2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Адам тирүү кезинде ар кандай коркунучтарды сезе алат … Алардын кээ бирлери пайдалуу: чындыгында коркунучтуу нерсе болбошу үчүн эскертүү, коргоо, коргоо, кам көрүү. Аларды өз алдынча окуп, түшүнө билүү, ошондой эле аларды сезүү, албетте, керек.
Жана ошондой эле … түшүнүксүз коркунучтар бар. Фундаменти бар, бирок "көзөмөлдөн чыгып" кеткендер, алар эс -учун жоготкондордон пайда болушат. Алардын пайда болушуна тарбиялоонун "чыгымдары" да, психологиялык травма, стресстик конфликттик кырдаалдар да таасир эте албайт … мени менен?"
Балалыктан эле пайда болушу мүмкүн болгон бул коркуулардын бири - "четке кагуу коркунучу". Ички, психологиялык, психикалык коркуу, эмоционалдык азап, психикалык оору сиз четке кагылгандыгыңыздан: алар көргүсү келбейт, баарлашуудан ажыратылган, "алар унчукпай ойношот". Ал эми жалпысынан - сиз кийлигишесиз, сиз ашыкчасыз … Мындай мамиленин себептери таптакыр түшүнүксүз болушу мүмкүн.
Бала өзүнө карата ушундай мамилени көрүп жана сезе алгандыктан, мен бул татаал кубулуштун кээ бир мүмкүн болгон булактарын изилдөөгө жана ачууга аракет кылам …
Сиз (бала) ким экениңиз үчүн кабыл алынбайт. Алар сиздин уникалдуулугуңузду жана оригиналдуулугуңузду, башкалардан айырмаңызды байкабайт жана эгерде алар муну оң жакта эмес, көбүнчө терс жакта көрүшсө. Алар сизге керек болгондо тааныбайт жана колдобойт, укпайт жана укпайт … Тиешелүү көңүл бурбаңыз: жумушка орношуу, чарчоо, кыжырдануу, кээ бир жеке кыйынчылыктар. Алар сени менен ойнобойт, баспайт, окубайт, тоготпойт, сынга алат же жок …
Көрсө, баланы четке кагуу ага жакпагандык, анын пайдасыздыгы сыяктуу … Бул сценарий чоң кишиге өткөндө, "ички бала" бала кезиндеги нерсени кайталоодон жана көчүрүүдөн коркот.
Ал жакын адамдарынын кадыр -барктуу инсандарынын алдында алсыз болуп, алардын сезимдерине, эмоцияларына, жүрүм -турумуна жана жөн эле маанайына көз каранды болгондо пайда болгон коркуудан коркот … Алардан - "Мен сүйөм, сүйбөйм". Анткени, бала дагы эле аң -сезимдүү тандоону жасай албайт жана эмоционалдуу түрдө ага карата маанилүү адамдардын мамилесине катышат … Ал алардын чексиз сүйүүсүнө жана кабыл алуусуна муктаж, бул ички коопсуздукту жана негизги ишенимди андан ары өнүктүрүүнүн шарты болуп саналат. өзү жана аны курчап турган дүйнө.
Баш тартуу коркунучу бир аз жалгыздыктан коркуу сезимине окшош … Же, тескерисинче, экинчи планга чыгат: эгер мени четке кагышса, анда мен жалгыз калам жана мен үчүн ушунчалык баалуу жана маңыздуу адамсыз калам..
Мындай коркуу балдарга жана өспүрүмдөргө түшүнүксүз, бирок бойго жеткен жана ойлонгон адам кандайдыр бир жол менен муну өзү чечүүгө аракет кыла алат. Мисалы, эгер … Эгер ал четке кагылса, анда "андан кийин жашоо токтойт" же баарлашууда, байланыштарда, достукта жана жакын мамиледе жаңы көрсөтмөлөр жана перспективалар пайда болобу … Же жалгыздыктан коркуу пайда болгондо, бул тууралуу эмне кылса болот - мындай ички абалды кантип түшүнүү жана кабыл алуу керек? Менимче, дагы деле "жасоого" басым жасалат …
Өзүңүздү, сезимдериңизди угуңуз, сизди кызыктырган жана сизди кызыктырган, козгогон нерселерди түшүнүү үчүн … Акыры жана кандайдыр бир мааниде сиздин уникалдуулугуңуз, оригиналдуулугуңуз жана башкалардан айырмаңыз … Анан, балким, ээрчип алыңыз сиздин каалоолоруңуз жана каалоолоруңуз, жашоодогу муктаждыктар. Өзүңүз үчүн пайдалуу бир нерсе кылыңыз, жаңы жана кызыктуу нерсени үйрөнүңүз, башка турмуштук тажрыйбага жана мамилелерге ээ болуу үчүн ачык болуңуз …
Түшүнүү үчүн, балким, чыныгы жашоодо бойго жеткен балалык коркуулар "жашоонун таасирине жана өз алдынча чечим чыгарууга жөндөмдүү чоң адам экениңизди түшүнүүдөн жаралган" самын көбүгүнө "окшош болушу мүмкүн. Жана башка бирөөнүн таасири сырттан эмес …
Андан кийин кабылдоо өзгөрөт - баш тартуу мындан ары "таштоо", жактырбоо сыяктуу көрүнбөйт … Түшүнүү адамдардын ортосундагы мамилелерде бир нерсе өзгөрүп, башкача болуп кетет жана бул кандайдыр бир деңгээлде табигый нерсе.
Жалгыздык мындан ары коркпойт, бирок өзүн жакшыраак түшүнүү үчүн мүмкүнчүлүктөрдү берет, жеке өсүүгө, өнүгүүгө жана өзү күтүлбөгөн нерсени табууга түрткү берет … Сенин жалгыздыгыңдын / өзүн өзүңдүн башка бир түрүң сыяктуу экенин түшүнүү кереги жок жана үстүртөн бир нерседен ички эркиндик … Бул сиз абдан жемиштүү жана кызыктуу мамиле кыла ала турган мамлекет, эң негизгиси - өз жолуңуз менен.
Ошентип, "баш тартуу коркунучу" менен эмне кылуу керек, эгерде анын орду бар болсо? Албетте, чоңоюу. Жана бул кээде өзгөчө процесс …
Сунушталууда:
Чыккынчылык. аны менен кантип күрөшүү керек? Эмне кылуу керек? Кантип туруп, кетүү керек
Чыккынчылыктын эң оор жери эмне экенин билесизби? Бул саткынга карата назик сезимдер. Жаңылыктын соккусунан кийин ушунчалык кыйналган укмуштуудай көңүл чөгүү бардык жылуу сезимдерди жок кылып салса, кандай жөнөкөй болмок. Сүйүү жок, ачуулануу жана көңүл калуу калган жок, алар баракты барактап, кетишти.
Ачуулануу, ал кайдан келип чыгат жана эмне үчүн, аны менен эмне кылуу керек?
Мен өз практикамда төмөнкү көрүнүштү көп байкайм. Кардарлар ачууну сезүүдөн баш тартышат, аны өздөрүндө басышат, бул жаман дешет. Болгондо да, бул аң -сезимдүү жана аң -сезимсиз деңгээлде болот. Ачууга байланыштуу жасаган дагы бир ачылышым - кээ бирөөлөр аны такыр эле ишенбестик менен чаташтырышат.
Зордук -зомбулукка жана зордуктоого кызыгуу кайдан келип чыккан? Менин ойлорум
Террористтер, массалык түрдө бейкүнөө адамдарды өлтүргөн садисттер, зордуктоо, талап -тоноочулук тууралуу көптөгөн тасмалар экранга чыкты. Мен эстегендердин жана мен көргөндөрдүн ичинен "Кинопойск" боюнча көрүү рейтинги жогору, бул мындай фильмдерге кызыгуу чоң экенин билдирет (мисалы, "
Баш тартуу жана баш тартуу
Баш тарткандардын травмасы жана ташталгандардын травмасы бала кезинде, бала ата -энеси же ата -энеси сүйбөсө же таштап кетүү коркунучун башынан өткөргөндө пайда болот. Бул жаракаттар көбүнчө кол кармашып кетет. Четке кагылган адамдын травмасы бир адамдын башка бирөөнүн үмүтүн актабай калуудан, баш тартууну, жактырбоо сөздөрүн угуудан, кайдыгерликке, кароосуздукка, шылдыңга, агрессияга, көрө албастык, көңүл кайттык, башка бирөө башка бирөөнү андан артык көрөт жана бул оорун
Кемчиликсиз болуу уят жана коркунучтуу. Бул коркуу жана уят кайдан келип чыгат жана өзүнө кантип жардам берүү керек
Жаңы жылдык каникул учурунда мен "Күңүрсүз туңгуюк" тасмасынан алган таасирим тууралуу пост жазууну кааладым. Мен жаза баштадым. Мен жаздым. Мен кайра окуп, жазгандарга канааттанбай турганымды байкадым. Анан мен Kinopoisk веб -сайтына кирип, бул фильм тууралуу башка адамдардын сын -пикирлерин окудум.
