2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Introjection - Бул психологиялык коргонуунун бир түрү, башкалардын мамилесин сындабастан, өздөштүрүү тенденциясы менен мүнөздөлөт.
Интродукцияланган кардар көбүнчө өзүн-өзү сындоо жана күнөөлүү болуу сезимине толуп кетет. Мындай позиция кээде психотерапевттик процессти туура эмес жолго бурушу мүмкүн.
Практикалык мисал
Кардар сеанс учурунда күйөөсү менен болгон мамилеси текебер, муздак, девальвация болгонуна байланыштуу болбой калганын айта баштады.
Терапевттин фантазиясы кардардын нарциссисттик портретин түшүрө алат, айрыкча, эгерде терапевт өзү нарциссисттик түрдө уюшулган болсо же кыянаттык мамилени баштан кечирсе. Бул сөздөрдүн аналитик тарабынан реалдуулукка каршы кылдаттык менен текшерилиши ката корутундулардан алыс болот.
Мисалы, терапевт сурашы мүмкүн:
- Сиздин эскирүүңүз дагы кимге карата көрүнүп турат? "Эч кимге. Жолдошума гана." "Жолдошуңуз менен кандай жагдайларда сиз девальвация жасай баштайсыз жана бул кандайча көрсөтүлөт?" "Ал менин сөздөрүмдү суракка алган кырдаалда." "Мисалы?" "Мен ага:" Балдарга кыйкырганың мага жакпайт "дедим. Ал мындай деп жооп берди:" Мен сага кыйкырбадым окшойт, бирок үнүмдү бийик чыгардым. "Анан мен:" Мага жаккан жок ал корпоративдик кечеде мас болгондо жана дааратканада ооруп калганда. "Ал мындай деп жооп берди:" Сенин эс тутумуң бузулат, андай болгон эмес. "Мен сурадым:" Саунада аялдар менен болгонсузбу? Телефонду алганда бир аялдын күлгөнүн уктум. "Ал дагы:" Сен баарын ойлодуң. Мага жалаа жапканыңызды токтотуңуз. "Мен жиним келе баштады, мен аны таарынтып алам, таарынткан сөздөрдү айта алам. Жолдошум мени муздактыкта күнөөлөй баштайт, мен аны баарына күнөөлүүмүн, өзүмө гана ишенем". Ушул тапта мен өзүмдү текебер, девальвациялуу сезем ".
Чындыгында, кардардын девальвациясы күйөөсүнүн газ жарыгына коргонуу реакциясы катары киргизилген экен, ал мунун баары менен бул сапаттарын ага киргизип, өзүн минус "минус" менен башынан өткөрүүгө мажбурлаган. "белгиси.
Кардар буга ушунчалык ишенип, акыркы көз ирмемге чейин күйөөсүнүн объективдүү түрдө жаңылып калышы мүмкүн экенинен күмөн санаган. Ал өзүнүн баш тартуусун, сууктыгын, амортизациясын, калптарын бөлүп, аялына проекттеди. Ал эми аялы бул божомол менен аныкталган.
Бирок, интроекциянын дагы экинчи пайдасы бар - мисалы, жоопкерчиликтен качуу. Ошол эле кардарга күйөөсү менен чатакташпоо үчүн анын сөздөрүнө ишенүү оңой.
Ф. Перлс интрюкту адам цензурасыз жуткан чийилбеген бөлүккө салыштырган. Интройекциянын жетилген формасы - идентификация.
Коргонуунун жетилген формалары менен маалымдуулуктун үлүшү бар.
Мисалы, бир адам, компанияга кирүү үчүн, бул топтун баалуулуктарын убактылуу кабыл ала алат ("сен Мекен үчүн, Сталин үчүн, мен дагы", "Мен, атамдай болуп, инженер жана эртең менен чуркайт ").
Маалымдуулук жана сын аркылуу киришүүдөн арыла алабыз. Бирок, киришүү эртерээк коюлгандыктан, аны иштетүү кыйыныраак болот, анткени ал инсандыктын бир бөлүгү болуп калат.
Мисалы, "мен жеңилгенмин" деген эго-синтондук мамиле ийгиликсиздиктен качуунун күчтүү үлгүсүн түзө алат. Анан киришүү жашоонун сценарийине айланат.
Сунушталууда:
Өзүн-өзү изоляциялоо стресс жана тынчсыздануу / Эпидемиядан кантип аман калуу керек / Өзүн өзү жөнгө салуу жана өзүн өзү башкаруу
Жакында, кечээкидей эле, мага бул тема ден соолугу начарлап бараткан адамдар үчүн актуалдуу болуп көрүндү. Жеке мен бул ыкмаларды медициналык себептерден улам карама -каршы келген кардарлар үчүн колдондум, андыктан стресстик абалдын себептерин изилдөө аракети негизги оорунун кошумча курчушуна алып келиши мүмкүн, жана бир гана нерсе калды - өзүн өзү үйрөтүү жөнгө салуу техникасы.
Дүйшөмбү күнү жаңы жашоо баштоого аракет кылганда кетирген каталарыбыз
Мен спорт менен машыгууну, англис тилин үйрөнүүнү, ишенимдүү болууну, күчтөнүүнү каалайм, ошондуктан биз өзүбүзгө өзүбүз мындай дейбиз: "Мына ушул дүйшөмбүдөн баштап мен жаңы жашоону баштагам … жана …". Келгиле тартипке келтирели.
Жакшы кардар, жаман кардар
Бул жөнүндө сүйлөшүү адатка айланган эмес, анткени биз баарыбыз аброюбузду туура жана достук адис катары баалайбыз, туурабы? Мейли, мен мүмкүнчүлүк алайын . Алар официанттар ресторандарда эң начар тамактанышат дешет, анткени алар бош убактыларында кесиптештери менен эң уятсыз кардарлары эмне кылса, ошонун баарын кылууга аракеттенишет.
Мындай ар кандай терапия: кардар "мен каалайм" жана кардар "керек"
ӨЗГӨЧӨ ТЕРАПИЯ: КЛИЕНТ "КААЛАЙТ" ЖАНА КЛИЕНТ "НАДО" Жетилген адамдын психикасында Мен гармониялуу түрдө бирге болгум келет жана керек, каалоолор жана милдеттер. Мен макалаларда көтөрүлгөн теманы улантам “Муктаждык менен муктаждык менен мамилелердин кош тузагынын ортосунда Мен кардарлардын типологиясын жана алардын суроо -талаптарын колдогон эмесмин, жана терапияда мен кардардын индивидуалдуулугун жана анын өтүнүчүнүн уникалдуулугун баса белгилей
Балаңыз сизди жинди кылганда
Белгилүү психоаналитик Эда Ле Шан, "Балаң сени жинди кылса" китебинин автору, азыркы ата -энелерди "эксперттик пикирден" эскертет. Ле Шан эң мыкты адис экенине карабай, ал сиз өзүңүздүн балаңызды баарынан жакшы билээриңизди жана балдарды тарбиялоодо жоопкерчиликтүү чечимдер сиздин милдетиңиз экенин айтат.
