2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жашоонун маанисин жоготуу - бул адамды капыстан басып кете турган шарт. Кээде кээ бир травматикалык турмуштук кырдаалдардын натыйжасында пайда болот. Же, тескерисинче, бул үзгүлтүксүз иштин жоктугунан, конкреттүү максаттарга жетүү үчүн күч жумшоодон улам болушу мүмкүн.
Натыйжада адам апатияны, депрессияны, жашоого болгон кызыгуусун жоготот. Же невроз өнүгөт, анан анын көрүнүшү ар кандай психосоматика, агрессия, фобия болушу мүмкүн. Бул учурда, дары талап кылынышы мүмкүн.
Бирок дары -дармектер көйгөйдүн негизги себебин чечпейт. Психотерапия жашоонун маанисин жоготуу абалы жана андан келип чыккан бузулуулар менен эң натыйжалуу күрөшөт. Мындан тышкары, бул жерде психотерапевт тарабынан тандалган ар кандай ыкмалар жана багыттар, же алардын керектүү айкалышы колдонулушу мүмкүн.
Жашоонун мааниси жоголду деген сезим ар кимде ар кандай болушу мүмкүн. Кээ бирөөлөр ички боштукту толтурууга аракет кылып, универсалдуу масштабдагы кээ бир долбоорлорго чөмүлүшөт, ошону менен өздөрүнүн жашоосунун маанилүүлүгүнө өздөрүн ишендирүүнү каалашат.
Калгандары экинчи чектен ашышат - бардыгын жана ар бир адамды тануу, нигилизмге. Ошол эле учурда, алар сырттан башкалардын ишмердүүлүгүн шылдыңдашат, анын баркын кетиришет. Ал эми ички дүйнөсүндө алар боштук, арзыбастык жана кайгы абалдарын жеңе алышпайт.
Же андан да жаманы, алар вегетативдүү абалга түшүшөт. Башкача айтканда, алар таптакыр күрөштү токтотушат, бир нерсеге умтулушат, алдын ала багынышат жана мындан ары жашоодон өтө көп нерсени күтүшпөйт. Бул этапта суицид аракеттери жокко чыгарылган эмес, кээде шашылыш медициналык жардам талап кылынат.
Эгерде сиз өзүңүздү бул абалдын белгилерин көрсөңүз, эмне сунуштай аласыз? Баары, албетте, абдан жекече. Бирок курчап турган нерсени жасоо, кырдаалды драматизациялоо эмес, бул жерде жана азыр жашоого аракет кылуу эч качан оорутпайт.
Башка адамдарды ойлоңуз - азыр сизден да начар абалда тургандар. Үй жаныбарын алыңыз же баш калкалоочу жайга жардам бериңиз. Сизди шыктандырган ар кандай ишти табыңыз, баарлашыңыз, төрт дубалдын ичинде отурбаңыз. Булуттар тарайт жана бир күнү таңдын жаркыраган күнүнө жана терезеңиздин сыртындагы көк асманга кубанасыз.
Сунушталууда:
"Мен эч нерсе каалабайм " Маанисин жоготуу же өмүр үчүн күчтү кайдан алуу керек
Боштук жана эңсөө. Эч жакка жылууга күч да, каалоо да жок. Эч нерсе кыла турган энергия да жок. Бул ошондой эле өтө уялчаак жана "өзүн-өзү айыптоочу". Кантсе да, бир нерсе кылыш керек! Бул эмне гана, эң башкысы "кантип"? Эгерде сиз эч нерсе кылгыңыз келбесе … Ичинде терең сагыныч, жалгандык, жалгандык жана чынчылдык менен айтканда, ар бир кылган ишиңиздин пайдасыздыгы бар.
Жашоонун мааниси жашоонун өзүндө
Мен институтта окуп жүргөндө, бизде клиникалык жана патопсихология боюнча мугалим бар болчу, ал дайыма бизге кургак теорияны гана эмес, жашоодо бизге пайдалуу боло турган абстракттуу көрүнгөн билимдерди берүүгө аракеттенчү. Ал мындай милдеттердин бирин койгон:
Жашоонун маанисин логикалык ката катары жоготуу
Жашоонун маанисин жоготкон адам эки суроонун ортосунда чуркайт "Неге?" жана "Эмне үчүн?" . Же башкача айтканда, Себеп менен Максаттын ортосунда. Ошол эле учурда, эмоционалдык жактан ал анча жакшы эмес. Биз бактылуу болгондо сейрек маани издейбиз.
Сиз жашоонун маанисин эмес, бакытты издеп жатасыз жана ал сизге кандай коркунуч туудурат
Логотерапия идея катары Виктор Франкл концлагерде жүргөндө пайда болгон. Дал ушундай шартта, ал жерден тирүү чыгып кетүү мүмкүнчүлүгү 1:29 болгон, жашоонун мааниси жана эркин тандоо мааниси жөнүндө психологиялык тренд пайда болгон. Ошентип, психолог өлгөн адамдардын ортосунда жана мындай адамгерчиликсиз шарттарда аман калгандардын ортосунда калыптана баштаганын байкай баштады.
30 жылдан кийин жашоонун маанисин кантип тапса болот?
Адам, төрөлгөндөн баштап, ишенчээк жандык жана бала кезинде абдан сунушталат. Бирок жылдар өткөн сайын ал кетет. Качандыр бир убакта, 30-40 жаш аралыгында (кимдир бирөө мурда, кийинчерээк, жана эч ким такыр) бирок, сиз өзүңүздүн бардык нерсеңизди максат катары кабыл алып жатканыңызды түшүнгөн учур келет.
