2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Көбүнчө жолугушууга келген кардарлар: "Канча жолугушуу болот?" Кээде алар абдан ачык жана ачык сурашат: “Менин суроомду канча жолугушууда чечесиң? Мен 100% жыйынтык каалайм. Сиз мага кепилдик бересизби? " А мен мындай кызыгууну жана туруктуулукту түшүнөм, анткени психологдун кызматтары бир топ кымбат. Бирок … чынын айтсам билбейм. Жана бул адамдан көбүрөөк акча тартуу аракети эмес. Эмнеге андай экенин түшүндүрүүгө аракет кылам.
Анекдот эсиңиздеби?
- Лампочканы алмаштыруу үчүн канча психолог керек?
- Бир, эгер лампочканын өзү өзгөргүсү келсе.
Ошентип, бул жерде: өзгөртүү - бул чыгармачыл процесс. Сиздин психикаңыз буга чейин бир жолу чоң жумуш аткарган, сиз бул кырдаалда мүмкүн болушунча жашай аласыз. Ошол эле учурда, сиз окуй аласыз, иштей аласыз, мамилелерди түзө аласыз, пландап, чечим кабыл ала аласыз ж.б. Эми биринчи эскертүү: өзүңүзгө суроо бериңиз, пайда болгон кырдаалга көнүү үчүн канча убакыт керек болду? Башкача айтканда, абал башталгандан баштап канча убакыт өттү, сиз: “Жетет! Бир нерсени өзгөртүүгө убакыт келди!”? Тагыраак айтканда, психологдун кабинетине келгенге чейин. Санап көрдүңбү? Бул сиздин чыгармачылык адаптацияңыздын болжолдуу ылдамдыгы.
Жыйынтыктын кепилдиги боюнча. Келгиле, кардар менен психолог сурам түзүштү, такташты жана такташты. Психолог эмнеге таасир эте албайт (офистен тышкары факторлордон тышкары)? Так эмнени түшүнө аласыз жана ал кандай ырааттуулукта ишке ашат. Мындан эмнени алып жатканыңызды жашооңузда, жүрүм -турумуңузда колдонуңуз жана эмнеси жок. Ошондуктан бул процесстин алкагын түзүү кыйын, анткени баары башкача убакытты талап кылат. Пияз жөнүндө белгилүү метафора бар: сезимдердин, муктаждыктардын, мотивациялардын ар бир катмарынын астында кийинки. Жана терапия - бул изилдөө, адамдын аң -сезимин жана сезгичтигин жогорулатуу, биринчи кезекте өзүнө, психиканын бул "катмарында" эмне бар экенин жана адам ага кандай мамиле кыларын. Кантсе да, түшүнүп, башка варианттарды көрүп, тандап алсаңыз болот.
Кардар психологдон так алкакты каалаган кырдаал, кардардын өзүнө дагы ошол алкакты орнотот. Кеңеш берүү жана терапия абдан ийкемдүү процесстер. Жана, чынында, болжолдуу даталар көрсөтүлсө, ал тургай сонун. Бирок келишимдин ачык аягы бар: эгер натыйжага жетишилсе, иш бүтөт. Эгерде кардар ойлобосо, анда терапия уланат жана жаңы келишимге кол коюлат. Бул форма жакшы, анткени ал кардарга да, терапевтке да кайсы учурда, кайсы темада адам процессти үзүүнү чечкенин байкап, бирок натыйжага жеткен эмес. Жана бул дагы маалымдуулук үчүн абдан маанилүү материал.
Психолог эмнеге кепилдик бере алат? Коопсуздук, сотсуз кабыл алуу, чек аралардын ачык-айкындуулугу, кардардын процесси менен сиздин катышууңуз. Ошондой эле алардын кесиптик компетенттүүлүгүнө кам көрүү.
Башкача айтканда, психологдун жоопкерчилигинин чөйрөсүндө, иш боло турган шарттарды, мейкиндикти түзүү (офистин өзү да, кардар менен болгон мамиленин формасы да) жана аны жолдо коштоп жүрүү.
Ошондуктан, так өлчөөчү жана ошол эле учурда, ар бир конкреттүү учурда канча убакыт керектелээрине кепилдик бере турган андай инструмент жок. Эгерде сиз чындап эле бир нерсени санап, иретке келтиргиңиз келсе, анда сизде боло турган жаңы нерсени байкай аласыз жана, мисалы, күндөлүк жазсаңыз болот: ал кайсы күнү байкалган. Бирок, биз так айта алабыз, психолог менен иштөө процессинде кардар аң -сезимдүү болуу жөндөмүн жогорулатат. Жана ал аны менен түбөлүккө калат.
Сунушталууда:
Эмнеге, канча аракет кылганыңа карабай, өзүңдү өзүң сыйлай албайсың?
Эгерде адамдын өзүн-өзү баалоо сезими жок болсо, анда бул өзүн-өзү сыйлоонун олуттуу бузулушуна жана жашоодогу кыйынчылыктарга алып келет. Өзүн-өзү сыйлоо сезими (мындан ары өзүн-өзү баалоо) төрөлгөндөн баштап ар бир адамда болот. Өзүмдү баалоо-бул менин бар болууга, болууга, дем алууга, жашоого татыктуу экенимди сезүү, билүү жана сезүү жөндөмү.
Психолог менен канча жолугушуу керек?
Биринчи сессияда көптөрдү кызыктырган суроо: "Психотерапевт менен канча сессия керек болот?" Жооп эки факторго көз каранды: 1. Жеке адамдын психикасын уюштуруу структурасы (психотерапевтке психикалык процесстерди жана адамдын абалын жалпы анализдөө үчүн 1-2 сессия керек болот).
Сиздин өнөктөшүңүздүн нарцист экенин көрсөткөн 7 белги Өнөктөш мамиленин башында нарцист экенин кантип айтса болот?
Байланыштын эң башында сиздин өнөктөшүңүз нарцист экенин кантип аныктаса болот, сизди эмне күтүп турганын жана келечекте аң -сезимдүү чечим кабыл алуу жана чыдагыс ооруну баштан кечирбөө үчүн ким менен мамилеге киргениңизди кантип түшүнсө болот?
Канча секс керек? Качанга чейин жана канча жолу?
Узак мөөнөттүү мамиледе болгон адамдар үчүн (жок дегенде бир жыл же андан көп), же, тескерисинче, өнөктөштөр мамилелерди жаңыдан кура башташса, көп учурда суроо туулат - жубайлардагы жыныстык катнаш кандай болушу керек? Бул суроого жооп берүү үчүн, өнөктөштөрдүн сексуалдык конституциясына таянуу керек.
Кантип бир адам коопсуздукту жана кепилдикти каалап, анын баасы канча экенин байкаган жок
Чоң кишинин жашоосу өтө ойлуу жана рационалдуу. Кандайдыр бир тирүү жандыктын изилдөө, кирүү, кеңейүү, терилердин үзгүлтүксүз төгүлүшүнө болгон табигый каалоосу, тобокелчилиги андан толугу менен кетти. Тескерисинче, адам терини жыйнап, коло айланат.
