Нарцисттер менен болгон мамиле

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Дагы нарцидалар жөнүндө. Анан менден эмнеге алар жөнүндө бул жерге мынча жазып жатканымды сурашат.

Биринчиден, мен нарцист менен тажрыйбага ээ болдум.

Экинчиден, мен азыр иштеп жаткан кардарлардын дээрлик бардыгы тигил же бул темага байланыштуу жана мен көбүнчө мындай маалыматтык мүнөздөгү тексттерди жазам, ошондо кийинчерээк олуттуу маек болот.

Үчүнчүдөн, нарциссизм, инсандык баш аламандыктын деңгээлиндеги көрүнүштөрүндө азыр ачык -айкын өсүүдө. Азыр көптөгөн жаштар жана орто жаштагы адамдар "перестройка балдары" болушту. Ата -энелер тамак -аш, революция, бизнес түзүү ж.б.у.с менен алек болушкан, ал эми бул убакта балдар өздөрүнө жана тажрыйбаларына калтырылган. Мындан тышкары, нарциссисттик өзгөчөлүктөрдү азыр коомдун бир бөлүгү колдоп жатат. Ушул себептен улам, нейротикалык жактан, нарциссизмдин деңгээли инсандык баш аламандыкка карай жылат.

Төртүнчүдөн, ар бир адам нарцист менен мамиле түзүүгө мүмкүнчүлүгү бар жана адамдар сиздин жашооңузга кандай жемиштерди тапканыңызды билиши керек.

Менде азыр наркоз жөнүндө маанилүү кошумчалар бар, андыктан катарында бир нече посттор болот. Мен буга чейин нарцисттердин өнөктөштөрү жөнүндө кыскача жазгам, бул пост-кошумча жана бир аз башкача көз караш болот. Бул сиздин мамилеңиз "бирдей" эмеспи деген темада "конспект".

Бүгүн биз нарциссист менен болгон мамиле жана анын динамикасы жөнүндө кайра сүйлөшөбүз. Башкача айтканда, алар кантип өзгөрөт жана нарциссисттик инсан аларды калыптандыруу жана сактоо үчүн кандай куралдарды колдонот.

Биринчи айткым келген нерсе, бул процесстердин баары нарцисттин башында аң -сезимсиз түрдө ишке ашат. Ошол. ал кечинде ашканада бир стакан чай үстүндө отурбайт жана эч кандай мыкаачылыкты пландабайт. Ал эмне үчүн мындай кылганын билбейт. Бирок ал муну кылат.

Баштоо үчүн, нарциссисттин инсандыгынын чеги жок экенин унутпаңыз. Айланадагылардын баары мен. Ал айлана -чөйрөнүн жардамы менен гана өзүн билет. Анын ар кандай мамилеси - бул башкалардын чагылуусунда өзүн көрүү аракети. Ал өзүнүн каалоолорун, сезимдерин, ойлорун түшүнбөйт жана башында төрөлгөн нерсенин баары башкага таандык деп эсептейт. Анын бүт дүйнө тажрыйбасы жана түшүнүгү бардык адамдар тарабынан бөлүшүлөт жана ушул себептен алар анын тууралыгын түшүнүүдө иш -аракет кылуулары керек.

Нарциссист башкаларды өзүнүн мүнөзүнө кошушу же киргизбеши мүмкүн. Ал өзүнүн көйгөйлөрүн көргөн адамдарды сүрүп чыгарат. Анын улуулугу жана сулуулугу чагылдырылган адамдарды камтыйт. Бирок бир нюанс бар. Нарцисттин каалоолорунун канааттануусунда чек жок. Ал көбүнчө перфекционист. Ал эми кечээ жактырган нерсеси эртең маанисиз, татыксыз жана тажатма болушу мүмкүн. Чынында, бул нааразычылык ар кандай темпте келет. Кээде бир жума, кээде жылдар. Бирок экинчисине кескин түрдө өтүүнүн эң типтүү учуру, өнөктөштүн статусунун өзгөрүшү. Өнөктөш жумушунан айрылат, кандайдыр бир ооруга чалдыгат же майып болот, нарцистке турмушка чыгат, аялдар үчүн бул баланын төрөлүшү.

Нарцисттин мамилесинин мааниси - өнөктөштүн чектерин бузуу. Жана ал муну мамиленин эң башынан эле методикалык түрдө жасай баштайт. Бул процесс да аң -сезимсиз. Нарцист бул жол менен өзүн жакшы сезет. Өнөктөштүн чектери анын өнөктөштү толугу менен өзүнүн бир бөлүгү катары кабыл алышына тоскоол болот. Бирок андай болгондо, өнөктөш эскирген модель. Ошентип, ал артка ыргытылат же кереметтүү нарциссистке салыштырмалуу жийиркеничтүү жана татыксыз мисал катары колдонулат. Бул таасирди күчөтүү үчүн такыр ар кандай зомбулуктар болот: эмоционалдык, сексуалдык жана физикалык.

Байланыштын биринчи этабы жана бул биринчи стратегия - өнөктөштү идеалдаштыруу. Келечектеги өнөктөш таптакыр идеалдуу, харизматикалык, токулган жана жагымдуу жана башка ойлонулгус оң сапаттарга ээ болгон адам менен таанышат. Сиз ага кубанасыз, ал сизге кубанат. Бул тагдыр экенин сезесиз, анткени сиз аны толугу менен толуктайсыз. Ошол эле кызыкчылыктар, ошол эле ойлор, ошол эле каалоолор. Ал тургай, ар кандай жинди кылып, сенин артыңдан кууп жетет жана башка эркектердин баары аянычтуу карликтер экенин далилдейт.

Ал сени жакшы көрөт, сен кимдир бирөө сени сүйгөнүнө кубанасың. Бирок бул жаңылыштык. Нарциссист сизди укмуштуудай тандоо катары сүйөт, аны ого бетер каршы тургус кылып турган сулуу жана жаңы нерсеге ээ болуу мүмкүнчүлүгү.

Бара -бара нарцист партнёрду өзүнүн чектери аркылуу сиңире баштайт. Дал ушул этапта ошол эле укмуш окшоштук сезиле баштайт.

Нарцисттин өнөктөшү талашат, анткени эгер биз ушунчалык окшош болсок, анда мен баарын айта алам, менин бардык жашыруун каалоолорум жана кыялдарым. Жана ал толук түшүнөт. Биринчи коңгуроо дароо басылат. Сиз өзүңүзгө мүнөздүү болбогон нерсени жасай баштайсыз, же бул сиз үчүн ойго келбеген нерсе, ал тургай мурунку көз карашыңызга толугу менен каршы келет. Аял эч качан кийбеген кийимди кийип башташы мүмкүн; карьерист аял карьеранын чуусун таштап, өзүн үйгө жана күнүмдүк жашоого багыш керек ж. Ооба, бул сүйүү!

Жана бул таптакыр курмандык же жеңилдик катары каралбайт. Бул эң реалдуу реалдуулук катары, аң -сезимдин короосунан бир жерден келет. Нарциссист бул өзгөрүүлөрдүн жүрүшүн, Кудай сактасын, артка кайтарбашы үчүн бир аз багыттайт. Өнөктөш мурун ар кандай болгонун эстей баштаганда, нарциссист өнөктөш өткөнгө кайтуу үчүн өзүнүн идеясын таштаганга чейин муздайт. Ал көп учурда кайтып келет, "анткени сен мындай сонун мамилени буза албайсың".

Кийинки этап - коркутуу. Жок, нарцист "мен сени өлтүрөм" деп айтат деп ойлобо жана мунун баары. Эгерде ал чындап эле үмүтү үзүлгөн клиникалык нарцист болсо да, анда ал ошондой болушу мүмкүн. Негизинен, бул өтө кылдат жана чебердик менен жасалат. Ал кокустан эле өнөктөшү жөнүндө айтып жатат: анын иши, жөндөмү, даамы, фигурасы ж. Бул ой жүгүртүүнүн мааниси, сен ар дайым барксыз болуп келгенсиң, эми сен жакшысың, анткени мен сени менен сулуумун. Бирок мен сени таштап кетсем, сен тосмонун астында өлөсүң жана сага эч ким керек болбойт. Мунун баары чекеде эмес, кичинекей бөлүктөрдө берилет. Өнөктөштүн ийгиликсиздигин көрсөткөн жана макул болбоо кыйын болгон жеке фактылар түрүндө. Бирок бул фактылардын негизинде дүйнөлүк бүтүм чыгарылат. Жана өнөктөш аны кабыл алат. Майда -чүйдөсүнө 10 жолу макул болуп, глобалдык чыгуудан баш тартуу кыйын. Анан "сүйүктүү жамандык каалабайт".

Кийинки этап - "жабырлануучу жана күнөөлүү". Нарциссист жалпысынан мамиледе ал каалаган нерсесин бербегендиктен бактылуу эмес деген ойлорун айта баштайт. Эч кандай сооронуч, түшүнүү жок, өнөктөш бүдөмүк, семирип кетти, мурдагыдай болбой калды. Ага тийиштүү көңүл бурулбай жатат. Мунун баары, дайыма эле түз айтылган эмес. Болгону, нарцист үйүнө кычкыл жүз менен келип, тамак-аш жөнүндө бир топ оор сөздөрдү айтат ("бул жерде өрттөлгөн, бирок эч нерсе жок, мен жейм"), өнөктөшүн карап терезеден, "акыркы убакта үйгө баргым келбейт" деген ойлорун билдирет. Ошол. өнөктөш баарына өзү күнөөлүү экенин жакшы түшүнөт жана жакшырууга, түшүнүүгө, түшүнүүгө, нарцистке шылтоо табууга аракет кылып жатат. Бул жерде адамдар нарцисттин эч нерсеге күнөөсү жок экенин таануу үчүн абдан күчтүү "психологизацияны" башташат. Кыйын балалык бар, ал чыгармачыл адам, ал өтө эмоционалдуу ж. Ошондуктан, "тууралашыңыз, шарт түзүшүңүз керек, суралбай калганда унчукпаңыз, баарын ал каалагандай кылыңыз".

Кийинки этап жана стратегия - алаксытуу. Кээде өнөктөш нарциссист менен эмне болуп жатканын же сүйүктүүсүн чындап бактылуу кылуу үчүн сүйлөшүүгө аракет кылат. Же жалпысынан, мамилебизди кандайдыр бир жол менен иретке келтирели. Мунун баары нарцисттин өнөктөшкө болгон кызыгуусунун жетишерлик төмөндөшүндө болот. Өнөктөш сүйүктүүсүн жоготуп жатканын сезет жана ушунчалык сулуу болгон нерсени сактап калуу үчүн кандайдыр бир чараларды көрө баштайт жана кээде бир нече жылга созулат. Өнөктөш эч качан суроого түз жооп бербейт. Ал тамашалайт, сүйлөшүүнү таштайт, теманы өзгөртөт, унчукпайт, өзү жөнүндө сүйлөйт, сизди козгогон нерселерди айыптайт же айтат. - Эми мамилебиз тууралуу сүйлөшөлү. "Жүр, мен сенин сүтүң качып кеткенин айткым келет / кокусунан сенин сүйүктүү вазаңды сындырып алдым / биринчи чачың менен бар, болбосо сени кароо жийиркеничтүү". Кээде сүйлөшүүдө ал дароо эле маектешинин баркын түшүрөт: "Мен ошол кызыл көйнөктү майрамга кийем". " Жакшы. Акыркы партиядан кийин мас болгондо баткакка түшүп кеткениң ушул беле? " Өнөктөш дароо "майрамдык маанайды" сезип, өзүн башкара албаган аракеч катары өзүн сезет.

Кийинки этап - сын. Эми нарциссист бардык талаптарын өнөктөшкө түз айта баштайт. Сиз ыплас, таштанды кожойкесиңиз, кечеге баруу эмес, сиз менен чогуу чыгуу уят. Сен мени бас, сен мага дем бербе. Белгилей кетчү нерсе, нарциссист кокусунан эч кандай доомат койбойт. Мунун баары анын коркуулары жана өзү жөнүндө пикирлери. Ал үчүн шерик таштанды челегине айланат, ага негатив менен уятты коет. Бул аны оңой кылат. Жалпысынан алганда, нарциссисттер муну өзүнөн өзү жасай алышат, эгерде айлана -чөйрө аларга өздөрүнүн коркууларынын жана уятка калтырган нерселеринин кандайдыр бир белгилерин тартууласа. Майлуу аялды көргөндө, алар баланча ооруга чалдыкканын, ал жалкоо экенин, "сериал көрүп жатып чипсы жейт", өзүн коё бергенин, жуубай турганын так айта башташат., жана башкалар. Буларды кайдан билишет деп сурасаңыз, алар дароо эле "семиз аялга" окшош экениңизге жыйынтык чыгарышат. Жана аларды ишендирүү мүмкүн эмес. Бул өзүн-өзү гипноздун бир түрү катары кызмат кылат, алар өздөрү жөнүндө эпифанияны "оорутат". Жана нарцисттин физикалык формасы мыкты болушу мүмкүн, бирок ошентсе да коркуу жана уят болот. Алардын чеги жок, тегерегиндеги нерселердин баары алардын инсандык бөлүгү. Алар үчүн семиз адамдардын болушу алардын толуктугун билдирет. Кээде алар өздөрүнүн бул калың бөлүгүн четке кагуу үчүн жана "коомдук жайлардан май адамдарды алып салууну" талап кылуу үчүн түздөн -түз агрессияга чейин жетет, анткени "алар бул аркылуу абдан кыйналышат".

Ал эми акыркы этап - өнөктөштүн чектерин толугу менен жок кылуу. Өнөктөш эмне болуп жатканын түшүнбөйт. Өзүн алсыз сезет жана эч кандай сезимин жана көңүл буруунун белгилерин көрсөтпөгөн адамды жоготуп алуудан коркот жана башка нерселер менен бирге агрессиянын бардык мүмкүн болгон түрлөрүн көрсөтөт. Өзүн эч нерсеге жараксыз сезет.

Эми негизги кеңеш - аны менен эмне кылуу керек. Чектериңизди сактаңыз. Сиз эмне кылып жатканыңызды жана жашооңузга кандай таасир этерин ойлонуп көрүңүз. Бул мамилелер никеде гана эмес, достукта, жумушта, атүгүл нарциссисттик инсан жетектеген кандайдыр бир коомдук кыймылда да өнүгө алат.