2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Биздин субъективдүүлүк (мен) - бул биздин ички жашообуз, анда биз жашообузду өткөрөбүз. Эгерде анын курулуш стадиясында баары жакшы болсо, анда ичинде ыңгайлуу жана коопсуз боло турган мейкиндик пайда болот, биз кийимдерибизди чече турган жана сизди кандай болсоңуз ошондой кабыл ала турган, сиз дайыма сиздики. Бул биздин эң маанилүү түркүктөрүбүздүн бири.
Эгерде жашообуздун башталышында (өзүбүздүн үйүбүздүн курулушунда) бир нерсе туура эмес болуп калса, андай бала кандайдыр бир деңгээлде үйсүз калат, анын өзүнө таянууга эч нерсеси жок. Кээде баланын психикасы көтөрө албаган окуялар, камкор адамдар баласына болгон нерсени "сиңирүүгө" жардам бере албаса, мындай жыйынтыкка алып келиши мүмкүн. Натыйжада, бороон ансыз да алсырап турган жайларды бузуу менен коркутуп, анын үйүндө басып жүрөт. Келе жаткан апаат менен күрөшүү үчүн психика табигый кырсык түшкөн бөлмөлөрдү "дубал менен тосуп", жашоо үчүн кичинекей бөлүктөрдү, коопсуздук аралдарын калтырды.
Үйдүн ичинде дубалдын артындагы желмогуздар-адамдардын долбоорлорунун улушу, чычкандардын ызы-чуусу ж.б. психика андан ары ар кандай чыгымдарга жол бербей турган байланыш).
Жашоосунун алгачкы жылдарында мындай бузулуулар менен, келечекте мындай адам жашоонун кыйынчылыктары менен сөзсүз кагылышуудан тышкары, өзү да азап чегүүгө дуушар болот.
Thain Rosenbaum жазгандай, Өзүңдүн үйүңдүн эшигин жабуу коопсуз болбойт. Бирок сен өзүңдүн эшигиңди жаап алсаң болот. Ошол бөлмөлөрдүн бирине жашын, балким, чатырда да жашын. Ичине кирип, оорудан жашын. Бир аздан кийин ал эми, эгер сиз бактылуу болсоңуз, эч ким сиздин жоголгондугуңузду байкабай калат … Калган нерсе качан (качан болсо дагы) кайра төрөлүү керектигин чечүү ».
Жалгыз "кайра төрөлүү" мүмкүнбү? Дээрлик мүмкүн эмес.
Мүмкүн, биз эч качан болбогон үйдү кура турган адам (дар) ды табуу бактысына ээ болобуз. Жалгыз жашап кетүү мүмкүн болбогон тажрыйбанын бир бөлүгүн чогуу баштан кечирип, түшүнүп, кабыл ала турган мейкиндик.
Бул жер төлөлөрдүн жана жашыруун бөлмөлөрдүн акырындык менен кирпичтенишине жана өзүнүн ичинде үй сезиминин пайда болушуна алып келет.
Сунушталууда:
"Чүпүрөк" жана "чымчык": адамды кантип "Адамга" кайтаруу керек
Албетте, ата -энесинин үй -бүлөсүнөн диванда дайыма жаткан атасынын үлгүсүн алып кеткен эркектер бар, же алардын эркек жүрүм -туруму эне менен чоң эненин өтө авторитардык тарбиясынан улам калыптана алган эмес, же, балким, анын үстүнөн ашыкча коргогондугунан.
Кантип кайгырган адамга зыян келтирбөө керек
Башка адамдын көйгөйү бизге башкача жооп берет . Кээ бир окуялардан мен чуркагым келет, анткени болгон окуя бизди абдан коркутат жана ага тийүү чыдагыс. Бул башкача болуп кетет, башка бирөөнүн кайгысы түшүнүксүз түрдө өзүнө келип калат. Мен окуялардын эпицентринде болгум келет.
Симпатия жөнүндө. Капа болгон адамга кантип туура мамиле кылуу керек
Мен, ар бирибиз сыяктуу, кээде ар кандай учурларда абдан капа болом. Кээде себеби ачык жана башкаларга түшүнүктүү. Анан кээде алар айткандай эле топтолуп калат. Ал эми мен, эмоционалдык бузулган абалда, баарынан мурда абдан жөнөкөй нерсени - симпатияны каалайм.
Кантип "ички жырткычты" адамга айлантуу керек
Терапияда, капастагы жаныбарлардын метафорасы көп учурда көрүнөт, мында жаныбар кардардын өзү жөнүндө идеясы, ал эми капас - бул адам болгон чектөөлөр. Мен бул метафораны көнүгүү катары бир нече жолу колдонгом. Практикалык мисал . Кардар жаш кыз, узак мөөнөттүү терапияда.
Адамга адам керек. Психологиялык жардам эмне үчүн?
Ар бирибиз жашоонун белгилүү бир этабында жардамга жана колдоого муктажбыз. Биздин жолдо стресс, жоготуу жана жоготуу, ден соолук көйгөйлөрү, жакындарыңыз менен болгон мамиледеги кыйынчылыктар сөзсүз болот. Көбүнчө биз көйгөйлүү кырдаалдарга туш болобуз, андан чыгуу жолу бизге түшүнүксүз.
