Шок травма. Сезимдер менен иштөө

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Кардардын сезимдерин нормалдаштыруу - коркуу, дүрбөлөң, ачуулануу, уят, күнөө, маанисиздик, жек көрүү, жийиркенүү, боштук, башаламандык - бул алардын аталышы жана кабыл алынышы, катастрофалык коркунучтуу кырдаалда анын бардык тажрыйбаларынын табигыйлыгын жана мыйзамдуулугун тастыктоо. Керилген жоолук - көз жаштын ырасталышы.

Уулуу күнөөдөн жана уялуудан бошотуу + минималдуу канааттануу сезиминин + пайда болушу жакшылык.

Сезимдердин табигый матрешкасы: ачуулануу - (күнөө) - ачуулануу - коркуу жана уят - интеграциялоочу оору - кайгы - күчтүү сокку менен аралашкан. Андан кийин мындай болушу мүмкүн: өзүн өзү желбиретүү - меланхолия, үмүтсүздүк - депрессия - даттануулар жана жемелөөлөр - коркуу - жалпы уят - ачуулануу - коркунуч - бөлүнүү, кескин оору. Алар эски эмес чыдамсыз азаптын аралашмасы, жаңылыштыгы, акылга сыйбас түйүнү сыяктуу архаикалык-айырмаланбаган сезилиши мүмкүн.

Терапевттин адамдын ПЕРСОНАЛИЗАЦИЯСЫНА катышуусу "Ал кантип?!", "Анын кандай акысы бар эле?!", "Ал кантип батынды?!" маанилүү укуктарды чектөөгө же ажыратууга жабырлануучунун табигый реакциясы жөнүндө сезим берет. Ачуулануу, таарынуу, пикир келишпестик - бул абал бактылуу эмес, адилетсиз экенинин белгиси. Кандай болушу керек экени белгилүү, бирок андай эмес. Болгон нерсенин ордуна азыр эмне болушу керек деген ой бар.

Бул контекстте "батынуу" - бул "укукка ээ болуу", тагыраак айтканда, уятсыздык, ал сизге уруксат бербеген башка адам менен мамиледе болууга мүмкүнчүлүк берүү. Зомбулуктун укукка ээ эместигин, зордук -зомбулук мыйзамсыз экенин ырастоо маанилүү, андыктан нааразычылык орундуу.

Агрессорго багытталган ачуулануу - бул күнөөнү жок кылуу. Күнөө - бул "Эмнеге мага мындай болду?!", "Мен эмнени каалайм?" Жооп: таптакыр эч нерсе, бул сизге көз каранды болгон эмес ж.б.

Агрессордун бир жактуу идеясы бар, мисалы, кордогондон байкоочуга чейин. Бул адегенде маанилүү эмес: мен эмес, Башкасынын жаңылганы маанилүү.

Момундукка чакыруу - бул кардар үчүн орнотуу: интеграция алдында мүмкүн эмес.

Эгерде жабырлануучу өзүн-өзү каралоо, өзүнүн жамандыгы, татыксыздыгы, бузукулук идеялары менен каптап калса, анда тез жардам "КҮНӨЛҮКТҮ бөлүштүрүүдө", башкача айтканда, травматикалык кырдаалдын бардык катышуучуларын жана жагдайларын тизмектөөдө ". жооптуу "болгон окуя үчүн жана алардын катышуу үлүшүн аныктоо, %% да. Мисалы, автокырсык болгон учурда, бул аба ырайынын абалы, жолдор, бордюрлар, белгилердин болушу / жоктугу, келе жаткан жол кыймылы, жөө адамдар. машинанын абалы, айдоочулардын жана жүргүнчүлөрдүн психологиялык өзгөчөлүктөрү ж.б.

Жабырлануучунун мүнөзүн жана жүрүм -турумун талдоо жана талкуулоо көбүнчө күнөөнү күчөтөт жана мурунку тажрыйбанын сөзсүз кесепети катары травманын үлгүсүн жаратат. Үзгүлтүксүздүк жеткилеңсиздик, жамандык же адеп -ахлаксыздык үчүн акылга сыярлык, сөзсүз, "татыктуу" жаза катары сезилиши мүмкүн. Ошол эле учурда, травматикалык окуя көп факторлуу болуп саналат жана кокустукту жана архетиптик детерминанттардын таасирин кошкондо, бир нече шарт-жагдайлардын бир жерде жана бир убакта конвергенциясы менен шартталган.

Адам укуктарынын эң негизгиси - ачуулануу, ачуулануу, жек көрүү укугу. Бул сезимдер инсандыгын коргойт. Салттуу маданиятта бул укук бала кезинен бери басылып келгендиктен, аны травмадан кийин да ишке ашыруу кыйын болушу мүмкүн. Ачуулануу, терапевттин ачуусу, бирок кардарды эч кандай жеңилдете албайт, ачуусун мыйзамдаштырбайт. Аристотель: "Туура адамга адилеттүү ачуусун билдирген жана аны туура жол менен, керектүү убакта жана керектүү убакта кылган адамга урмат көрсөтөбүз", - деген. Диний чечмелөөдө: "Эгерде кылмыш кылуунун алдында ачуулануу адилеттүүлүк сезими менен козголсо, анда бул мактоого татырлык жана бул адил адамдардын аракети".

Агрессорду адекваттуу жана кээде жаздыктан башка, терапия бөлмөсүндө ачуулануунун жалгыз жолу катары мүнөздөгөн архетиптик лексикага кош келиңиз.

Ачуулануу коркууну басат жана камтыйт. Аларды терапияда тигүү жеңилдикти алып келет.

Түшүнүксүз, таанылбаган басылган ачуулануу зомбулук көрсөтүүдөн жана жабырлануучунун ички интеграциясынан ажыратат.

Ачуу менен күрөшүү үчүн "жөн эле зордукчуну кечир" деген ойлор мага жакын эмес. Мындан тышкары, мен аларды жаңы жоготууга алып келиши мүмкүн болгон агрессор менен бөлүнүү жана биригүү менен толукталган жасалма деп эсептейм - өзүнө чыккынчылык кылуу.

Кээде, тескерисинче, жабырлануучу ачуулануудан, ЖЕККЕНДИКТЕН, кылмышкерден өч алуу каалоосунан, аны кандай болбосун, жок кылуу үчүн же ага маанилүү жана кымбат нерсени - мобилизациялоонун жана көңүл топтоонун символу катары жок кылынат. чындык Бул реакциялардын зомбулук абалында мыйзамдуулугунун жана актуалдуулугунун ырастоосу катары жактырылышы, таанылышы жана аталышы көрүнүштөрдүн катуулугун олуттуу түрдө төмөндөтөт.

ЖЕККЕНДИК жана ТЫНЧсыздануу кол салуучуга каршы адамдын эң маанилүү, негизги муктаждыктарына багытталган. "Өлтүрмөкмүн", "Ташты таштабайт элем", "Башымды эзмекмин", "Мен аны жок кылмакмын", "Жыртмакмын …", "Тегиздеп коймокмун" репликаларында чагылдырылган ал жерге " Зордуктоочунун күчүнөн корккон катуу, жек көрүүчү жек көрүү өч алуу каалоосун пайда кылат. Өч алуу идеялары орду толгус жоготуунун ачуусун толтуруу үчүн негизделген каалоо катары угулушу жана таанылышы керек. Бул жоготуунун эбегейсиз чоң масштабын жана баалуулугун, ачуулануу каналына агуу жөндөмүн жана кайгыга өтүүнү таанууга жардам берет.

Басылган, кандайдыр бир жол менен айтылбаган жек көрүү, жабырлануучуну кордогон адамга ырайымсыздык менен байланыштырат, айрыкча, ага мурдагы тиркеме калса.

FURY, RAGE - адамдын баарын камтыган жоготуу сезиминин жана ага каршы туруунун мүмкүн эместигинин табигый натыйжасы, алсыздык, ички жок болуу. Бул жолдогу бардыгын жана баарын талкалоо жана жок кылуу үчүн иштелип чыккан бул күчтүү багытталбаган энергия, жеке баш аламандыкка, ыдыроого, инсандыктын коркунучтуу чирүүсүнөн жаныбарлардын коркунучуна болгон реакция.

Жинденген ачуудан айырмаланып, каары табияты боюнча талкалайт. Сокур ачуулануу жок кылат жана жок кылат. Жана кардар өзү, терапевт жана мамиле. Жада калса басылган ачуулануу, тагыраак айтканда, өзгөчө каршы контррассада басылган ачуулануу абдан чоң чыңалууну пайда кылат, кайра утуп албоо үчүн кошумча күч -аракетти талап кылат жана сизди "бир топко чогулууга" мажбурлайт. Кардардын күчтүү басылган энергиясы, образдуу айтканда, контейнердеги жеке материалды "сыгууга" жана бөлүмдөрдүн ортосуна тыгыз дубал куруу менен кардар үчүн чоңураак идишти бошотууга даяр болууну талап кылат.

Ал мурунку жана жарамдуу адам менен кайра биригип, башкалары жана терапевт менен болгон мамилесинде жабыркаган өзүн өзүн (көз алдында) чагылдыруу процессинде каары басылат.

Жек көрүү чыдамсыздык менен гипертрофиядан жана ошон үчүн басылган УЯТТЫН тажрыйбасынан коргойт: алдамчылыкка алдануунун үрөйү учу: адам өзүн жакшы деп гана көрсөткөндөй, бирок пайда болду - таптакыр пайдасыз, кир, бузулган; же ал жөн эле көрүнүп жаткандай, бирок чынында ал дээрлик жок. Зордук -зомбулуктун кесепетинен адам пес оорулуу болуп калды жана "нормалдуу" адамдардын арасында болуу укугунан ажырады окшойт … ошондуктан ал обочолонуп, тосмолонуп калат. Уят боштук сезимин, жалпы өлүмгө алып келүүчү кемчиликти, татыксыздыкты, киши өлтүрүүнү жашыра алат жана инсандыгын жоготуу даражасын жана укуктардагы жеңилүү сезимин ачык белгилейт.

SHAME ачууну камтыйт жана модуляциялайт. Андыктан, аны ууландыргычтыкка карабастан, азырынча сактоо жана сактоо маанилүү.

Эгерде уят таптакыр баштан өтпөсө жана адам дароо өзүнүн интимдик зонасын ачып, патологиялык жактан оңой ачылса, агрессор менен ички консолидациянын ыктымалдуулугу жогору.

Уят, өз кезегинде, оорудан сактайт. Бул окуя дүйнөнүн жеке сүрөтүнө туура келбегенде пайда болот. Оору терең деңгээлде рухтун кыйрашынан жапа чегүүдө.

Көбүнчө курсакта, күн плексусунда же жүрөктө, көкүрөктө, омуртканын боюда, ошондой эле диафрагманын бүт периметри боюнча локализацияланган. Дем алуусу спазмодикалык, бузулган. Ой жүгүртүү бөгөттөлгөн. Денедеги булчуңдардын чыңалуусу, кээде күч колдонуп, физикалык ооруну жаратат.

ООРУЛУКту баштан кечирүү-бул өзү менен дүйнөнүн ортосунда тандоонун аң-сезимсиз процесси, борбордон четтөөчү жана борбордон четтөөчү күчтөрдүн тиреши. Дүйнөнүн же өзүңүздүн сүрөтүңүздү жок кылуунун ортосунда тандоо. Жашоо менен баш тартуунун ортосунда. Сакралдык интимдик процесс. Тандоо чечилгенде, оору басаңдайт.

Бир учурда, адам өзүн "идеалдуу" көңүл чөгүү оорусунан бошотуп, толук кандуу жана өзүнүн алсыздыгын жана күчүнүн жоктугун ачып, дүйнөнүн сүрөтүн, анын ичинде өзүнүн, анын идеясын өзгөртүүгө макул болот. инсандыгын өзгөрткөн. Реинтеграция, психикалык жөндөмдөрдүн кеңейиши жана тереңдеши орун алат. Ошентсе да, эңсөө жана ачарчылык өзү үчүн да, өткөн мезгилдер үчүн дагы көпкө сактала берет.

Экинчи учурда, дүйнөнүн мурунку сүрөтүн сактап калуу үчүн, адам кулайт - ал өзүн бөлөт. Жыйынтыгында, дүйнөнүн сүрөтү бөлүнөт, жаман менен жакшы аралашат.

Бул жерде баланын энеси катары терапевттин функциясы маанилүү: тынчтандыруу-сооротуу-рок. Сөз менен, үн менен, караңыз. Бирок менимче, үйдө жылуу колдоочу атмосферанын болушу - табигый контейнер - тандоонун ийгиликтүү жыйынтыгына жана кайгылуу нерсеге өтүүгө таасир этет.

annanterapia.fi/terapija/terapiakakpravosudie3