2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Э. Эриксондун чыгармаларын окуп жатып, анын адамдардагы экзистенциалдык кризистин сүрөттөлүшүнө туш болом. Адам жашайт окшойт, бирок жашоонун мааниси жок. Же жашоонун мааниси бар окшойт, бирок бир гана адам бул маанинин анын эмес экенин көрөт. Ошол көрүнүктүү жазуучу бул көрүнүш жөнүндө жазгандан бери 100 жылдай убакыт өттү. Бирок анын китептери эскирүү мөөнөтүнөн улам маанисин жоготуп койдубу? Анын фразасы актуалдуулугун жоготту беле: "Адамзаттын социалдык токойлорунда инсандык сезимсиз жашоонун мааниси жок."
Андан бери эч кандай статистика болбогону анык. Ал эми калктын канча пайызы жашоонун маңызын жоготконун кантип аныктаса болот? Байкап көрүңүз, айланаңыздагы адамдардан сураңыз! Канчасы жашоонун маңызын көрбөй жатам деп айтышат? Менимче, муну көптөр жасай албайт. Бул тууралуу айтуу коомдо кабыл алынган эмес. Ал тургай психолог менен жекеме-жеке консультация өткөргөндө да, алар бул тууралуу такыр айтышпайт. Ооба, жок дегенде ишеним пайда болгонго чейин. Жана бул адатта биринчи консультация эмес. Жана бул көбүнчө бул суроо психологго алып келген негизги нерсе болгонуна карабастан.
Балким, канча адамдын жашоодо мааниси бар экенин түшүнүү үчүн, аларга мындай суроо беришиңиз керек: "Жашоонун мааниси кандай?" Балким, жашоонун мааниси бар нерсеге ээ болгондор эч нерседен тартынышпайт жана бул дүйнөдө кандайдыр бир жол менен адашып калганын моюнга алышар? Жок! Бул да жардам бербейт деп ойлойм. Болгону, адамдар мындай учурда сүрөттөө үчүн алынган жашоонун типтүү мааниси жөнүндө массалык түрдө сүйлөшө башташат. Алар балдар үчүн, ата -энеси үчүн жашаарын айтышат. Алар сизге ипотеканы, машинага насыяны төлөө керектигин, жумушта жаңы долбоор бар экенин жана аларсыз жол жок экенин айтышат …
*
Баары туура угулат окшойт жана адамдын жашоосунун мааниси бар окшойт, ал тургай "жашоонун туура мааниси"! Бирок бул жөн эле балдарга жана ата -энелерге тиешелүүбү? Машиналарда же батирлерде, жумуштар жана толук эмес жумуш күндөрү? Көп учурда, бул коомдук кабыл алынган фразалар менен, адам өзүнүн рухий боштугун гана жаап -жашырат.
Мен бул жерде эч кимди айыптабаганымды, айыптабаганымды, эч кимди эч нерсеге ишендирүүгө аракет кылбай тургандыгымды тактайм. Эгерде сиз өзүңүздү жакшы сезсеңиз, жеке жашооңузга канааттансаңыз, анда Кудайга шүгүр! Жалпысынан алганда, эгер менин бардык окурмандарым басылманын алар жөнүндө эмес экенин чечишсе, мен кубанычта болом. Басылма мурунтан эле көрүп, өздөрүн кандайдыр бир жол менен жакшы жашабай жатканын сезгендер жөнүндө. Анын үстүнө, башка адамдардын көз карашы боюнча, ушундай болушу мүмкүн, балким, Инстаграмдын көз карашы боюнча, бардыгы сонун жана инстаграмдагы сүрөттү бактылуу өзүн, бактылуу үй -бүлөсү менен тартууга мүмкүнчүлүк бар, бирок ичинде бир нерсе туура эмес …
Эгерде адамдын жеке жашоосунда жашагысы келген нерсеси жок болсо, анда кээде адам такыр жашабайт деп ойлойт! Э. Эриксондун жогорудагы "Адамзаттын социалдык токойлорунда инсандык сезимсиз жашоонун эч кандай мааниси жок" деген цитатасын эстейсизби? Сиз башкалардан өтө узак убакытка жашыра аласыз жана биринчи кезекте, албетте, өзүңүздөн, жашооңуздун мааниси жоктугунан. Ушул эле балдар, ата -энелер, ипотека ж.б.у.с. болгондо эле жасоо кыйын деле эмес. Бирок ал түбөлүккө созулбайт, туурабы?
**
Балдар чоңоет, ата -энеси өлөт, аларды жумуштан кетирсе болот. Бирок мындай болгондо, жашоонун маанисинин кризисинин бардык факторлору алдыңкы планга чыгат. Бул жерде ийгиликтин сыртынан момпосуйдун артына жашынуу мүмкүн эмес. Бул жерде ал жаман болуп калат, жаман жана андан да жаман …
Ансыз деле ресурстар жетишсиз болсо, өзгөчө жаман болуп калат. Эгерде ден соолук мурунтан эле начарлап кеткен болсо, эгерде курак 25теги күчтү билдирбесе. Эреже катары, балдар 40тан ашкан жана 45тен өткөндө чоңоюшат. Ал эми ага чейин көп жылдар бою активдүү тууроо болгон. мааниге толгон жашоо.
35-45 жаш-бул өзгөчө жаш, жашоонун өзгөчө мезгили.
Күч жетиштүү окшойт, бирок көбүнчө эски жашоо образына жетүү үчүн жетишсиз.
Ден соолук толук кандуу иштеп жаткандай сезилет, бирок иш жүзүндө биринчи, бирок биринчи олуттуу көйгөйлөр пайда боло элек.
Балдар дагы эле кичинекей көрүнөт, жана балдар ушунча убакыттан бери эсептелбейт!
Үй -бүлө бузулгус болуп көрүнгөн убакыт, биз ушунча жылдан бери биргебизби? Бирок, чынында, көп учурда бул никеде узакка созулган жарака бар.
Адам активдүү жаш кызматкер болгон позициядан көп учурда "өскөн", бирок башка кызмат сунушталбашы мүмкүн. Же алар бул ишти аткарууну "сурашат".
Кантсе да, адам ушунча убакыттан бери туура эмес багытта баратканын түшүнө алат! Жана башка жолдун күчү жок болуп кетиши мүмкүн …
Мындан тышкары, жана адилеттүүлүк үчүн, мен белгилей кетейин, бул жашка чейин такыр бактылуу жашоону тууроо мүмкүн эмес, бактылуу жашоо болушу мүмкүн. Бирок кээ бир маанилер 30 жаштан өткөндөргө, 37, 45 жаштан ашкандарга гана жеткиликтүү. Бул жашка чейин кээ бир маанилерди болжоо кыйын. 35-45те айкын көрүнгөн нерселердин көбү 25те деле көрүнбөйт!
Биздин мекендештер, адатта, бул жерде эмне кылышат, жашоосунда ушундай маанилер кризисине туш болушат? NS! "Крутой" варианттар көп болушу мүмкүн!
Кээде ичкилик кимдир бирөөгө жардамга келет.
Кээде алар куткарылууну кожойкеден, сүйүктүүдөн издешет (атомдор жана ойноштор, сүйгөндөр).
Ошентсе да, албетте, сиз жетилген балдардын жашоосун түз чече аласыз.
Сиз досторуңузду жана кыздарыңызды бир дасторконго чогулта аласыз. Курсак тойгондо жашоонун мааниси жөнүндө ойлонуу кыйын.
Сиз үйдү чынында эле керек болбогон учурда оңдоп -түзөө жөнүндө ойлонсоңуз болот, чынында эле керек болбогондо ата -энеңиздин жашоосун колго алыңыз, мааниге толгон жашоону тууроо үчүн көптөгөн башка көптөгөн "туура" варианттар бар. Жана бул варианттардын баарынын терс жактары бар.
Ооба, алкоголь кээ бир тажрыйбаларды алып салат, ошол эле учурда башка түрдөгү тажрыйбаларды жаратат, жана "досу азыр алкоголь" болгон кишиден гана эмес, анын айланасындагы көптөгөн адамдардан. Аны менен бирге ичпесе дагы, аны менен бирге иче алышпаса дагы. Бир кожойке же сүйгөн адам менен, балким, гармония эмес, тескерисинче, чоңураак келишпестик жанданат. Проблемалардан алаксыткан ашыкча тамак -аш менен, ашыкча салмак келет, бул дагы көйгөйлөрдү жаратат. А балким ашыкча салмак гана эмес, кант диабети жана гипертония. Ошондо проблемалардын деңизи пайда болот! Жетилген балдар жашоосуна кийлигишүүнү баалабашы мүмкүн жана алар менен байланыш түбөлүккө жоголуп кетиши мүмкүн!
Демек, бул таптакыр көйгөйлөрдү чечүү эмес, өзүңүзгө жана башкаларга көйгөйлөрдү жаратуу болуп саналат. Анын үстүнө. Өзүңүз жана башкалар үчүн көйгөйлөрдүн деңизин түзүү!
****
Бул абалдан чыгуунун жолу кандай? Анан чыгуунун жолу кандай?! Мен бул жерде жөн эле кыйкыргым келет.
Албетте, эң жакшы жол - бул абалдан мүмкүн болушунча алыс болуу. Бул сиздин баалуулук-семантикалык чөйрөңүздү сынап көрүүгө байланыштуу, баары начар болуп кеткенде гана эмес, бул темада өзүн жана эмне үчүн жашап жатканымды дайыма текшерип туруу жөнүндө. Муну күн сайын кылуунун кажети жок, жума сайын кылуунун кажети жок. Жылына бир жолу, же бир нече жылда бир жолу, өзүңүзгө талдоо жүргүзүүгө убакыт бериңиз, азыр сизге эмне болуп жатканын, кийин сизге эмне болорун ойлонуп көрүңүз.
35-45 жаш жакындап калганда, жашооңузда "жалпы тазалоо", "чоң инвентаризация" жасоого убакыт келди. Эске. Мунун баары эмне үчүн? Суроо берүү үчүн, балдарым, ата -энем жана көптөгөн досторум менин жашоомду таштап кетсе, мен үчүн кандай болот? Мен эмне менен калдым? Мен азыр ошол адам мененминби?
Сиз, албетте, бардыгынан баш тартпаңыз жана башка жашоого, башка мамилелерге барбаңыз, анткени ал жерде баары башкача. Башкача айтканда, бул сеники дегенди билдирбейт. Башка, ал башка. Бул адат кылуу кыйын болушу мүмкүн болгон ички иш.
*****
Муну ар ким өзү жасай алат, бирок кризисте турганда терең психикалык ишти жасоо кыйын. Ал эми бул жерде психолог менен терең иштөө абдан пайдалуу болот. Бул мындан ары жашоодогу бир жергиликтүү маселени чечүүгө багытталган иш эмес, бул өзүн -өзү түшүнүү, өз жолун, маанисин түшүнүү боюнча терең иш.
******
Эгерде сиз басылмага жана анда көтөрүлгөн темаларга кызыксаңыз, айрыкча сизге жакса, сыяктуу, суроолоруңузду, комментарийиңизди жазыңыз, досторуңуз менен бөлүшүңүз!
Сунушталууда:
Балдар жашоонун маанисинин иллюзиясы катары
Светлана отуздан бир аз ашты, бирок сырткы көрүнүшү боюнча жыйырма же кырк беште экенин түшүнүү кыйын. Өнөкөт уйкунун жоктугунун ачык издери бар чарчаган аял, толмоч, кыйноолор. Бирок, бул түшүнүктүү - анын кичинекей айырмасы бар үч баласы бар, кичүүсү жаңы эле бала бакчага барган.
Интроспекция учуру. Эмне маанилүүрөөк: кырдаал же ал тууралуу ой -пикирлер?
Кээде биз кээ бир жагдайларга капа болобуз жана таарынуу же ачуулануу сезимдери ушунчалык күчтүү обондорго ээ болуп, алар пландаштырылган нерсеге тоскоол болушат. Көбүнчө бизди капаланткан нерсенин артында кырдаалдын өзү эмес, бул тууралуу биздин ойлор тургандыгы жөнүндө ойлонуп көрдүңүз беле?
"Учууга тыюу салынганды" жеңүү. Аэрофобия учуру
Мен сизге кардарларымдын бири жөнүндө айткым келет. Ал жумуш үчүн көп учат, ал мага учуу коркунучунан арылууга жардам сурап кайрылды. Көп жылдар бою ал көптөгөн варианттарды сынап көрдү - таблеткалар, спирт ичимдиктери, бир компанияда учуу, бирок эч нерсе жардам берген жок, ал өзүн жана стюардессаларды туткасына алып келип, учакты таптакыр чарчап таштап кеткен сайын.
Бурулуш чекиттер
Бир кезде кесиптин негиздерин биздин баш ийбеген башыбызга салган мугалимдерге психикалык ыраазычылык билдирүүнү токтотпойм. Атап айтканда, биринчи консультацияда кардар менен сөзсүз түрдө такталышы керек болгон маанилүү маселелердин тизмеси.
Үй -бүлөлүк жашоонун кризиси жөнүндө
Бул кризистер жөнүндө азыр көп жазуулар бар. 1 -жылдын кризиси, 3 жылдык нике, жети жыл ж.б.у.с. Ар бир кризистин өзүнүн аты бар. Көптөр кризис деп аталган мезгилге өтө олуттуу мамиле жасашат жана аны менен мамиленин бузулушун байланыштырышат, башкалары ишенбөөчүлүк менен карашат.
