ДЕПРЕССИЯДАН ЖАРДАМ БЕР

Video: ДЕПРЕССИЯДАН ЖАРДАМ БЕР

Video: ДЕПРЕССИЯДАН ЖАРДАМ БЕР
Video: депрессиядан кантип чыкса болот 2024, Апрель
ДЕПРЕССИЯДАН ЖАРДАМ БЕР
ДЕПРЕССИЯДАН ЖАРДАМ БЕР
Anonim

Кардардан суроо: депрессиядан чыгууга жардам берүү.

Эркек бекем, ойлорун так туюндурат, ишенимдүү көрүнөт, үнүнүн тонусунда, сырткы көрүнүшүндө - бул анын депрессияга окшош эмес.

Ошондуктан, мен ага "депрессия" эмнени түшүндүрөрүн түшүндүрөм.

K: "Loose, мурун болгон эч кандай ядро жок."

Мен депрессиянын активдешүү убактысын белгилейм: “Буга чейин, бул качан? Эмне болду?"

К: «Биздин компаниянын ээси алмашты. Жаңы ээси өзүнүн генин алып келди. режиссерлор, алар ар кандай ойлорун сынап көрө башташты, мен алар менен талаштым, жаңылышканын далилдөөгө аракет кылдым.

Эмне дейм … мени жумуштан кетиришти.

- Жумуштан бошотуу - бул стресс. Депрессия качан пайда болгонун тактап бериңизчи?

К: «Маалыматта айтылгандай, алар кызматтан алынууда. Мен акыркы 2 жумада иштедим, ошондон бери иштейм. Азыр 3 ай болду.

Мен жумуштан алынган биринчи күндөн тарта жаңы жумуш издеп жүрдүм, азырынча жыйынтык жок.

Азыр акча бар, бирок созула берсе жаман болот. Аялы, балдары, ар кандай чыгымдарды төлөшүң керек ».

Мен "депрессия" абалынын эмоционалдык чыңалуусун текшерем, мен: "Сиз депрессияны кандай сезесиз?"

К: "Маанай начар".

Сураныч, бул шартты кененирээк сүрөттөп бериңиз.

Кардар унчукпайт. Ал сезимдерин аныктай албайт. Бул жөн эле "жаман жана бүттү".

Бул жөн эле адамдын өзүнүн абалы жөнүндө бир нерсени түшүнгөн сөзү болгондуктан - мага психолог катары жардам берүү үчүн, анын чынында эмнеге ээ экенин так түшүнүү керек.

Мен анын кандай абалда экенин тактайм - бул чындап эле депрессиябы же башка нерсеби: мен физикалык дене сезимине байланыштуу суроолорду берем.

К: «Менде бир бузулуу бар. Ооба, мен барып, бир нерселерди жасайм. Бирок туюкка кептелгендей. Жалпы летаргия.

Мен эрктүү адаммын. Мен күн сайын так туруп, жумуш сайттарын ачам,

Мен текшерип, телефон аркылуу иштөө шарттарын тактайм, резюмемди жөнөтөм, интервьюларга барам”.

Анан мен кардардан иш -аракеттердин деңгээлинде, сыпаттамага карап караганда, баары өз ордунда экенин эске алып, көйгөйлүү, өз сезимдерин тагыраак сүрөттөөсүн суранам.

К: «Мен өзүмдү кандайдыр бир жаман сезип жатам. Ал эми азыр бош орундарды карайм, интервьюларга барам. Бирок же алар катардагы кызматкер катары сунушталат - мен өспүрүм кезимден же жетекчилик кызматта чоңойдум, бирок алар аз төлөшөт же бул тармак туура эмес.

Бардык убакта төрт вариант бар болчу - бош орун мага ылайыктуу, бирок алар мени кабыл алышкан жок.

Мен билбейм, эмне үчүн алар андай кылышкан жок. Бул анын моралдык жактан төмөндөшүнө байланыштуу. Мен муну сыртынан көрсөтпөйм, бирок менимче, кадрдык менеджерлер муну сезишет - бир киши жетекчилик кызматка жумушка орношуу үчүн келгенде, ал өзүнө ишенбесе, анда ал кандай лидер?"

Мен кардар буга чейин эмнеге жакшы болбой жатканынын "себебин" өзү таап алганын белгилейм.

Бул жерде анын мындай идеяны кайдан алганын жана анын буга кандай тиешеси бар экенин түшүнүү маанилүү.

Мен сурайм: “Бул сиз ойлогондой экенин кантип аныктадыңыз? HR менеджерлери бул жөнүндө сизге айтыштыбы?”

К: «Жок, алар андай кылышкан жок. Мен тажрыйбамдан билем. Мен өзүм көп жолу адамдарды жумушка алдым. А мен азыр өзүмдү андай жумушка албайт элем ».

Мен кардардан өзүмө берген баа жөнүндө сурайм: "Бул эмне?"

К: "Жалкоо жана жыйналбаган."

Ошентип, процессте өзүнө терс баа берүү кызматкерлерди жалдоо тажрыйбасынан алынгандыгы аныкталды. Кардар көйгөйдү өзүнөн көрүп, аны атаганы түшүнүктүү - так өзүн актоо үчүн эмес, же ушул сыяктуу себептерден улам. Ал шылтоо издебейт, бирок чечүүнүн жолдорун издейт.

Ошентип, дагы бир нерсе бар.

Мен башкы суроону берем: "Интервьюда" ушунчалык шалаакы жана жыйналбаган "экениңизди кантип жактырасыз?

К: "Капа."

Анан сөзмө -сөз, биз кардардын ийгиликсиздиги үчүн күнөөлүү деген темада чыгабыз. Ал жалпысынан жумуштан бошотулгандыгы үчүн жана 3 ай бою жаңы жакшы жумуш таба албаганы үчүн.

Ири масштабдагы шараптар да энергиянын төмөндөшүнүн белгиси. Ал улуу күч тартма. Жана ошол эле учурда ишеним. Летаргиялык жана монтаждалбаган, ал өзү аныктагандай, анын адистигине жараша жумушка алынбай калышынын мүмкүн болгон себеби.

Күнөөнү эмне козгойт? Биз активдештирүүчү факторлорду издеп жатабыз. Мен сырткы шарттарды текшерем: балким, аны акча маселеси айдайт (акча түгөнүп баратат), балким аялы кыйналып жатат (көпкө чейин жумуш таба албайт) же башка нерсе.

Көрсө, акча жетиштүү, татыктуу финансылык резерв бар, дээрлик бир жыл иштебегенге жетет. Аялы түшүнүү менен мамиле кылат жана аны колдойт (кардар андан кабарды угат: "шашпаңыз, сизге ылайыктуу жумуш табылат").

Негизи, кардар өзүн "суулайт".

Бул учурда, ийгиликсиздик үчүн өзүн-өзү каралоо бар.

"Эмне үчүн өзүңө мындай мамиле кылышың керек?" Деген суроого. - кардар дароо көптөгөн варианттарды чыгарды:

- Узак убакыт бою жумуш жок болгондо жадатма - батирди кыдырып, бурчтан булуңга чейин кыдырам.

- Кызыксыз, адаттан тыш, өзүм менен эмне кыларымды билбейм.

- Мен активдүү адаммын. Узак убакыт бою активдүүлүк жок болгондо, анда бузулуу болот.

- Ошондой эле убакытты үнөмдөөгө туура келет - аялыңыз менен эс алууга барбайсыз.

- Ошондой эле …

Ошентип, ондон ашык себеп бар.

Анын үстүнө, кардар өзү БУЛ себеп деп эсептейт: эч кандай иш - аракетсиздик - зеригүү - бузулуу. Ошентип, ал шалаакы жана жыйналбаган. Ошол. жумуштун жоктугунан көйгөй.

Бирок ал жалкоо жана жыйналбай калганда: сиз анын жөндөмдүүлүгүнө татыктуу жумуш таба албайсыз.

Кескин тегерек.

Ошондуктан, эркек жумуш издеп жүрүп үйдө бир нерсе кылууга аракет кылат - майда оңдоолорду жасайт, оңдоло турган нерселердин баарын оңдойт, башка бүтпөгөн иштерди жасайт - машинаны жууп, тазалап ж.б. Гараж буга чейин тазаланган жана жалалган.

Сүйлөшүүдө кардар өзү мени "чечимге" үндөйт - ал бир нерсе менен алек болору менен, ал летаргияга айланып кетпейт, анан ал ишке алынат. Кардар "жумушка алаксып жатканымда өзүмдү жакшы сезем" деп кабарлайт.

Ал тургай, анын божомолунун чегинде чечимдерди издөөнү сунуштайт - жана, балким, менде дагы деле эмне кылышым керек?

Менин милдетим - бул маселе боюнча көз карашты кеңейтүү. Көйгөй табылган жок жүрүм -турум деңгээлинде эмес, жүрүм -турум деңгээлинде табылган чечимдер ийгиликсиз болот.

Кардар кырдаалды призмадан гана көрүп жатканда: бош отурганына байланыштуу депрессия - демек, летаргия, анда муну кантип кылуу керек деген темада чечим изделет: бир нерсе менен алек болуңуз, дагы резюмелерди караңыз, интервьюга көбүрөөк барыңыз, бош орун дароо жагымсыз болсо дагы - ж.б.у.с.

Мен бул маселе боюнча кардардын көз карашын кеңейте баштайм.

- Тактап алалы. Ал сиздин летаргияңыз сизге ок атылып жатканы кабарланган учурдан башталганын айтты. Бирок сиз дагы 2 жума жумушка кетесиз, башкача айтканда бош эмессиз. Демек, летаргия сиз үйдө отура электе эле пайда болгон?

Кардар ал жөнүндө ойлонот. Жана ал: "Ооба" дейт.

- Дал ошол мезгилден баштап өзүңүздү күнөөлөй баштадыңыз?

К: "Ооба."

- Ички диалогдун текстин айт. Кантип өзүңүзгө өзүңүз айтып жатканыңызды айттыңыз?

К: “Ооба, мен эмне үчүн жетекчилик менен урушуп кеттим, эмне үчүн бирөө, экинчиси, үчүнчүсү.

Эгер мен муну кылсам, анда баары жакшы болмок. Ооба, иш чыңалган болчу … бирок жалпысынан жакшы эле. Мен таанылган лидермин, менин тармагымдын жакшы адиси, статусум, акчам, бардыгы орнотулган, жөнгө салынган”.

Кардар менен болгон кырдаалды сүрөттөөдө, мен машыктыруучу катары, көңүл бурам:

Биринчи - чечимди гана жүрүм -турум деңгээлинде издөө.

Бирок маселенин тамыры жана маселенин өзү (күнөө) бул деңгээлде эмес, демек, чечим башка деңгээлдерде изделиши керек.

Экинчи - кырдаалга натыйжада карайт. Демек, ал өзүн жыйынтыктан баалап жатат.

Кыязы, бул жашоодо кардар үчүн мүнөздүү.

Мен андан сурайм жана ырастоону алам - ооба, ал дайыма өзүнө ушундай мамиле кылат. Өзүңүздү жыйынтыктар менен гана баалаңыз. Болгон / болбогон жана жеңилген же жеңилген.

Өзүн өзү баалоонун себептери, жүрүм-турум үлгүлөрү, өзүн жыйынтыктар менен идентификациялоо ар дайым балалыктан башталат.

Ошондуктан, мен кардарга эки вариантты сунуштайм:

Option 1. Өзүңүзгө, ийгиликке, жеңилүүгө / жеңишке болгон мамилеңиз боюнча иштеңиз.

Жана, ошентип, бул кырдаалга жана жалпысынан окшошторго болгон көз карашты өзгөртүү.

Бул өтүнүч болжол менен 4-7 сеанс үчүн.

Балалык менен иштөө, полярдыктар, өзүн-өзү идентификациялоону башка (тышкы) таянычтарга берүү. Бул глобалдык түрдө өзүнө болгон көз карашты жана мамилени өзгөртөт.

Опция 2. Бул өзгөчө кырдаал менен гана иштөө.

Мен кардарга эки маселени сунуштайм - стратегиялык глобалдык (көбүрөөк убакытты талап кылат) жана тактикалык - бул конкреттүү маселени чечүү үчүн.

Уккандан кийин кардар "бул азыр чечилмек, калгандары - балким кийинчерээк, эң башкысы депрессиядан чыгуу керек" дейт.

Андан кийин, биз бул өзгөчө кырдаалдын көрүнүшү менен иштейбиз.

Мен бул жерде көргөндөр:

  1. Көз караш жана кырдаалга жыйынтыктын көз карашы менен гана баа берүү.
  2. Натыйжада, кардар терс жактарына гана көңүл бурат.

Ал үчүн бул кырдаал - жоготуу катары бааланат.

Ошентип, өзүн -өзү көрсөтүүнүн бир элементи бар - "мен муну кантип буздум?"

Жоопторго караганда, мындай баа анын иштен алынып жатканын билгенден тартып дароо эле болгон.

Андан ары, жума сайын, анын деңгээлинде иш табылбаганы менен, өзүн өзү желбиретүү масштабы жогорулады.

Өзүн-өзү көрсөтүү, өзүн өзү күнөөлүү кылуу-жашоонун төмөндөшүнө алып келет.

Бирок күнөө - бул жөн гана кесепети.

Кардар жумуш ордун алмаштырып, жаңысын издеп жатканда жоготуу катары караса, анда өзүн өзү желбиретүү күч алат.

Менин милдетим - бул иш боюнча кардарга өзүнүн көз карашын өзгөртүүгө жардам берүү.

Аялдын колдоосу жана ага болгон ишеними кардарга жардам берген жок, демек, менин колдоом кардарга пайдасыз болот.

ИНДЕН башка ресурс бере турган таянычты табуу керек.

Биринчиден, башкы суроолор менен, мен аны "бир гана терс жактарын издеп" бирдиктүү кабылдоого алып барам.

- Эгерде иштен кетирүү менен бул кырдаалда оң нерсе болсо, анда ал эмне болушу мүмкүн?

Кардар алгач активдүү түрдө каршы чыгып, бир топ кемчиликтерди келтирет. Анын баары жаман жана башка эч нерсе жок. Бир топ геморрой, бир топ көйгөйлөр.

Башкача айтканда, кардар дагы эле кырдаалга терс баа берүү жагына бурулат, эң негизгиси - анын ичинде жана бул өзүн өзү көрсөтөт.

Бул бир жактуу көз караш. Мен кардарга аны бир кыйла комплекстүү менен алмаштырууну сунуштайм жана бул жагдайда эмне жакшы болорун көрөм.

Ошондуктан, мен сыяктуу суроолорду берүүнү улантам:

"Бул жагдайда дагы эле оң мааниси бар болсо, анда ал эмне болушу мүмкүн?"

Жана бара -бара кардар жагдайдын артыкчылыктарына көз карашын бурат.

-К: “Жаңы жумуш - жаңы кызмат, баары башкача. Бул күч сыноосу, туурабы?"

- Дагы эмне?

Ал киши ойлонуп, маселенин дагы эки оң жагын атайт.

Кардар кырдаалга карата терс көз караштан жарым -жартылай чыгып кеткенине карабастан, азырынча терс баа басымдуулук кылат.

Плюс бар экендиги, баштоо үчүн, ансыз деле жакшы. Азырынча биз кырдаалга көз карашты кескин ачып бере турган олуттуу нерсени таба элекпиз.

Мен кырдаалга болгон көз карашымды кеңейтүү үчүн бир катар суроолорду берем.

Суроого: "Башында жаман болуп көрүнгөн, бирок кийин жакшы болуп өткөн тажрыйба бар беле?"

Жооптор: "Ооба, экинчи жумушум менен."

Биз скайп аркылуу иштейбиз, экранда кардардын башы жана ийиндери гана турат - мен кардар дагы бир аз түзөлгөнүн, анын үнү обонунда бекем болуп калганын көрүп турам.

Бул сөздөр анын эмнени билдирерин билбейм, бирок ошол замат аны айыпташты.

Мага кененирээк айтып бериңизчи.

К: «Башка фирмада вакансия бар болчу, ал көбүрөөк маяна сунуштады.

Мен жетекчиликке макул болдум, алар мени түшүнүштү. Ал кесиптештери менен коштошуп, ынтымак менен кетти.

Жаңы жумушта, бул позиция такыр башка эмес экени белгилүү болду, башка жумуш милдеттери.

Командада ким эмне үчүн жооптуу экени түшүнүксүз, иш -аракеттердин так ырааттуулугу жок. Башаламандык көп болду, баары бошоп калды. Лидер карама -каршы көрсөтмөлөрдү берет.

Башаламандык аяктады. А мен чынында муну жактырбайм.

Күн сайын мен жумушка кетем, келээрим менен - маанай "бузуку".

Башаламандык, сөз жок. Мен мурунку жумушума караганда азыраак маяна алып, сыноодо отурам.

Мен мурунку жумушума кайтып келе албайм - алар менин ордума башка кишини алып коюшкан. Анан кайра келүү уят.

Бир -эки ай бою мен жумушумду алмаштырууга шашып жатам деп ойлогом. Мурда ыңгайлуу шарттар болгон ».

- Анда эмне болду?

К. Эмгек акынын көтөрүлүшүн токтотту.

Анан кожоюн алмашты, жаңысы, ал менин акылдуу экенимди көрдү - мени орун басар кылып алды.

Андан кийин иш башталды - биздин бөлүм чоң киреше бере баштады, ошол эле компанияда мен карьералык тепкичке өйдөлөдүм."

- Мыкты. Эми бир нече сүйлөмдө айтканыңызды жалпылап, 1-2 сүйлөмгө бөлүңүз, чындыгында - муну кантип айта аласыз?

К: «Башында мага оор болду. Бирок мен кырдаалды өзгөртө алдым. Жыйынтыгында баары жакшы жагына өзгөрдү ».

Ички булакты табуу үчүн, мен кардарды кырдаалдын сүрөттөлүшүнөн анын инсандыгына алмаштырам.

- Акыры ийгиликке жетише алган ошол учурда сиз кандай элеңиз?

К: “Катуу. Өжөр. Чакырык менен айыпталууда."

- Жаман маанайдан активдүү, активдүү абалга өтүүгө эмне жардам берди?

Кардар бир аз ойлонуп, мындай деп жооп берет: «Мен өзүмө мындай дедим: ыйлаганыңды токтот, кечилдерди бошот. Чоң киши. Мурунку жумушуңуз жөнүндө ойлонууну токтотуңуз. Өткөндү кайтаруу мүмкүн эмес. Бул кыйын, бул баш аламандык - өзүңүздү чогултуп, бул боюнча бир нерсе кылыңыз ».

- Кабыл алууда эң негизгиси эмне, ошондо сиз активдүү аракет кыла баштаганыңыз ичинде өзгөрдүбү?

К: «Мен жаңы жумушумду кыйынчылык катары карадым. Мен өзүмө тапшырма бердим, бирок мен алсызмынбы?"

- Демек, кыскача айтканда:

  1. Өткөндөн азыркыга өтүү.
  2. Кырдаалды кыйынчылык катары караңыз.
  3. Максатка карай өжөрлүк менен жылуу.

Демек?

К: "Ооба, туура."

Иштер жакшы жүргөндө кандай эмоцияларды сездиңиз?

К: “Сезимдер? … Кубаныч. Ооба. Мен сыймыктандым! Мен башкардым. Мен башкардым. Сабырдуулук чечет."

Абдан сонун, кардардын тажрыйбасы картасы ийгиликтүү аяктаган, жаман маанай жана өзүн-өзү белгилөө менен, кыйынчылыктарды жеңүү боюнча ийгиликтүү тажрыйбаны камтыйт.

Эми, ресурстук сөздөрдү жана көндүмдөрдү өткөндөн азыркы учурга өткөрүп берүү жана учурдагы абалга интеграциялоо үчүн мен кардардан мини техниканы жасоону суранам.

Биз анын экинчи жумушундагы абалды алып, 5 кадам менен жүрөбүз:

1 -кадам - биринчи жумушта иштөө, иштен бошотулганга чейин, жаңы жумушка өтүү керекпи же жокпу аныктоо убактысы.

2 -кадам - жаңы жумуштун алгачкы күндөрү.

3 -кадам - которулуу баскычы, ал аракет кыла баштаганда.

4 -кадам - биринчи олуттуу өзгөрүүлөр.

5 -кадам - бир нече жылдан кийин.

Кардар психиканын касиетин ачык көрсөтөт - кырдаалга көз ирмемдик кесүү менен кароо, натыйжада.

Менин милдетим - кырдаалды динамикада өнүктүрүү, б.а. жекече кырдаалдарды эмес, себептик байланыштагы кырдаалдардын бүтүндөй сериясын карагыла. Натыйжалуу көрүнүштөн процесстик көрүнүшкө өтүү.

Ар бир кадам сайын мен мындай суроолорду берем: “Ошол учурда сен кандай элең? Кандай сапаттарды көрсөтө алдыңыз? Эмне деп ойлодуң? Эмне кааладың? Кандай мотивация болду. Бардык суроолор баалуулуктар жана иденттүүлүк деңгээлинде (аракеттер эмес).

Ар бир кадамдын деталдуу жүрүшү маалымдуулуктун зонасын кеңейтүү үчүн керек жана кардар ичинде кадамдар өзүнчө этап катары бөлүнөт.

4 -кадамда, кардар үчүн энергиялуу заряддалган ресурстук сөздөр “Катуу. Туруктуу. Brave. Калын. Күчтүү. Өзүңүзгө ишенүү. Максатка карай жылууда. Мага баары бир, мен аягына чейин жетем »- деп жазып койгом.

Акыр -аягы, кардар 5 -кадамда болгондо, мен азыр аны 5 -кадамдын бийиктигинен жана баардыгынын натыйжасында чыккан кырдаалдан сурайм - биринчи кадамын, ал жаңы эле иштеп жаткан кезде биринчи жумушум жана жумушумду алмаштыруу жөнүндө ойлонуп жаткам.

- Биринчиси 5 -кадамдан кандай көрүнөт? Айырмасы эмнеде? Бул татыктуу беле? Бул жолдун натыйжасында эмне маанилүү жана баалуу? Башында эмне болгон жана аягында эмне болгон?

Алынган жоопторду кыскача жеткирүүңүздү суранам.

К: «Башында өсө турган жери жок жумуш бар болчу. Акыр -аягы, көндүмдөрдүн, билимдердин, көндүмдөрдүн, позициянын көтөрүлүшү ».

- Абдан сонун, бул кырдаал өз убагында болгонун көрүп, айтчы, азыр 1 кадамдын абалын кандай элестетесиң? Эгерде бул көрүнүш бир нече сыйымдуу сөздөр менен туюнтулса, анда ал кандай болмок?

Кардар ойлонуп мындай дейт: «Мен муну жаңы деңгээлге чыгуу жолу катары карайм. Өнүгүүнүн кийинки баскычына өтүү ».

Мен кардардан 4 -кадамда (Фирм. Туруктуу. Калын …) табылган ресурстарды жана 5 -кадамдан учурдагы учурга чейинки көз карашты алып келүүсүн суранам.

Мен сурайм: “Өзүңдү кандай сезип жатасың? Жана сиздин жумуштан бошотуу жана жаңы жумуш издөө жагдайыңыз азыр кандай көрүнөт?.

К: «Маанай көтөрүлдү. Мен жакшы сезип. Ишенимдүү.

Мен жумуш издөөнү кыйынчылык катары карайм. Мен кыла алам. Мен күчтүүмүн.

Болду, эми түшүндүм. Бул өнүгүүнүн жаңы баскычына өтүү”.

Мен аны дагы бир аз улантууну, ресурстар жана көз караш менен, мамлекетти консолидациялоону суранам.

К: «Жагдай иштеп жатат. Акча бар, варианттар бар, жаңы жумуш болот.

Ооба, мен мурунку жумушумдан ашып кеттим. Кызмат менен да, айлык менен да өнүктүрүүгө эч нерсе жок, жана бизнестин жаңы ээси болбогон нерселерди кыла баштады.

Демек, мындай нерсенин болгону жакшы болушу мүмкүн. Мен жумушту бардык нерсе саат сыяктуу иштеши үчүн уюштурууга аракет кылдым, алар мени уккан жок, ачыктыкты каалашкан жок. Бул алардын иши.

Мен колумдан келгендин баарын кылдым ».

- Негизи кызматтан алууңузга сиз салым коштуңузбу? Эгерде мен эч нерсе айтпасаң жана жагдайды жакшы жакка өзгөртүүгө аракет кылбасаң, анда сени жумуштан кетиришмек эмес экенин туура түшүнөмбү?

К: “Ооба, мен баш аламандыкты жактырбайм. Анан дагы, белгиленген процесс кайра курула баштаганда жана жалпысынан алар ишти күнөөлөй башташты. Мен андай иштей албайм.

- Сен унчукпай отура аласыңбы?

К: - “Жок. Мага табияттан эмес. Мен бекер нерселерди бере албайм, шоу үчүн. Мен дайыма жыйынтыкка умтулам. Мен баарын туура кылдым. Же чыгарманы орнотуу үчүн же ээсине бул кереги жок болсо, анда бул иш мен үчүн эмес.

Рахмат, жардам берди. Мен азыр өзүмдү жакшы сезип жатам.

Мен кардардан биздин ишибиздин жыйынтыгын ишке ашыруу түрүндө жалпылаштырууну суранам: ал эмнени түшүндү, анын көз карашы кандай өзгөрдү:

К: «Мен жумуштан кетирилген жокмун, анткени мен жаман кожоюнмун. Жаңы кожоюн бул тармакта компетенттүү эмес болчу жана компанияны туңгуюкка алып келген. Ооба, мен четте туруп, компаниянын кулашын көрө алган жокмун, ошондуктан ээси менен макул болгон жокмун.

Ошондуктан, ал талашып -тартышты, көрсөттү жана генди далилдеди. директорго жана кожоюнга алардын жаңы идеялары жана бизнести кайра куруу шашылыш жана чукул экенин. Идея кагазда кооз көрүнөт, бирок баары ойдогудай иштебейт.

Макул, аларда эмне бар.

Ооба, бул жашоо. Фирманы кулатууну уланта беришсин, бирок менсиз.

Мен жетекчилик тартипке, профессионалдуулукка жана эффективдүүлүккө умтулган, алар компанияны чыңдоого жана өнүктүрүүгө кызыкдар болгон жерде иштегим келет ».

- Азыр иштен кетирүүгө кандай карайсыз?

К: «Алар мени жумуштан кетирүүнү чечишкен жок, мен ал жакта атайылап иш кылдым.

Мен ээси менен урушуп кеттим, анткени мен себепти түптөп жатам, четте туруу мен үчүн эмес. Мен жакшы лидермин.

- Жумуш издөө сизге азыр кандай көрүнөт?

“Жаңы өнүгүү баскычына өтүү катары. Чакырык сыяктуу. Бул кызыктуу.

Маанай шайыр. Жумуш табуу - бул суроо эмес. Рахмат!"

Бул жерде биз бүтүрдүк.

Кардар өзү жогорку моралдык баалуулуктарды (лоялдуулук, чынчылдык, өжөрлүк, жалпы иштин тамыры) этибарга алган эмес, анткени ал жыйынтыкка (иштен алуу) көңүл топтогон.

Адам терс натыйжаны жеңилүү, уят деп эсептеген.

Мунун баары чогуу өзүн өзү шылдыңдоого алып келди. Күнөө жашоону алып салды - депрессия.

Кызматтан бошотууну процесс катары кароо (иштен бошотуу чоңураак нерсе үчүн табышмак катары) кабылдоонун таптакыр башка сүрөтүн берет.

Бул жерде иш ресурстук (заряддалган) штаттарды табуу боюнча жүрдү, алардын кардары татаал кырдаалдан чыгуунун өткөн ийгиликтүү тажрыйбасынан алган.

Бул үчүн мен кардарга жүрүм -турум деңгээлинен баалуулуктар жана инсандык деңгээлге өтүүсүнө жардам бердим (бул кишинин экинчи жумушта эмне кылганы эмес, ЭМНЕСИ маанилүү).

"Мен" деген жаңы сезим менен - адам жана иш -аракеттер башкача маанайда болот.

Сунушталууда: