2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Тамашалар, юмор, тамашалар, тамашалар … Бир жагынан булар мамилеге сергектик, жаңылык, ал тургай ырахат жана кубаныч алып келе турган зыянсыз нерселер. Башка жагынан алганда, бул өз ара болгондо баары жакшы. Качан бул өз ара оюн-тамашалар мамиледе эки өнөктөшкө ырахат тартуулаганда жана эң негизгиси, алар бир убакта өзүн эркин сезишет.
Бирок шылдыңдоо психологиялык зомбулуктун бир түрү болушу мүмкүн болгон башка жагдайлар бар. Мен сизге практикамдан жана тааныштарымдын байкоолорунан кээ бир мисалдарды берем.
"Ал мага дайыма чабуул жасайт, кээ бир суроолорду берет, мен ага актанышым керек окшойт. Бирок мен өзүмдү коргоого, суроолорго жооп берүүгө, өз пикиримди коргоого киришсем, ал баарын тамашага айлантып, күлүп баштайт же жөн эле: "Ооба, мен тамашалаган элем!" Мындай "тамашалардан" ичимдеги нерсенин баары катуу кысылган, мен чыңалууну сезем. Андан кийин биз теманы которо алабыз, бирок бир аздан кийин баары кайра кайталанат ».
Бул аял күйөөсүнүн тамашалары, күлкүсү, анын күлкүсү ага кантип ыңгайсыздык алып келерин айтып берет. Жабырлануучунун абалына кирип, жагымсыз нерсени укпоо үчүн, шылтоо кылбоо үчүн качып кетким келет. Бул чыңалууга туруштук берүү үчүн көп күч керек, ачуулануу жана адилетсиздик сезими пайда болот. Бул кырдаалда ачуулануу - бул чек аранын бузулгандыгынын белгиси. Бул ойготуучу чакырык, бул жагдайларда юмор-бул ырахат тартуулоочу, биригүүчү нерсе эмес. Тескерисинче, бул эки өнөктөштү тең канааттандыра турган толук жана сапаттуу байланышка тоскоолдук болуп саналат. Бул жерде биз бир адам үчүн тамашалар жана тамашалар менен зыянсыз баарлашуудан, ал денелик деңгээлде болсо дагы, бирөө үчүн азапка жана азапка айланып баратканын ачык көрөбүз.
«Жолдошум экөөбүз көптөн бери бири -бирибиз менен юмор тилинде баарлашууга көнүп калганбыз, биз көбүнчө тамашалашабыз, тамашалаша алабыз. Кээде бул зыянсыз фразалар, бирок кээде сөздөрдү угууга туура келет жана "катуураак". Мен дагы карызга батпайм ".
Бул вариантты талдап көрөлү. Баары баарына бактылуу окшойт, бул мамилелерде жазылбаган эреже "бизде бири -бирибиз менен тамашалашуу салтыбыз бар жана бул жерде андай нерсе жок". Адамдар бири -бирине көнүшкөн жана, балким, андан ырахат алышат. Жада калса мазактоо жана кайсы бир жерде каралоо мамиледеги сый чыпкасынан өтпөйт.
Кээ бир түгөйлөр үчүн мамиленин мындай интенсивдүүлүгү өзүнүн өзгөчө ачуу сезимин, назиктигин алып келет, ал тургай бири -бирине болгон кумарлануусун сактайт. Бири -бирине жебелерди атууда чын жүрөктөн сүйүү, кам көрүү сезимдери сакталгандай сезилет, бирок андай эмес.
Мунун баары мага невротикалык мүнөзү бар адамдар тарабынан уюштурулган кандайдыр бир садо-мазохисттик оюнду эске салат.
Невротикалык адамдар ички коопсуздугун, алсыздыгын жана төмөндүгүн сезишет. Өз өнөктөшүнөн жана жалпысынан дүйнөдөн коргонуу үчүн алар чабуулга өтүшөт. Көбүнчө, невротикалык жүрүм -турум адамдын эмоционалдык стресстен арылуу үчүн кыйыр (аң -сезимсиз) жана оозеки агрессия түрүн алат. Агрессияңызды ачуулануу жана ачуулануу түрүндө билдирүү социалдык жактан дайыма эле алгылыктуу боло бербейт, мамилелерди бузат жана конфликтке алып келет. Юмор жана шылдыңдоо - стресстен арылуу үчүн куткаруу, бирок башка шериктешти басынтып, басып кетиши мүмкүн. Ошол эле учурда, невротик өзү туура жана ылайыктуу иш кылып жатат деп эсептейт (биринчи учурда көрүп турганыбыздай: "Ооба, мен тамашалаган элем!"), Өнөктөшүнүн сөздөрүн олуттуу кабыл албай, анын сезимдерин баркка албай жана өзүн адепсиз алып жүрөт.
Ошентип, өнөктөштөр мамиледе пайда болгон чыңалууну басаңдатуучу контейнерлерге айланышат. Бул чыңалуунун артында адамдын аң -сезимсиз муктаждыктары турат, алар түздөн -түз билдирилбейт, бирок "чечүүчү жолду" табышат.
Тамашалар түрүндө чыңалуунун чыгышы мамиленин изин калтыра албайт. Өнөктөштөр өзүн-өзү сыйлоо сезимин жоготот, сексуалдык чөйрө жабыркайт, өз ара түшүнүү жана жылуулук мамиледен чыгып кетет, алар үстүртөн болуп калышат. Жана барган сайын адам өзүнөн алыстап барат, байланыштын бул түрү аны жок кыларын түшүнбөйт …
Сунушталууда:
"Алар мен жөнүндө эмне деп ойлошот?", "Алар мен жөнүндө айтышат" - жашоого же реалдуулукка тоскоол болгон уламыштар?
"Башкалар мен жөнүндө эмне деп ойлошот?" "Мен жөнүндө сүйлөшүп, ушакташат …" Биз көбүнчө ушундай же окшош фразаларды угабыз. Ушундай эле билдирүүлөрдү социалдык тармактардан да байкаса болот. Эгерде посттор, мини-публикациялар жөнүндө болсо, анда алар негизинен мындай мүнөзгө ээ:
Уулуу адамдардан, анын ичинде уулуу туугандардан алыс болуңуз
Үй -бүлө мүчөсү менен байланышпоо чечими терең жеке. Кээ бирлерибиз үчүн эненин жарасын айыктыруу эне менен болгон байланыш аркылуу гана мүмкүн болот. Бул сценарийде айыктыруу эне менен кыздын ортосундагы жаңы, тереңирээк байланышты жаратат - бул чексиз сулуу.
"Мен психопатка ашык болуп калдымбы?" Мамилелердеги чек аралар жөнүндө
Эгерде биз ашыкча курууга жана ашыкча коргоого ыктай турган болсок, коопсуздукту эркиндик менен чаташтырып, өзүбүздү дубалдын ичине коёбуз. Экинчи жагынан, эгерде биз чексиз жашоого умтулсак - өзүбүзгө өтө кирүү мүмкүнчүлүгүн калтырып - биз камтылган жашоонун перифериясында сүзүп жүрөбүз, жакындык менен биригүүнү, эркиндик менен чексиздигин жана боорукердик менен ашыкча сабырдуулукту чаташтырабыз.
Мамилелердеги жалпы суроолор жана уулуу жооптор
Бул билдирүү кызыгуу жана суроолорго жооп катары кадимки реакция кыжырдануу же агрессиянын башка түрлөрү, уят, кордук жана сабатсыздык болгон үй -бүлөлөрдө жана социалдык чөйрөдө өскөн адамдар үчүн. Кичинекей киши же "оозу жабылган"
Мен өзүм жөнүндө ойлогондор башкалар жөнүндө мен ойлогондой эмес
Жакында, мен адамдар өздөрүнүн күчтүү жактарын, жакшы жактарын, баалуулуктарын жана жетишкендиктерин жазышы керек деген чындыкка туш болдум. Көптөр адашып калышат жана өздөрү жөнүндө стандарттуу түрдө айта башташат жана резюмеден жооп алгандай сезилет.
