Чек араларды ашкан чынчылдык

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

"Толук чынчыл болуу - эмоционалдык жандыктар менен баарлашуунун эң дипломатиялык жана коопсуз ыкмасы эмес."

"Жылдыздар аралык" тасмасынан үзүндү.

Ата -энелер бала кезибизден бери бизди тарбиялоого аракет кылып жаткан негизги сапаттардын бири - чынчылдык (анын ичинде чынчылдык, принциптерге кармануу, алынган милдеттенмелерге берилгендик, иштин тууралыгына субъективдүү ынаным, башкалардын алдында жана өзүбүздүн алдында чын ыкластуулук)., башка адамдардын мыйзамдуу түрдө аларга таандык болгон нерселерге болгон укуктарын таануу жана сактоо ж.б.).

Балким, адам үчүн чынчылдыктын эң маанилүү булагы - бул баарынан мурда өзү менен болгон чын ыкластуулук: өз каталарында мойнуна ала билүү, алданбоо жана өзүн актабоо жөндөмдүүлүгү, өз аракеттерине жана аракеттерине бир чен менен баа берүү адаты. башка адамдардын иш-аракеттери катары, жоопкерчиликти өз мойнуна алуу жана шайкеш болуу жөндөмү (сезип жаткан сезимдериңизди түшүнгөндө жана кабыл алганда, сиз аларды атоого жана башкалар үчүн травмасыз түрдө жүрүм-турумуңузда билдире аласыз).

Өзүңүзгө чынчыл болуу - бул ички мазмун, сезимдер, ойлор жана сөздөр биригип, бири -бирине карама -каршы келбеген учур. Бул-өзүңө позитивдүү сапаттарды гана эмес, өзүңдүн көрө албастыгыңды, ач көздүгүңдү, коркоктугуңду, ач көздүгүңдү жана сен билгиси келбеген башка оор нерселерди моюнга алуу жөндөмү.

Бирок, көбүбүз чынчылдыкты эң маанилүү сапатка чейин көтөрүп, аны назиктикке, сылыктыкка, сылыктыкка, сабырдуулукка жана кайрымдуулукка кылдат айкалыштыруу керек экенин унутуп, өзүбүзгө эмес, башкаларга чынчыл болууга үйрөтүлгөн. Бир адамдын чындыкты кабыл алуусу башка бирөөнүн чындыгынан кескин айырмаланышы мүмкүн экенин эске албаганда.

Жыйырманчы кылымдын башында Фредерик Бартлетт окуучуларын бир сүрөттү көчүрүп, аны ар кандай аралыкта бир нече жолу эсинен кайра чыгарууга чакырган. Окуучулардын бардык сүрөттөрү башкача болуп чыкты, анткени убакыт өткөн сайын биздин эс тутумубуз реалдуулуктан айырмаланат.

Эстутумдун мындай өзгөрмөлүүлүгү адамга өткөндөгү түшүнүгүн, атүгүл балалык жөнүндө да өзгөртүүгө мүмкүндүк берет, анткени чоң кишилерге балалык кезиндеги жалган окуяларды сүрөттөө менен, сиз алардын эстутумун активдештире аласыз.

Демек, адам чындыктын жалгыз ээси экенин баса белгилеп, "чындыгында" деген сөз менен сүйлөмдү баштаганда, анын сөздөрү реалдуулуктан түп тамырынан айырмаланышы мүмкүн.

Көбүнчө, адам башка адамдарга тийгизе турган ооруну ойлобостон, "абсолюттук чынчылдыкты" адамдык мамиледен жогору коёт. Көптөгөн адамдар эч кандай чындыкты билбегенди жакшы көрүшөт, анткени ансыз жашоо коопсузураак; чындык өмүр бою кызыл жип сыяктуу созула турган шок травмага айланышы мүмкүн.

Чындык башка бирөөнүн чегин одоно түрдө бузуп, мыкаачылыкка айланып кетиши мүмкүн. Көбүнчө: "Мен чынчыл жана чынчыл адаммын, ошондуктан мен баарын болгондой айтам", "Мен сага баардыгын түз айтам", "Менден башка эч ким сага бүт чындыкты айтпайт" деген сөздөр менен башталат. Бул кыжырданууну, ачууну, таарынычты, уятты, коркууну, күнөөнү пайда кылат жана чындыгында адам муну айтууга эмне үчүн муктаж болгонун ойлондурат. Демек, аялыңызга кожойкесиңиз жөнүндө айтуу - бул "кам көрүү", чындыкты ачыкка чыгаруу каалоосубу же өзүмчүлдүк менен анын реакциясын көрүүнү каалообу? Кыйкыр: "Мейли, сен семирдиң!" - бул "мотивациялоо" аракети, фактыны билдирүүбү же башка бирөөнүн эсебинен өзүн көрсөтүүгө болгон каалообу? Айтуу үчүн: "Жөн эле таарынба, бирок мен сен жөнүндө эмне деп ойлогондугумду чынын айтам" - бул жашыруун агрессиябы же "көзүңдү ачууга" жардам берүүнү каалообу?

Чындыгында, чын жүрөктөн жашынып, ооруткан адам, асыл миссияны аткарып жаткандарга кандайдыр бир "хирург" ("сага жакшылык гана каалайм", "" кескенден көрө, бир жолу кесип салуу жакшы ") көрүнүшү мүмкүн. куйрук бөлүкчө "). Жөн эле экинчисинен анын кандай жакшы болорун билип алыңыз, эмнегедир каалоо пайда болбойт. Бул учурда, адам өзүнүн кудуретин сезет окшойт жана башкасына ылайыктуу болгон нерсени жасоого толук укугун сезет.

Чынчылдыгы менен башка бирөөнүн чегин бузган адамдар жеке максаттарын көздөшөт: жоопкерчиликтен бошотуу; башка кишинин угушу керекпи же жокпу жөнүндө ойлонбостон, мойнуна алуу менен жанды бошотуу; айыптоо, баалуулукту төмөндөтүү, адилеттүү сынга алуу ж.б.у.с. башка адамдын сезимин сыйлоо үчүн, кандайдыр бир кырдаалда, унчукпай коюуга же анын суроосуна жоопту жумшартууга болорун ойлонбостон, биринчи кезекте айтылбаган эрежени колдонуу менен боорукердик, анан гана чынчылдык ».

Бул чын ыкластуулукту унутуу - бул түз суроолорго чындап жооп берүү жөндөмү гана эмес, алар суралбай калганда жооп бербөө жөндөмү (чөйрө талап кылбаса, пикирсиз болуу).

Балким кээде өзүңүзгө: "Мен азыр эмне үчүн чындыкты ушунчалык жаман айткым келет жана ал адам үчүн пайдалуу болобу?" Кантсе да, башка, жок дегенде, суроону бере алат: "Эмне үчүн мага муну айттың ???" жана таптакыр туура болот.

Бирок өзүңүзгө болгон чын ыкластуулукка жана башкалардын чегине карап таянуу менен, чынчылдыкты билдирүү үчүн жакшы форманы жана ырайымсыздыктан чындыкты ажыратуучу назик сызыкты таба аласыз.