МАМИЛЕ ТЕОРИЯСЫ. VEDA Vs PSYCHOLOGY. Күлүп үн чыгарып

Мазмуну:

Video: МАМИЛЕ ТЕОРИЯСЫ. VEDA Vs PSYCHOLOGY. Күлүп үн чыгарып

Video: МАМИЛЕ ТЕОРИЯСЫ. VEDA Vs PSYCHOLOGY. Күлүп үн чыгарып
Video: Difference between Psychologist and Psychiatrist. Psychologist vs. psychiatrist 2024, Апрель
МАМИЛЕ ТЕОРИЯСЫ. VEDA Vs PSYCHOLOGY. Күлүп үн чыгарып
МАМИЛЕ ТЕОРИЯСЫ. VEDA Vs PSYCHOLOGY. Күлүп үн чыгарып
Anonim

Эгерде сиз Аюрведа менен талашып -тартыша албасаңыз - бул жакшы нерсе, ошону менен бирге дени сак тамактануу философиясы азырынча эч кимге зыян келтире элек - анда Ведаларга ылайык мамилелер түшүнүгү менен күрөшө аласыз.

Аял социалдык жактан ийгиликтүү болушу керекпи же борщ менен памперске кайтып келиши керекпи? - деген суроо оор гана эмес, биздин өлкөдө да оорутат.

Ошентип, келгиле, адаттагыдай эле, чекит менен баштайлы:

# 1 Ведаларга эмне үчүн ишенсе болот

Негизи, үй -бүлөдө жана жашоодо ким эмне кылышы керек, бул "даражалар таблицасын" окуп жатып, мындай сөздөр менен түшүнүктүү түрдө топтолгон жөнөкөй (ызылдаган сыяктуу) акылга кошулбоо кыйын: "Эркек ойлонушу керек. бийик нерселер, болуу маанисин түшүнүү, жаштарына өткөрүп берүү”(тамашалап жатам). "Анын жубайы жакшы аял болушу керек, психологиялык жактан ийкемдүү, ошон үчүн сүйүүнүн ырахаты ал үчүн башка аялдарга караганда сулуу болуп, руханий жардамда энедей, катуу кайгыда, эжедей болуп (жана бул ролду кантип которууну так билишет) ".

Турган кол чабуулар!

Албетте, мындай татаал реалдуулук менен талашууга болбойт. Ар бир адам жомокто жашагысы келет, рух кандай гүлдөдү, жана жүрөк дайыма ФАнын нотасын кубаныч менен ырдап, Брахманды жана бүткүл ааламды алтын тилдүү Кришнанын киндигинен чыгарган (так эместиктер болушу мүмкүн).

Бирок жалпысынан алганда маңыз туура жеткирилген. Таза жүрөктөн жана жалган эгои жок, ант берем !!!

Эгерде аялы жакшы, күйөөсү жакшы болсо, анда баары жакшы болот. Оомийин.

Мен адам катары да, психолог катары да макулмун.

Баары бактылуу жашаганда, мен массажисттерге барам, убада берем.

Бирок адамдар ыйык чоподон штампталмайынча, психологдор жеке деталдарды иреттеп, катуу иштөөгө аргасыз болушат.

Ошентип, кармоо деген эмне?

Кызык жери, Эркектин ролун бөлүштүрүү идеясы - багуучу, коргоочу жана руханий ойчул, ал эми анын аялы - сүйгөн, эне жана ашпозчу иштейт. Ал эми бул модель кадимкидей өзүн алып жүргөн жана кыйналбаган үй -бүлөлөр көп. Бирок алардын пайызы анча жогору эмес (балким 5%дан көп эмес).

Калгандары кандайдыр бир жол менен күнөөкөрлөрдү адил адамдар менен айкалыштырып, чогуу акча табышы, идиш жууган жерде досунун ордуна досун алмаштырышы керек. Ведалардын идеясы ролдорду жөнөкөй бөлүштүрүүгө чейин кыскарбаганы түшүнүктүү, идея бир аз тереңирээк (бирок көп эмес) - ар ким өзүнүн жумуш катмарына инвестиция салышы керек (эгер сиз бул катмарды атагыңыз келсе) - Чакыруу, эгер сиз үчүн оңой жана кошер болсо).

Ошентип, биринчи тыянак - ойду ээрчүү - Аял аял болушу керек.

Ал киши - сен муну ойлоп таптың! - эркек! Так.

Адашып калсаңыз, кыйынчылыктар болот (Ведалар айтышат)

Эгерде чаташтырбоо керек болсо - бир тепкич менен жалпы жакшы, баары бир убакта.

Бирок эмнегедир, Ведада жарыяланган 6000 жыл бою, мындай бакыт эч качан мүмкүн болгон эмес (гурулар аракет кылбагандыктан). Бирок сиз жөн гана сунуш кылынган нерселердин тартибин сактоо менен жашашыңыз керек болчу (же киндикте гүлү бар кудайлар тарабынан берилген, же санскрит тилинде чачырап кеткен келгиндер тарабынан берилген - бул так эмес). Анан эмне үчүн адамдар тартип менен жашоону каалашпайт?..

Менде жооп бар, сонун, текшерилген.

Анткени ведаларды индустар менен эмес, немистер менен жайылтууну баштоо керек болчу. Эгер алар жакшы лидер жана кылдат көрсөтмөлөргө ээ болсо, алар баарын кыла алышат. (Же накрайняк - жапондор, бирок алардын хрены катаналары менен ишендирсе болот).

Жалпысынан алганда, чыныгы аял болуу, эркек болуу кандай жакшы идея. Павел Раков буга чейин бул теманы элге саткан: Юбка кийип жүр, авторитаризм менен дыйкандын топусун баспа, альфа эркектерге бул жакпайт ж.б.у.с.

Эркектер жөнүндө мага фразеологизм өзгөчө жагат: "Эркек акча таба алышы керек, бул анын мүчөсү үчүн акысы." Катуу айтты, туурабы? Ошол замат сиз өзүңүздү баалай баштайсыз жана … дененин башка бөлүктөрү, ал тургай позицияңыз жакшырат.

Хохма - бул биздин украин аялдарына белгилүү бир авторитаризм мүнөздүү. Анын табиятын узак убакытка жана ойлонуп ажыратууга болот, же тез жана шарттуу түрдө:

§ Чөмүчтө аялды болот эритүүчү кылып, дыйкандын көзөмөлүнө койду;

§ согуштан кийин эркектер аз болчу, майыптар жана ичкиликтер көп болчу, ошондуктан 70 -жылдардагы аял жумушта да, үй -бүлөдө да "башкарган" (тракторист жана коммунист катары Пашканын образы);

§ үчүнчүдөн, менталитет: орус - күчтүү, украин - казак;

§ партияга дүң продукция жана келечектеги аскерлер керек болчу, ошондуктан аял эркектик сапаттарга ээ болду. Батышта дагы бир тема бар болчу (дээрлик ведик): көйнөк кийген аял күйөөсүн үйдө күтөт, ал багуучу, жумуштан келет. Бирок эмнегедир бул модель бардык ведалык тууралуулугуна карабастан, чоң ийгиликке жетишкен жок.

№2 Эмне үчүн Ведага ишенүүгө болбойт

Жашыруун эркек шовинисттик мамиле бар.

Мисалы, эркек жакшы, акылдуу жана боорукер болушу керек. Бирок! Аял экөөнү тең кылышы керек, үчүнчүсүнө наалат. Эгерде ал кайгылуу маанайда болсо, анда төртүнчү жана бешинчи.

Кандайдыр бир көмүскө театр … Ржу-Мен кыла албайм.

Эркек аялына жана анын маанайына жараша ролдорду алмаштырышы керекпи же бизде жубайлардын колдоосунун бир жактуу модели барбы?..

Жана "качан аял турмушка чыкканда, эркек күйөө катары жакшыраак болот" деген сыяктуу сөздөр өзгөчө сүйүүнү пайда кылат. Эмне үчүн? Эмне үчүн, биз психологдор, көп жылдар бою анализдеп келген көпчүлүк учурларда болгондой, мойнуңарга отурбайт?

Кыскача кеңеш берүү дайыма бир кардарды узак убакыт башкарууга караганда жеңилирээк. Мына ошондуктан - индивидуалдуулук үчүн универсалдуу философия жок. Балким армияда жана монастырда шым менен тиштен башка жеке нерсе жок.

Ошондуктан, кайсы бир дин кызматчы же гуру күйөө менен аялдын ортосунда үчүнчү болуп, аларга "туура" нике, эрежелерге ылайык үйлөнүүнү сунуштаган күлкүлүү. Миңдеген жылдар мурун кээ бир "туура" / таза адамдар үчүн иштеген, алар үчүн археологдор баш сөөктөрүн таба алышпайт, кошумча мээси үчүн чөнтөктөрү бар.

Кайталап айтам, жомокторго ишенүү беш жашыңда укмуштуудай кызык. Андан кийин өзүңүздү мээңизге бурушуңуз керек, анткени жашоодо нике көйгөйлөрүнүн себептери 20 эсе кылдат жана терең. Балалык травма, сыйлабастык, ата-энелер менен атаандашуу, социалдык адаптация, дени сак жаштар баарынан жана баарынан баш тартуу көйгөйү.

Бул жөнүндө бир гуру жазган: "Эгерде үй -бүлөдө мамиле туура болсо, анда өспүрүмдөрдүн обочолонушу болбойт". Бул болот, бул психиканын калыптануу стадиясы, аны кажет кылуу мүмкүн эмес жана сиз тайып кете албайсыз.

Жалпысынан алганда, Ведалар туура айтышат - боорукер, сабырдуу, жоопкерчиликтүү болгула, бул никенин жыргалчылыгы үчүн. Жакшылык үчүн.

Бир гана биздин адамдар гипс сыяктуу кеңештер менен алда канча олуттуу маселелерди чечүүгө аракет кылып жатышат, алардын ролдорун байкоо менен айыктырууга болбойт.

Ичүүчү ишкердин аялы гуруга келет, ал ага айтат - күйөөсү ичкендиктен, бул сенин күнөөң экенин билдирет: сен жакшы аял болгон эмессиң, күйөөңдү колдогон эмессиң, ага жакшы энергия берген эмессиң.

Анын аялы: - кантип колдогон жоксуз? Ооба, мен аны эмчегимден баккан жокмун!

Гуру: - Аялдын ролу жөнүндө эмне айтууга болот? Ынтызарлыкты унутуп калдыңызбы? Ошентип, ал татыктуу максат издеп адашып, жашоонун жарыгын жоготту. Мен азыр колумду көтөрмөкмүн.

Аял шок болот, ичкиликке көнүү үчүн кетет. Rave.

Жана жакшы психолог анын ордуна мындай деп жооп берет: - Сиз көз каранды мамиледесиз. Кел, аны менен кантип таанышканыңды билели? Ал кайсы үй -бүлөдөн, анын жоопкерчилиги кандай? Ал сизди кандай ролго кошту? (апалар). Ага кантип катышып калдыңыз, эмне үчүн? Сиз үй -бүлөңүздө ким элеңиз? Эми муну акырындык менен өзгөртөлү, сиздин жана анын жоопкерчилик чектерин калыбына келтирели.

Көптөгөн жана өзгөчө чыгыш диндеринин өзгөчөлүгү - баштапкы эркектик позициясында. Эми аялдын эркектен эч кандай жаман эмес экени көрүнүп турат. Бирок, эмнегедир, ал жардам бериши, көрсөтмө бериши, божомолдоосу, ролдорду алмаштырышы, кыздыкты сактоосу, өтө авторитардык болбошу жана өзүн таануусу керек.

Дагы бир жолу - Брэд.

Эгерде ал бала кезинен индиялык ханбийке сыяктуу турмушка даярдалган болсо, анда ал супер-аялдын бул ардактуу ролун жеңе алат. Эгерде ал социалдык жактан жетишкендиктердин жоктугунан (биздин аялдык атаандаштыктын күчөшү менен) дубалга шыбап турган келесоо кайын эне болбош үчүн жашоодо бир нерсеге жетиш керек болсо, анда ал гейша болуу кыйын.

Дагы да болсо - идея туура!

Аял үй -бүлөнү жана каржыны башкаруунун, туугандары менен баарлашуунун жана балдарды тарбиялоонун бардык тизгин колуна алганда, күйөөсү сыналгы алдында тынч ичип калат. Жана мындай болот, ведисттердин мырзалары, 7-8-24 чакраларынын сырдуу энергиялары үчүн эмес, адашып / керексиз болуп калуу сезиминен улам.

Анан аялдын ийиндери чоңоет, невроз, тынчсыздануу жана билдирилбеген эмоциялардан курсагы жана өлчөнбөгөн шымдары өсөт. Плюс күйөөсүн жек көрүү, алар эркек эмес дешет. Ооба, мындан ары, алар чындап эле эркектин ролун тартып алышты.

Ошондуктан, Ведалар туура - эрежелер маанилүү.

Демек, биздин славян аймагы үчүн бир гана Веда аздык кылат: биздин аялдар баланы өзүнүн менчиги деп эсептеп, кишини тарбиясынан кыйыр түрдө түртүп жиберишти: "Колу кыйшык, баары сенде дайыма туура эмес!"

Аялдын эркекке жана эркектин аялга болгон сый -урматынын табияты өтө маанилүү жана ал үй -бүлөдөн келип чыгат. Ал эми муну калың элге кантип үйрөтүү азырынча белгисиз.

Христиандыкта, бул андан да жагымдуу, мен тиленүүнүн сабын уккандан кийин: "Чиркөө Кудайдан корккондой күйөөсүнүн аялы корксун" жана менин эсимде түбөлүккө сакталган. Ыйык Жазма сиз ойлогондой сүйкүмдүү эмес, Байыркы Келишимде мындай сөздөр бар: "Эгерде аял күйөөсүн аялы менен урса, аны таш бараңга алуу керек" ж.

Балким, ошон үчүн жаштар Харе Кришнага жакын болушат, анткени дүйнөдө рейддер жана ачык коркутууларсыз баардык нерсенин сыпаттамасы бар жана мамилелер жөнүндө сүйлөшүүгө болот. Жакырлар үчүн билим берүү программасы.

Кантсе да, мамилелер Урмат, Сүйүү жана Жоопкерчилик

Адам өзүн, башка адамдардын чектерин жана муктаждыктарын канчалык урматтаса, сүйүүгө болгон эмоционалдык ден соолугу ошончолук сезимдүү жана жоопкерчиликтүү болсо, ошончолук дени сак мамилелерди курат.

№ 3. Мен үйрөндүм, түшүндүм жана уланттым

Ведикалык кеңештердин пайдасын көрүү үчүн Кришнага ишенүүнүн кажети жок. Менин кээ бир тааныштарым дагы Ведага кызыгышкан, алар бир нерсени кабыл алып, улантышкан.

Аялдарыбыздын негизги пайдасы-авторитаризм менен өтө алыс кетпөө, үй-бүлөдө эркекти эзбөө, эне-жеңе-таенелердин каталарын кайталоо. Болбосо, бука! - жана киши аракка чөгүп кетти.

Жана эркектер белгилей кетчү нерсе, Эркек болууну үйрөнүү дагы деле маанилүү, андыктан апаңыздын көкүрөгүн оозуңуздан чыгарып, көз карандысыз болууңуз керек. Болбосо, тандалган кишинин күйөөсүн сыйлай турган эч нерсеси болбойт.

№ 4. Маданият аралык өзгөчөлүктөр. "Алар ошол жерде, Түркияда, бул жылуу …"

Ведалар бардык диний аңкоочулугу менен баарына бирдей кеңеш беришет. Бирок улуттук айырмачылыктар да бар. Мисалы, поляктардан айырмаланып, украиндер негизинен эркектик жана аялдык мүнөзгө ээ. Биздин гендер бар балдарыбыз башка өлкөлөрдө бешиктен тарбияланышат, бирок алар дагы эле чуркап, көбүрөөк кыйкырышат.

Ошондуктан, биздин аялдар ар дайым күчтүү болушат жана үй -бүлөгө буйрук берүүнү каалашат, ал эми эркектер, эгер алар буйрук бербесе, ачууланган аялы менен болгон талаш -тартыштарды тамаша менен кантип жөнгө салууну билишет.

Аялдын кесипке байланыштуу суроосуна кайтып келип, мен бир ведалык идеолог - Цорсуновду келтирем, ал "Адамдын максаты, 1 -бөлүк" деген лекциясында ишенимдүү түрдө мындай деген: "… Эгерде аял өзүн үй -бүлөдө сезсе, ал кимге иштөө жакшыраак деген суроосу жок. Бул учурда, ал түшүнүктүү адам болуп калат, муну түшүнүүгө аракет кыл."

Бул жерде, досум, баары ушунчалык жөнөкөй эмес

Бул ушунчалык жөнөкөй болмок, баары эле кайгырбай, жашашат жана маанисин макал -лакаптарга салышат: "Эркек - байлоо, аял - нан үчүн". Бирок андай нерсе жок.

Бирок классикалык көз айнекчен пранкстер-идеолог бар. Ал окуйт, значица, китептер жана кантип жашоону эл чүчкүрөт. Жана жоопкерчиликти өзүңүзгө аласызбы, жакшы мырза, бул жардам бербей турган ар бир Машенка-Даша-Глашенка үчүн, анткени ал көз каранды модельде чоңойгон жана мүнөзүн жакшыртууга жана университетте окууга муктаж, жана көмөчтүн жанында турбайт?

Ал эми Веда этти жей албайсың деп айтышат, бирок ыйык уйдан сүт ичкен жакшы. Анан эскимос-чукчи-скандинавиялыктарга эмне буйрук бересиз? Алар түндүктө этсиз ийилишет, бирок, мөөрлөр сүт бербейт, мезгил.

Буга 5 жаштагы баланын генийи менен Веда жооп берет: Жана адамдар жылуу жерде жашашы керек (биз Индияда болгондой).

Бала бакча, башкача эмес. Глобалдык маселелерди чоң атамдын жазгандары боюнча чечкиле.

Эволюциянын бүт чекити акыркы чечимдерди табууда жана алдыга жылууда, чечимдердин чочконун толтурууда, жана биз ушунчалык сонунбуз: жана бардык жооптор мурунтан эле бар! Биз аалам жөнүндөгү баштапкы билимге ээбиз! Баары жана баары!

Эрудиттер эмне деп ойлошту: сизде Ведада сосионика барбы? Коучинг жөнүндө эмне айтууга болот? Ал эми Фрейд-Эриксон боюнча балалык травманын этаптары жөнүндө эмне айтууга болот? Жок, жакшы, Кудайга шүгүр, жок дегенде сенде бир нерсе жок. Кудай Ааламды жаратканда Коучинг жөнүндө билген эмес, бул Роджерс, Роло Мэй жана Маслоу гуманисттик психологияны өнүктүрүүдөн мурун болгон.

Мейли, рахмат.

№ 5. Теңдик жамандык эмес

Биздин тривиалдуу эмес заманбаптыктын багыты-аял менен эркек азыр калыптануу үчүн бирдей тоскоолдуктардан өтүшөт:

§ жашоодогу жол сыяктуу өз адистигиңди табуу;

§ ата -эненин каталарын түшүнүү жана аларды кайталабоо;

§ алардын комплекстерин жеңүү;

§ бактылуу мамилелерди түзүү.

Консультация эркектер, аялдар өзгөчө байкалбайт

Эркек менен аялдын ТУРДУУ экени МИФ. Алар кичинекей нерселерде айырмаланат, 7-8 пайыздан ашпайт, башка психикалык, эмоционалдык жана эрктүү механизмдердин бардыгы бирдей !!!

Коомдук жүрүм -турум ар түрдүү, аялдар күлкүсү келип же акылсыз ыйлай алышат, бирок эркектер андай кыла албайт. Эркектер бурчка заара кыла алышат, бирок аялдар андай кыла албайт. Мен айырмасы ЧОН экенине кошулам! Чынында эле, эркектер Марстын (кайда заара кылышпасын), ал эми аялдар Венерадан (ал жакта баары тынбай күлүшөт).

Эки жыныстагы баарлашуудагы белгисиздик дагы ушундай эле түрдө көрүнөт, ошондой эле өнөктөштөрдөн коркуу, катуулук, таарынуу, ачуулануу, башаламандык, максат издөө жана эмоцияларды билдирүүдө кыйынчылык.

Элдер, мага ишенгиле! Эркек менен аялдын ортосунда ой жүгүртүүнүн айырмасы жок! Болгону, жумшак эркектер менен эрктүү, аялдар менен эркектер күчтүү жана алар эки башка лагер сыяктуу. NO-FI-HA ушундай! Биз өзүбүздү, дүйнөнү жана жашоону бирдей кабылдайбыз, биз муну ар кандай социалдык конвенциялар аркылуу билдиребиз, баары ушул.

Аял дымагы жана комплекстери, ошол эркек - алар бирдей.

Ошол эркек жакындыктан коркот, тигил аял - алар бирдей.

Ошондуктан, бул фондо кыздыкты сактоо канчалык маанилүү экени тууралуу окуялар башталганда өзгөчө күлкүлүү. Анын үстүнө бул тапшырма кимди көбүрөөк кызыктырат? Аялдар! Бул жөнөкөйлүктөн столдун астына түшүңүз - "Орто кылымдагы жапайычылыктын бир түрү, ук, туурабы?" ("Кавказ туткуну", цитата).

Күлүп үн чыгарып.

Инжирдеги кыздык деген эмне?

Ар бир кадимки психолог азыр мындай дейт: жарандык никеде жок дегенде алты ай жашаңыз, таштандыларды чогуу алып чыгып, анан үйлөнүңүз. Ал тургай, азыркы ата -энелер муну абдан жакшы түшүнүшөт, эч ким тез үйлөнүп, ажырашкандан кийин неберелерин эмизүүнү каалабайт.

Мамилелердин да ҮЙРӨНҮҮ фактору бар! Эч кимге жолукпай туруп, ура албайсың! -жана бактылуу-чебер аял бол. Бул болбогон нерсе. Ооба, жыныстык катнаш үчүн же мас болуу үчүн өтө эле алыс болуу - бул акмакчылык, бул жол менен дүйнө менен байланышка чыга турган көз каранды адамдын жыты. Бирок аны карма менен коркутууга болбойт, албетте, алгачкы 10 жыл ичинде ал жөн гана трахать этет. Ал акыры жетилгенге чейин.

Кечиресиз, коом татаалдашып кетти, өзүн табуу андан да кыйын, демек, инсанды калыптандыруудагы кыйынчылыктар өстү. Чай 18 -кылым эмес, 20 жашында колдорунда үч бала болгон. Баса, идеалдуу убакыт Ведага үйрөтүү болчу … коомдо аялдын өзүн-өзү ишке ашыруусу жана жыты жок.

Анан, каргыш тийсин, аял өзүнүн укуктарын утуп алууга, үй -бүлөлүк карыздын кошумча жүгүн таштоого, джинсы шым кийүүгө жана максаттарына көңүл бурууга убактысы жок эле, ЖЕКЕЛИКТЕР, ведисттер пайда болуп, жагымдуу ырдай баштаганда: сен эмес джинсы шым кийбеңиз, энергия жаркыроо аркылуу азаят, сиз юбка кийесиз, бирок чыныгы, бизге аялдын сыры жагат … Индиядагыдай … күйөөңүзгө кыйкырбаңыз, сиз аны бардык жагынан жакшы көрөсүз, биз эркектер муну жакшы көрөбүз жана кыздыгыңызды сактаңыз, аны текшерүү оңой, тахометр пениске орнотулган эмес).

Акылсыз, акылсыз эркек шовинизм.

Жана тегеректе жалаң эркек дааватчылар бар жана мета-билдирүү: "Бизди кубантыңыз, биз Ааламдын маанисин үйрөнөбүз". Көткө тээп чыгаруу. Фантазиянын чеги.

Ооба, эгерде аял өз укугун коргой албаса (агрессивдүү эмес, бирок эффективдүү - тынч сөз менен, бирок чоң ишеним менен), анда мега -жарык адам да аны сыйлабайт!

Алсыздарды эч ким сыйлабайт. Эмне кереги бар?..

Бул фразага окшош: эл өз башкаруучуларына татыктуу. Акылдуу болмок - нормалдуу нерсени тандап, анормалдуу башын кесип салмак.

Ошентип, аялды жанындагы эркек ченесе болот: атактуу - жаман адамдын жанында, басынтылган - бомж, келесоо - жанында келесоо, акылдуу - акылдуу, ишенимдүү - кызыктуу жана жаркын, чыгармачыл жана чебер - таланттуу жана камкор, акылдуу - салкын ж. Логикадан качууга болбойт жана карманын ага эч кандай тиешеси жок.

Кызык, эгер динди толугу менен аялдар ойлоп тапса, кандай болмок?

Карен Хорнинин аял психологиясы менен болгон тажрыйбасында жыйынтык такыр башкача болот.

Менин кеңешим мындай: Жомокторго ишенбе. Өзүңүзгө жаккан нерсени алыңыз жана алдыга жылыңыз - бардык жоопкерчилик менен, өзүңүздүн жана бактыңыздын үстүндө иштеңиз.

Сунушталууда: