2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Мен баса белгилеген коддон көз карандылыктын парадокстары жөнүндө бир катар макалаларда айткым келет. Бирок, биринчиден, бул кубулушту түшүнүү маанилүү.
Эске салайын, же сизге көз карандылыктын эмне экенин билдирейин. Тар мааниде булар - алар менен бирге болуп, аларды "айыктырууга" аракет кылган көз карандылардын өнөктөштөрү (алкоголдон, баңгиликтен, оюндардан жана башка). Кеңири мааниде алганда, бул, негизинен, бардык мамилелер башкага багытталган жана алардын муктаждыктары эске алынбайт.
Дени сак мамиледе мен бар, экинчиси жана биздин мамилебиз - ар ким жеке жана чогуу бактылуу боло алат. Биргелешкен көз карандылык жаман, бирок өзүнчө жаман. Ошол. негизи, тилекке каршы, жакшы боло турган вариант жок (чыр -чатактан кийин мезгилдүү биригүүнү эсепке албаганда, бирок баары тегерекке кетет).
КАРПМАНДЫН ҮЧТҮГҮЛДҮГҮ
Көз карандылык дайыма Карпман үч бурчтугу боюнча өнүгөт, ар дайым 3 роль бар. Бул ролдогу адамдар бактысыз болушат, бирок биздин психика ушунчалык тартипке салынган, эгер дени сак мамилелерге жетүү мүмкүн болбосо, анда ал ролдордун ар биринде экинчи (көмүскө, жашыруун) бонустарды (пайдаларды) таба баштайт. Ошентип, ролдор жана пайдалар:
TYRANT - таарынткан, үстөмдүк кылган, зыян келтирүүчү. "Бонус"-бул башка адамдардын жашоосунда бийликтин сезими, жабырлануучунун фонунда өзүн ырастоо жана башка "жашоону билбеген келесоолор". Акыр -аягы, ал жакын жердеги олуттуу адамдарды жоготушу мүмкүн - кимдир бирөө дайыма жаңылып турушу жагымсыз.
ЖАРДАМ - азап чеккен, таарынган, басынтылган жана кордук көргөн (зомбулук). Жабырлануучунун "пайдасы" - бул өз өмүрү үчүн жоопкерчиликтен арылуу, ошондой эле, эреже катары, башкалардын симпатиясын жана өкүнүчүн алуу, аны жабырлануучу ага болгон сүйүүнүн көрүнүшү катары кабыл алат. Акыр -аягы, жабырлануучу өз өмүрү үчүн жоопкерчиликти албоо үчүн мүмкүнчүлүктөрдү тыкыр издейт жана азап чегүү ачылбайт.
RESCUER - кийлигишкен, жабырлануучуну кечирген жана аны тирандан коргогон, жабырлануучунун өмүрү үчүн жоопкерчиликти өзүнө алат жана тиран менен күрөшөт. Экинчи "пайда"-бул өзүн-өзү сыйлоо сезими (Жабырлануучунун жашоосунда) жана тиран сыяктуу башка адамдардын мамилесине бийлик. Акыр -аягы, же Куткаруучунун жеке жашоосу башкалардын жашоосуна дайыма басым жасоодон жабыркайт, же "сактап калат" жана тез унутулат, анын мааниси бирдей мамиледе болбойт.
БАРДЫК РОЛДОРДУН ӨЗГӨРҮШҮ кезектешип Болгону, ар ким өзүнүн "сүйүктүү" ролдоруна ээ боло алат. Ошентип, эң кеңири таралган схема: күйөө-алкогол-Тирант, аялы-Жабырлануучу, сүйлөшкөн кызы / апасы / досу-досу-Куткаруучусу. Бирок ошол эле күйөөсү аялы жаман болгондо, Куткаруучу, досторунун жанында Курман болуп калат; дос - анын кеңеши иштебей калганда жабырлануучу, ал эми эгерде жабырлануучу анын айтканын аткарбаса, тиран; аялы күйөөсүн ичкиликке урушканда тиранга айланат, ал эми артынан кубанычынын кесепеттерин алып салганда Куткаруучу болот. Жана башкалар.
ҮЧҮНЧҮ бул психологиялык оюнда (күрөштө) аны ТУШУНДУРУУГО болот. Эгерде үчүнчү адам чыныгы жашоодо "өйдө чыкпаса", анда адамдардын ички сүрөттөрү күрөшкө кирет: "Ошол апа туура айтты", "Алар мага сен жөнүндө айтышты" ж.б.у.с.
Көз карандылык, менимче, биздин коомдо чоң көйгөй. Башка маданияттар жөнүндө так билбейм, бирок бул жерде аны өзгөчө байкаса болот.
Мен бир нечесин көрөм НЕГИЗГИ БУЛАГЫ БОЛУП
коддон көз каранды жүрүм -турумдун калыптанышына негиз түзгөн жана азыр аны азыктандырат:
A. Нике институту, мурда ажыратуу мүмкүн эмес болчу - кааласаң да, каалабасаң да, бирок сен буга чейин эле кудалашып жүргөн адам менен жашашың керек (мен "жазаланган" деп жазгам).
B. Патриархалдык парадигма (маданият). Менимче, анын аркасы менен аялдар көбүнчө көз каранды. Мурда эркек аялдын статусунун дээрлик жалгыз көрсөткүчү болгон. Ошентип, мен статусун издөөгө туура келди, жана ичинде эмне бар - кандай бактылуу. Жана жалгыз болгондон көрө, начар никеде болуу социалдык жактан жакшы болгон.
B. Согуштар: алар бизди аман калуу сценарийинде иштөөгө мажбурлашат - аман калуу үчүн башкалар менен биригүү. Тилекке каршы, тынчтык мезгилинде, психологиялык травмадан кийин, согуштун жүрүм -турумунун так ошол эле үлгүсү аныкталат.
G. СССР: жалпы нерсенин идеясы (чектердин жоктугу, жеке, материалдык жана психологиялык мейкиндиктин жоктугу). Бирок чек аранын жоктугу дайыма көз карандылыктын көрсөткүчү болуп саналат.
Бул факторлор мен үчүн жүрүм -турумдун көз карандысыз үлгүсүн калыптандыруу үчүн олуттуу негиз болуп бергендигине кошумча, азыр алар мен атаган нерсени таштап кетишти психикалык (жана маданий) мурас - жашоонун сценарийи / идеясы. Жада калса заманбап эркин тенденциялар бул жүздөгөн жылдар мурунку ыңгайсыз болсо да, таптакыр иштебейт, бирок мамилелерди куруунун кадимки схемасы жана ошону менен дүйнөнүн сүрөтүндө колдоо.
Албетте, адамга эң жакын болгон кошумча фактор - бул үй -бүлөлүк фактор, бирок ал мурунку бардык булактардан келип чыккан жана үй -бүлө ичинде өнүгүүсүн улантууда. Басымдуу факторлордун массивдүүлүгүнөн улам, көз карандылык чоң кыйынчылык менен "мамиле кылынат". Анткени үй -бүлөдөгү биринчи адам: "Мен муну каалабайм!" - көбүнчө талаадагы жалгыз жоокерге айланат жана колдоого муктаж, бирок сынды алат. Бирок бул тууралуу бир аз көбүрөөк, акыркы көз карандылыктын парадокстары жөнүндө.
Баары бүгүнкү үчүн, бирок кийинки макалада мен парадокстар жөнүндө түз сүйлөп, аларды сүрөттөйм.
Эми, эгер сизде үй -бүлөңүздөгү көз карандылык жөнүндө сүйлөшкүңүз келсе, менин психотерапевттик эшиктерим ачык.
Сунушталууда:
Көз карандылык жана каршы көз карандылык. Мамилелерде карама -каршылык
Эмне үчүн карым -катнаштын башында карама -каршы адам өзүнүн мүнөздүү сапаттарын көрсөтүп, өзүнөн өзү көз каранды болуп жүрөт? Бул абалдын маңызы эмнеде? Сиз бир адам менен таанышасыз, ал сиздин мамилеңизге толугу менен тартылган, аларга бардык бош убактысын жана толугу менен өзүн - дайыма жолугушууларды жана сейилдөөлөрдү, тез кабарчыларда кат жазышууну, биргелешкен пландарды берүү.
Көз карандылык, кош көз карандылык
"Бизди адамдык жамандыктардай эч нерсе байланыштырбайт." О. де Бальзак Аракеч жана балдары бар үй -бүлөдө үй -бүлөнүн ар бир мүчөсү жашай турган жана иштей турган белгилүү бир букет ролу бар. Роль - алкоголго көз каранды. Коопсуздук жана тең салмактуулук элесинде жашоо үчүн аң -сезимсиз түрдө психикалык абалын жасалма түрдө өзгөртүүгө аракет кылып, реалдуулуктан качууну көздөйт.
Карпман үч бурчтугу - эмоционалдык көз карандылык
Бул кандай иштейт Контролёр-диктатор жабырлануучуга эс бербейт, аны курат, мажбурлайт жана сынга алат. Жабырлануучу аракет кылат, кыйналат, чарчайт жана даттанат. Куткаруучу сооротот, кеңеш берет, кулактарды жана көз жашты жилет менен алмаштырат.
Көз карандылык менен иштөө техникасы. Узак мөөнөттүү көз карандылык терапиясынын бир бөлүгү катары
Техника Мэрилин Аткинсондун "Көз карандылыкты жоюу" техникасына негизделген. Мен практиканы конкреттүү, бирок шарттуу мисал менен көрсөтөм. 1. "БАШКАСЫНЫН" АНЫКТАМАСЫ. Кимдир бирөө жөнүндө ойлонуп көрүңүз (же эмне).
Карпман үч бурчтугу. Көз каранды мамилелер. Кантип көз карандылыктан чыгууга болот?
Акыркы убакта үй -бүлөлүк зордук -зомбулуктун көптөгөн жагдайлары пайда болду - мисалы, күйөөсү аракечтиктен жапа чегип, анын фонунда отуруп, аялын сабап салган. Аял үй -бүлөсүн таштай албаса (бала, биргелешкен мүлк же эркекке болгон күчтүү сүйүү) эмне кылышы керек?
