2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Акыркы топто активдүү фантазиянын ыкмасы жаңы болгон көптөгөн жаңы адамдар болгон. Алар, көбүнчө, руханий байлыктардын кампасына эки дарбазачы менен беттешти. Кийинки жолу биз алардын бири же бир адамдын архетипи жөнүндө сүйлөшүүнү чечтик. Ал эми бул жерде дагы бир фантастикалык каарман тууралуу окуя бар, көлөкө архетипин көрсөтүп, топто сүйлөшүүгө мүмкүн болгон жок … Ошондуктан, мен бул жерге кээ бир ойлорумду жана таасирлеримди жазып жатам.
Юнг, мисалы, пассивдүү фантазиянын жардамы менен өзүнүн ички дүйнөсүн анализдөөнү чечкен, даярдыгы жок адамдын көйгөйлөрүнүн бири "эси жок сатанизмге" түшүп калганын жазган. "Чеберчилик" окшойт Shadow архетипи … Кандайдыр бир мааниде, адам өзүнүн Көлөкөсүнө ээ, башкача айтканда, жеке тарыхынын жүрүшүндө адам тарабынан "жаман" деп четке кагылган сапаттардын жыйындысы, башкача айтканда, алар кабыл алган эрежелерге туура келбейт. ата -эненин жана ата -эненин үй -бүлөсүн алмаштырган үй -бүлө же бийлик өкүлдөрү.
Мунун баары жамандык жөнүндөгү коомдук ишенимдер менен дал келбейт. Мисалы, окуя уурулардын үй -бүлөсүндө чоңойгон уурунун көлөкөсү жөнүндө берилген, мында уурулук кабыл алынгыс нерсе эмес, үй -бүлөнүн ардактуу кол өнөрчүлүгү болгон. Мындай адамдын көлөкөсү дайыма аң -сезимдүү мамиленин ордун толтуруу үчүн аны ката кетирүүгө, из калтырууга же башка жол менен адилеттүүлүктүн колуна салып берүүгө мажбурлаган ички милиционерге айланышы мүмкүн.
Аттиң, менин кардарларымдын көбүнүн тарбиясы анчалык коркунучтуу эмес. Ошондуктан, алардын көлөкөсү тескерисинче, ооздукталбаган агрессиянын жана авто-агрессиянын же сексуалдуулуктун ар кандай аспектилери менен байланыштуу. Постсоветтик орус тилинин дагы бир өзгөчөлүгү-бул ишенимдердин бүт спектринде көрүнгөн стихиялуу агностицизм: эң жапайы ырым-жырымдардан агрессивдүү атеизмге чейин. Ал эми кудай жок дүйнөдө шайтан жок. Мына ошондуктан Шайтан же жок дегенде анын элчиси Мефистофел сиздин активдүү фантазияңызда пайда болот деп күтүү кыйын.
Кимди күтүүгө арзыйт?
Фашисттерден кавказдыктарга жана караларга чейин бардык спектринде ар кандай "майда шайтан" же "кара киши". Бирок андан да кызыктуусу, кайда баруу керек. Көлөкө чөйрөсү көбүнчө "бузулган чындыкка" окшош. Константиндегидей эскирген эмес, бирок Лукьяненконун Күүгүмдүн кээ бир деңгээлдерин же Лазарчуктун Транквилиумундагы "ааламдар ортосундагы вестибюлду" эске салат.
Бул аймак бир гана эскирген эмес, ошондой эле түстөр, күкүрт жок. Байыркы гректер Гадестин караңгылык падышалыгын сүрөттөгөндөй эле, же орус сахнасынын ырчы ашказаны да "Беттер өчөт, түстөр күңүрт" деп жазгандай. Ошол эле анын тургундарына да тиешелүү. Бул сиздин жеке тарыхыңыздагы травматикалык эпизодду же "өлгөндөр падышалыгын" эске салат.
Кайталап айтам, шайтандар, казандар жана күкүрт бар бул классикалык тозок өтө сейрек кездешет. Кыязы, сиздин салкын дүйнөңүздө казандар өчүрүлгөн жана күкүрттүн ордуна агартуучу же башка жыттуу дезинфекция сыяктуу жыттанат. Башкача айтканда, библиялык окуяларды күтүүнүн кажети жок, бирок "Вечерний Москвада" Виктор Олегович Пелевин ушунчалык жакшы сүрөттөгөн белгилүү бир "Ад" ЗАОсу үчүн.
"Көлөкөнү өздөштүрүүнүн" дагы бир белгиси - бул сыймыктануу шайтаны жана өзүнүн өзгөчө, кудуреттүү же табияттан тыш жөндөмдүүлүктөрү бар. Башкача айтканда, эгер сиз өзүңүздү психиканын кыргынында күрөшүүчү катары сезсеңиз, муну психотерапевтиңиз менен талкууласаңыз жакшы болмок. Акыркы чара катары кайра активдүү фантазия тобун караңыз.
Ооба, же бул текстти жарнак деп эсептесеңиз, 2 Юнгдун башка ыкмаларын колдонуңуз.
Өзүм Юнг жеке психотерапия менен байланышпаган "Көлөкөнү өздөштүрүү" менен күрөшүүнүн эки негизги жолу жөнүндө айтты, бул диний билим же ар кандай элдин каада -салты жана антропологиялык билими. Мен муну кошумчалайм, биринчиден, бул өзүмдүкү.
Сунушталууда:
Тагдырлардын кайталануусу же жашообуздун бузуку чөйрөсү
Бала кезинде баштан өткөргөн ооруну дайыма кайра чыгаруу психотерапиянын принциптеринин бири болуп саналат. Фрейд муну компульсивдүү жүрүм -турум деп атады. Ичкиликтин баласы чоңоюп, аракечке турмушка чыгат. Зомбулуктун курмандыгы болгон бала зомбулук көрсөткөн адам менен үй -бүлө курат же өзү болуп калат.
Ачык, активдүү агрессияга кантип жооп бериш керек? Түз сунуштар
Өзүңүздү коргой билүү маанилүү, ошондо сиз ишенимдүү жашай аласыз жана өзүңүздү ишенимдүү түрдө билдире аласыз. Төмөндө 4 кырдаал, алардын ар биринде кантип иш -аракет кылуу керектигин карап көрөлү. 1. Сиз таптакыр бейтааныш адамдын агрессиясы менен жолугасыз.
Активдүү угуу техникасы
Бул ыкма көбүнчө сеанстарда, психологиялык консультацияларда же топтук терапияда психотерапевттер тарабынан колдонулат. Ошондой эле активдүү угуу ыкмалары менеджерлер тарабынан сатууну көбөйтүү үчүн ийгиликтүү колдонулат. Биринчи жолу "
Таарынычтын кескин чөйрөсү. Же эмнеге таарынып жатабыз?
⭕️Жабык чөйрө ⠀ ⠀⠀ Бир бурчтан экинчи бурчка таарыныч менен чуркап чыгуу, чыкпай туруп, толук үмүтсүздүк. Мен башкалардын сезимдеринин жоктугу үчүн азаптан, ачуудан жана өч алуу үчүн суусоодон башка эч нерсени түшүнө алган жокмун жана сезе алган жокмун.
Уялчаактыктын алты "чөйрөсү"
Социофобия, эл алдында сүйлөөдөн коркуу, баарлашуу учурунда тынчсыздануу же жөн эле уялчаактык - бул коштогон сезимдердин оордугуна же белгилүү бир кырдаалдардан качуу даражасына жараша болжол менен бир эле көрүнүштүн аттары. Жана, жалпысынан алганда, бул көйгөйдү кайдан алып келгениңиздин мааниси жок, бул сизди жашоодо чектейт же кээ бир учурларда уялтат же тынчсыздандырат - кичинекей кезинен бери эле:
