңүзгө айтуу ал үчүн ачылыш болушу мүмкүн, бул сизди жакындатат.
Тааныш жерге, биринчи өбүшүүгө, экөөңүз үчүн дагы бир жашыруун жерге баруу жакшы. Карым -катнаштын башында эмне кылганыңызды кылыңыз. Сиз оюңузду буруп, жолдошуңузду биринчи жолу көрүп жаткандай түр көрсөтсөңүз болот. Анын кантип кийингенин, кыймылдаганын, сырткы келбетин, отурганын көрүү - анын инсандыгынын көрүнүшү. Аны жаңы кийимде көрүү үчүн гардеробду жаңыртууну сунуштаңыз. Йога, чуркоо, велосипед тебүү менен бирге барыңыз.
Эмоционалдык чыңалуу учурларында, тескерисинче, өзүнчө болуу. Бул темада эмки макалада эмоциялар жөнүндө сөз кылабыз.
Сунушталууда:
Порно же мамилелер? Эмне үчүн адамдар өздөрүн мамилелердин ырахатынан ажыратышат? Байланыш көйгөйлөрү
"Албетте, порно! Порно көйгөйсүз жана жеткиликтүү ",-дейсиз. Бирок сиздин психикаңыз эмнени каалаарын билесизби? Эгерде сиздин жан дүйнөңүз эң катуу травма менен бузулбаса, анда ал сүйүүнү, терең эмоционалдык түшүнүүнү, романтиканы жана сексуалдык байланышты камтыган терең энергия алмашууну каалайт.
Көз каранды мамилелердин тамыры
Көпчүлүк мамилелердин көйгөйлөрү дени сак психологиялык чектердин жоктугунан келип чыгат. Сүйүү көбүнчө көз карандылык менен чаташтырылат. "Мен сенсиз жашай албайм", "Биз бир бүтүнбүз", "Мен сенмин, сен менсиң", "
Кичинекей канчык, шамдагай, каприз? Кошумча тамактарды кантип киргиздиңиз? (тамактануунун бузулушунун алдын алуу)
Тамактануунун бузулушунун себептери жана механизми татаал, көп факторлуу маселе. Мен анын психологиялык жана педагогикалык жагы жөнүндө гана айтам . Психологдун көз карашы боюнча тамактануунун бузулушунун алдын алууда кошумча тамактарды туура киргизүү өзгөчө орунду ээлейт.
Мамилелердин цикли жана динамикасы. Башталышы - туу чокусу жана Аягы?
Дүйнөдө бардык нерсенин башталышы, өнүгүшү, туу чокусу жана аягында (же кайра жаралуусунда) бар … Биринчиден, бул фазалар жашоонун өзүндө бар: биз төрөлөбүз, өнүгөбүз, өнүгөбүз, жетилебиз жана картайабыз, биздин окуяларды бүтүрүү … Ушул эле фазалар табигый түрдө коомдук мамилелерде бар, адамдык байланыштарды ачуу, өнүктүрүү жана аяктоо.
Тынчсыздануунун бузулушунун идиосинкратикалык компоненти
Идиосинкразия - оорутуучу реакция, сабырсыздык, психологияга медицинадан өткөн түшүнүк. Психологиялык идиосинкразия баш тартуу, ачуулануу, кыжырдануу, тирүү калуу реакциясы менен мүнөздөлгөн психикалык объект менен байланышта болуу (психикалык жактан да, аң -сезимде да болушу мүмкүн) катары көрүнөт.
