2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Досторум жана кесиптештерим үчүн эч кимге жашыруун эмес, акыркы убакта мен карьерага өтүү процессинде жүргөн адамдар менен көп иштешип жатам. Бир нече жума мурун, мен ал жөнүндө көбүрөөк билгим келди - адаттагыдай эле китептер жана жеке жолугушуулар аркылуу эмес, кыска анкета аркылуу (акырында, мен изилдөөнү абдан сагындым). Мени таң калтырганы, сурамжылоого катышкысы келгендер көп болчу - күндүн аягында менде 30га жакын анкета толтурулган. Ал эми каалоочулар дагы эле мага жазууну улантышат.
Жыйынтыктар мен ойлогондон алда канча кызыктуу болду.
Респонденттердин азыркы жумуш ордунда нааразы болгон нерсеси - бул эмгек акы жана жумушта көп стресс. Үчүнчү орунда жумуш графиги турат. Ал эми төртүнчүсүндө гана - иш чөйрөсүнө кызыгуунун жоктугу. Жалпысынан алганда, мен акча темасы абдан көп чагылдырылганын белгилегим келет - кээде жумуш ырахаты темасына караганда. Өлкөдөгү экономикалык абалдын кайгылуу көрүнүшү
Кызыктуусу, өткөөл процесстеги эң чоң кыйынчылыкты ички факторлор жаратат - мен чынында эмнени каалап жатканымды түшүнбөө жана өзүнө ишенбөөчүлүк. Андыктан, карьералык кризис менен күрөшүүнүн эң маанилүү пункттарынын бири-бул өз муктаждыктарыңды түшүнүүнү үйрөнүү жана өзүн-өзү сыйлоо менен иштөө. Жыйынтыгына рахмат - алар мага көптөгөн практикалык тажрыйбаларды чогултууга жардам беришти.)
Негизинен финансы аны азыркы ордунда кармап турат. Ооба, бул туура - респонденттер абдан нааразы болгон эмгек акынын өзү. Мисалы, "жок дегенде бир аз акча", "кичине, бирок туруктуу", "жетишсиз, бирок мен пландап алам" деген фразалар угулду
Баарынан маанилүүсү, бул карьералык өтүүдө сизди эки нерсе коркутат: эмне иштебей калышы мүмкүн жана эмнеси сизге жакпай калышы мүмкүн. Ал эми бул жерде да мага резонанс жаратты - катадан коркуу биздин коомго абдан мүнөздүү, ал эми экономикалык туруксуздук менен бирге күйүүчү аралашманы жаратат
Бирок башка адамдардын колдоосу кризисти дээрлик бир добуштан жеңүүгө жардам берет - кээ бирлеринин достору, кээ бирлеринин өнөктөшү, кээ бирлеринин ата -энелери бар. Кимдир бирөө терапевттен көп колдоо алат
Эмне чоң жардам болушу мүмкүн, бирок бул респонденттердин жашоосунда жетишсиз / кайра эле финансылык туруктуулук жана жакындарыңыздын колдоосу. Жана бул акыркы пункт дээрлик бүт анкета үчүн резюме сыяктуу угулат
Жыйынтыктап айтканда, карьералык өткөөл кырдаалда биз чындап эле эки оттун ортосунда калабыз. Бирибиз "кичинекей, ырахат жок, бирок туруктуу", ал эми экинчиси - "сүйүктүү бизнес, бекер график жана өзүбүз үчүн иштөөнү" эңсеп жатабыз. Мен үчүн өзүнчө сюрприз акча темасынын маанилүүлүгү болду. Айтайын дегеним, жок, мен алардын маанисин төмөндөтүүгө аракет кылган жокмун, мен мынчалык чоң болот деп күткөн эмесмин. Жана бул жерде алар жөнүндө сөз кылуу адат эмес. Ошентип, чечим кабыл алынды - акча темасы боюнча кийинки сурамжылоону күтө туруңуз.;)
Ооба - эгер сиз азыр кесибиңизди алмаштыруу процессинде болсоңуз жана сизде колдоо жок болсо, анда менин "Кесибимди 30да алмаштыр" психотерапевттик тобуна катталыңыз. Ал сен үчүн гана.
Сунушталууда:
Чыккынчылык. аны менен кантип күрөшүү керек? Эмне кылуу керек? Кантип туруп, кетүү керек
Чыккынчылыктын эң оор жери эмне экенин билесизби? Бул саткынга карата назик сезимдер. Жаңылыктын соккусунан кийин ушунчалык кыйналган укмуштуудай көңүл чөгүү бардык жылуу сезимдерди жок кылып салса, кандай жөнөкөй болмок. Сүйүү жок, ачуулануу жана көңүл калуу калган жок, алар баракты барактап, кетишти.
"Психосоматикада" психотерапиянын жыйынтыгы. Иштебей турган 10 себеп
"Психосоматиканын" пиво столдору жана функционалдык метафоралык проекциялар (буттар - кыймыл, ашказан - сиңирүү ж. Бирок, реалдуу практикада биз "психосоматика" түшүнүгү ушунчалык көп кырдуу жана ар түрдүү экендигине туш болдук, ошондуктан "
Кесибин алмаштыруу: өткөөлдүн 7 этапы жана алар менен эмне кылуу керек
Жакында мен статистиканы эсептеп чыктым: дээрлик ар бир экинчи досум өмүрүндө жок дегенде бир жолу кесибин алмаштырды. Ооба, же аны өзгөртүүнү кыялданган. Анын үстүнө, бүгүн алдыңкы экономисттер дүйнө Төртүнчү илимий -техникалык революциянын алдында турганын айтышат.
Өзүңүзгө карай жол: кесипти кантип тандоо керек?
Баарыбыз бир күнү кесип тандоо муктаждыгына туш болобуз. Жана биз бул тандоону аң -сезимдүү же аң -сезимсиз кылып жасайбыз. Бүгүн мен ички факторлорго токтолгум келет - биздин тандообузду ким аныктайт? Биз кимбиз жана ичиндебиз - бул мен көбүнчө өзүбүздү издөөнү баштоону сунуштайм.
Ата -эненин сценарийинен чыгып, өзүңүзгө айланыңыз. Кыялымдагы кесипти кантип таптым
17 жашымды эстесем, эски үйдүн боз дубалын көрөм. Нымдуу жүндөн жасалган свитер терини тиштетет, менин "каалоом" - менин "кыялым" чачымдан булуттуу тамчыларга жаагымдан тамчылайт. Бул 1993 -жыл болчу. Ак байпакчан кочкул кызыл түстөгү курткаларды кийген "
