2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Чоң кишинин жашоосу өтө ойлуу жана рационалдуу. Кандайдыр бир тирүү жандыктын изилдөө, кирүү, кеңейүү, терилердин үзгүлтүксүз төгүлүшүнө болгон табигый каалоосу, тобокелчилиги андан толугу менен кетти. Тескерисинче, адам терини жыйнап, коло айланат.
Өмүр бою терисин төгүүгө батынбаган жыланды элестетиңиз. Бул адам болуп калган жылан.
Баары белгилүү бир мааниде болот. Атайылап, ырааттуу түрдө. Түшүнүксүздүк, ойлонбоочулук, тобокелчилик, стихиялуулук жоголду. Ооба, бул коопсузураак, тааныш жана айланадагылардын баары тынчыраак, бирок жашоонун бир жеринде тазалык жоголот. Жана сиз кандайдыр бир жол менен издөөгө аракет кылышыңыз керек - бул абдан стихиялуулук, сергектик. Анын үстүнөн тешип өтүүгө мажбур болушту.
Бирок анын ордуна түшүнүктөрүңүздү, эң терең идея борборлоруңузду таштап коюу оңой эмеспи. Жашоодогу жапайы тизгинсиздикти өзүңүздүн жеке оюңуздун клеткаларында сактоонун ордуна, күн сайын бир нече жолу (жана эгер жакшы болсо) кээ бир практикаларда, кээ бир бөлүкчөлүү кырдаалдарда жана шарттарда бул стихиялуулукту басып өтүү. кээ бир адамдар тарабынан - акыры таштандыга бардык клеткаңызды биротоло ыргытып салуу оңой эмеспи? Жана өзү жөнүндө, жашоо жөнүндө, тагдыр жөнүндө, туура жана туура эмес жөнүндө - эч нерсеси жок идеяларсыз калуу. Жана мындай болуу эч кандай мааниге ээ эмес, идеологиясыз.
Тескерисинче, адам бүт өмүрүн жылдарга, атүгүл күндөргө боёп, бул графикке баш ийип, жараланган механикалык саат сыяктуу жашайт: бул жерде мектеп, алакан чабуу - бул институт, кол чабуу - бул жумуш, чабуу - бул жерде үй -бүлө, алакан чабуу - бул жерде балдар, алакан чабуу - бул алардын мектеп -институту -үй -бүлөлүк иши, алакан чабуу - бул карылык, кол чабуу - эми аман калууга убакыт келди.
Бирок, чынында, кантип туура жашоону билесизби? Жашоодо эмне кылуу туура, эмне туура эмес? Маанилүү жана негиздүү деген эмне жана эмне эмес? Чын эле бир нерсеге ушунчалык ишенесизби? Мындай ишенимди кайдан алдыңыз? Бул ишеним сиздики экенине, бул сиздин көңүл бурууңуздун, байкооңуздун жана жашоодогу сезимталдыгыңыздын натыйжасы экенине ишенесизби? Бул сиздин жеке тажрыйбаңызбы, сиз эмнени айткыңыз келет?
Бирдиктер көңүл бурууну токтотуп, уга баштайт …
Жана мунун баарынын кайсынысын алар аң -сезимдүү түрдө тандап алышкан? Мунун баарынын кайсынысы аларга өлүмдүн өзүн канааттандыруудан терең канааттануу алып келет? Жок дегенде мунун баары аларды толуктайт, алардын жашоосун ушунчалык терең жана толтурат, бул учурда бул жашоо менен коштошуу эч кандай коркунучтуу эмес? Бул аларды толтурат жана толуктайт - апасы же атасы эмес, достору жана тааныштары эмес, күйөөлөрү, аялдары жана балдары эмес, коом жана аксакалдар кеңеши эмес, алар.
Апа, сиз. Сен өзүң
Айтчы, таптакыр бейтааныш адамга акыркы жолу качан салам айттың? Алар сага качан айтышты? Алар эмне деп айтышты, мунун мааниси жок - сиз менен таанышууга, көңүлүңүздү бурууга, сизге бир нерсеге жардам берүүгө же сизге бир нерсе жөнүндө айтууга аракет кылбастан? Бир нерсе үчүн эмес, адептүүлүк үчүн эмес, жөн гана, чын жүрөктөн.
Дал ушул. Дээрлик эч качан. Бул жөн эле адамдын жашоосунда жок. Адам этиятсыздык менен жеңилдикти билбейт. Анда мааниси жок "салам" кайдан келип чыкты, ал "саламдын" өзүнөн башка эч нерсени билдирбейт жана анын ордуна эч нерсе талап кылбайт?
Ал эми сиз качан акыркы жолу кимдир бирөөгө бул жөнүндө кандай ойдо экенин, ал кандай реакция кыларын, ал ыраазы болобу же жокпу, анализ кылбай жылмайдыңызбы?
Акыркы жолу качан көчөдө бийлеп бийледиңиз? Жөө басканда, таман астындагы же жаракалардагы белгилердин тилкелерин баспоого аракет кылып жатышабы?)
Акыркы жолу качан сүйүктүүңүзгө түшүндүргүсүз "каалабайм" же "каалабайм" деп айтууга уруксат бердиңиз. Ал эми алыстагы? Чоо -жайын айтпай туруп, капа болбоо үчүн жана колуңуздан келгендин баарын түшүнүүгө жардам берүү үчүн аракет кылбаңыз? Бул сиздин жашооңузда да болобу? Сиз качан өзүңүзгө өзүңүз болууга уруксат бердиңиз - айланаңыздагы адамдарга ушунчалык көп сезимдерден алыс болууга жардам бербестен?
Акыркы жолу качан бирөө менен кучакташуу үчүн бир нече мүнөт жолуктуңуз эле? Же жөн эле үнүн угуу үчүн чакырдыңызбы, аны сагындыңызбы?
Жок, сен ушунчалык түшүүгө өтө чоңсуң …
Айтчы, эмне үчүн өзүңдүн чын жүрөктөн чыккан каалооңду жашырып жатасың? Сиз ушунчалык коркуп жатасызбы, сизди түшүнбөйт, айыптабайт, шылдың кылбайт? Чын эле сиз эч кимди капа кылбоо үчүн, же кокусунан зыян келтирбөө үчүн, тийбөө үчүн, өзүңүздү кармоону улантып, өзүңүздү жайлуу сезип жашоого даярсызбы ?!
Жок, анда эркиндик жана сүйүү сөзсүз сиз үчүн эмес. Эркиндик коркоктукка чыдабайт, эркиндик нааразы жана таарынган адамдарга кайра карабайт. Эркиндик багытталбайт жана көзөмөлдөнбөйт: жарык кайда чачыраарын тандай албайт. Эгерде сиздин жарыгыңыз, эгер сиздин чынчылдыгыңыз жана ачыктыгыңыз кимдир бирөөнү оорутса, анда сизде мынчалык көп вариант жок: жаап -жашыруу, курду жакшылап бекемдөө аркылуу эркиндикти азайтуу же кубанычтын айланасындагылардын көбү кандай кыйналып жатканын артка кароону токтотуу. Жана, акыры, артка кылчайып кароону токтотуңуз, анткени жашоо ушундай уюштурулган жана ал башкача болбойт.
Жана кошунаңыздын "саламына" жооп бергенде, сиз жооп бере алган жоксуз, анткени сиз өзүңүздүн ичинде эч кандай жоопту сезбейсизби?
Жакшы, татыктуу, акылдуу, эстүү, туура болууга аракеттенүүдөн тажаган жоксузбу? Билесизби, менин эмнени ойлоп жатканымды: эмне үчүн эс албайсың? Мейли, жок дегенде бир жолу мүмкүнчүлүк алыңыз! Билип коюңуз, балким жашоо өзүңүздүн колуңузду түшүрүп, чечээриңиз менен сизге манжет бербейт?
Айтыңызчы, эгер сиздин жашооңуздагы бардык нерселер канчалык туура жана канчалык жакшы болору тууралуу идеялар системасына ушунчалык курулган болсо, анда сиз кантип сезе баштайсыз?
Кабарлар анчалык ысык эмес - эч кандай жол жок. Бул мүмкүн эмес
Ар бир адам өзүн өзү сезе башташы үчүн, буга чейин өздөштүрүлгөн нормаларга кароону токтотуу керек. Жана жөн гана сезе баштайт. Анан, албетте, өзү. Бул сиздин ачууланган, акылсыз же кайдыгер болуп калганыңызды билдирбейт. Бирок айланасындагылардын көбү сизди оңой эле ойлошот, оңой таарынышат, капаланышат же ачууланышат.
Жана сиз өзүңүздүн күч -аракетиңиз жана көзөмөлүңүзсүз, жакын жердегилердин баарына эркиндик берүүгө батына албасаңыз да, алар башынан өткөрө ала турган нерсе - сиз өзүңүзгө кереметке жол бербейсиз. Уруксат берүү үчүн, сиз баардыгын, бүт дүйнөнү, бүт дүйнөнү кое берүүңүз керек. Жана жакын жана алыс. Баары-баары.
Балким, сиз азырынча даяр эмессиз, бирок билиңиз: сиздин бүт жашооңуз ушуга, ар бир кадамыңызга, ар бир демиңизге …
Жана тобокелге баруу оңой боло турган учур эч качан келбейт. Ал болбойт, анткени мындай ыңгайлуу учур жөн эле жок. Ал жок. Андыктан, эгер сиз бул текстти окуп жатсаңыз, азыр өзүңүздүн оюңузду чыгарыңыз. Жашоодо жогото турган эч нерсе жок. Эч кандай мамиле, бир дагы келечек азыр көзөмөлдү коё бербөөгө жана бүткүл жан дүйнөңүз менен токтоп калбоого жана "аны" эң "күтүп жаткан" "бирөөнүн" көзүнө тике кароого тобокелге салууга татыктуу эмес!
_
Сунушталууда:
Өзүн-өзү баалоо жана ал биз үчүн кантип жок кылынат. Уулуу чөйрөнү кантип көзөмөлдөө жана жок кылуу
Канча кыз ийгиликтүү жана сулуу болууга умтулат. Бирок кыздар өздөрү жөнүндө жакшы ойдо болушат. Бул жаатта биздин ойлорубуздун жана айлана -чөйрөбүздүн жашообузга терең таасир этерин далилдеген көптөгөн изилдөөлөр бар. Бирок бир нерсени өзгөртүүнү баштоо үчүн, айлана -чөйрөдөн баштайлы.
Кантип коддон көз каранды адам коддон көз каранды экенин кантип түшүнө алат?
Автор: Виталий Данилов Жакында мага кызыктуу суроо келди: Көз каранды адамга ал жакшылык кылып, кошунасына кам көрүп жаткандай сезилет. Бул ал үчүн кадыресе көрүнүш, ал жардамынан канааттануу сезет. Ал макул болбогондорду "өзгөчө адамдар"
Сиздин өнөктөшүңүздүн нарцист экенин көрсөткөн 7 белги Өнөктөш мамиленин башында нарцист экенин кантип айтса болот?
Байланыштын эң башында сиздин өнөктөшүңүз нарцист экенин кантип аныктаса болот, сизди эмне күтүп турганын жана келечекте аң -сезимдүү чечим кабыл алуу жана чыдагыс ооруну баштан кечирбөө үчүн ким менен мамилеге киргениңизди кантип түшүнсө болот?
Психотерапияны төлөө жөнүндө: анын баасы канча жана эмне үчүн?
Психотерапия, бир жагынан, абдан терең адамдык мамиле, экинчи жагынан, ишмердүүлүк, тейлөө чөйрөсү. Бул акча төлөнүүчү жумуш, жана акча кардарга жардам берүү процессине кирет жана психотерапевттик фактордун ролун ойнойт: аз камсыз болгон адам үчүн да мүмкүн болушунча салым кошуу маанилүү алардын өзгөрүүлөрү жөнүндө.
Канча секс керек? Качанга чейин жана канча жолу?
Узак мөөнөттүү мамиледе болгон адамдар үчүн (жок дегенде бир жыл же андан көп), же, тескерисинче, өнөктөштөр мамилелерди жаңыдан кура башташса, көп учурда суроо туулат - жубайлардагы жыныстык катнаш кандай болушу керек? Бул суроого жооп берүү үчүн, өнөктөштөрдүн сексуалдык конституциясына таянуу керек.
