2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Урматтуу окурман, кыйынчылыктарыңыз менен кантип күрөшөсүз? Өзүңүздүн стратегияңыз барбы? Эгер бар болсо, баарлашууга кош келиңиз! Мен сиздин жоопторуңузду күтөм. Ал ортодо мен бул тема боюнча ойлорум менен бөлүшөм …
Карап көрөлү … Келгиле, биз таасир эте албаган бир нерсе болот дейли, же биздин эркибизден көз каранды болбогон маанилүү нерсе улана бербейт - бул учурларда (жетилбегендиктен) адамдар мезгил -мезгили менен күнөө кылышат? Алар күнөөлүүлөрдү табышат, жагдайларды күнөөлөшөт, жашоосуна наалат айтышат. Башкача айтканда, алар кичинекей баланын позициясынан: "Мага азыр ошол оюнчукту бер! Оо, сен каалабайсыңбы?! Жамандар! Истериканы ал!" - анан - таарынып, депрессияга, неврозго же ичкиликке барыңыз. Жана-а-а … жоготуу … "Апам" (башкача айтканда, тагдыр) бул учурда, андан да "оюнчук сатып албайт" ….
Кантсе да, чечилбеген окуя кокусунан кабыл алынган эмес жана өзүнүн олуттуу өбөлгөлөрү бар … А эгер биз бала менен окшоштукту улантсак, анда …
- же эрте,
- же татыктуу эмес болчу
- же жөн эле татыктуу эмес - бул коркунучтуу …
Белгилүү бир мааниде тагдыр - ошол эле Ата -эне же Мугалим, жана ага уруксат берилген нерселердин баары, атынан жана биз үчүн.
Америкалык регрессолог, психология илимдеринин доктору жана өмүр менен өлүмдүн эң көп сатылган автору Майкл Ньютонго кандай караарыңызды билбейм, бирок анын түшүнүгү көп нерсени түшүндүрөт …
50 жыл бою доктор Ньютон атайын ыкма аркылуу - регрессивдүү гипноз - мүмкүн болгон, камтылган алгоритмдерди изилдөө үчүн бейтаптарынын подсознаниесинин программаларын изилдеп, акыры төмөнкүлөрдү билип алган: биз бул дүйнөгө белгилүү бир жашоо үчүн келдик. сценарий (алгылыктуу варианттар, өтүүлөр, өнүгүү менен), бирок жалпысынан берилген. Программалык камсыздоонун ички алгоритмдеринин максаты баалуу, чоңу - өзөктү, жанды өстүрүү. Эң кызыгы, төрөлгөнгө чейинки жан, Ньютонго ылайык (жана мен сизге эскертип коеюн: ал илимпоз, илимдин доктору), анын тарыхын кабыл алып, ар бир боло турган иш -чарага жазылып, алардын баалуулугуна таасирин түшүнөт. Айтылган нерселерге таянып, түшүнүктүү: бизден көз карандысыз болгон окуяларыбыз кокусунан кабыл алынган эмес жана биз үчүн ыйык подтексти билдирет. Биз бир нерсеге таасир этебиз, биз кылбайбыз, бирок экөөнө тең урматтоо менен мамиле кылуу керек.
Сунушталган окшоштукту колдонуп, мен дагы бир мисалды ачып берейин: жакшы тарбияланган, чоңойгон бала, каалаганын ала албагандан кийин:
- себептерин тактоо
- мүмкүнчүлүктөрдү билип,
- негизги нерсе боюнча макул
- стратегияларды ойлон жана
- белгилүү бир учурда эң жакшы чечимди кабыл алуу.
Ошентип, ал туура болуп чыкты! Ал учурдагы чындык менен макул жана көз карандысыз, бирок маанилүү реалдуулукту аң -сезимдүү түрдө кабыл алууда. Эгер чоңоюп, жетише алсаңыз, ар бир жолу козголоң чыгаруунун мааниси барбы? Табигый процесс! Evolution!
Баса, көбүнчө, тагдырыбыздын четке кагылышын талдап жатканда, анын айыктыруучу кесепеттерин түшүнөбүз: бул баш тартуу куткаруу үчүн болгон - башкача эмес …
Бул упайга ээ болгон адамдар: "Жасалбаган нерсенин баары жакшы үчүн!" Чындыгында ушундай!
Сунушталууда:
Кыйын кардарбы же кыйын психотерапевтпи?
Психотерапевттер менен баарлашуу кыйын болгон кардарларды эки топко бөлүүгө болот - кээ бирлери өнөкөт психикалык оорулары бар, башкалары инсандык бузулуулар менен. Албетте, бул кардарлардын эң ачык-айкын бузулуулары бар, эреже катары, узак мөөнөттүү, болжолу өтө күмөндүү.
Баары мамиледе кыйын болгондо кантип аман калууга болот
Кантсе да, адамдар абдан кызык. Биз чоңойгондо да элес менен жашоону улантып, сыйкырдуу ой жүгүртүүгө ээ болобуз. Өзгөчө аялдар. Өзгөчө сүйүүдө. ӨЗГӨЧӨ сүйүү. Ал эмнеге окшош? Баары үчүн өзүбүздү күнөөлөө тенденциясында, мамилени көзөмөлдөө каалоосу жана өнөктөшкө кантип "
Виртуалдык мамиле: бул сизге керек болгондо жана бекер болгондо
Телефон мессенжердеги жаңы билдирүүлөрдүн агымынан чырылдайт, сүйүү жөнүндө эмодзилердин агымы агат - жана жан жылуу жана кубанычка бөлөнөт, "көпөлөктөр учат". Ал эми кечинде кат алышуу же телефон чалуу боюнча чын жүрөктөн баарлашуу болот жана бул жумушту мүмкүн болушунча тезирээк бүтүрүп, үйгө компьютерге чуркайт.
СҮЙГӨН АДАМГА КЫЙЫН МҮНӨТТӨ КАНТИП ЖАРДАМ БЕРҮҮ КЕРЕК
Эмпатия жана боор ооруй билүү бизди тирүү кылат. Адамдар. Бирок ал өзү менен бирге коркунуч алып келет. Экинчисинин канчалык жаман экенин көрүп, өзүбүздүн оорубуздун ичинде кандай жаңырыктар бар экенин сезе алабыз, аны ар ким көтөрө албайт. Андан ар кандай жолдор менен арылыңыз.
Кыйын болгондо жана кымбаттуу адамдар бош эмес
Бир адам менден колдоо же кеңеш керек болгондо жазуумду суранды, бирок кымбаттуу адамдар бербейт. Мен маселенин маңызын келтирем: «Сиздин бүткүл дүйнөңүз сизден бурулган жок, бирок өзүнүн иштери менен алек болгондо, бул чоң сабак. Айрыкча, сиз четте турганда жана бардык жакындарыңыз бир убакта бошобойт "
