Ыңгайлуу аймактан чыгуу коркунучу жана аны таштап кетүү керек

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Биринчиден, комфорт зонасы эмне экенин билели. Бул кооз модалуу сөз айкашы жана батирде ысык суунун болушу гана эмес, бул жагымдуу чөйрө, коопсуздукта жашоо, туруктуулуктун жана тынчтыктын ички абалы - психиканы жана денени азыктандыруучу баалуу ресурстар. Сиздин оюңузча, адам кадимки уйку графигинен, тамактануудан, басуудан, баарлашуунун көлөмүнөн, муктаждыктарынан жана ушул сыяктуу нерселерден баш тартса, эмне алат? Туура, ашыкча "баш оорусу", жана бир аз убакытка (балким, узак убакытка) ал жаңы базаны түзүү үчүн эбегейсиз күч -аракетин жумшайт - бул пайдубал түзүүнүн ордуна, татаал милдеттерди ишке ашыруу үчүн негиз болот. ишке ашыруунун өзүндө!

Жашоодо эч нерсеге жетише элек 30 жаштагы эркек, жеке өсүү боюнча тренингден кийин үйүнө келет. Ал коммуналдык батирдеги ижарага алынган бөлмөсүн, кичинекей эскирген гардеробун, жөнөкөй тамагын карап, ойлонуп: «Жетет! Мен жаңы жашоону баштайм - комфорт зонасынан кетем, мен аракет кылам! " Ал кампасын алат, ресторанга барат, каалаганын заказ кылат - өзүн башкача сезет, бирок кантип өзүнүн ыңгайлуу аймагынан чыкты - мурда бул суммага бир жума жашаса, азыр ал бир саатта жок болуп кетти! Андан тышкары, ал тренингде үйрөтүлгөндөй, ал "жакырчылык синдромунан" арылышы керек, башкача айтканда, өзүн бай адамдай алып жүрүүсү жана өзүнө эч нерсени танбашы керек. Ал кымбат дүкөнгө кирип, картадан кредиттик акчага жаңы костюм жана көйнөк сатып алат, ал насыяны төлөө жөнүндө ойлонбойт, анткени бай адамдар мындай майда -чүйдө нерселер жөнүндө ойлобойт (ага окшоп). Ылайыктуу бөлмөдө эскирген кийимдерин жаңы костюмга алмаштырат. Миллионер катары көчөдө сейилдөө абдан сонун, чектен чыгып, комфорт зонасынан чыгып кетүү. Күн нурун чачып турат, кыздар жылмаят, жашоо керемет! Эми сиз каалаган кыз менен аман -эсен таанышсаңыз болот, анткени анын бизнесин өнүктүрүү боюнча эбегейсиз пландары бар жана анын маектеши менен бөлүшө турган нерсеси бар жана ал ийгиликтерди жаратат. Бирок, түзмө -түз бир жумадан кийин, ал өзүнүн жеке бизнесин өнүктүрүү боюнча салкын пландары кыйрап жатканын байкайт, анткени насыясы түгөнүп бараткандыктан, ал бат эле бөлмөнүн акысын төлөйт жана муздаткычта картошкадан башка эч нерсе жок. Анын бардык ойлору ушул жөнөкөй суроолорго өтөт, азыр ал чоң пландарга эмес, кыздарга эмес жана тышкы көркөм жылтыракка эмес.

Дагы бир -эки жумадан кийин, ал колдонулган веб -сайтта, ижарага алынган бөлмөдөн чыгууну суранат. нерселер боюнча, ал, жарым кайгы менен, жаңы костюмун жарым баага сатат жана кредитти бир аз өчүрөт. Бир досу ага ашканада бүктөлгөн керебет менен жардам берет жана бечарага бир нече күн оодарылып кетүүгө уруксат берет. Мына, бир түнү ал көп убакыттан бери уктай элек, жаңыдан чыгарылган "миллионер" жатат: "Жашоомду кандай капыстан өзгөрттүм, комфорт зонасы жок жана эч жерде!

Мен уктабайм, ачкамын, баягы эле эски кийимдерди кийем, алар жакында жумуштан ушундай маанайда тебеленип калышат, менин чатырым убактылуу, бирок менин жаным кыйналып жатат, эмнеге менин башым ойлонбойт кантип барышым керек жана тренингде так көргөн келечектүү максатыма кандай жолдор менен барам? Жооп жөнөкөй, качан адам өзүнүн негизги керектөөлөрүн канааттандырбаса, бул сүрөттү жаратуучунун сөздөрүн тастыктоо үчүн, жогору көтөрүлө албайт (атактуу Маслоу пирамидасы боюнча): “Адам өзү да, өзү да канааттандыра албайт. - ойлон, тажрыйба - жогорку деңгээлдеги муктаждыктар, ал эми дагы примитивдүү нерселерге муктаж ». Өзүңүздүн ыңгайлуу зонаңызда болуп, иш планын түзүп, өзүн өзү тарбиялоого, жаңы кесипке ээ болууга, тил үйрөнүүгө ж. Бул көп жылдарга созулсун, бул коркунучтуу эмес, бирок муктаждыктардын төмөнкү деңгээли өзүн эскертүү менен убара болбошу үчүн бекем пайдубал бар. Бирок, азыр баарын тез, көп жана дароо алуу модага айланды.

Мен өзүмдүн ыңгайлуу зонамдан чыгуу боюнча тажрыйбаларымды бөлүшө алам, бирок алардын эч бири ийгиликтүү болгон жок, бирок, чынында, мен өзүмдү жана меники эмнени, эмне эместигин жана буддизмдин күйөрманы болуу боюнча чоң тажрыйбага ээ болдум., Бул изилдөөлөрдө кармикалык из бар болчу, бирок бул таптакыр башка окуя. Ошентип, бир күнү мен кескин түрдө жашоомду өзгөртүп, Лос -Анжелесте жашоо үчүн учуп кетүүнү чечтим! Чечим тез, акыры жана кайтарылгыс болуп кабыл алынды. Айтмакчы, билеттер сатылып алынганда, мен учуу күнүн күтүп жатканымда, жаным кайгы менен азаптан арылды. Анан мен бул белгисиздиктен коркуу деп ойлодум жана өзүмдү жөндөмдүү экениме шыктандырдым - айрылып калбайм, айрыкча менин жашоомдо башка өлкөлөргө жана шаарларга көчүү менен болгон мындай окуялар биринчи жолу болгон жок!

Жалпысынан, майда -чүйдөсүнө чейин айтпай эле, мен көчүп барганда, бул жерде баары кантип иштээрин түшүнүүгө багытталган эң чоң энергияны сездим (көп нерселер биздикине окшош эмес), көчөдө чабыттоо мен үчүн кыйын болду, ал жакта жалпы кабыл алынбайт (машиналарда гана), буга тил тосмосу кошулган ж.б. Бактыга жараша, мен турак жай жана тамак-аш жөнүндө ойлогон эмесмин, мамилем бар болчу, мен бош жерге айдаган жокмун, бирок Маслоу пирамидасынын күчтүү катмары бар мындай теплица шартында да мен өзүн-өзү ишке ашыруу жөнүндө ойлоно баштайм. айдан кийин. Ишке байланыштуу идеям - иш -чараларды уюштуруу жана психологиялык, интеллектуалдык оюндарды өткөрүү - ишке ашканда, бир аз убакыттан кийин, бул менин бүт өмүрүмдөгү кыял эмес, көбүрөөк мажбурлоочу чара экенин түшүндүм. Бул ачылыштан кийин менин күнөөсүз экенимдин далилдери үстүмө жаады, кум сепил күч менен талкалана баштады. Мамиле туура эмес болуп, атаандаштар менин бизнесиме "чуркай" башташты, ичимде ушундай боштук пайда болду, ал тургай океандын жээгин бойлой басса да толтура албайт, бул мага мурда дарылоочу таасир берген. Мен мындан ары эч кандай башка идеяларды же жумуштарды кармай албай калдым, мен эч нерсени такыр каалаган жокмун - үйгө кайтуу. Сиз түшүнгөндөй, Америкага кетээрден мурун, мен өзүмдүн комфорт зонамды талкалап, көпүрөлөрдү ушунчалык күйгүздүм, менин үйүмдө турак -жайым, буюмдарым жана эч нерсем жок болчу! Ошентип, мен кайтууну чечкенде, кетер күнүмө бир ай калды, мен эч нерсе кылган жокмун, мурда тапкан акчамды жашап, күн сайын, дээрлик календарда чийип салчумун. Эсимде, кантип бассейндин алдында, жумшак, жумшак күн астында, кооз жерде, ачык асманды карап, жаным эмнеге азап чегип жатат, ага эмне туура келбейт? Мен бул сонун күндүн ар бир секундун эстеп калууга аракет кылып, мени түйшөлткөн ар бир ойду кармадым. Подсознаниенин ичинен, тышкы гармониялуу жана кооз дүйнөдөн айырмаланып, ошол эле суроо качып кетти: “Мен бул жерде эмне кылып жатам? Бул менин жашоом эмес, менин ордум эмес! " Бул суроо мага келгенден кийин бир жума мурун мага акырын шыбырап келген болчу, бирок мен өзүмдүн ыңгайлуу зонамды таштап жатып, аны четке кактым. Бир нече жыл өткөндөн кийин, мен ишенимдүү түрдө айта алам, кээде биз өзүбүздүн максаттарыбызды жана жолдорубузду миллиондогон адамдардын каалоолору менен чаташтырып алабыз. Көптөр менин ордумда болуп, жомоктогудай Лос -Анжелеске жетүүнү, Голливудду багындырууну каалашат, бирок, ар ким өзүнүн жеке гана нерсесин сезет.

Жыйынтыктап көрөлү. Эгерде сиз өзүңүздүн ыңгайлуу аймагыңыздан кетүүнү чечкен болсоңуз, анда:

- баарын жер менен жексен кылбаңыз, жок дегенде биринчи муктаждыктардын биринчи кабатын калтырыңыз;

- эмне үчүн жаңы жолду баштап жатканыңызды, бул максат сиз үчүн кандай максатта жана канчалык деңгээлде экенин так түшүнүү маанилүү;

- Максаттын өзү эле эмес, ага карай кыймылдын жолу да сени бактылуу кыла алабы же жокпу, өзүңө чынчылдык менен мойнуңа ал;

- баары сиз каалагандай болбой калса, "В" планына кам көрүшүңүз керек;

- жоготууларга жана курмандыктарга, психологиялык травмага, көңүл кайттыкка жана ооруга даяр бол;

- толук жоопкерчиликти өзүңүзгө алыңыз жана аны машыктыруучуга же Лида эжекесине жүктөбөңүз, ал баарын бир жолу жакшы жасаган;

- өзүңүздү башка эч ким менен салыштырбаңыз, сиздин жеке жолуңуз болот, балким оңой, балким кыйыныраак;

- аткарылбаган пландар жана тапшырмалар болгондо, болгон нерсенин бардыгын жашоонун мектеби жана жаңы тажрыйба катары кабыл ала билүү;

- Ийгиликтериңиз үчүн өзүңүздү мактаңыз жана ийгиликсиздигиңиз үчүн өзүңүздү күнөөлөбөңүз.

Жана биз өзүбүздүн комфорт зонабыздан чыкканыбызда же анда калганыбызда ичиндеги өзгөрүүлөр сөзсүз болорун унутпаңыз. Эң башкысы, ар бир адамдын бир гана максаты жана бир гана жолу бар - ӨЗҮҢӨ ЖОЛ! Сиз сырткы ийгиликтүү иллюзиялык жашоону клондоого алдырбашыңыз керек - БАШКА ТУРМУШ, кабылдоонун аң -сезимин жана тазалыгын өнүктүрүп, өзүңүздүн уникалдуулугуңузду жана тагдырыңызды табышыңыз керек.