2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
- Кичинекей Жонни, үйгө!
- Апа, мен уктайынбы?
Жок, сен ачкасың! (менен)
Жакында кафеде отуруп, майлуу сүрөттү көрдүм. Төрт же беш жаштагы кыз ага тамак толтуруу процессине активдүү каршылык көрсөтөт. Ооба, ал колунан келишинче. Башында ал бурулат, алаксып кетет, анан каалабайт деп ачык айтат. Ал эми ата -энелер бири -бири менен жарышып, төмөнкү текстти айтышат: “Муну каалабайсыңбы? Кантип каалабайсың? Мейли, аракет кылып көрүңүз! Бул даамдуу!"
Кыз бул чындыкты талашат, ал үчүн даамдуу эмес. Бирок андай болгон жок, басым алсырабайт. "Ооба, мага жаккан жок, бул даамдуу !!" Ошентип - бир тегеректе, абдан узак убакытка. Мен ал кызды билбейм, бирок жеке өзүмдү оорутуп, алыстап кеттим. Белгилүү маршрутту ачкан мындай жакшы ниеттер менин кыжырымды келтирет.
Маршруттун аягында, биздин учурда, көп нерселер алдын ала айтылган. Мен тамактануунун бузулушу жөнүндө айтпайм, бирок алар башка нерселердин арасында алдын ала айтылганына карабастан, мен бүгүн башка темадамын. Мен өзүмө ишенбөөчүлүк жөнүндө.
Балага дайыма анын сезгенин сезбей турганын айтса эмне болот деп ойлойсуз? Ал тамакты жактырбайт жана анын даамдуу экенине көзү жетет. Бала ысык, бирок ага: "Күн суук, жоолук байлайлы" дешет. Балага кийим жакпайт, бирок алар анын кооз экенин айтышат жана аны сатып алышат.
Баштоо үчүн, бала когнитивдүү диссонанска түшөт. Бул учурда мээдеги эки маалымат урушуп кетет. Бул учурда - өз рецепторлорунан келген маалымат (муздак, ысык, тамак жегим келет, толук) же өз тажрыйбасынан үйрөнгөн (буга чейин эле аракет кылган, натыйжасы жаккан жок). Ал эми олуттуу чоңдордон келген жана өз колдору менен алынган маалыматка карама -каршы келген маалымат.
Когнитивдик диссонанс орногондо, психика алгач карама -каршы келген эки маалыматты элдештирүүнүн жолдорун издейт. Башкача айтканда, чындык бул да, тигил да болушу мүмкүн болгон шарттар. А эгер андай шарттар табылбаса, анда психика эки маалыматтын бирин тандайт жана аны колдойт, экинчисин жагымсыз когнитивдик диссонанс пайда болбошу үчүн түртүп салууга аракет кылат. Мисалы, жер которот, унутат. Же ал мындай маалыматтын жалган маалымат булагын айыптап, катуу каршылаш болуп калат. Ооба, башка көптөгөн коргоолор бар, психика ойлоп табуучу жана өзгөрүлмө нерсе.
Бала эмне кылышы мүмкүн? Биз фактыларды эске алабыз: чоңдор абдан маанилүү. Бала кичинекей жана дагы эле ошол куракта, чоңдордон алынган маалыматка таянуу табигый нерсе (антпесе бир нерсени кантип үйрөнүү керек?). Бала жаш курагына байланыштуу азырынча анын тарабын ала албайт жана сезимдерин коргой албайт. Белгилүү бир чекке чейин гана, анан чоңдордун зомбулугу болот (алар аны баары бир сатып алышкан, жазанын азабынан жоолукту байлоого аргасыз болушкан, ж.б.).
Бул баланын психикасы жок дегенде коопсуздук үчүн чоңдордун пикирине кошулушу ыктымал дегенди билдирет. Ал эми азыр өз денеңизден алынган маалымат жөнүндө эмне айтууга болот? Ал ысыкпы, суукпу, ыңгайсызбы, ашыкча тамактануудабы же тескерисинче, жетиштүү тамактанган жокпу же эстетикалык жактан канааттанбадыбы же анын даамы жаманбы ж.б.у.с.
Кыязы, өз рецепторлорунан же тажрыйбасынан келип чыккан сигналдар когнитивдик диссонанска жол бербөө үчүн басылат. Диссоциация келет. Башкача айтканда, убакыттын өтүшү менен бала өз денесинин сигналдарын уламдан -улам начар угуп баштайт.
Дагы бир нерсе болот - өзүңүзгө жана сезимдериңизге ишенбөөчүлүк пайда болот, тажрыйбаңыз жана аны жеңе билүү жөндөмүңүз болот. Апам (чоң энем, атам, чоңдор, улуулар) жакшы билет. Эпиграфтан анекдоттук абсурддукка жетүү.
Эмнени каалаарын билбеген адамдар. Башкалар талап кылган нерсеге оңой эле макул болгон адамдар. Денесин сезбеген адамдар. Үйрөнө албаган адамдар күнүмдүк жөнөкөй иштерде да. Кеңешсиз, уруксатсыз, тыюу салынбаган кадамга барбай турган адамдар. Тамактануу жана сексуалдык оорулары бар адамдар (ооба, бул дагы денеден келген сигналдар жөнүндө). Инфантилизм жана тандоо жасай албоо. Жоопкерчиликти моюнга ала албоо. Өзүн өзү кабыл ала албоо жана жалпысынан өзүн толук билбөө. Бул азырынча толук тизме эмес.
Жана өзөгүндө - өзүнө ишенбөөчүлүк, денеңе, тажрыйбаңа, күчкө, түшүнүү жана жасоо жөндөмүнө. Бала кезинде эмделген “Апа, мен уккум келет? Жок, сен ачкасың ». "Бул даамдуу эмеспи? Сен даамдуусуңбу! Ысык? Сууктуңбу!"
Жакшы ниет менен, алардын …
Өзүңүзгө жана тажрыйбаңызга ишенүүнү, өзүңүзгө таянууну үйрөнүү бир топ убакытты алат, бирок бул мүмкүн. Мунун бир жакшы жолу жеке же топтук психотерапия.
Сунушталууда:
ӨЗҮНӨ ИШЕНИМ ЖАНА БАШКАЛАРГА КАЙРЫЛУУ
Адамдын пикирине ишен. Анын тажрыйбасына ишен. Анын ойлорунун кыймылына көңүл буруу. Билимдин тайманбастыгын урматтоо. Бул укмуштуу учур, бул ой мурунку тажрыйба менен уруксат берилгенден ашып кетет жана бул жерде, сиздин көз алдыңызда жаңы билим жаралат.
Ишеним жөнүндө
Биз адамга ишенүү биздин ички ишенимибиз, биз ар дайым "жакшы" (биздин көз карашыбыз боюнча) алып жүрө тургандыгыбызды, башкача айтканда, биз аны менен кантип макул болгонубузду, кантип сураганыбызды ж. .NS. - бул учурда эч кимге ишенүүгө болбойт.
Өзүнө болгон ишеним жөнүндө. Бул эмне, кайда жана эмне үчүн
Өзүнө ишенүү өзүнө болгон ишеним менен байланыштуу. Белгисиздик "мен өзүмө ишенбейм" дегенди билдирет. Мен аны көтөрө алаарыма ишенбейм. Мен көтөрө албаган бир нерсе болуп кетеби деп корком. Мен кыйын учурда, мен эң жакшы түрдө аракет кыларыма жана тең боло албаганым үчүн өзүмдү жок кылбай тургандыгыма күмөнүм бар.
Өзүнө болгон ишеним кандай?
Бүгүн канча жолу кубаныч сезимин башыңыздан өткөрдүңүз? Кызык суроо, туурабы? Сизден канча жолу жана эмнеге тынчсызданып жатканыңызды сурасаңыз да, жооп менен эч кандай көйгөй болбойт. Бул түшүнүктүү, бизде табият тынчсызданууга жана этияттыкка мүнөздүү, адамзаттын башталышында бул сезимдер ата -бабаларыбыздын аман калышына жардам берген.
Өзүнө болгон ишеним жөнүндө
Тандоо-адамдын өзүн көрсөтүү жана эркиндигин жана потенциалын ишке ашыруу үчүн негизги куралы. Айла жок жерде алдын ала жазылуу жана фатализм болот. Шайлоо жөнүндө Татаал, түшүнүксүз жагдайларда, адатта, "туура тандоо" жасоону каалайсыз, буга өкүнбөйсүз.
