2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Башка постту басып чыгаргандан кийин жана аны сүрөт менен колдогондон кийин (же тескерисинче - социалдык тармактын түрүнө жараша) жан дүйнөңүздө боштукту сезесизби?
Элдик акылмандык мындай дейт: орток кайгы - жарым кайгы, орток кубаныч - эки эсе кубаныч. Боштук сезими кубанычтан алыс, ким айтса да. Эмне үчүн пайда болот?
Басылмаларды түзүүнүн чыныгы себебин түшүнүү бул парадокстун өзөгүн табууга жардам берет. Психотерапевттик практика көрсөткөндөй, бизди белгилүү бир аракеттерге түрткөн мотивдердин көбү биздин аң -сезимибизде катылган. Биздин акыл - бул өзүбүздү жакшы, татыктуу адам катары кабылдообузга коркунуч туудурган "ыңгайсыз" мотивацияларды жашыра алган улуу манипулятор. Коомдук тармактарга көз карандылыктын ыңгайсыздыгын башынан кечирип жаткан бейтаптар боюнча менин байкоолорум дээрлик дайыма бир нерсеге жетет: көпчүлүк учурларда интернеттен жашоонун көз ирмемдерин "бөлүшүүгө" ички мотивация, жалгыздыктан коркуу жана кургатылган идишиңизди башкалардын жактыруусу менен толтурууга аракет кылыңыз.
Парадокс - биз интуитивдүү түрдө башкалардын да, бул учурда өзүбүздүн да манипулятивдүүлүгүбүздү сезебиз. Албетте, ар бирибиз жашообузда жок дегенде бир жолу калп айтканбыз. Жөнөкөй сөз менен айтканда, ал калп айтканын жакшы билип, калп айткан. Айтылган калптын күн плексусунда, жүрөктө же кекиртекте кандай жооп берерин унутпаңыз - заматта же бир аздан кийин; абдан ичегиде, биз аны кантип өз көзүбүздөн алыстатып салбайлы. Чындык дайыма жакын экенин түшүнүү, калптарыбызды канчалык катуу ойлонбосок да, биз үчүн "малинаны" дайыма бузат, мойнубузга таш асып, азапка салат.
Эгерде калп жашообуздун тандалган көз ирмемдерин жарыялоого мажбур кылса, анда таштан качууга болбойт. Биз башкаларды нерселер баланча экенине ишендирүүгө аракет кылышыбыз мүмкүн, бирок бардык азап -тозоктордун себеби жана кыйынчылыгы - биз өзүбүздү өзүбүздүн калпыбызга ишендире албайбыз!
Социалдык тармактарга көз каранды болгон адамдардын социалдык жактыруунун маанилүүлүгүн туура эмес баалаганы боштук сезимин ого бетер күчөтөт. Достор менен бөлүшкүсү келген кубаныч, "жүрөктөр" түрүндө жактыруу алуу муктаждыгы менен аралашып, ошону менен адамды биринчи ирет башынан өткөргөн кубанычтан алып салат. Өзгөчө оор учурларда, анын түпкү себептерин жана алардын трансценденттигин психологиялык изилдөөнү талап кылган учурда, адам аң -сезимсиз түрдө өзүнүн социалдык тармагынын башка мүчөлөрү менен атаандаштык мамилелерине кирип, өзүнүн чыгармасынын популярдуулугун ушул сыяктуу басылмалар менен салыштырып, бул салыштыруунун негизинде ал анын учурдагы бакыттын "сапаты" боюнча өкүм.
Коомдук маалымат каражаттарына карата сергек мамиле "сиз казып жатасыз же мүмкүн эмес". Бул фейсбуктарыбыздын коркунучу алардын бар экендигинде эмес, көбүбүздүн аларды зыяндуу түрдө колдонууда.
Өзүңүзгө болгон ишенимдин үстүндө иштөө, адамдын / инсан катары пайдалуулугун түшүнүү жана социалдык тармактарды көз карандылыктын объектиси катары көлөкө себепсиз дени сак убакытка айландыруу, өзүн социалдык жактыруу аркылуу тастыктоо зарылчылыгы менен шартталган, ачкыч биздин кылымда дени сак адамдын психикасына.
Сунушталууда:
Жабырлануучу жана зордуктоочу - бир тыйындын 2 бети
Жабырлануучу менен зордукчу, садист менен мазохист - бир тыйындын эки бети. Жабырлануучу зордукчу сапаттарга ээ жана зордуктоочу көбүнчө жабырлануучу абалына түшөт. Бири-бирисиз жашай албайт. Алар кезектешип өзгөрүшөт, ошону менен азап чегүүнү, адилеттүүлүктү издөөнү жана жазанын салтанатын жабышат.
Эмне үчүн БАЛАГА ДОСТОР ЭМЕС, АТА -ЭНЕ КЕРЕК
Автор: Алина Фаркаш Эң прогрессивдүү энелер отуз жыл мурун "балдар менен дос болуу" керек деп чечишкен, бирок бүгүн бул эпидемия болуп көрбөгөндөй масштабга жетти. Ар бир адам балдар менен дос болгусу келет! Тажрыйбалуу адамдар биринчи жыйынтыктары менен мактанууда:
Күнөө жана таарыныч. Таарыныч жана күнөө. Бир эле тыйындын эки бети
Эмне үчүн мен күтүлбөгөн жерден ушундай ар түрдүү, полярдык сезимдерди бир темага бириктирдим? Мына ошондуктан - алар таңгакта жашашат - күнөө бар жерде, таарыныч да болот. Жана тескерисинче. Бирок алардын бири, эреже катары, биз өзүбүздө байкабайбыз.
Жакыныңды айыктырба. Достор жана үй -бүлө үчүн психологиялык жардам боюнча кээ бир ойлор
Психотерапиядагы кош мамиле - бул терапевт өзүнүн кардарына башка ролдо мамиле кылган жагдай . (тууганы, досу, сүйгөнү, жумуш берүүчү, кожоюн, баш ийген, керектөөчү же башка кызмат көрсөтүүчү ж.б.). Кош мамилеге тыюу салуу психологиялык жамааттардын көпчүлүгүнүн этикалык кодекстеринде жазылган.
Баланс мыйзамы. Бул достор менен болгон мамиледе кантип иштейт. Анан кантип балдар менен ата -энелердин ортосунда
Бактылуулуктун универсалдуу эрежелери Биринчиден баштайлы. 1. Баланс мыйзамы. Көңүл бургула жана убакыт, жана пайдасын гана кылгыла, биринчи кезекте, СИЗ. # Чыгымдалган энергия анын ордуна энергия алып келиши керек. Энергия сезимдер, акча, убакыт жана башка нерселер менен өлчөнөт.
