2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Дени сак өнөктөштүк деген эмне?
Экинчи бөлүктө мен өнөктөштүк жөнүндө жазгам, бул сүйүү "Мен ансыз кыла алам, бирок мен аны менен болгум келет" жана көз карандылык - "Мен ансыз жашай албайм".
Ал эми дени сак мамиле - бул мамиле:
👆 алар башкалардын жардамысыз муктаждыктарын өз алдынча канааттандырууга жөндөмдүү;
👆 алар өздөрүн, каалоолорун бербестен же курмандыкка чалышпастан, жалпы максаттын кызыкчылыгы үчүн иштешет;
Togetherкачан бирге жакшы жана ошол эле учурда ал өзүнчө жакшы болушу мүмкүн;
👆бирин бири толук баалоо жана таануу болгондо;
👆бир -биринин пикири урматталганда жана бааланганда;
Байланыштын бир түрү катары диалог бар;
Any ар кандай маселелердин конструктивдүү чечилиши бар жерде;
Responsibility жоопкерчиликти бөлүштүрүү кайда;
👆 жеке чек араларды сактоо кайда;
👆 бири -бирине кызыгуу бар жерде;
👆 бири -бирин толук кабыл алуу.
Бул сергек мамиленин маанилүү аспектилеринин бир гана бөлүгү)), анткени өнөктөштүктөр бактылуу жашоо үчүн бири -бирин дайыма өнүктүрүүнү талап кылат!
Баарына бактылуу жана гармониялуу өнөктөштүк! 🙏💖
Сүйүү менен💖 # ИринаГнелицкая
Сунушталууда:
ТИРАНИЯ ӨНӨКТӨШТҮК МАМИЛЕЛЕРДЕ: БАШКАЛАР МЕНЕН МАМИЛЕЛЕРДИ ЖОК КЫЛУУ
Жабырлануучунун үстүнөн толук үстөмдүк кылууга жетишүү үчүн кызмат кылган ыкмалардын кеңири арсеналынын арасында башка адамдар менен болгон байланышты бузуу бар. Жабырлануучу башка адамдар менен байланышын үзбөсө, тирандын бийлиги толук эмес.
ӨНӨКТӨШТҮК МАМИЛЕЛЕРДЕ МУЗ ТЫНЧТЫГЫ ЖАНА КАНДУУ КАН СӨЗҮ
Тиркөө мыйзамдарынын бири - бул кандайдыр бир жооп жоктугунан жакшыраак. Маал -маалы менен, ар кандай турмуштук окуялары бар кардарлар, келечекке пландары, эркектер менен аялдар: "Мага жок дегенде кандайдыр бир реакция керек!" Муздуу унчукпоо - алыстоонун жана жооп бербөөнүн экстремалдуу түрү.
ӨНӨКТӨШТҮК МАМИЛЕЛЕРДИ ЖАКШЫРТУУ ТЕХНИКАСЫ
Эмоцияны таануу Адам эмоцияларын канчалык жакшы тааныса, ошончолук ал эң маанилүүсүн так бөлүп көрсөтөт, эмоционалдык сигналдарды канчалык так жөнөтөт, өнөктөш менен болгон мамилеси ошончолук жакшы болот. • Ручка менен кагазды алдыңызга коюп, бир азга унчукпай отуруңуз.
