2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бул жолдун жүрөгү барбы?
Эгерде бар болсо, анда бул жакшы жол;
Болбосо, анда анын пайдасы жок.
K. Castaneda.
Мен кандай психотерапевтмин? Мен профессионал катары өсүп жатамбы?
Жакшы терапевт өзүнө бул рефлексивдүү суроолорду маал -маалы менен берип турат. Мен терапевт "20 жыл бою ошол эле каталарды кетирип, аны бай терапиялык тажрыйба деп атаган" анекдоттук кырдаалдарды карабайм. Бул макаланын мазмуну алардын кесиптик ишмердүүлүгү, профессионалдык өнүгүүсү жөнүндө ой жүгүртүүнүн натыйжасы. Тандалган критерийлер, менимче, психотерапевттин субъективдүү түрдө башынан өткөргөн кесиптик өсүшүнүн көрсөткүчтөрү.
Рефлексивдүүлүктү жогорулатуу
Кесиптик ишмердүүлүктүн жекече жумушчу учурларын гана баалоо жана талдоо жөндөмү (конкреттүү сессияларды, конкреттүү кардарларды талдоо), бирок, жалпысынан алганда, анын бардык кесиптик ишмердүүлүгүн, анын кесиптик жолун, иштин жеке стилин талдоо. Психотерапевт үчүн бул төмөнкү рефлексивдүү суроолордун пайда болушунан көрүнөт:
Мен үчүн кесипте эмне маанилүү? Менин кесиптик жана жеке баалуулуктарым кайсылар? Бул менин кесиптик жолумбу? ("Бул жолдун жүрөгү барбы" - К. Кастанеда жазгандай). Менин иш стилим кандай? Мен кесибимден эмне алам?
Тандоочулук,
окумдуулук, алардын кесиптик артыкчылыктарын жана мүмкүнчүлүктөрүн түшүнүү. Төмөндөгү рефлексивдүү суроолорго байланыштуу психотерапевт тарабынан актуалдаштыруу:
Психотерапияда эмне кылсам болот? Мен эмнени жакшыраак кыла алам? Мен кардарга эмне бере алам? Эмне менен, ким менен иштегиси келет / каалайт?
Терапевт мындан ары бардык кардарларды "дарылоого", бардык көйгөйлөр менен иштөөгө милдеттенбейт. Терапевт кардардан баш тартууга, аны кесиптешине же башка адиске багыттоого жөндөмдүү.
Кызыкчылык коркуудан артык
Жаңы кардар коркууга караганда көбүрөөк кызыгууну, кызыгууну пайда кылат. Сыяктуу суроолор:
Жаңы кардар кандай болот? Дарылоочу байланыш кандай болот? Биздин ишибиз кандай болот? Психотерапия учурунда кандай кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн? Психотерапиянын жыйынтыгы боюнча кандай божомолдор бар?
Терапевт үчүн бул суроолор коркуу эмес, кызыгуу менен боёлуп калат.
Өзүнө ишеним, профессионалдык мүмкүнчүлүктөр
Мындай тажрыйбалардын болушу психотерапевттин "шашпоо" жана "куткаруу үчүн эмес" мамилесинен көрүнөт.
Терапия учурунда пауза, унчукпоо, күтүү, угуу жөндөмү пайда болот. Суралган суроолордун саны кесиптик өсүш менен бир кыйла азаят. Эмпатикалык угуунун көлөмү өсүүдө жана "ух-хух-терапия" байланышта биринчи планга чыгат.
Кайрат
Бул психотерапевттин аныктыгында, чынчылдыгында, өзүн кандай болсо ошондой кабыл алуусунда көрүнөт. Ойлогонуңузду айта алуу жөндөмү, байланышта өзүн көрсөтүүдөн коркпоо жөндөмү (контакт чегинде иштөө), жеке тажрыйбаңыз менен бөлүшүү, кардардын психотерапиясына өз кызыгуусу үчүн баруу. Психотерапевттин тайманбастыгы кесиптик үлгүлөрдөн четтөө жөндөмдүүлүгүнөн, тобокелчиликке, эксперименттерге жана чыгармачылыкка жөндөмдүүлүктөн да көрүнөт.
Стененттүүлүк
Психотерапевттин кардарлардын терс реакцияларына каршылыгы, аларды камтуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатуу (Биондун мөөнөтү), кармоо. Терс которууларга, жетишсиз проекцияларга, сессиядагы чыңалууга туруштук берүү жөндөмү. Иште фрустрация-колдоо балансынын пайда болушу. Ар дайым колдоо гана эмес, кардарды капа кылуу жөндөмү.
Нейтралдуулук
Бул сапат-тажрыйба кардардын реакциясын жана божомолун (терс жана оң) кабыл алуу жөндөмүнөн көрүнөт, өзүн, инсандыгын жана кесиптик жөндөмдүүлүгүн баалоо катары эмес, аларды өз алдынча сынап көрбөө, Проблеманын маңызы, "симптомдун артында", мамиледе профессионалдык позицияны сактоо жөндөмү, кесипкөй уруксат берилгендин чегинен чыкпоо.
Экологиялык таза
Кардарлар менен иштөөдөн чарчоо мүмкүнчүлүгү. Кардарларга жана алардын кесиптик ишмердүүлүгүнө карата оң эмоциялардын таралышы. Бул байланышта чыңалуунун төмөндөшүнө, жеңилдиктин пайда болушуна, жумуштан ырахат алууга байланыштуу.
Өзүңүздү профессионал катары баалаңыз
Тажрыйбанын пайда болушу, сиз профессионал катары сизге төлөнүүчү акчага татыктуу).
Кесиптик өсүүнүн эң маанилүү критерийлеринин бири, менимче, бул:
Өзүңүздүн профессионалдуу иштөө стилиңизди бөлүп көрсөтүү. Психотерапевттин мээсинде алардын кесиптеги күчтүү жана алсыз жактарын түшүнүү, жеке баалуулуктарга, жеке тажрыйбага жана иштөө мүмкүнчүлүгүнө таянуу жөндөмүнүн пайда болушу. Профессионалдык ишмердүүлүктү сиздин жеке мүнөзүңүз менен “толтуруңуз”.
Сунушталууда:
Эмнеге тажадың? Зерикүү деген эмне? Зеригүүнүн артында эмне жатат? - Зериксең эмне болот?
Дагы жекшемби … Мен сериалды көрдүм - кызыксыз, оюн ойноду - кызыксыз, сейилдөөгө чыктым - кызыксыз … Зерикүү жөнөкөй эле сезилет, бирок чындыгында анын астында көптөгөн сезимдер, каалоолор жана муктаждыктар катылган . Зерикүү зыяны жоктой сезилет, бирок ал жашооңузду таптакыр чыдагыс кылышы мүмкүн.
Амортизация. Эмне, эмне үчүн жана эмне үчүн
Көбүнчө, өзүн өзү сыйлоо сезими төмөн адамдар амортизациядан жабыркайт. Мындай адамдар адегенде өзүнө карата терс көз карашта болушат, башка нерсени сейрек көрүшөт. Бул менен күрөшүүгө татыктуубу? Албетте, ооба! Өзүңүздү баалооңузду жогорулатуу менен жашооңуздун кескин түрдө кандай өзгөрөрүн байкабай каласыз.
Сезимдер деген эмне, аларды эмне үчүн билдирип, эмне үчүн алар жөнүндө сүйлөшүү керек?
Мен бул суроолорго салыштырмалуу түрдө көп жооп берем: Эмне үчүн сезимдер керек? Эмне үчүн алар жашайт? Эмнеге аларды билдиресиң? Эмнеге алар жөнүндө сүйлөшөсүң? Мен структура түзүүнү чечтим. Бул жерде мен сезимдердин, эмоциялардын, баштан өткөрүүлөрдүн ортосундагы айырмачылыктарга көңүл бурбайм - күнүмдүк маанидеги "
Туура деген эмне жана ал эмне үчүн оңдойт? Күйүү - бул үчүн эмне кылыш керек?
Интернетте ушунчалык туура жазылган. Кантип туура тамактануу, туура күнүмдүк жашоо, кантип жашоо, дем алуу, басуу, фарт. Кантип туура мамиледе болуу керек, ким менен болуу керек жана ким менен болбош керек. Эгер кетсең, анда кое бер. Эгерде үйлөнгөн болсо, анда сүйүү эмес.
ЭМНЕ БОЛОТ ЭЛЕ . СЕНИ ОЗГОРТСОМ ЭМНЕ БОЛОТ? Мен үйлөнсөм эмне болмокмун
Адамдын уникалдуу өзгөчөлүктөрүнүн жана жөндөмдөрүнүн бири - келечекти элестетүү жөндөмү. Жерде бир дагы жаныбардын "эгерде эмне болмок" деген темада талашып -тартышууга, дагы эле тирүү туугандарын жана досторун жоктоого, өткөндө болгон нерсеге кайгырууга жана эмнеге даяр эместигине кайгырууга мүмкүнчүлүгү жок.
