2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Тепкичте отурган апам үч баласына: «Менсиз лифтке кирүүгө болбойт !! Бул кооптуу! Сиз лифтте жалгыз калууңуз мүмкүн! Жана бул эң жаман нерсе эмес! Эң жаманы, лифт менен полдун ортосундагы бул боштуктан кулап, башыңды сындырып өлүп калууң мүмкүн !! Баары туруп мен ачкычтарды тапмайынча лифтке кирбеши керек !! ". Кайгылуу сүрөт … Менин батиримдин жабык эшигинин артында угулду, апам ачкычтарды таба албаганына ачууланып, балдарга кыйкырып, коркутуп, өзүнүн эң жакшы эмес жүрүм -турумунун мисалын көрсөтөт. Бирок, чынын айтсам, чынчылдык менен: "Мен эч качан балдарыма кыйкырган эмесмин" деп айтчу жалгыз бой ата -энени билбейм. Бул болбойт. Ал тургай эң мээримдүү, жоопкерчиликтүү, камкор ата -энелер менен. Ошентип, ата -энелер, өкүнгөнүнө жана күнөөсүнө карабай, өзүн -өзү башкара албай калганда, кайра -кайра бул жинди абалына түшүп калышына эмне себеп болот? Кээ бир ата -энелер үй -бүлөсүнөн үлгү алып, балдарга болгон мындай мамилесин нормалдуу деп эсептейби?
1 -себеп: Биз балдарыбыз үчүн коркобуз. Коркунучту көрсөтүү дайыма кыйыныраак, ал бизди алсыратат, өзүбүзгө алсыз жана корголбогон көрүнөт. Биз биринчи күндөн тартып балдарыбызга бир нерсе болот, бир нерсе болот деп коркобуз, ошондуктан биз аларды ар кандай коркунучтардан эскертүүгө аракет кылабыз (итке тийбегиле - ал тиштеп алат, жолго жакындабагыла - машина сүзөт, ошол эле лифтке кирбе …). Коркунучтар бардык жерде жана коркунучка эң көп таралган жооп кыйкыруу. Балаңызга болгон тынчсызданууңуз менен күрөшүүнүн жолу катары. Бул "ыйлоо чараларынын" баарынан бала дүйнөнүн коркунучтуу экенин түшүнөт жана тынчсызданып, чыңала баштайт.
2 -себеп: бала бизден алсызыраак. Жана бул биздин чоң жашообуздагы бардык кыйынчылыктарды, кичинекей жана коргоосуз, төгүүгө негиз болуп саналат. Досуң менен урушасыңбы? Жолдошуңузга нааразысызбы? Сиздин босс мүмкүн болбогон нерсени талап кылабы? Максатыңызга жете алган жоксузбу? Бир нерсеге жетиштүү акча жок беле? Бул жагдайлардын бардыгынан сиздин эмоцияларыңыз эч жакка кетпейт, тескерисинче сиздеги эң кымбат нерсеге төгүлөт. Ал эми биз аны балдарыбызга алып чыгабыз. Мында бала биздин эмоцияларыбыздын, бүтпөгөн жагдайларыбыздын чагылган таягы болуп калат. Жана баары алсыз болгондуктан. Ал унчукпай калат, натуралай жооп бербейт, аны кабыл алат … жана адилетсиздик, түшүнбөстүк үчүн ата -энесине кек сактоо. Мындай кырдаалда ата -энелер өзүмчүлдүктүн көрүнүшү үчүн эң сонун үлгү көрсөтүшөт, анткени бул учурда алар өздөрүн гана ойлошот ("Мен өзүмдү жакшы сезем"). Ошол эле тепкич жана батирдин ачкычтары жөнүндө мисал: апам ага убактысын жумшайт, бул ачкычтарды таба албаганына өзүнүн нааразычылыгын жана ачуусун төгөт, бирок балдарына эмоционалдык агым төгөт. бир нерсе үчүн күнөөлүү.
3 -себеп: Иштерди бүтүрүү тезирээк жана оңой. Мен ойлойм, ар бир ата -эне кыйкырып өз жолуңа жетээриңди байкаган. Кээде 5 жолу кайыр сурап, 6га көндүрүү эмес, бала бир нерсени тезирээк түшүнүүсү, баш ийиши жана кылышы үчүн бир жолу үрүү оңой. Бирок мамиленин сапаты мындан гана жабыркайт, ата -эненин бийлиги кулайт, ишеним кулайт, бала сизге ишенбей калат. Ал эми келечекте ага таасир этүүчү рычагдар жок.
4 -себеп: Биздин идеалдуу баланын образы чыныгыга карама -каршы келет жана биз ага ачууланабыз. Биз баланы мээбизде жараткан образга алып барууга аракет кылабыз. Биздин талаптар балабыздын колунан эмне келет, ал эмнени каалайт, каалоолору эмне менен дал келбейт. Биз өзүбүзгө ыңгайлуу болсун үчүн, муктаждыктарыбызды канааттандыруу үчүн кысым көрсөтөбүз, тактап айтканда, бул бизге керек. Ал бул талаптарга жооп бербегенде, биз ыйлайбыз - алсыздыгыбыздан, бала үмүтүбүздү дагы бир жолу актабаганына көңүлүбүз чөгүп.
5 -себеп: анткени биз жакшы болгубуз келет (канчалык парадоксалдуу угулбасын). Көптөгөн ата -энелер балдар аянтчаларында, дүкөндөрдө жана башка эл көп чогулган жерлерде балдарына кыйкырышат. Неге? Алар уятка калышат: бала андай эмес экенин, аны башка балдар менен салыштыра башташат (“Бул көйнөкчөн кызды кара, ал сенден айырмаланып, баткакка чыкпайт!”). Жана алар кыйкырып, кыйкырып, балага туура жүрүм -турумду, туура адепти үйрөтүүгө аракет кылышат. Биз эл алдында ата -эне экенибизди, тарбиялоону билээрибизди көрсөтөбүз. Биз катуулукту жакшылыкка теңеп, туура деп эсептейбиз.
6 себеби: биз туура сөздөрдү жана түшүндүрмөлөрдү таба албайбыз. Бизге түшүнүктүү көрүнгөн нерсе, өсүүбүздүн бийиктигинен, тажрыйбабыздан жана жашыбыздан түшүнүктүү, балдар үчүн өтө оор болушу мүмкүн. Биз дагы бир жолу математикадан мисал келтирүүдөн чарчадык жана чын жүрөктөн кыжырданып, таң калдык, ал эмнеге түшүнгүсү келбейт ??? Эмне үчүн ал жөнөкөй жана ачык көрүнгөн нерселерди эстегиси келбейт? Ар дайым ката кетирип жатасызбы? Бир эле тырмоо менен канча жолу кездешет? Ага бул жеңил нерселерди түшүндүрүүгө күчүбүз, сабырыбыз жетпейт. Биз кыжырданып, ачууланып … жана кыйкырабыз.
7 себеп: биз балдардын келечегин ойлобойбуз. Бул жогоруда айтылган себептердин бардыгы жөнүндө. Ал эми баланын өнүгүүсүнө жол бербеген биздин коркууларыбыз жана баланын өзү болушуна жана өз эрежелерине ылайык жашоосун курушуна жол бербеген күтүүлөрүбүз жөнүндө. Бул биздин жакын жердеги бизден башка адамды көрүүгө мүмкүндүк бербеген ачуубуз жана алсыздыгыбыз жөнүндө, жумуштан кийин ошол эле ойлорду кыйкыруу менен эмес, сөздөрдү түшүнүү менен жеткирүү үчүн күчүбүз жана чыдамыбыз жетпесе.. Ал эми балага карата кантип көрсөтүүнү дайыма эле түшүнө бербеген сүйүүбүз тууралуу. Биз кесепети тууралуу, 5, 10, 15 жылдан кийин эмне болору жөнүндө ойлонбойбуз. Балабыз бизге кандай көздөрү менен карайт, жана кандай сөздөр менен, эң негизгиси - үнүндө кандай интонация менен сүйлөйт.
Сунушталууда:
Эмне үчүн четке кагуу биз үчүн ушунчалык азаптуу жана биз эмне кыла алабыз?
Баш тартуу - бул күнүмдүк жашоодо баарыбыз туш болгон эмоционалдык травманын эң көп таралган себеби. Буга чейин, баш тартуу коркунучу социалдык чөйрө же потенциалдуу өнөктөштөр менен чектелген. Бирок бүгүнкү күндө электрондук байланыш, социалдык медиа жана таанышуу колдонмолору миңдеген адамдар менен байланышууга жол ачты.
Амортизация. Эмне, эмне үчүн жана эмне үчүн
Көбүнчө, өзүн өзү сыйлоо сезими төмөн адамдар амортизациядан жабыркайт. Мындай адамдар адегенде өзүнө карата терс көз карашта болушат, башка нерсени сейрек көрүшөт. Бул менен күрөшүүгө татыктуубу? Албетте, ооба! Өзүңүздү баалооңузду жогорулатуу менен жашооңуздун кескин түрдө кандай өзгөрөрүн байкабай каласыз.
Эмне үчүн биз бурмаланган адамдарды көрөбүз жана реалдуулукту көрүү үчүн эмне кылышыбыз керек
1. Проекциялар. Биз өзүбүздүкүн элден көрөбүз. Адатта эсин жоготот. Жана эле эмес "Терс" , Бирок ошондой эле "Позитивдүү" … Биз башкаларды сулуу, таланттуу, боорукер, эркектик / аялдык катары көрө алабыз … Жана бул биздин сапаттарыбыз деп шектенбегиле.
Эмне үчүн биз кимдир бирөө үчүн ыңгайлуу иш кылабыз, бирок өзүбүз үчүн эмес
Кандайдыр бир деңгээлде, биз баарыбыз кызыкчылыктарыбызды курмандыкка чалып, өзүбүз үчүн эмес, өзүбүз үчүн ыңгайлуу болгон учурда өзүбүздү алып жүрөбүз: биз башка бирөөнүн ишин өз мойнубузга алабыз, эң мээнеттүү жана эң кызыктуу тапшырмаларды аткарууга ыктыярдуубуз, биз өтүнүчтөрдөн, керексиз нерселерди сатып алуудан, керексиз нерселерди айтуудан баш тарта албайбыз.
Биз психологдорду түшүнөбүз! Ким, эмне үчүн жана эмне үчүн?
Кандайдыр бир издөө системасында "Психолог Н шаарында …" деп суранганыңызда, биз көптөгөн клиникаларды да, жеке практиктерди да алабыз. Бирок бул жерде, биз дагы түшүнүксүз, жакшы же жок дегенде көптөгөн адистиктерди бири -биринен айырмалай алабыз: