2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Баары башаламандыктын соусунун астына өтпөс делирийге чөгүп бараткандай? Башаламандыкты иреттеп, категорияларга, текчелерге бөлүңүз жана керексиз нерселердин баарын ыргытыңыз. Бул аны оңой жана жагымдуу кылат.
Өткөрүлгүс нерселердин бардыгынын ошол эле абалында калуу өтө жөнөкөй жана кыйын. Бирок, бардык кызгылт жана менин учурда кара кыялдарды ишке ашыруу үчүн тартип керек. Баары ирээти менен курулган. Дүйнө кумдун үстүндө эмес, өздөрүн катуу кармаган, өз тартибин сактаган жана өткөнүнө таянып келечекке ишенген киттерге таянат. Аларга кыйын, алар бизсиз көтөрө алышпайт, жардамга муктаж. А биз болбосо ким? Биз ойлогон жалгыз жандыкпыз, болбосо да. Биздин жоопкерчилик бул дүйнө. Биз, албетте, бардыгын сагындык, бирок дагы эле бир нече муунга тарала турган үмүт бар. Биз Титаникти дагы кызыктуу жана шайыр кыла алабыз.
Тартипке байланыштуу: физика жаңы мыйзамдар пайда болгонго чейин иштейт: биз жерде жүрөбүз, газ менен дем алабыз, денеден кан соробуз, көпүрөлөрдү миллиондогон машиналар заказдын аркасы менен ташышат. Архитектор заказсыз дипломун тапшырмак эмес! Жана маанилүүбү. Дүйнө интроверт сүрөтчүлөргө каршы турбайт, бир гана. Жалгыз спектаклдер эмес. Бизге жашообуздун математиктери, кыймылдын физикасы, сезимдер менен эмоциялардын химиктери керек, бизге тартип керек. суу жана аба сыяктуу. Кабыл алынган жоопкерчиликсиз жана кыймылга болгон каалоосуз жашай албайбыз, ал эми бурулуштар кыймылда, бизди ойлордун импульстары уруп жатат.
Жетишет! Ниагарага таштанды аралынын бир бөлүгүн сүзүүнү токтотуңуз. Биз көбүрөөк нерсеге жөндөмдүүбүз. Уюштурулган таштандылар керексиз спектакль болуп калышы мүмкүн. Азыр жакшы. Жаныбыз искусство аркылуу айыгып кетсин (мен артисттерге эч кандай каршы эмесмин, бизге мыйзамдарды күчөтүү үчүн анархисттер керек).
Гүлдүн жалбырактарын караңыз. Учурдагы бардык учуучу объектилерге караганда алда канча маневрлүү болгон, эң сонун чогулган чымчыкты караңыз, анын үстүнө: ал тирүү! Биз да албайбызбы? Денеңизден мисал алыңыз. Ал, биздин аң -сезимдүү компонентибизден айырмаланып, дем албай, үзгүлтүксүз жашайт жана айдайт. Жана буйрук кылынган, бардык органдар нааразычылыгыбыз жана өзүмчүлдүгүбүз үчүн энергияны гармониялуу түрдө колдошот. Эх, биз өзүбүзгө окшош болсок, бир даана.
Биз өзүбүздөн жакшыраак болууга татыктуубуз. Бизди карагандарга үлгү болууга татыктуубуз. Карап турган нерсе болсун. Келгиле, көз жоосун алгыдай, жыты жагымдуу болсун, сүйлөгөн сөзүбүз башкалар үчүн болсун, классика малдын асылдуулугуна кандай таасир этет. Тартипте болуу кубанычында жашаңыз. Биз дүйнөнүн компоненттерибиз, биз баарын жакшыраак жасай алабыз, анткени баары биздики.
Сунушталууда:
Сүйүү тилдери. Биз тактайбыз, үйрөнөбүз, сүйлөшөбүз. Нике терапиясы боюнча семинар
Мен окурман менен жубайлар менен психологиялык иштин болжолдуу схемасы менен бөлүшкүм келет, бул негизги, маанилүү темага арналган - "Сүйүү тилдери - биз тактайбыз, үйрөнөбүз, сүйлөйбүз." Мен Сиз ушундай биргелешкен диалогду баштасаңыз болот … - Келгиле, өнөктөштүктүн, үй -бүлөлүк мамилелердин абдан маанилүү, маанилүү нерселери жөнүндө ойлонолу:
Күнөө: Биз көп нерсени алып жаткан жокпузбу?
Күнөө биздин маданиятыбызда кадимкидей сезилет. Кыйын, чыдагыс, сен андан жашынгың келет, бул көбүнчө депрессиянын себеби. Бул сезимдин мүмкүн болгон бир себеби - эгоцентрдик ашыкча генерализация. Бул макалада "пирог" техникасын колдонуу менен бул стратегияны оңдоонун варианты сунушталат.
Биз кол салабыз, бизге чабуул коюлат: психологиялык коргонуунун теориясы жана практикасы
Психологиялык чабуулдар Жашооңузда кимдир бирөө менен баарлашкандан кийин абалыңыз начарлап кеткен учурлар болду беле: маанайыңыз начарлап, кыжырдануу же апатия пайда болду, ички нааразычылык, жөндөмүңүзгө болгон ишенимиңиз алсырадыбы? Эгерде бул суроого ооба деп жооп берсеңиз, анда сиз психологиялык чабуулдун курмандыгы болуп калганыңызга толук ишенсеңиз болот.
Биз өлүм баланы бизден тартып алат, биз анын өмүрүн алабыз деп абдан коркобуз
Бүгүн мен оор нерсе жөнүндө айткым келет жана чынында ойлонгум келбейт. Балдарды коргоо жана аларга кам көрүү, алардын коопсуздугу, ден соолугу, адеп -ахлагы жана келечеги жөнүндө каалоонун көмүскө жагы бар. Кара сыйкырдын сеансы, андан кийин экспозиция "
Эмне үчүн четке кагуу биз үчүн ушунчалык азаптуу жана биз эмне кыла алабыз?
Баш тартуу - бул күнүмдүк жашоодо баарыбыз туш болгон эмоционалдык травманын эң көп таралган себеби. Буга чейин, баш тартуу коркунучу социалдык чөйрө же потенциалдуу өнөктөштөр менен чектелген. Бирок бүгүнкү күндө электрондук байланыш, социалдык медиа жана таанышуу колдонмолору миңдеген адамдар менен байланышууга жол ачты.
