2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
"Эркин мамиле" айкалышын укканда кандай ассоциациялар пайда болот? Кыязы, биринчи бирикмелер тышкы чектөөлөрдүн жоктугу, оор милдеттенмелер же коомдо кабыл алынган белгиленген ченемдердин өзгөрүшү менен байланыштуу болот.
Мисалы, эгерде бир өнөктөш болуу адат болсо, анда ачык мамиледе алардын көбү болушу мүмкүн. Эгерде салттуу түрдө бир батирде чогуу жашоо адат болсо, анда эркиндикти түшүнсө болот - каалаган жерде жашоо. Кайсы шаарда, кайсы өлкөдө болбосун өзүнчө саякаттаңыз.
Стереотипти жок кылуу боюнча ассоциациялар болушу мүмкүн: эркек акча табышы керек, ал эми аял үйдүн кожойкеси болуп, балдарды тарбиялашы керек. Бул көз караштан алганда, ачык мамиле ар кандай жолдор менен калыптанып калган стереотиптерди бузушу мүмкүн: кичинекей балдары менен акча тапкан аял, балдар жана үй чарбалары менен алектенген эркек, балалуу болбоону чечкен жубайлар, балдары бар үй -бүлө конкреттүү жашаган жери … Эми мындай варианттар сейрек эмес. Аларды карасаң, реакция пайда болушу мүмкүн: "Вау, бул алардын колунан келе турган нерсе".
Варианттардын түрдүүлүгү канчалык жагымдуу болсо, ал эркиндиктин сырткы көрүнүшү бойдон кала алат.
Тилекке каршы, өнөктөш башка шаарда же башка өлкөдө жашаса да, мамилелер кантип жакындашаары тууралуу окуялар бар. Же кантип бир нече өнөктөштөр менен болгон мамиле адамдын жашоосун жеңилдетпейт, тескерисинче татаалдаштырат, ал тургай түйшүктү жаратат. Аялдардын финансылык эркиндикти жана көз карандысыздыкты тандап алган, баланын төрөлүшү менен энеликтен ырахат алууну, же эркин жана көз карандысыз бойдон калуу үчүн бардык күчүн акча табууга жумшоону башынан өткөрө башташкан.
Ошентип, тышкы шарттар ички сезимдерге таасир эте албайт. Эгерде мамилеге эркиндикти башка жактан карасаңыз. Бул эмне жөнүндө?
Өзгөчө дене сезимдери, сүрөттөр жана кыялдар жөнүндө. Бул адам жасаган же тескерисинче, толук эмес калтырган аракеттери жөнүндө да.
Ички абалдан келген жипти кармоо үчүн, кимдир бирөө суроо бериши мүмкүн: Менин азыркы мамилемде жетиштүү орун барбы? Жоопту түшүнүү үчүн дене сезимдериңизди, сүрөттөрүңүздү угуңуз.
- Мамиледе дем алуу оңойбу?
- Жашоодо жөндөмдөрдү жана таланттарды ишке ашыруу үчүн калган жер барбы?
- Чечимсиз дилеммага кайра -кайра туш болууңуз керек эмеспи: өзүңүздө калуубу же өнөктөшүңүз менен жакшы мамиледе болуу үчүнбү? Болуп жаткан нерселер жөнүндө ойлонуп, унчукпай туруңуз же кандайдыр бир оор жана дайыма жагымдуу эмес окуялар жөнүндө сүйлөшүүгө уруксат бересизби?
- Сиз өзүңүзгө жана милдеттериңизге жетиштүү көңүл бура алдыңызбы же дайыма чыр -чатактарга басым жасалгандыктан, бул эч нерсеге жетпейт?
- Өнөктөш ички дүйнөдө кандай орунду ээлейт? Бул менин фантазиямда өтө чоң, өтө чоң эмеспи?
Ушул сыяктуу суроолор учурда мамилеге байланышкан ички эркиндиктин деңгээлин чагылдырышы мүмкүн. Алар ошондой эле аны издөөгө алып келиши мүмкүн.
Муну сырткы өзгөрүүлөр гана жеңе албайт: глобалдык кайра куруу же жашоодогу кардиналдуу өзгөрүүлөр, стереотиптерди бузуу, укуктарды катаал коргоо.
Сиз дем ала турган, унчукпай отуруу, кыялдануу, түшүнүү, бир нерсени ачуу, пенсияга чыга турган мейкиндикке алып баруучу кыймылдарды айырмалоону үйрөнүшүңүз керек. Ал эми мамиледе болуу бул үчүн эч кандай тоскоолдук эмес. Туура кам көрүү жана практика менен бул мейкиндик убакыттын өтүшү менен жетиштүү болуп калышы мүмкүн.
Көрсө, мамилелерде көбүрөөк эркиндик үчүн кээ бир күтүлбөгөн формаларды кууп жетүүнүн кажети жок экен. Жана бул, албетте, бир нерсе же кимдир бирөө менен мушташуу тууралуу окуя эмес. Тескерисинче, бул сиздин ички дүйнөңүздүн ачкычтарын алып, өзүңүзгө узак сапарга чыгууда, өнөктөшүңүздүн жанында жашоону үйрөнүүдө.
Сунушталууда:
Мамиле - Ачуулануу - Жакындык - Билүү - Бакыт
"Ажыдаардын ойгонуусу" дене-энергетикалык гимнастика сабактарында, медитациядан кийин, дене энергияга толуп, жан тынч болгондо, биз сатсанга өтөбүз: жашоонун мааниси жана чындыгы жөнүндө баарлашуу . Бул учурда, эреже катары, кадимки суроо угулат (башкача угулушу мүмкүн, бирок маңызы дайыма бирдей):
Кантип бойго жеткен, көз карандысыз жана эркин болууга болот?
«Бардык күнөөлөрдүн негизи - жалкоолук, жалкоолуктун негизи - эрктин жоктугу. Эстүү бир жандыкта эрк мотивацияга, мотивацияга - дүйнө таанымга көз каранды. Дүйнөгө болгон көз карашы жок адамдын эрктүү болуу ыктымалдыгы жогорулайт ". Владимир Вестник Көз карандылыктын негизги маңызы.
1 -сентябрь - эркин адамдар үчүн аза күтүү күнү
Кутман кеч, менин күндөрүм!) Көбүбүз эркиндикке, ички эркиндикке тартылганбыз, ансыз адам бактылуу боло албайт. Аны табууга, терең билүүгө жана терең дем алууга аракет кылат. Жеке адамдын эркиндиги, бул эмне? Бул тандоо эркиндиги эмеспи?
Практика жазуу же эркин жазуу
Кээде адам олуттуу тандоо алдында турат - эмне кылуу керек? Альтернатива болсо кандай жумуш? Көптөгөн күйөрмандардын арасынан кайсы өнөктөштү тандоо керек? Ар кандай варианттардын арасында кандай чечим чыгарыш керек? Тандоону чечүүгө жардам берген бир универсалдуу практика бар.
Мен эркин адаммын, бирок атам менен апам түбөлүк
Көрүнбөгөн жиптер бизди башка адамдар менен байланыштырат: өнөктөш, балдар, туугандар, достор. Эң биринчи жана эң күчтүү байланыш, албетте, эне менен болгон байланыш. Биринчиден, бала энеси менен киндиги аркылуу туташат, бул чыныгы физикалык байланыш, андан кийин физикалык байланыш эмоционалдуу, энергетикалык байланыш менен алмаштырылат.
