2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Биз өлүм темасына туш болгондо, өзүбүз коркобуз: кабатыр болобуз, эси ооп калабыз, тагдырга / шарттарга карата агрессивдүүбүз, же адамдын өлүмүнүн фактысына көңүл бурбайбыз, өзүбүзгө да, башкаларга да "баары жакшы".
Ошентсе да, мен бүгүн кайгырууну кантип баштан кечирүү жөнүндө эмес (бул сизди кайсы этаптар күтүп турганын түшүнүү үчүн да абдан маанилүү) жөнүндө эмес, балалуу болсоңуз эмне кылуу керектиги жөнүндө айткым келет: аларга өлүм жөнүндө кантип айтуу керек? бир нерсе ойлоп табууга арзыйбы? аларды дагы эмне коркутат? жана кайсы пункттарга көңүл бурсаңыз болот.
Ошентип, ар кандай кырдаалда эмне маанилүү:
(1) Өлүм жөнүндө сүйлөө керек, калп айтпоо керек. Бала сиздин мамлекет аркылуу бир нерсе туура эмес экенин окуйт. Эгерде ал сиздин сөзүңүз менен иш -аракетиңиздин байланышын түшүнбөсө, анда анын ичинде тынчсыздануу жана татаал эмоционалдык тажрыйбалар пайда болот.
(2) балаңыз менен жашына жараша сүйлөшүшүңүз керек. Өспүрүмгө болгон окуяны түз айтса болот. 3-5 жаштагы балага тууганынын өлүмү тууралуу мифологиялык тилди колдонуп айтса болот (асманга учуп кеткен, башка дүйнөгө кеткен ж.б.) эч качан , ошондуктан ал качан кайтып келерин сурай алат-сизге жөн гана керек кайтып келбейт деп тынч айткыла)
(3) бир факт жөнүндө сөз болгондо, "үй -бүлөнүн тили" - үй -бүлөлүк системаңызда өлүм жөнүндө сүйлөшүү адатын эске алуу керек: кээ бир туруктуу сөздөр жана фразалар
(4) мүмкүн болушунча көрүстөнгө алып баруу керек (бул ырым, кээ бир психикалык процесстердин аякталышы). Сиз жаш балдарды да ала аласыз, бирок бир нече шарттарга ылайык:
- бала эмоционалдык жактан туруктуу чоң киши менен болушу керек (анча эмоционалдуу эмес, балким алыскы туугандардан / достордон / тааныштардан). Бул бойго жеткен бала ага ишениши жана билиши керек.
-
бала процесстин бардыгын түшүндүрүшү керек (азыр эмне болуп жатат, максат эмне, андан кийин эмне болот, процесстин кайсы этаптары)
баланы эч нерсеге мажбурлоонун кереги жок (маркумду өбүү, жерге ыргытуу ж.б.)
баланы чоң кишинин жанынан байкаса дагы, баланы процесске жакындатуунун кажети жок
бала чарчап калганда же кетүүнү каалаарын айтса - процесстен чукул арада чыгуу керек - бул абдан маанилүү
(5) жаназадан кийин кайгы менен гана жашабоо (процесс бир жылга чейин созулушу мүмкүн), ошондой эле өткөндүн жакшылыктарын эстөө, жаңы жашоо образын калыптандыруу, баланын сезимдерин суроодон коркпоо (ал маркумдун жаны менен азыр кандай ойлогонун сагынып жатабы) ушунчалык жардамсыз сезимдерин өз алдынча жашабаш үчүн
(6) баланын кайгы процесси бир калыпта өтүшү үчүн психологго кайрылууга болот. Балдар психологу, кыязы, арт -терапиянын, кум терапиясынын ыкмаларын сунуштайт, анын ойлорун, сезимдерин талкуулайт, абалды жана "мен күнөөлүүмүн", "бул менден улам" деген ишенимди нормалдаштырат (балдар логикалык ой жүгүртүүгө жакын келишет) чынжырчалар алардын айынан болгондуктан, бул балдардын ой жүгүртүүсүнүн жана үй -бүлө системасындагы позициясынын өзгөчөлүгү).
Анан эң башкысы өзүңүзгө кам көрүңүз. Бөлүнүү процессине чейин бала чоңдордун абалын абдан сезет жана ага жетектелет. Керек болсо, психологдон же психотерапевттен жардам сураңыз - бул сиздин эмоционалдык абалыңызга жана балаңыздын эмоционалдык ден соолугуна салым кошот.
Сунушталууда:
Баканы ханшайымдан кантип айтса болот
Эрик Берндин белгилүү бака жана канышалардын метафорасы жеке өнүгүүнүн маанисин "баканын" ханбийкеге айланышы катары аныктаган. Бул процессти тактап, бирин экинчисинен айырмалоого аракет кылалы. Албетте, бул жөн эле аялдар эмес … 1.
Кантип мамиленин башталышында нарциссистке жана психопатка кантип айтса болот
Кантип мамиленин башында нарциссист менен психопаттын айырмасын айтса болот. Качан ал дагы эле кемчиликсиз, таттуу жана жагымдуу көрүнгөндө, катаал суук кордоочу жана желмогуз эмес. Мен психологиялык топко стилдеги кыздын посту аркылуу түшүп калдым - ал нарцист менен болгон мамилесинен араң чыкты, анан кайра таттуу жана сылык бала кармалды, жана, кыязы, эч нерсе сунуш кылбайт окшойт, бирок мен окшойт сүйүп калдым, бирок мен аны түшүнө албайм.
Балаңызга ажырашуу тууралуу кантип айтса болот?
Апам менен атам ажырашууну чечишти … Эгерде буга чейин үй -бүлөдө баары жакшы болсо жана баланы тарбиялоого ата -эненин экөө тең катышса, анда ажырашуу жөнүндөгү кабар аны шок кылбастан, олуттуу психологиялык травмага алып келиши мүмкүн. Мунун алдын алуу үчүн ата -энелер балага эмне үчүн мындан ары чогуу жашабай тургандыктарын туура түшүндүрүп, бул учурда аны колдошу керек.
ӨЛҮМ КИЧИНЕ КОРКУНУЧТУУ ЖЕ ӨЛҮМ СУЛУУ БОЛОТ
Мен сизге эскертем, бул текст менин "Тирүү, кызыккан адам" субперсиям тарабынан жазылган жана "Олуттуу психолог" субперсиясына эч кандай тиешеси жок :) Бүгүн мен сүйүктүү "Дарылоо" (Бейтаптар) телесериалынын акыркы сезонун көрө баштадым.
Өлүм тууралуу балаңыз менен кантип сүйлөшсө болот
Мен үй -бүлөлүк психолог катары: "Балама жакын адамымдын өлүмү тууралуу айтып берейинби?" Жана, теориялык жактан, мен бул зарыл экенин билчүмүн. Ал баланы коркутпоо үчүн муну кантип жакшыраак кылууну ата -энесине түшүндүргөн. Бирок, мен мунун баардык муктаждыгын өзүм ушундай жагдайга туш болгондо гана түшүндүм.
