2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Адамдардын басымдуу көпчүлүгү бала кезинде алган эрежелери менен жашашат. Бул эрежелердин авторлору, албетте, ата -энелер болгон. Анан, бала кезинде бул эрежелер негиздүү көрүнгөн. Белгилүү бир убакытка чейин алар жашоодо жардам беришкен. Анан бир нерсе сынгандай. Жана сиз бул эрежелерге ылайык жашооңузда бир нерселерди жасап жаткандай көрүнөсүз, бирок натыйжасы сизге таптакыр жакпайт.
Мындай жагдайлар жашоонун дээрлик бардык тармактарында тез -тез кайталанышы уят. Же кожоюн менен иштөөдө түшүнбөстүк жана чыр -чатак пайда болот, сиз кетсеңиз дагы, кесиптешиңиз чынын айтканда. Ушунчалык даңазалуу башталып кеткендей болгон мамиледе, азыр бир гана таарыныч жана өсүп жаткан муздактык бар. Ички абал жана маанай, аны менен бирге, плинтустун аймагында мурунтан эле бар.
Бирок кармаш керек, анткени алар бала кезинен ушундай окутушкан. Жана сиз кармап туруңуз, бирок буга чейин чекке жеттиңиз. Ал эми башкы нерсе - менин жан дүйнөмдөгү күңүрттүк. Кандайдыр бир туман. Күндүн нуру жана таза аба жетпей жаткандай. Бирок сиз он алтынчы жолу өзүңүзгө калп айтасыз, бул жашоонун жөн гана кара сызыгы, жакында баары өзгөрөт. Чоң кишиге окшойт, бирок сиз баары жакшы болуп кетет деп ишенесиз.
Жана ошол эле учурда, өзүңүзгө өзүңүз да начарлап баратасыз. Убактысы болбогондо кандай өзүн-өзү сүйүү жөнүндө сөз кыла аларыбыз түшүнүктүү. Биз көйгөйлөрдү чечишибиз керек жана алар көп. Жана ал ичине топтолот: чатыр өзүңүзгө ачууланат, чатыр бүт дүйнөгө. Чынында эле, бала кезинен эки гана түс болгон эрежелерде: ак жана кара. Жакшыбы, жаманбы, баары ушул. Ал эми жашоо жөн эле мындай алкакка туура келбейт.
Сиз абдан баалаган эрежелердин пайдасыз экенин элестетиңиз. Канча жашта 30-40 жашта, ошону эсептеп көрүңүз. Сиздин ата -энеңиз бул эрежелерди алар жок өлкөдө жашап жатканда кайра алып кетишкен. Ал адеп -ахлак жок, коом өзү өзгөрдү. Жарактуулук мөөнөтүн жоготкон нерсе иштебейт. Ооба, бул эрежелер жараксыз болуп калды.
Бирок сиз өзүңүзгө ылайыктуусун түзө аласыз. Кантсе да, артка кылчая карасаң да, бул эрежелер менен жашаган ата -энең чындап бактылуу болгон деп ишенимдүү айта аласыңбы? Эрежелер адамды бакытка алып келгенде гана пайдалуу. Болбосо, сиз өзүңүздүн эрежелериңизге бүт дүйнөнү сыгууга аракет кылып жатасыз. Сиз натыйжасын мурунтан эле билесиз.
Түзүү, өзүңүздү түзүү ар дайым кызыктуу, айрыкча бул сиздин жашооңузга жана жеке бактыңызга келгенде. Албетте, муну бир күндө жасоо мүмкүн эмес, бирок баштасаңыз болот. Коркуу чоң тоскоолдук болушу мүмкүн; бул нормалдуу реакция. Анткени, мындай эрежелер менен жашоо адаты көп жылдар бою калыптанган, адаттарды өзгөртүү дайыма коркунучтуу. Бирок кээде зарыл болуп калат. Эгерде өтө коркунучтуу болсо, 30-40 жылдан кийин жашоо кандай болорун, эч нерсе өзгөрбөсө, өзүңө, айланасындагыларга кандай сезимде болорун элестет. Бул сүрөттү элестетип көрүңүз. Мындай келечек азыркыга караганда алда канча коркунучтуу болот.
Аны жашоосунун кожоюну гана жакшырта аларын эстен чыгарбоо пайдалуу жана маанилүү.
Кубаныч менен жаша!
Антон Черных.
Сунушталууда:
Жашоонун мааниси жашоонун өзүндө
Мен институтта окуп жүргөндө, бизде клиникалык жана патопсихология боюнча мугалим бар болчу, ал дайыма бизге кургак теорияны гана эмес, жашоодо бизге пайдалуу боло турган абстракттуу көрүнгөн билимдерди берүүгө аракеттенчү. Ал мындай милдеттердин бирин койгон:
Апам кетип калды. Бала зерикпейт. Бул нормабы?
Апам көпкө кетип калды, көнө элек бирөө менен бир чүкө таштап. Же апам аябай чарчап, каникулга кетүүнү чечти, 1-2-3 жаштагы (же балким андан да көп) баладан тыныгуу алыңыз. Fuuuuh! Кандай бакыт, сиз дем ала аласыз! Бала калган чоң киши апасын да эстебей турганын айтат
Бала башкара албай калды. Эмне кылуу керек? (уландысы)
Бул макаланын биринчи бөлүмүндө биз балдардын көзөмөлсүз жүрүм -турумунун себептерин деталдуу түрдө карап чыктык - бул тарбиядагы каталар, чоңдордун туура эмес жүрүм -туруму жана балада көз карандысыздыктын жоктугу. psy-practice.com/publications/vzroslye-i-deti/rebenok_stal_neupravlyaemiy_v_chem_delo/ Балаңызга көз карандысыз болууга кантип жардам бере аласыз?
ЖАШООНУН ДАМЫ, ЖАШООНУН МААНИСИ
"Эмнеге, эмне үчүн жашайм" деп сураганда, биз абдан популярдуу клишелерди уга алабыз: Үй -бүлө куруу үчүн Балдарды төрөп, тарбиялоо үчүн Көңүл ачуу, кубаныч Баалуу нерсени жаратуу үчүн Өзүңүздү ишке ашыруу үчүн, сиздин талантыңыздын ишке ашышы Тажрыйба үчүн Карма менен иштөө, өткөн күнөөлөр Кудайга кызмат кыл Каалооңузду ишке ашыруу үчүн каалоо тизмеси Жашоонун маанисин билүү үчүн Өзүңдү бил Сүйүү үчүн жана башкалар.
Жашоонун маанисинин кризиси. 35-45 жаштардагы жашоонун бурулуш учуру
Э.Эриксондун чыгармаларын окуп жатып, анын адамдардагы экзистенциалдык кризистин сүрөттөлүшүнө туш болом. Адам жашайт окшойт, бирок жашоонун мааниси жок. Же жашоонун мааниси бар окшойт, бирок бир гана адам бул маанинин анын эмес экенин көрөт.
