2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бул жолу мен сизге айткым келет, балага эмоцияларын билдирүүгө уруксат берүү керекпи? Ага мындай кылууга уруксат берүүнүн ачкычы эмнеде жана ата -эненин нааразычылыгына кандай мамиле кылышы керек?
Жеке мен, балага эмоцияларды белгилүү бир учурда алардын санында жана сапатында билдирүүгө уруксат берүү керек деген пикирдемин. Неге? Төмөндө окуңуз.
Ден-соолук маселелери? Эмоцияга бөгөт коюу күнөөлүү
Эгерде кимдир бирөө үчүн эч кандай сыр жок, эгерде бала эмоцияларын эркин билдирсе, анын денеси кадимкидей иштейт, бирок сиз аларды бөгөй баштаганыңызда, убакыттын өтүшү менен ар кандай оорулар пайда болуп, алар көбүнчө өнөкөт абалына өтөт.
Балким, өзүңүз байкасаңыз, эгер сиз чын жүрөгүңүз менен коркуп, эмоцияларды сыртка ыргытып жиберсеңиз, ийиниңизден тоо чыгып кеткендей жеңилдей түшөсүз. Бул эмоциялар менен кантип иштөөнү жана алардын терс жактарын позитивге айландырууну билбеген шартта берилет. Бул балдарга да тиешелүү (алар эмоциялар менен кантип иштөөнү билишпейт, андыктан аларды ыргытып жиберүүгө уруксат берүү керек). Эмоциялардын жарылышы денеде "кыскычтарды" топтобоого мүмкүндүк берет, бул кийинчерээк баланын ден соолугуна жана келечегине терс таасирин тийгизет.
Психологиялык проблемалар? Эмоцияга бөгөт коюу күнөөлүү
Ден соолук көйгөйлөрүнөн тышкары, келечекте баланын эмоционалдык интеллектине олуттуу таасир этиши мүмкүн. Акылдын бул түрү күнүмдүк жашоонун ар кандай кырдаалдарында адамдын ичинде эмне болуп жатканына жооп берет. EI бөлүнөт:
Өзүн өзү аңдоо - адам өзүнүн чыныгы маанайы жана эмоциялары, стимулдары жана алардын башкаларга тийгизген таасири кандай экенин түшүнөт.
Өзүн өзү жөнгө салуу-бул адамдын кыйратуучу маанай менен эмоцияларды башкарууга же оңго айлантууга жөндөмдүүлүгү, сүйлөөнүн алдында өкүмдү жок кылууга жана ойлонууга болгон каалоо.
Ички мотивация - бул адамды материалдык сыйлыктарды жана мансаптык өсүү убадаларын күтпөстөн, өз максаттарына күчтүү жана туруктуулук менен жетүү каалоосун күтпөстөн, мотивациялоочу нерсе.
Адамдар аралык эмоционалдык интеллект дагы адам менен башка адамдардын ортосунда эмне болот.
Эмпатия - бул башкалардын эмоционалдык абалын түшүнө билүү.
Байланыш көндүмдөрү - бул адамдын ар бир тарап үчүн мамилелерди гармониялуу башкаруу жөндөмү, ошондой эле жаңы байланыштарды түзүү жөндөмү.
Ошентип, бойго жеткенде бала кездеги сезимдерди жана эмоцияларды басуу башка адамдарга болгон сезимдерди басуу менен коштолот, бул жакындарыңыз менен болгон мамиледе өзгөчө оор көрүнөт. Адам өзүнүн чыныгы сезимдерин жана эмоцияларын дээрлик түшүнө бербестен, башка адамдын эмоциясын начар "көрөт", ал дайыма досу же сүйүктүүсү жаман болгонун байкай албайт. Бул учурда, кедей адамды көбүнчө суук жана шалакылык деп айыпташат, өз ара аракеттенүүдө кыйынчылыктар пайда болот.
Өзүнө болгон ишеним кыйла төмөндөйт. Адам, чоң киши же өспүрүм, өз оюн айта албайт, үй -бүлөлүк мамилелерде, эреже катары, ал жабырлануучунун ролунда болот, башкача айтканда, анын жеке чектери бузулат.
Улууларга урмат -сый көрсөтүү жөнүндө эмне айтууга болот?
Тилекке каршы, тарбиялоодо "эски, советтик катуулашуу" дагы эле орун алууда жана дени сак жана экологиялык таза тарбиялоо принциптери мындай ата -энелер тарабынан дагы эле кабыл алынбайт. Алар баланын бутун тебелешине, ата -энесине кыйкыруусуна жана эшикти тарс уруусуна жол берилбеши керек деп эсептешет, анткени бул аны бузат …. урматтоо жөнүндө эмне айтууга болот? Бул бузулбайт деп ойлойм ….. Төмөндө урматтоо жөнүндө жазам.
Менин ата -энелик практикам көрсөткөндөй, баланын үнүнө эмоцияны чачуу бузулбайт жана ата -энени урматтоо бул жерде эч кандай зыян тартпайт. Биринчиден, ата -энелер манипуляцияны чын жүрөктөн чыккан эмоциялардан айырмалоону үйрөнүшү керек.
Жалпысынан алганда, сезимтал ата -эне ар дайым интуитивдүү түрдө манипуляция белгилүү бир учурда иш кылып жаткандыгын же бала чындап ачууланып же таарынганын түшүнөт.
Чынында эле күчтүү фразалар ("мен сени жек көрөм" сыяктуу) күн сайын айтылбайт, туурабы? Бул дээрлик манипуляция эмес. Чыныгы сезимдер күчтүү, алар сейрек сөздөр менен коштолот.
Манипуляция, эреже катары, күчтүү эмоциялар менен коштолгон эмес, тескерисинче, "ах, сен мени сүйбөйсүң", "сен мен үчүн эч нерсе кылбайсың" сыяктуу сөздөр жана "фокус" менен башка фразалар (провокациялоочу фразалар).
Экинчиден, урматтоо … албетте, кандайдыр бир сценарийде болушу керек. Жана аны баланын эмоционалдык жарылуусу учурунда эмес, категориядагы сөздөр менен тарбиялоо керек: “Эмнеге мындай кыйкырасың! Бул мени сыйлабастык ». Ал ар дайым жана күн сайын тынч атмосферада, жеке үлгү жана урматтоону талап кылган жагдайларды көрсөтүү менен тарбияланышы керек.
"Карагылачы, Варя, мен мугалимиңе туура эмес айткан нерселерди же менин кошунама жаман сөздөрдү айткым келет, анткени анын үйдүн жанына гүл отургузганын жактырбайм, бирок мен андай кылбайм. Мен бул адамдарды сыйлайм жана алар иштейт ". Жаш балдар менен муну ойноок түрдө баштаңыз.
"ЭМОЦИОНАЛДЫК АПОКАЛИПС": ЭНЕГЕ КАНТИП ЖООП БЕРҮҮ КЕРЕК?
Бала эмоциясын билдиргенде, ата -энеси анын таарынычын, оорусун ж.б. Бул учурда, ата -эне баласына анын оорусун көргөнүн жана түшүнгөнүн сөзү же иш -аракети менен түшүндүрүшү маанилүү. Бул жерде күрөк деп атоого арзыйт: “Мен сенин канчалык жаман экениңди көрүп турам жана сени түшүнөм. Мен сенин кайгыңды жана жек көрүүнү көрүп турам …."
Баланы тынчтандыруунун кажети жок, анын жанына отуруп, тынчыганча жанында болгону жакшы.
Кийинчерээк бороон өткөндө бала кылган ишине өкүнө баштайт. Ата -эне эмне кылышы керек? Соттобо. Балага буусун коё берүү туура экенин билдирүү.
"Мен капаланып жатканыңды жана бул окуя үчүн өкүнүп жатканыңды көрүп турам", "Ичиңде эмне бар экенин көрсөтүүгө толук укугуң бар." Балаңызга түз же кыйыр түрдө айтыңыз, сиз ар дайым, кандай шартта болбосун аны жакшы көрөсүз. Аны сүйгүлө, ал кандай болсо жана ал сага эмне десе.
Эмне үчүн ата -энеге баланын эмоционалдык жарылуусун адекваттуу кабыл алуу кыйын?
Анткени ал ушул учурда өзүн көрүп турат. Балдар ата -энесин чагылдырып, анын жеке чектерин бузушат (алар муну кылууга чакырылган). Эгерде ата -эненин жеке чектерди куруу жөндөмү начар болсо жана кээ бир учурларда ал эмоционалдык жактан "туура эмес" жүрүм -турумун көрсөтсө, анда баланын эмоционалдык жарылуусу "жашоо үчүн" тийип кетет. Ал эми көпчүлүк учурларда, эгерде бала кезинде ата -энеси эмоцияларын эркин билдире албаса, анда ал жаман жүрүм -туруму жана улууларды урматтабагандыгы үчүн сөгүш алган. Бул жерде ата -эне психологго кайрылып, травмасын жекече чечиши керек.
ТУРМУШТУН ОКУЯСЫ: МЕНЕН ЖЕ МЕНЕН!
Варя биздин жашообузда бир туугандын төрөлүшү жана көрүнүшү жөнүндө абдан тынчсызданып жатат, адегенде ал бир тууганды абдан каалады, бирок кийин түшүндү: ага азыраак көңүл бурулат, ал эми бир тууганына кошумча жоопкерчилик жүктөлгөн, ал буга шектенген эмес.
Албетте, уулу пайда болгонго чейин, биз аны буга чейин сүйлөшүүлөр аркылуу көптөн бери даярдап жүргөнбүз, бирок реалдуулук таптакыр башкача болуп чыкты. Натыйжада Варка жиндене баштады. Ал эшиктерди тарс жаап, бизди жек көрөт, эч кимге кереги жок, биз аны сүйбөйбүз деп кыйкыра баштады … бул абдан күчтүү сезимдер, аларды "суу менен толтуруу", аларга мындай мамиле кылууга тыюу салуу. Бирок ушундай оору бар …
Апамдын милдети - ага кырдаалга башкача кароого жардам берүү. Мен ага бардык терс нерселерди таштоого мүмкүнчүлүк бердим. Бардык эшиктерди тарс жаап, жанындагы эң жаман нерселерди айтуу үчүн, ал ага ыйлап жиберүү үчүн 5-9 мүнөт берди, кийинчерээк анын жанына келип отуруп, сезимдери менен бөлүштү, мен кантип көрүп турам деп. ал кыйналып жатты, анын уурдалган убакыты үчүн анын каарын түшүндүм, ал үчүн баары жакшы жакка өзгөргөн жок жана бул кандай гана ооруткан жана кемсинтүүчү …
Мен жөн гана фактыларды айтып жаттым, ал сезе турган нерселердин бардыгын айттым. Анан мен көңүлүмдү башка жакка өзгөрттүм, ал менин жалгыз кызым, менин жардамчым жана эң маанилүү жана керектүү кызым, менин балдарымдын арасында азыр тартипти сактаган жана мартка эң жакшы белектерге татыктуу болгон эки кыз бар экенине кубанычтамын. 8 -чи …
Жалпысынан алганда, мен ага биздин үй -бүлөбүздөгү маанилүүлүгүн түшүндүм, ал баарыбызды бириктирип турат жана аны биз үчүн зарыл жана албетте сүйүктүү кылат. Башкача айтканда, мындай учурларда баланын жүрөгүндө резонанс жарата турган ыкманы табуу маанилүү.
Жана эч кандай учурда аны түйшүккө мажбурлап жүктөбөңүз, аны кызыктырып, кызыктырыңыз. Сүйлөшүүнү кырдаалга карата сезимдеримди айтып (кайгым, оорум ж.б. жөнүндө) айтып бүтүрдүм. Акыркы көз ирмемде сиз жеке ала албайсыз. Эгерде ата -эне өз сезимдерин жана эмоцияларын билдиргиси келсе, айрыкча алар терс болсо, анда ал адамга эмес, учурдагы кырдаалга арналышы керек.
Сунушталууда:
Психолог Светлана Ройз: Ата -энелер бала мектеп үчүн эмес, мектеп бала үчүн экенин сезүүнү унутпашы керек
Дүйнө өзгөрүп жатат, бардык тараптан ата -энелер кичинекей балдарына шарттуу түрдө окууну жана эсептөөнү гана эмес, чыгармачылыкты, сынчыл ой жүгүртүүнү үйрөтүүгө үндөшөт … Ошол эле учурда азыркы ата -энелердин чарчоосу жана стресске кабылуусу убакыттын жоктугу.
Амортизация. Эмне, эмне үчүн жана эмне үчүн
Көбүнчө, өзүн өзү сыйлоо сезими төмөн адамдар амортизациядан жабыркайт. Мындай адамдар адегенде өзүнө карата терс көз карашта болушат, башка нерсени сейрек көрүшөт. Бул менен күрөшүүгө татыктуубу? Албетте, ооба! Өзүңүздү баалооңузду жогорулатуу менен жашооңуздун кескин түрдө кандай өзгөрөрүн байкабай каласыз.
Сезимдер деген эмне, аларды эмне үчүн билдирип, эмне үчүн алар жөнүндө сүйлөшүү керек?
Мен бул суроолорго салыштырмалуу түрдө көп жооп берем: Эмне үчүн сезимдер керек? Эмне үчүн алар жашайт? Эмнеге аларды билдиресиң? Эмнеге алар жөнүндө сүйлөшөсүң? Мен структура түзүүнү чечтим. Бул жерде мен сезимдердин, эмоциялардын, баштан өткөрүүлөрдүн ортосундагы айырмачылыктарга көңүл бурбайм - күнүмдүк маанидеги "
Эмне үчүн аялы кожойкесине ыраазычылык билдириши керек?
Ар кандай түгөйлөрдүн тажрыйбасын анализдеп, бир убакта мен аял менен эркектин мамилесин шайкеш келтирүү үчүн ойноштун же сүйүктүүнүн ролу канчалык маанилүү экенин ойлондум. Балким, кимдир бирөө мени акылдан адашып калдым деп ойлойт жана чыккынчылыкты пьедесталдын үстүндө мактайт.
Туура деген эмне жана ал эмне үчүн оңдойт? Күйүү - бул үчүн эмне кылыш керек?
Интернетте ушунчалык туура жазылган. Кантип туура тамактануу, туура күнүмдүк жашоо, кантип жашоо, дем алуу, басуу, фарт. Кантип туура мамиледе болуу керек, ким менен болуу керек жана ким менен болбош керек. Эгер кетсең, анда кое бер. Эгерде үйлөнгөн болсо, анда сүйүү эмес.
