2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Депрессия көбүнчө тынчсыздануу, бийик табиятта пайда болгон ойлоп табылган көйгөй катары каралат. Көптөр өздөрүн күнүмдүк жумуштан чарчап же суук күз мезгилинен кайгырса депрессияга кабылышат деп айтышат.
Чынында, депрессия - борбордук нерв системасы бузулган олуттуу психикалык оору. Эгерде дарыланбаса жана олуттуу каралбаса, оору каргашалуу натыйжаларга алып келиши мүмкүн.
Депрессия кантип көрүнөт?
Депрессия кадимки блюз, жаман маанай жана күнүмдүк жашоодон жана жумуштан чарчоо менен эч кандай байланышы жок. Бул психикалык бузулуу, эгерде туура эмес дарыласа, абдан жагымсыз кесепеттерге алып келүүчү симптомдордун диапазону менен мүнөздөлөт.
Статистикалык маалыматтарга ылайык, дүйнөдө депрессиядан өлүм өлүмү жүрөк -кан тамыр ооруларынан өлүмдү дээрлик кууп жетет. Бул абалдын негизги белгилерине төмөнкүлөр кирет:
кыймыл-аракеттин төмөндөшү, летаргия; маанайдын тынымсыз төмөндөшү; ой жүгүртүүнүн бузулушу; жумушка, сүйүктүү иштерге, дегеле жашоого болгон кызыгуунун жоголушу; өзүн-өзү сыйлоо сезиминин төмөндөшү; өзүнө жана башкаларга терс мамиле. Эгерде мындай белгилер эки жума бою байкалса же узагыраак, тынчсызданууну басаңдатууга татыктуу.
Депрессиянын кесепети
Депрессиялык оорулар физикалык жана психикалык ден соолукка жана пациенттин социалдык жашоосуна терс таасирин тийгизет.
Дарылоо өз убагында баштабаса, депрессия өнөкөткө айланып кетет. Мындай пациент физикалык оорулардан гана жапа чекпестен, социалдык байланыштарды да бузат, достору, кесиптештери менен болгон мамилесин үзөт, жумушунан айрылат, реалдуулукка жетишсиз баа бере баштайт.
Коомдук кесепеттери
Депрессиянын туңгуюкуна түшкөн адамга оорунун клиникалык симптомдорун түшүнүү жана баа берүү кыйын. Бул учурда жакын адамдардын кунт коюп мамилеси зарыл. Депрессияга чалдыккан бейтап төмөнкү симптомдор менен коштолушу мүмкүн:
жакындары, тааныштары, кесиптештери менен баарлашууда көйгөйлөр (алар дайыма пенсияга чыгуу каалоосунан, кыжырдануудан, депрессиядан, кайдыгерликтен келип чыгат); күнүмдүк жашоодо алсыздык - мурда эч кандай кыйынчылык жаратпаган жөнөкөй милдеттерди чече албоо; терс көрүнүштөрдүн басымдуулугу сезимдер; негизсиз коркуулардын пайда болушу (фобия) - ооруп калуудан коркуу, ачык мейкиндиктен коркуу ж.
Ден соолуктун кесепети
Адамда узакка созулган депрессия менен жашоо сапаты начарлайт, социалдык байланыштар жоголот, бирок физикалык жыргалчылык да жабыркайт.
Депрессиянын жеңил түрү менен төмөнкүлөр байкалат:
уйкусуздук; баш ооруу; оору босогосунун төмөндөшү; чачтын түшүшү, тиштердин, тырмактардын, теринин абалынын начарлашы. Депрессиянын олуттуу жана узакка созулган формаларында пациент төмөнкү ооруларды пайда кылышы мүмкүн:
жүрөк -кан тамыр; кант диабети; ичеги -карын оорулары; кызыл эритематоз; остеопороз; ревматизм ж. б. Өнөкөт депрессия клеткалар өлө баштаганда мээнин сезгенишине алып келет. Алар бир пикирге келгенге чейин, аларды кандайдыр бир жол менен баштапкы абалына кайтаруу мүмкүнбү.
Депрессия менен ооруган адам үчүн коркунуч, анын начарлап бараткан жыргалчылыгын дээрлик билбегендигинде да жатат.
Туура диагноз жана өз убагында дарылоо гана адамды куткара алат.
Бул үчүн маанайыңыздын жана ден соолугуңуздун өзгөрүшүн байкоо үчүн жакындарыңызга кылдаттык менен мамиле кылууңуз керек.
Өзүңүзгө кам көрүңүз жана жардам сураңыз!
Сунушталууда:
Эмнеге тажадың? Зерикүү деген эмне? Зеригүүнүн артында эмне жатат? - Зериксең эмне болот?
Дагы жекшемби … Мен сериалды көрдүм - кызыксыз, оюн ойноду - кызыксыз, сейилдөөгө чыктым - кызыксыз … Зерикүү жөнөкөй эле сезилет, бирок чындыгында анын астында көптөгөн сезимдер, каалоолор жана муктаждыктар катылган . Зерикүү зыяны жоктой сезилет, бирок ал жашооңузду таптакыр чыдагыс кылышы мүмкүн.
Жашыруун депрессия. Кантип тааныса болот?
Жакында мен депрессия боюнча материал даярдап жаткам, анда мен сиздер менен бөлүшкүм келген жашыруун депрессиялардын бир өзгөчөлүгүн баса белгилеп койгом. Медицинада биз көбүнчө маска, латент жана соматизацияланган депрессия терминдерин синоним катары уга алабыз.
Амортизация. Эмне, эмне үчүн жана эмне үчүн
Көбүнчө, өзүн өзү сыйлоо сезими төмөн адамдар амортизациядан жабыркайт. Мындай адамдар адегенде өзүнө карата терс көз карашта болушат, башка нерсени сейрек көрүшөт. Бул менен күрөшүүгө татыктуубу? Албетте, ооба! Өзүңүздү баалооңузду жогорулатуу менен жашооңуздун кескин түрдө кандай өзгөрөрүн байкабай каласыз.
Травмадан кутулуу: кантип, эмне үчүн жана андан кийин эмне болот?
Травмадан кутулуу: кантип, эмне үчүн жана андан кийин эмне болот? Биз күн сайын көптөгөн окуяларга туш болобуз. Алардын айрымдары маанилүү, башкалары көзөмөлдөө пункттары. Алардын айрымдары жагымдуу: биз туура жолдо экенибизге ынануу менен кубанабыз.
ЭМНЕ БОЛОТ ЭЛЕ . СЕНИ ОЗГОРТСОМ ЭМНЕ БОЛОТ? Мен үйлөнсөм эмне болмокмун
Адамдын уникалдуу өзгөчөлүктөрүнүн жана жөндөмдөрүнүн бири - келечекти элестетүү жөндөмү. Жерде бир дагы жаныбардын "эгерде эмне болмок" деген темада талашып -тартышууга, дагы эле тирүү туугандарын жана досторун жоктоого, өткөндө болгон нерсеге кайгырууга жана эмнеге даяр эместигине кайгырууга мүмкүнчүлүгү жок.
