2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жеке булчуңдардын психологиялык функциялары жөнүндөгү метафоралык идея, ошондой эле кээ бир жеке сапаттардын денелик "туташуусу" түшүнүгүнөн келип чыгат. Булчуңдардын абалын нормалдаштыруу менен психологиялык көйгөйлөрдү оңдоого болот. Жеке булчуңдардын абалынын диагностикасы психологиялык көйгөйлөрдү аныктоо үчүн колдонулушу мүмкүн.
Классикалык психоанализде адамдын психикалык ден соолугунун көрсөткүчү напсинин күчү деп эсептелет жана терапиянын максаты - жетилген напсини тарбиялоо. Буга окшоштуруп, бодибилдик анализде Эго денеси түшүнүгү киргизилет, анын функциялары:
- ойлонуу;
- эмоционалдык көзөмөл;
- жашоо позициясы (ишеним жана жүрүм -турумдун стереотиптери);
- баланс "мен" ("мен" менен "башкалардын" ортосундагы ички психологиялык баланс, сезим менен акылдын ортосунда);
- мамиле / аралык (адамдар менен болгон мамиледе тышкы тең салмактуулук);
- айланадагы адамдар менен болгон мамиле;
- борборлоштуруу (өзүн-өзү сыйлоо);
- негиздөө жана реалдуулукту текшерүү;
- чектердин пайда болушу (ишенимдүүлүк);
- өзүн-өзү көрсөтүү.
Жетилген дене напси-психологиялык жана социалдык-психологиялык адаптация үчүн шарт. Анын негизинде бүтүндүк, адамдын өзү менен да, башка адамдар менен да биримдиги курулат, бул универсалдуу мамиленин чагылышы.
"Бодинамика" термини эки тамырдын биригишинен пайда болгон: дене + өзгөрүү (динамика). Ошентип, аны "бодидинамикалык" анализ же дененин өнүгүшүнүн анализи катары чечмелесе болот. Метод баланын дене өнүгүүсүнүн динамикасын, анын жеке өнүгүүсү менен параллелдүүлүгүн сүрөттөгөн, жашка байланыштуу өнүгүү психологиясы, нерв-булчуң системасынын анатомиясы жана жашка байланыштуу физиологиясы түшүнүктөрүнө негизделген. Бул методду "булчуң кабыгы" жөнүндөгү ойлорунун негизинде Вильгельм Рейхтин жолун жолдогон даниялык психотерапевт Лисбет Марчер иштеп чыккан.
Эгонун денелик, кээ бир жеке сапаттардын денеге "туташуусу" идеясынан, дене-психикалык биримдиктин негизин түзгөн жеке булчуңдардын же булчуң топторунун психологиялык функциялары жөнүндө метафоралык идея да келип чыгат.
Эгерде бул идея туура деп таанылса, анда карама -каршы дагы: булчуңдардын абалын нормалдаштыруу аркылуу психологиялык көйгөйлөрдү оңдоого болот (кайтарым байланыш принциби). Жеке булчуңдардын абалынын диагностикасы психологиялык көйгөйлөрдү аныктоо үчүн колдонулушу мүмкүн.
Марчер мүнөздүн структурасынын түзүлүшүн физикалык деңгээлде психомотордук өнүгүүнүн ажырагыс бөлүгү катары, ал эми психологиялык деңгээлде табигый түрдө табигый түрдө өнүгүп келе жаткан альтернативдүү тандоолордун ырааттуулугу катары мамиле кылган (стол 2), инсандык структураны түзөт. Бул эң жалпы тандоолорго тиешелүү болгон жеке касиеттер булчуңдарга басылган сыяктуу (1 -таблицаны караңыз).
Таблица 1. Марчер боюнча булчуңдардын метафоралык психологиялык функциялары
Бодинамикалык анализ Рейхтин мүнөзүнүн түзүлүшү жана "булчуң кабыгы" жөнүндөгү ойлоруна олуттуу кошумчаларды киргизди. Дене психотерапиясында мүнөздүн структурасы башында түшүнүлгөн, чындыгында, стресстик кырдаалдарда жүрүм -турумдун аң -сезимсиз, акылга сыйбаган стереотиптеринин жыйындысы катары - ар бир адамда кичинекей кезинен баштап калыптанат (бул балалыктын кайра жаралышы менен) иррационалдуулуктун элементтери байланышкан тажрыйба).
Ошол эле учурда, ал көп жагынан стихиялуу түрдө, жагдайлардын таасири астында өнүгөт (тактайлы: балким башкаларды туурап). Типтүү психологиялык коргонуунун жыйындысы, Рейхтин пикири боюнча, "мүнөздүн кабыгы", жана булчуңдардын тонусунун жогорулаган аймактар түрүндө алардын чагылышы "булчуң кабыгы" болуп саналат.
Ошол эле учурда, Л. Марчердин айтымында, өнүгүү процессинде ар кандай булчуң топтору ар кайсы убакта "бышат". Ал эми психомотордук өнүгүү белгилүү булчуңдардын ырааттуу "жетилүүсү" катары берилет (жана алар менен байланышкан кыймылдардын чеберчилиги). Бул жерде "жетилүү" деп биз булчуңдун ишин аң -сезимдүү башкарууга толук жеткиликтүү кылган нерв -булчуң аппаратынын мындай жетилүү даражасына жетишүүнү айтабыз.
Булчуңдун "жетилген" абалга өтүшү белгилүү бир курактык мезгил менен байланышкан жана бир кыйла тар убакыт алкагы менен чектелген. Бул өнүгүүнүн критикалык же сезимтал мезгили деп аталат, бул дагы башталгыч окуу абалында алынган (өчпөс) тажрыйба менен байланыштуу.
Бала травматикалык кырдаалга туш болгондо, эки көйгөй пайда болот. Биринчиден, психомотордук өнүгүүнүн бузулушу, анын бул курак стадиясында жарым -жартылай кечигүүсү (Фрейддин фиксациясынын дене аналоги). Башында ал коргоочу ролду ойноо үчүн иштелип чыккан, бирок кийинчерээк андан ары өнүгүүнүн "тормозуна", төмөндүктүн комплексинин негизине айланат. Экинчиден, пайда болгон из, эреже катары, травматикалык окуяларга каныккан биографиялык көрүнүштөрдү камтыйт.
Бул эскерүүлөр репрессияланганына карабай, мындай коргоо абсолюттук болбогондуктан, инсандык структурада психологиялык алсыздыгы күчөгөн аралдарды, "Ахиллестин согончогун" түзөт. "Көйгөйлүү" булчуңдар менен байланышкан кинестетикалык сезимдер жарым -жартылай басылып, аң -сезимге жетпей калат.
Таблица 2. Марчер боюнча жашка байланыштуу психологиялык өнүгүүнүн мезгилдештирилиши
Демек, дене психотерапиясынын эки тапшырмасы бар. Тактикалык тапшырма - булчуңдардын "блокторун" аныктоо; Бул "блокторду" жок кылуунун негизинде жүзөгө ашырылган стратегиялык милдет-жетишпеген дене-психологиялык ресурстарды өнүктүрүү. Оорулуу менен иштөөнүн баштапкы этабы - бул дененин диагностикалык процедурасы - жеке булчуңдун "картасын" түзүү. Бул карта менен 200гө жакын булчуң каралат.
Ошол эле учурда, салттуу дене терапиясынан айырмаланып, статикалык, "механикалык" мүнөздөмө гана эмес - булчуңдардын тонусу (башкача айтканда, булчуңдун эс алуу абалы) талданат, бирок дененин абалынын динамикалык мүнөздөмөсү да талданат. булчуң. Бул реактивдүүлүк деп аталат, башкача айтканда булчуңдун механикалык кол стимулуна - пальпацияга рефлектордук реакциясы.
Мындай булчуң реакциясын подключения каналы менен салыштырууга болот, подсознаниеден бул дене контактынын кабыл алынышы / кабыл алынбашы жөнүндө сигнал. Эгерде булчуңдардын тонусу жана реактивдүүлүгү кадимки масштабда (нормалдуу диапазондо) медианалык диапазонго туура келсе, анда бул булчуң ресурстук абалда деп эсептелет. Болбосо, анын абалы нормадан четтөө катары каралат - гипо- же гиперреактивдүүлүк.
Жашка байланыштуу психомотордук өнүгүү схемасы менен салыштыруу булчуңдардын абалына кандай травматикалык кырдаалдар пайда болгонун болжолдоого мүмкүндүк берет. Психологиялык травма, курактык өнүгүүнүн критикалык мезгилинде же андан да эрте куракта, тиешелүү булчуңдун гипотониясында (гипореактивдүүлүгүндө) көрүнөт. Эгерде травма улгайган куракта болгон болсо, анда булчуң гипертоникасы (гиперреактивдүүлүк) анын натыйжасы болуп калат.
Рейхтин ыкмасынан айырмаланып, бодиминикалык анализ бейтапты коргоосуз калтырбоо үчүн "булчуң кабыгын" күч менен алып салуудан баш тартат. Анын ордуна, пациентке эмоцияларды башкаруунун жана ички ресурстарга жетүүнүн бир жолу катары, ар кандай турмуштук кырдаалдарда өзүнүн "кабыгынын" бар экенин билүүнү үйрөтүү сунушталат.
Акыр -аягы, тиешелүү булчуңдардын ресурстук абалын калыбына келтирүү менен бирге, бул дене Эгонун күчөшүнө же "ойгонушуна" алып келет, анын функцияларын гармонизациялоо психокоррекциялык иштин негизги максаты болуп саналат.
Сунушталууда:
Булчуңдардын кысылышы коргонуу механизми катары
Бүгүнкү күндө дене менен иштөөнүн ар кандай багыттары абдан популярдуу. Чынында эле, кандайдыр бир жол менен физикалык таасир берүү менен, адамдын психологиялык жана физиологиялык абалын өзгөртүүгө болот. Бул макалада мен үчүн, психологиялык коргонуунун классикалык механизмдерин мөөнөтүнөн мурда, зордук -зомбулук менен жок кылуу, алардын бекемделишине гана алып келгендей, өнөкөт булчуң тирешүүлөрү менен да болот.
Эмне үчүн бизге оору же психосоматикалык симптомдун 10 негизги функциясы керек
Адамдар психосоматика жөнүндө сөз кылышканда, мен көбүнчө апельсинди бөлүктөргө бөлүп кароо кандай болорун метафорасын айтам? Кесилсе? Кесилсе? Кичинекей тешик аркылуу ширени сыгып, сыгып алсаңыз? Сорттун түрдүүлүгүн жана жетилүү даражасын айтпай эле коёлу.
ТАНДОО ЖАНА ЭГО ФУНКЦИЯСЫ КАНТИП ИШТЕЙТ
Бул текстте мен Эго функциясынын Өздүк теориясы жагынан өзгөчөлүктөрү тууралуу кээ бир ойлорум менен бөлүшөм. Биринчиден, терминологияны аныктайлы. Өзүнө өзү баа берүү белгилүү бир түшүнүк гештальт терапиясы … Мен психоаналитикалык өкүлчүлүктө мен деген түшүнүк менен синоним эмес - бул эрте идентификациялоонун натыйжасы болгон маанилүү өзөк эмес, тескерисинче аларды өздөштүрүү процесси.
Эмне үчүн булчуңдардын чыңалуусу коркунучтуу? Таяныч -кыймыл аппаратынын психосоматикасы
Аял, математика мугалими, консультация алуу үчүн кайрылган. Ал сабак учурунда жагымсыз эмоцияларды башынан өткөргөндөн кийин пайда болгон бутунун ооруй турган спазмына даттанышкан. Бир аз анатомия Булчуң -кыймыл аппараты - сөөктөрдүн, булчуңдардын жана көмөкчү түзүлүштөрдүн комплекси, алар дене бөлүктөрүнүн бири -бирине карата кыймылын жана бүтүндөй дененин мейкиндигинде кыймылын камсыз кылат.
Психосоматика. Булчуңдардын кысылышы
Баш оорусу, спазм, моюн, белдин оорушу … Кысылган, тартылган, чектелген … Мунун баары булчуңдардын чыңалуусу, көбүнчө стресстин фонунда. Көбүнчө симптомдорду басабыз, ооруну басабыз жана убактылуу жеңилдикке ээ болобуз. Бирок, көбүнчө, бул оору психологиялык себептерден улам келип чыгат жана кайра кайтып келет.