2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Негизги беш муктаждык бар, аларды канааттандыруу адамдын канчалык гармониялуу жана комплекстүү өнүгүшүнө таасир этет.
1. Коопсуз тиркеме. (туруктуулук, коопсуздук, сүйүү, шартсыз сүйүү жана кабыл алуу) Биз ким экенибиз үчүн сүйүлөбүз. Бир нерсе үчүн эмес, баа үчүн эмес, иниси же эжеси менен отуруу үчүн эмес. Бизди башка балдар менен салыштырышпайт.
Коопсуз тиркеме - дени сак инсандык өнүгүүнүн пайдубалы.
Бизде камтылган тиркөө программасы бар, бала үчүн анын сүйүүсүн, камкордугун сезүү абдан маанилүү. Бул программа бизде бар, ал активдештирилгенче күтөт, качан бала ата -энесинен эмоционалдуу түрдө кайтып келе баштаганын көрө баштайт.
Бала төрөлгөндө анын эки негизги категориясы бар: физиологиялык жана эмоционалдык муктаждыктар
Суроо туулат, бала өз муктаждыктарын кантип айтат? Ал ыйлайт же күлөт, бизди баарлашууга, анын муктаждыктарын канааттандырууга үндөйт.
Цикл төмөнкүчө: 1. Физиологиялык же эмоционалдык муктаждык –2. бала ыйлап же жылмайып жатат (баарлашуу жолу) - 3. ата -энелер бул муктаждыкты керектүү түрдө көрүп, канааттандырышат, ошондо бала өзүн коопсуз сезет. Ал дүйнө стабилдүү, коопсуз, менин өтүнүчтөрүмө жооп берип жатканын сезет.
Ата -энелер мындай чөйрөдө баланын жашоосунун биринчи жылында көп жолу жүрүшөт, бул анын ичинде мени жакшы көрөт, мени кабыл алат, мени угат, менин муктаждыктарым канааттандырылат, адамдар боорукер, сен аларга таян.
Эгерде бала дисфункционалдуу үй -бүлөдө төрөлсө жана тийиштүү көңүл бурулбаса, эмоционалдык реакция, анын муктаждыктарын канааттандыруу болбосо, анда деструктивдүү терең ишенимдер пайда болот. Мен жаманмын, мен сүйүүгө, көңүл бурууга татыктуу эмесмин, дүйнө коркунучтуу, дүйнө туруксуз, адамдар жаман ж.б.у.с.
2. Автономия, компетенттүүлүк, өзүңүздү табуу. Бул баланын окууга болгон муктаждыгы. Мисалы, бала өзү биринчи жолу колготки кийүүгө аракет кылганда. Ата -эненин кийлигишпеши, сабырдуулугу, ал ийгиликтүү болгуча күтүшү маанилүү. Ошондо бала менин жеңгенимди түшүнөт, мен алмакмын. Демек, пайдалуу ишенимдер пайда болот: мен таланттуумун, кантип билбедим, бирок үйрөндүм, муну үйрөнө алам, мен улуумун. Болбосо, компетентсиздик схемасы күйгүзүлөт, мен эч нерсеге жөндөмсүзмүн, мен жеңилгенмин, жеңилгенмин ж.б.
3. Реалдуу чектер жана өзүн өзү башкара билүү. Сүйүү менен кээ бир чектерди коюу. Балдар үчүн эмне жакшы, эмне жаман экенин билүү маанилүү. Жасоо жана жасоо. Болбосо, бойго жеткенде абдан маанилүү болгон өзүн өзү башкара билүүнү үйрөнүшпөйт.
Мисал: Эгерде бала обои тарткан болсо, анда мындай жол менен тартуу мүмкүн эместигин, альбомго тартуу мүмкүн экенин акырын түшүндүрүп берүү маанилүү, муну жылуу, позитивдүү обондо айтуу маанилүү.
Реалдуу чектерге жана өзүн өзү башкарууга болгон муктаждыкты канааттандыруу адамга нерселерди аягына чыгаруу мүмкүнчүлүгүн берет, мен үчүн эмне маанилүү, эмнеси маанилүү экенин тандоо мүмкүнчүлүгүн берет, өзүн өзү башкара билүүнү өнүктүрөт.
Болбосо, создуктуруу өнүгөт (дайыма кийинкиге калтыруу.)
4. Сезимдерди билдирүү эркиндиги. Баланын башка адамдар менен, ата -энеси менен эмоционалдык байланышты сезиши өтө маанилүү. Эмоцияларды толук билдирүү жөндөмү бар болчу. Болбосо, сиздин муктаждыктарыңыз жөнүндө айтуу эмес, ишеним пайда болот, анткени алар маанилүү эмес, анткени мен маанилүү эмесмин. Эгерде баланы эмоцияларын билдирүү үчүн сынга алышса, кыйкырышса же сабашса, мисалы: Эмнеге ыйлап жатасыңар, тез эле унчукпагыла, мен силерди үйдө уюштуруп берем, анда карыганда мындай адамдарга негизи кыйын эмоцияларды көрсөтүү. Бул адамдардын терең ишеними - менин муктаждыктарым маанилүү эмес.
5. Өзүнөн -өзү жана ойноо. Жашоодон ырахат алуу үчүн жооптуу болгон негизги муктаждык өзүбүздөгү баланын бир бөлүгүн өзүнөн өзү камтыйт.
Тилекке каршы, жумуштун көптүгүнөн, көптөгөн көйгөйлөрдөн, тапшырмалардан, кээде чоңдор "ички баласын" жоготушат. Биздин ички балабыз кайда бурулат, кандай шартта?
Мисалы, биз пляж волейболун сууда ойногондо же балдарыбыз же досторубуз менен чана тебүүдө жаныбарлар менен ойнойбуз. Эгерде балага тыюу салынган болсо же бала кезинде ойноого мүмкүнчүлүк бербесе, мисалы инисин кароо шылтоосу менен. Бул перфекционизмге алып келет, качан адам жасаган иштен ырахат албаса, ал дайыма өзү жөнүндө өтө тандамал, ашыкча өзүн өзү сындаган, жашоонун толуктугун сезбейт.
Жалпысынан алганда, балага кам көргөн эң жакшы ата -энелер да баланын бардык муктаждыктарын жүз пайыз канааттандыра албайт. Бирок, тилекке каршы, эгер бала дисфункционалдуу үй -бүлөдө жашаса жана анын муктаждыктары канааттандырылбаса, бул өзү жөнүндө, аны курчап турган дүйнө жөнүндө терс ишенимдерди пайда кылат жана чоңдордун жашоосунда өзгөчө көйгөйлөргө алып келет. Когнитивдик жүрүм -турумдук психотерапия ушул сыяктуу көйгөйлөрдү оңдоодо жана чечүүдө ийгиликтүү болот.
Сунушталууда:
Бойго жеткенде жайлуу бала синдрому
Тынч, тынч, таптакыр көйгөйлүү эмес балдар - эненин кубанычы. Мындай балдар керексиз кыйынчылыктарды алып келишпейт, алар жүз пайыз тил алчаак жана болжолдуу, бардык жагынан ыңгайлуу. Апам айтты: биз ойнойбуз, тамак ичишибиз керек - биз эмнени берсек, ызы -чуусуз барабыз, график боюнча уктайбыз жана жалпысынан апамдан бир кадам эмес.
Кантип бойго жеткен, көз карандысыз жана эркин болууга болот?
«Бардык күнөөлөрдүн негизи - жалкоолук, жалкоолуктун негизи - эрктин жоктугу. Эстүү бир жандыкта эрк мотивацияга, мотивацияга - дүйнө таанымга көз каранды. Дүйнөгө болгон көз карашы жок адамдын эрктүү болуу ыктымалдыгы жогорулайт ". Владимир Вестник Көз карандылыктын негизги маңызы.
Бойго жеткен бала. Эркектин өзүнө ишенбөөчүлүгү кайдан келип чыгат?
Атасы менен жылуу эмоционалдык мамиле түзбөстөн чоңойгон эркектер көбүрөөк кооптуу болушат Статистикалык маалыматтарга ылайык, Украинада ар бир бешинчи бала никесиз төрөлөт жана жалгыз бой энелердин саны акыркы 15 жылдын ичинде 22 эсеге көбөйгөн.
Аракечтердин жана психопаттардын бойго жеткен балдары
Бул макалада инсандык сезимдин жоктугу жана дайыма физикалык жана психологиялык зомбулук чөйрөсүндө кантип калыптанары жөнүндө айтылат. 36 жаштагы кишинин окуясынан: "Менин атам аракеч болчу. Атам ичкенде, анын үстүнө коркунучтуу жинденүү келип, ал тегерегиндеги нерселердин баарын талкалай баштады, апасын кан жана көгала кылып сабады.
АЖЫДАР же ЭНЕ, АТА, БАЛА-БАЛА ЖАНА ДР
Мен сизге анекдот айткым келет. Бир жолу жаздын ачык күнүндө (жакшы, же булуттуу күз), чоң шаардын көчөлөрүнүн биринде (бирок, балким, чоң эмес, балким, айыл да), кичинекей Ажыдаар ачуу ыйлап отуруптур. Ал ушунчалык таттуу, ушунчалык таасирдүү болчу.
