2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
«Мен көптөгөн психологдор менен иштештим. Мен көйгөйлөрүмдү, атүгүл алардын себептерин түшүнүүгө жетишем. Бирок мен жашоомду өзгөртө албайм. Мага эч нерсе болбойт окшойт, менин колдорум көңүлүм чөгөт. Бул эмне үчүн болуп жатат? Балким, мен акыркы чекитке жетишим керек - жогото турган эч нерсе калган жок ».
Чындап эле тешиктен секирүү үчүн түбүнө чөгүү керекпи? Бирок секирүү үчүн күч калабы?
Жок дегенде ички ресурстар бар жана жогото турган бир нерсе болгондо, актерлукка киришүү жакшы эмеспи? Кантсе да, жаңыга болгон ар кандай өзгөрүү дайыма адамдын эски нерсесин жоготушуна алып келет. Сиздин ыңгайлуу зонаңыз. Көбүнчө бул жакшы болгон зона эмес, кадимкидей зона.
Адам бул адатын көпкө чейин бактылуу кыла албаса да, карманууну улантууда. Же, балким, ал эч качан болгон эмес. Бирок ал бир күнү баары өзгөрөт деп үмүттөнө берет.
Эгерде биз бир нерсени бир нече жылдан бери кийе элек болсок, ал жакпай калса же такыр туура келбесе, анда аны сактоонун эмне кереги бар? Жок дегенде дагы бир жолу салынып, бизди кубантуу ыктымалдуулугу кандай?
Эмне үчүн адамдар тааныш нерсеге ушунчалык бекем жабышышат - бул аларга бакыт алып келбейт жана өзгөрүүдөн коркушат?
Көбүнчө, себеби - жагдайга көзөмөлдү жоготуу, коопсуздук сезимин жоготуу коркунучу. Өзгөрүүдөн коркуу, көбүнчө, бир нерсени өзгөртүүгө аракет кылганда өткөндө болгон күчтүү терс эмоцияларга негизделет.
Башка себептердин арасында невротикалык инсан, тынчсыздануунун жогорку деңгээли, өзүн өзү сыйлоо сезиминин төмөндүгү жана перфекционизм болушу мүмкүн.
Өзгөрүүдөн коркуу травматикалык окуянын натыйжасында да пайда болушу мүмкүн, анын кесепетинен адам чоң кыйынчылыктарга туш болгон (мисалы, ден соолугунун же материалдык абалынын олуттуу начарлашы). Ошондуктан, ал мындай абалды кайталоодон коргонуу үчүн колунан келгендин баарын кылат.
Көбүнчө өзгөрүүдөн коркуу бала кезинен келип чыгат, качан бала күтүлбөгөн жерден ата -энеси менен ажырашат, жакынынын өлүмү, үй -бүлөсүнөн бөлүнүү, күтүлбөгөн жерден көчүп кетүү ж.
Жана ошондой эле көптөгөн инвестициялар салынган нерсени - эмоцияларды, үмүттөрдү, күтүүлөрдү алуу жана таштоо өтө кыйын. Анткени, эгер биз баалуу акцияларыбызды бир жерге инвестициялаган болсок, дивиденддерди күтүүгө акыбыз бар. Бирок эгерде адам дивиденд болбостугун түшүнсө, анда ал өзүнүн акцияларын алып, келечектүү долбоорго инвестициялай алат. Биздин күтүүлөрүбүз да ушундай.
Бирок, жаңы эч качан кемчиликсиз эски болбойт. Жаңы башкача болот. Эгерде адам бир бөлмөлүү батирди эки бөлмөлүү батирге алмаштырса, мурунку батиринин жоголгонуна абдан өкүнсө, жаңы батир ага жакпай калат жана аны дайыма эски үй менен салыштырып көрөт. Ал бирдей болушу мүмкүн эмес, болгону эки эсе көп. Ал башкача.
Эгерде сиз эскини коё албасаңыз, анда ал жакка кандай баалуу инвестиция салынганын аныктап, инвестицияңызды алышыңыз керек. Жагдайлардын өзү сейрек баалуу. Мааниси алар менен байланышкан эмоциялар менен көрсөтүлөт. Демек, бул эмоциялардын эмне экенин, алар эмне үчүн адам үчүн абдан баалуу экенин жана ал аларды башка жол менен кантип кабыл ала турганын түшүнүшүңүз керек. Анан акыры эски шарттарды өзгөртүү мүмкүн болот, анткени алар мындан ары баалуу болбойт.
Сунушталууда:
Сен ал жакка барба, сен бул жакка бар. Мамилелердеги көзөмөл жөнүндө
Мамилелерде көзөмөл жалпы келишимдерге көз каранды болбогондо пайда болот. Же бул келишимдер жөн эле жок болуп жатат. Эки сонун адам таанышты - эркек менен аял бири -бирин сүйүп, үй -бүлө болуп калышты. Жандардын укмуштуудай биригүү этабы аяктап, жупта дифференциация этабы баштаганда, анда пикир келишпестик башталган.
ЭМНЕ ҮЧҮН БААРЫ ЖАКШЫ БОЛГОН ҮЙ -БҮЛӨЛӨРДӨ БАЛДАР МЕНЕН ЭМНЕ ЖАКШЫ БОЛБОЙТ
Бул тема боюнча кичинекей эскертүү, көбүнчө жакында эле достук жана бактылуу үй -бүлөлөр байланыша баштады, албетте, бир жагынан, мындай үй -бүлөлөрдүн бар экендиги кубанычтуу, бирок эмнегедир балдар менен бир нерсе болуп жатат Бул үй -бүлөлөр, бирок андай эмес, мисалы, балдар өз ара күч колдонуп урушат, же балдарда узак мөөнөттүү мүнөздүү симптомдор жок - кекечтик, энурез, уруш, оор салмак ж.
Соттолбогон түшүнүк: эмне жакшы жана эмне үчүн бул өтө кыйын
Эмне үчүн соттолбогон кабыл алуу ушунчалык жакшы жана эмне үчүн адамдар дагы деле баалоодон (жана баалоочу кабылдоодон) баш тартууга шашылбайт? Жалпысынан соттолбогон кабылдоо деген эмне? Бул адамдын курчап турган дүйнөдө көргөн нерселерин баалоо жана салыштыруудан баш тартуу.
Жашообузду жакшы жакка өзгөртүүгө эмне тоскоолдук кылат
Үй -бүлөнүн жана социалдык сценарийлердин күчү Адатта, адамдар үй -бүлөлүк сценарийлерге абдан көз каранды - бул жашоонун жана жүрүм -турумдун алгоритмдери, биз ата -энебизден бала кезибизден үйрөнөбүз. Ошол эле учурда, биз ата -энебиздин жашоосун жактырабызбы же жокпу, аларды туурагыбыз келеби, анчалык деле маанилүү эмес.
Кантип бар чындыкты өзү үчүн жана башкалар үчүн жакшы жакка буруш керек
Баарыбыздын жашоо жөнүндө өз оюбуз бар. Ар бирибиздин ийгиликтүү адамдын, ата -эненин, ийгиликтүү адамдын же ийгиликсиздин образы бар. Биз күчтүү адам же үлгүлүү саясатчы кандай болушу керек экенин билебиз. Башыбызда чексиз түрдүү сүрөттөр бар.
