2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Баарына салам!
Бүгүнкү кыска макалада мен сиз менен баарлашуу көйгөйлөрүнүн көпчүлүгүн чече турган бир нече негизги стратегиялар менен бөлүшкүм келет | Окуу убактысы 3 мүнөт
Бизге туура сүйлөшүүгө үйрөтүлбөйт. Ошондуктан, эң таланттуу жана татыктуу адамдар башталгычтардан жана өзүн-өзү сыйлоо сезимине ээ болбогон адамдардан төмөн, анткени алар дайыма айта турган сөзү бар)
- Көп адамдар баарлашууда жана четтеп кетүүдө чыңалууга дуушар болушат;
- Биз социалдык жалгыздыктын доорунда жашап жатабыз, социалдык тармактар адамдар арасында дени сак баарлашууну дээрлик жокко чыгарды;
- Кээде адам карьерадагы чоң масштабдуу ачылыштан коммуникация чеберчилиги менен гана бөлүнүп калат жана биз анын үстүндө иштебей туруп, көптөгөн мүмкүнчүлүктөрдү жоготуп алабыз;
Сатуу классиги Зиг Зиглар айткандай, сиз эч качан татыктуусуңузду ала албайсыз. Бирок сиз дайыма макул болгон нерсеңизди аласыз.
Байланыш жөндөмүнө кандай факторлор таасир этет?
Байланышта жана таасирде кантип ийгиликтерге жетише аларыбызды түшүнүү үчүн, байланыш жөндөмүнө таасир эткен беш негизги ресурсту карап көрөлү:
- эмоционалдык кайрымдуулук;
Биз ар дайым адаттан тыш позитивдүү эмоцияларды баштан кечирген адамдарга жакынбыз. Эгерде биз адамдарга эмоция берсек - бул биз үчүн кызыктуу болуп калат, эгер биз эмоцияларды адамдардан алсак - анда биз энергетикалык вампирлерге айланабыз;
- көрүнүшү;
Кээ бир адамдар сырткы көрүнүшү жөнүндө татаал. Баса, маселе бул жерде эмес, башка бирөөнүн көзү менен өзүбүздү баалоого үйрөтүлгөндүктөн жана бул баа дайыма туура эмес.
- интеллектуалдык баланс;
Байланыш жөндөмүн өркүндөтүү үчүн, сөзсүз түрдө интеллектти өнүктүрүүнүн үстүндө иштөө керек. Бирок маселе, көбүнчө адам эмоцияга каршы, интеллект багытында тең салмактуулукту жогото баштайт.
Мындай бир жактуулукка жол бербеңиз, адамдар өзүнө окшошторду, анын ичинде интеллектуалдык жагын жакшы көрүшөт.
- Кантип байланышабыз;
Биз маектешибизди угуп, суроолорду беребизби же биринчи жолу туш келген адам менен бетибиз көгөргөнчө сүйлөшөбүзбү? Сүйлөшүүнү кантип улантуубуз - коммуникативдик көндүмдөрдү өнүктүрүүдө маанилүү фактор. Угуу жана угуу байланыш чеберинин иши.
- Halo эффекти;
Адам жөнүндө биринчи таасир баарлашуунун алгачкы 3-5 секундунда пайда болот. Анан биз адам менен биринчи таасирдин негизинде баарлашабыз. Ошондуктан, адамдарды туура таанып, жакшы таасир калтыруу маанилүү.
Эч ким бизге биринчи таасир калтыруу үчүн экинчи мүмкүнчүлүк бербейт.
Байланыш көндүмдөрүн өнүктүрүү техникасы:
1. Техника 10 менен 10
Биз өзүбүзгө окшош адамдарга көбүрөөк ишенебиз. Бирок, ар бир адамда 10дон ашык жалпылык болсочу?
Техника: баарлашуу учурунда, маектешиңизге окшош болгон нерселерди таап, айтууну баштаңыз.
Бул ыкма чыр -чатактарды макулдуктун чегинде чечип, баарлашууда негативдүүлүктү жана чыңалууну жоюуга мүмкүндүк берет.
2. Техникалык белек
Бир адамды тез эле жеңип алуу үчүн, ага капка толгон капты же жаңы яхтанын ачкычын берип жатканыңызды элестетиңиз. Сиздин белегиңизден ырахат алган бир адамды элестетип, баарлашууну улантыңыз.
Эми биз вербалдык эмес сунуштун стратегиялары жөнүндө сөз кылбайбыз, бирок бул ыкма экөөнө тең биринчи таасир калтырууга жана учурда өзүнө болгон мамилени өзгөртүүгө мүмкүндүк берет.
3. Адамдарды жок кылуу
Кээде катуу болууга туура келет. Адамга бул жерде анын ашыкча экенин сезүү үчүн - өзүңүз менен алардын ортосундагы бош дубалды элестетип көрүңүз, ал кандайча курулганын же даяр версиясын элестете аласыз.
4. Тез жайгаштыруу техникасы
Күн көкүрөгүңүздө экенин элестетиңиз. Бул сизди жылытат жана кандайдыр бир жол менен сезимдүү түрдө көрүнөт. Бул күндүн түсүн, жылуулугун элестетип көрүңүз …
Анын нурларын маектешиңизге же сиз жолугуша турган адамдардын тобуна багыттаңыз жана ички күндүн нурлары аларды кантип жылытарын байкаңыз.
Бул ыкма баарлашууга жылуулук алып келип, эмоционалдык ишенимди тез курууга мүмкүнчүлүк берет.
5. Дем алууну жөнгө салуу
Эң популярдуу жана эң терең ыкма - бул дем алуу. Бул көндүмдөрдү практикада колдонуу үчүн күн сайын колдонулушу мүмкүн.
Бизге керек болгон нерсе - адамдын дем алуу ритмин көрүп, аны байкабаш үчүн кайталап коюу. Нерв системасынын деңгээлинде сиз маектешиңиздин эс -учун жоготкон абалга сигнал бересиз, сиз аны менен бир рухта экениңизди билдиресиз.
Бул күчтүү көнүгүү сизге сыйкырдуу мамилелерди түзүүгө жана үй -бүлөлөрдү сактоого мүмкүндүк берет. Мен механиканы же эмне үчүн иштээрин ачыкка чыгарбайм - маалыматты өзүңүз издесеңиз болот.
============================
Бүгүнкү макалада биз сиз менен сүйлөштүк:
1. Коммуникативдик көндүмдөрдү өнүктүрүү зарылдыгынын себептери;
2. Байланыш күчүнүн беш ресурсу;
3. Беш технологиялар чыныгы тармактык чеберчиликти өнүктүрүү үчүн;
Мен бул көнүгүүлөрдү колдонууну сунуштайм жана натыйжалары көпкө созулбайт.
Бирок эгер сиз чыңалууну, жалгыздыкты жана башка сезимдерди сезсеңиз, анда толук жашоодо жашоого тоскоолдук кылсаңыз, анда мен сизди трансформация сессиясына чакырам - бир сааттык чалуу, анда биз терең каршылыктар аркылуу иштейбиз жана алар сиздин жашооңузду биротоло таштап кетет.
Эгерде сизде кандайдыр бир суроолор болсо, анда мага жеке билдирүүлөрдө "Transformation" код сөзүн жазыңыз, биз сизге Skype аркылуу 20 мүнөттүк бекер киришүү чалуу үчүн чалабыз.
Көрүшкөнчө!
Сунушталууда:
Байланыш чебери. Жөнөкөй эрежени түшүнүү жетиштүү
Диалог - бул мен сага топту ыргытсам, сен аны мага кайра ыргыт. Айтор, бул экөөбүз тең билебиз, бул банка кыям же чириген помидор эмес. Биз билебиз, биз муну айтабыз: эмне үчүн биз аны ыргытып жатабыз жана эмне үчүн так бири -бирибизге жана кандай жооп күтөбүз.
Эрк. Эрк күчү. Анан кантип миллионер болуу керек
Эрк жөнүндө сөз болгондо, бул жөнүндө сүйлөшүү туура болмок стеницность психиканын жалпы мүнөздөмөсү катары. Карама -каршы термин - "астения" "жалпы алсыздык" катары кыйла кеңири таралган, ал көп угулат, анткени бул дээрлик бардык ооруларда же өнөкөт чарчоодо эң кеңири таралган жана өзгөчө симптом.
Кудай болуу же балдарды тарбиялоо жөнүндө элес болуу кыйын
Андрей Злотников TSN үчүн Ата -эненин балага болгон күчү чексиз - тамактандыруу, эркелетүү, жазалоо, үйрөтүү, көрсөтүү, түшүндүрүү ж.б. Ар бир мүнөт сайын ата -эне балага карата бир нерсе кыла алат же жасай албайт: бул ата -эненин күчүнүн, чыгармачылыгынын жана жоопкерчилигинин көрүнүшү.
Стресстин пайда болуу өзгөчөлүгү: пайда болуу факторлору, түрлөрү жана симптомдору. Стресстин таасирин дарылоо үчүн психотерапевттик ыкмалар
Активдүү маалыматтык жана жеке муктаждыктын өнүгүү доорунда стресске туруштук берүү феномени стандарттык деструктивдүү фактор катары эмес, кеңири таралган көйгөйдү талдоонун бир бөлүгү катары каралат. Жашоо ритминин уламдан улам өсүп бараткан динамикасына көнүү зарылдыгы жеке мейкиндиктин алкагын мажбурлап кеңейтүүнү пайда кылат.
Борбордо болуу, сиздин борбордо болуу: бул эмнени билдирет?
Психологияда да, ар кандай руханий жана денелик практикаларда да көбүнчө угууга болот - "өзүңдүн борборуңда бол, борборунда бол". Бир жолу, башталгыч катары, бул эмнени билдирерин такыр түшүнгөн жокмун. Убакыт өттү. Жакында, оор окуялардан кийин мен "
