2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Көп учурда, жолугушууга же консультацияга чейин, адамдар ар кандай суроолорду беришет. Мага көбүрөөк берилүүчү суроолорго жооп берүүгө аракет кылам.
Менин көйгөйүмдү чечүү үчүн канча убакыт керек?
Мунун баары сурамдын себебине жараша болот. Бул суроого болжол менен бирөө гана жооп бере алат. Эгерде сизге психолог менен кеңешүү гана керек болсо (психотерапевт, психоаналитик), анда кабыл алуулардын саны бирден сегизге чейин өзгөрөт. Эгерде сиз кыска мөөнөттүү терапиядан өтүүнү кааласаңыз, анда ал алты айга чейин созулат (жумасына бирден бешке чейин). Эгерде сиз психоанализден өтүүнү кааласаңыз (көбүнчө алар - психоаналитикалык психотерапия), анда чыдамдуу болуп, бир жарымдан беш -алты жылга чейин терапияга даяр болушуңуз керек.
Сиз канча жолу жолугушууга барышыңыз керек болот?
Жумасына бирден бешке чейин. Бул сиздин каржылык мүмкүнчүлүгүңүзгө, психологдун бош убактысына жана графигиңизди тууралоо жөндөмүңүзгө жараша болот.
Менин дарылануум канча турат?
Менин жолугушуумдун баасы бир убакта 2000 рубль. Адатта наркы ошол эле бойдон калат. Бирок өзгөчө учурларда, төмөн карай кайра карап чыгуу мүмкүн. Бул менин жардамга чукул муктаждыгым болгондо мүмкүн, бирок финансылык ресурстар жолугушууга толук төлөөгө мүмкүндүк бербейт.
Сиз менен бөлүшкөн маалыматым купуя бойдон калабы?
Бул мен үчүн негизги эрежелердин бири. Кабыл алуу учурунда жана офистин сыртында болгон нерселердин баары жашыруун бойдон калууда. Эгерде сиздин жашооңузга жана ден соолугуңузга чындап коркунуч болсо (суицид, өзүн өзү кесүү ж.б.) бул эреже бузулушу мүмкүн, мындай учурларда мен жакын туугандарымдан жана атайын кызматтардан жардам суроого туура келет.
Кеңеш бересизби?
Ар кандай жолдор менен, баары жекече. Эгерде буга чындап муктаждык болсо, мен бир нерсеге кеңеш бере алам. Мен ар дайым кеңеш суроонун артында чыныгы каалоо жана сезимдер эмне экенин түшүнүүгө аракет кылып жатам. Бул көйгөйлөрдү чечүүнүн жана калыбына келтирүүнүн ачкычы болгон бул сезимдерди түшүнүү. Эгерде сизге кеңеш керек болсо, мен сизге берем. Эгерде кеңеш керек болбосо жана ал гана оорутса - жок, мен кеңеш бербейм.
Сиз көбүрөөк унчукпайсызбы же кабылдамада сүйлөп жатасызбы?
Биринчиден, мен көйгөйлөрүмдү айтууга тоскоолдук кылбоого аракет кылам. Албетте суроолорду берем, бирок алар менен "уктап калууга" аракет кылбайм. Адам мага канчалык көп айтса, ошончолук мен ага жардам бере алам.
Кайсынысы жакшы: жеке жолугушуу же психотерапиялык топ? Айырмасы эмнеде?
Бул суроого жооп жардам сураган адамдын көйгөйү алдын ала иликтенгенден кийин берилет. Жеке иш терапевт менен кардардын ортосундагы көбүрөөк байланышты камсыздайт. Топ сизге башкалар менен болгон мамиленин бардык мүмкүн болгон варианттарын карап чыгууга мүмкүндүк берет, демек, буга байланыштуу көйгөйлөрдү жакшыраак көрүүгө мүмкүнчүлүк берет. Демек, жакшы болгон нерсе ар бир конкреттүү адам менен жекече аныкталат. Ошондой эле топтук жана жеке терапия үчүн ар кандай чыгымдар бар. Адатта топтук жолугушуунун баасы адис менен жекече жолугушуунун баасынан 10-30% төмөн.
Психологияда канча убакыт иштедиңиз?
Мен 10 жылдан ашуун машыгып келем.
Мага ким керек экенин кантип аныктаса болот: психолог, психиатр, психотерапевт же психоаналитик? Алардын ортосунда кандай айырма бар?
Бул көйгөйдүн негизинде аныкталышы мүмкүн. Эгерде сизге консультация гана керек болсо, анда сизге психолог туура келет, анткени консультация учурунда көйгөй терең изилденбейт, бирок консультация гана өтөт. Психотерапевттер медициналык жана медициналык эмес болуп экиге бөлүнөт. Биринчиси жогорку медициналык билим алган, экинчиси наркотикалык эмес психотерапевттик жардам көрсөтөт. Иштин бул формасы маселени тереңирээк изилдөө менен айырмаланат. Психиатрлар психикалык бузулуулары бар адамдар менен иштешет: галлюцинация, адашуу, элес, акылдын төмөндөшү ж. Психоаналитиктер - психоанализ идеясынын алкагында иштеген адистер. Алар психолог да, психотерапевт да болушу мүмкүн.
Суроолорум болсо консультациялардан тышкары сизге чала аламбы? Же сизге жөн гана колдоо керек болсо?
Ооба мүмкүн. Бул биринчи жыйында да талкууланат.
Мен өзүм менен кыйын жана көйгөйлүү баарлашкан адамды ала аламбы? Бул кабыл алуу баасына таасирин тийгизеби?
Ооба, мамилеңиз оор болгон адам менен келе аласыз. Мен жеке кабыл алууларды гана эмес, үй -бүлөлүк кабыл алууларды да өткөрөм. Бул наркка таасир этпейт.
Сиз иштеген борбор расмий түрдө катталганбы? Мен келишим түзө аламбы?
Ооба, мен иштеген психологиялык борбор расмий катталган. Биз психологиялык борбор түрүндө келишим түзүп, сиздин толуктоолорду талкуулай алабыз. Ар кандай диалог бааланат.
Сиз коркуу менен иштейсизби?
Ооба, мен бардык коркуу менен иштейм. Мисалы, баш тартуудан коркуу, жалгыздыктан коркуу, жакын арада ийгиликсиздиктен коркуу, бийиктиктен коркуу, ар кандай жаныбарлардан жана курт -кумурскалардан коркуу, өлүмдөн коркуу, эл алдында сүйлөөдөн коркуу, ар кандай оору менен ооруп калуудан коркуу. оору, физикалык жаракаттан коркуу, суудан коркуу, жакындарынан жана туугандарынан айрылуудан коркуу, кан коркуу, ички кризистен коркуу (жаш, социалдык абал кризиси, үй -бүлөлүк турмуш кризиси ж. б.) жана башкалар. Мисалы, мындай коркуулар менен: баш тартуу, жалгыздык, күтүлбөгөн жерден ийгиликсиздик, бийиктик, ар кандай жаныбарлар жана курт -кумурскалар, өлүм, эл алдында сүйлөө, кандайдыр бир оору менен ооруп калуу, оору, физикалык жаракат, суу, жакындарын жана туугандарын жоготуу, кан, пайда болуу ички кризистен (жаш, социалдык абал кризиси, үй -бүлөлүк жашоо кризиси ж. б.) жана башкалар. Сиз мага болгон коркууңуз менен кайрылсаңыз болот, мен аны жеңүүгө жардам берем.
Суроолоруңуз болсо, мага кайрылсаңыз болот, мен аларга жооп берүүгө даярмын.
Михаил Ожиринский - психоаналитик, топ аналитиги.
Сунушталууда:
ПСИХОЛОГКО СУРООЛОР ПАРАДЫ
Биздин жашоо абсурддарга толгон. Кээде бул психотерапия сессияларында, психолог менен кардар күтүүсүздөн кардардын өзү каалаган нерсенин акылсыздыгын же көңүл ачуусун түшүнгөндө билинет. Кээде тигил же бул күлкүлүү болуп калат. Көбүнчө - бул өкүнүчтүү, анткени бул маселелерде - жашообуздун татаалдыгына өзүбүздүн чырмалышканыбыздын чагылышы … Төмөндө психологдорго ар кандай сессияларда тигил же бул формада айтылган өтүнүчтөр келтирилген.
Психологго барбоонун же "эгер психологго барбаса" 28 себеп
Ушул катаал мезгилде … кичине юмор бизге зыян келтирбейт! ^ _ ^ Психологго баруу жөнүндө ойлонгондо (албетте, тынч, карантинсиз убакта), көптөгөн ички суроолор пайда болот жана көбүнчө көп каршылык … Мен бул макалада эң популярдуу жана күлкүлүү каршылыктарды бөлүп көрсөтүүгө аракет кылдым.
Эстүүлүк суроолор
Өзүңүзгө суроо берүү - абдан жөнөкөй жана начар түшүнүлгөн - көп нерсени өзгөртө алат. Өзүңүздү активдүү болууга түрткү бере турган суроолорду берүү маанилүү. "Жашоомдун мааниси барбы?" Ортосунда чоң айырма бар экенине макул болуңуз.
Психотерапия сыяктуу бир нерсе: көп берилүүчү суроолор жана чынчыл жооптор
Суроого: "Психотерапия деген эмне жана ал кантип иштейт?" Ар бир психотерапевт жана психолог сизге башкача жооп берет. Бул жазууну жазуу идеясын кардар абдан маанилүү, менимче, суроону берди: биз бул жерде эмне кылабыз жана психотерапия кантип ишке ашат?
Ажырашуу жана балдар. Көп берилүүчү суроолор
Үй -бүлөлүк жашоо кыйын. Ар бир үй -бүлөдө чыр, чыр, чыңалуу болот. Жана кээде өнөктөштөрдүн бири үчүн өтө эле көп болуп кетет. Ошондо ажырашуу ою пайда болушу мүмкүн. Баарыбыз билебиз, азыркы дүйнөдө ажырашууда коркунучтуу эч нерсе жок деген тенденция бар, биз түбөлүккө жолукпайбыз, бирок бир аз убакытка чейин адамдар тарап кетиши мүмкүн ж.
