2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Виктор Франклдын эскерүүлөрүнүн акыркы баракчасы бүттү. Бул кереметтүү адам үмүтү үзүлгөн, кыйналган бардык адамдарга үмүт берет. Бул үмүт ушунчалык күчтүү болгондуктан, ал бардык тажрыйбаны өзгөртөт, аны бириктирет, бутубузга турууга, эч нерсеге карабай жашоого жардам берет. 1905 -жылы Австриянын Вена шаарында төрөлгөн, ал заманбап психотерапиянын эң көрүнүктүү инсандарынын бири болушу керек болчу.
Фашисттик концлагерлердин бардык коркунучун баштан кечирип (үч жылдын ичинде мындай төрт лагерден өттү), дээрлик бардык жакындарынан - апасынан, атасынан, бир тууганынан жана аялынан айрылып, өзүн жоготкон жок. Лагерде ал өзүнүн доктору жана жаны китебинин үстүндө иштөөнү улантты, анын версиясы пальтонун астына тигилген, бирок ал жоголгондо китептин негизги ойлору немис формаларынын арткы бетине жазылган досу ага берген деп.
Китепте Франкл "бул жерде жана азыр" жакындарыңа сүйүүңдү жана ыраазычылыгыңды билдирүүнүн канчалык маанилүү экени жөнүндө айтылат.
Таптакыр башкача, ар кандай өкүнүчтөрдөн жана баары бекер болгон сезимден айырмаланып, Франкл бизди өзүнүн тажрыйбасына жана Жашоонун өзүнө кароого чакырат. Бул толуктукту жашоого алып келген революциялык мамиле. Келгиле, анын сөздөрүн угалы.
Мен дагы бир пункт жөнүндө айткым келет. Франкл бул эпизод жөнүндө биринчи жолу жазат, ал буга чейин эч бир китебинде айткан эмес. Чечкиндүүлүк, бизге коркунуч туудурган жагдайлардан айырмаланып, өмүрдү сактап калат. Өз алдынча талап кылуу каалоосу - куткарат. Бир жолу Освенцим станциясында, тандоодон өтүп, Виктор Франкл жазалоочу - доктор Менгеленин колуна түшүп калды. Ал аны ийиндеринен кармап, солго бурду - алар газ камерасына өкүмүн жөнөтүштү. Бирок, Франкл жазгандай, ал кезекте тааныш кесиптештерин көрбөгөндүктөн жана анын эки жаш кесиптеши оңго багытталгандыктан, доктор Менгеленин артында, оңго кетти!
Венага кайтып келгенден кийинки алгачкы күндөрдүн биринде досуна мойнуна алуу уникалдуу. Анда Виктор сезимдерине эркиндик берген, бирок баарын өзгөрткөн парадоксалдуу жыйынтык чыгарган!
Эгерде биз лагердеги жашоо жөнүндө эч нерсе менен күрөшүүгө жардам бере турган нерсеге байланыштуу айта турган болсок, анда биз өзүбүздү алыстатуу, өзүн өзү багынтуу, башкача айтканда өзүбүздүн чегибизден чыгуу жөнүндө сөз кылабыз. Келечекте, биз үчүн жагымдуу болгон кырдаалда, бардык ойлорубуз менен, бүт жаныбыз менен, мааниге карай умтулуу үчүн, демек, биздин өсүшүбүздүн, өнүгүүбүздүн вектору катары кызмат кылат, бул бизге акыр аягында мүмкүндүк берет. муну түшүн!
Биз китептен жашка болгон мамиле тууралуу төмөнкү сонун идеяны табабыз. Ал бизге өнүгүү адам өмүрү бою мүмкүн экенин жана ден соолукка - психикалык жана физикалык жактан кызмат кылаарын айтат.
Ал эми бул жерде Франкл өзүнүн жашоосу үчүн жоопкерчилик жөнүндө жазат. Ал муну болуунун негизи жана мааниси деп эсептейт.
Менимче, бул жашыруу эмес, өзүңдү бурмалоо. Биз өзүбүздү, бардык жөндөмүбүздү, таланттарыбызды, жашообузду, сезимдерибизди, баарлашуубузду, жакшы ойлорубузду ачууга чакырылганбыз. Өзүңдү көрсөт, башкача айтканда, өзүң бол, жашоону өз табитиңе жараша танда. Өзүңүздү берүү жана башкалардан белек алуу. Жетишүүдөн эмес, толуктуктан сүйүү. Болуу!
Сунушталууда:
Кудай болуу же балдарды тарбиялоо жөнүндө элес болуу кыйын
Андрей Злотников TSN үчүн Ата -эненин балага болгон күчү чексиз - тамактандыруу, эркелетүү, жазалоо, үйрөтүү, көрсөтүү, түшүндүрүү ж.б. Ар бир мүнөт сайын ата -эне балага карата бир нерсе кыла алат же жасай албайт: бул ата -эненин күчүнүн, чыгармачылыгынын жана жоопкерчилигинин көрүнүшү.
Чыккынчылык. Алдоо күчтүү биологиялык мааниге ээ, сиз менен болгон секс башка бирөө менен жыныстык катнашка алмаштырылган, сизди социалдык статуста четке кагып, кемсинтип, инстинктин четине ыргытып жиберет
Кылымдар бою чыккынчылык жүрөккө канжар менен сокку менен салыштырылган. Чындыгында, алдоо күчтүү биологиялык мааниге ээ, бул сиз менен болгон секс башка бирөө менен жыныстык катнашка алмаштырылган, сизди четке кагып, социалдык статусунда кемсинтип, репродуктивдүү инстинктин четине таштап, сизди жалгыз калтырган.
Стресстин пайда болуу өзгөчөлүгү: пайда болуу факторлору, түрлөрү жана симптомдору. Стресстин таасирин дарылоо үчүн психотерапевттик ыкмалар
Активдүү маалыматтык жана жеке муктаждыктын өнүгүү доорунда стресске туруштук берүү феномени стандарттык деструктивдүү фактор катары эмес, кеңири таралган көйгөйдү талдоонун бир бөлүгү катары каралат. Жашоо ритминин уламдан улам өсүп бараткан динамикасына көнүү зарылдыгы жеке мейкиндиктин алкагын мажбурлап кеңейтүүнү пайда кылат.
Борбордо болуу, сиздин борбордо болуу: бул эмнени билдирет?
Психологияда да, ар кандай руханий жана денелик практикаларда да көбүнчө угууга болот - "өзүңдүн борборуңда бол, борборунда бол". Бир жолу, башталгыч катары, бул эмнени билдирерин такыр түшүнгөн жокмун. Убакыт өттү. Жакында, оор окуялардан кийин мен "
Верена Касттын "Сизиф" китебине сереп: жашоону мааниге толтуруу
Макаланын аягы. Бул жерден баштаңыз-https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/obzor-knigi-vereny-kast-sizif-chast-1-obmanuvshiy-smert Верена Каст биздин көңүлүбүздү башка бир жагына бурат - тактап айтканда, Сизиф убактысынын жарымын гана тоого таш көтөрүү менен алектенет.
