Психотерапевтикалык кубулуш катары үй-бүлөлүк-системдүү жылдыздар ыкмасы

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Системалык үй -бүлөлүк жылдыздар ыкмасы - бул биздин жашообузга таасир эткен терең процесстерди түшүнүүгө багытталган психотерапевттик ыкма. Бул системалуу (башкача айтканда, ал системалык мүнөздөгү көйгөйлөр менен иштейт - уюштуруучулук, үй -бүлөлүк, жалпы) жана кыска мөөнөттүү (натыйжага жетүү үчүн салттуу психотерапияга караганда психолог менен жолугушуу азыраак жана андан да көбүрөөк психоанализ талап кылынат. Чындыгында., көбүнчө бир маселени чечүү үчүн, бир топ жылдызча)

Үй-бүлөлүк-системдик топ жылдыздарынын ыкмасынын пайда болушу

Жылдыздар феномени

Жылдыздардын ыкмасы феноменологиялык. Бул анын эффективдүүлүгү илимий жактан далилденгени менен, илимпоздор дагы деле анын аракет механизмин толук түшүндүрө алышпайт дегенди билдирет. Чынында, сиз аранжировкада (катышуу / жүрүм -турум) болгондо, кандайдыр бир керемет болуп жатат деген сезим кетпейт. Жана ошол эле учурда - бардыгы логикалуу жана болушу керек. Айтуу кыйын: жылдыздар - бул жүз жолу уккандан көрө, бир жолу көргөн жакшы!

Сиз Хеллингердин айтымында, системдүү жылдыздар жөнүндө сын -пикирлерди окуй аласыз: алардын көпчүлүгү позитивдүү, кардарлар болуп жаткан нерсеге таң калганын белгилешет жана өз таасирлерин сүрөттөшөт - "шок жана сюрприз", "кандайдыр бир мистика," сыйкыр ". Негативдүү сын -пикирлер көбүнчө жылдыздарга, башкача айтканда, алып баруучуга ишенбөөчүлүк менен байланыштуу (бул жерде баары жөнөкөй - адисти алмаштырыңыз, балким сиз бири -бириңизге "туура келбейт", бул психологдор менен кардарлар арасында сейрек кездешпейт) же топтун алдында өзүңдү көрсөтүүдөн коркуу (бул жерде мен буга чейин же жылдызды жалгыз, топсуз өткөрүүнү же жөн эле эс алууну сунуштаар элем - бул коркуу психотерапиянын бардык түрлөрүндө бар). Башкача айтканда, терс жактары, жалпысынан алганда, оңой эле жоюлуп, позитивдүү жактары ачык басымдуулук кылат.

Бул ыкманы колдонуу менен эмне менен иштесе болот? Жөнөтүүчүлөргө психологиялык көйгөйлөрүн чечүүнү каалаган карапайым адамдар да, өз компаниясынын келечеги үчүн тынчсызданган ишкерлер да кайрылышат. Эки учурда тең, топ жылдыздар кырдаалды же окуяны - көйгөйдүн түпкү себебин, андан кийин - бул көйгөйдөн чыгуунун жолдорун жана мындан аркы келечегин көрсөтөт. Терапиянын жүрүшүндө, уруксат берилген фразаларды айткандан кийин, иштин чыныгы (табигый) абалы калыбына келет. Көңүл бургула, бул чечимди жылдызча бербейт - жылдызча өзү жана ал кандай болушу керек экенин көрсөтөт. Азгырык, туурабы?

Бирок кайсы тармактарда системалык жылдыздар эң жакшы жардамчы боло алат?

Системалык топ жылдыздарынын ыкмасынын чөйрөсү:

1. Эркек менен аялдын мамилеси - жалгыздык көйгөйлөрү, мамилелерди курууда кыйынчылыктар, "сүйүү үч бурчтугу", чыккынчылык, мамилелерде кайталанган натыйжасыз жүрүм -турум үлгүлөрү.

2. Үй -бүлөлүк мамилелер - үй -бүлөдөгү кризистер, тукумсуздук, бойдон алдыруу жана анын кесепеттери, үй -бүлөлүк чыр -чатактар, кайра турмуш куруунун кыйынчылыктары, ажырашуунун кесепеттери.

3. Ата-эне менен баланын мамилеси-“кыйын” балдар (баш ийбеген, агрессивдүү, көз каранды), өз ата-энеси же балдары менен татаал мамилелер, багып алынган балдар, толук эмес үй-бүлөлөр, ар кандай “курч маселелер” (инцест, балага ата-эненин зомбулугу, жана башкалар.).

4. Деструктивдүү жүрүм -турум - ар кандай көз карандылыктар (аракечтик, баңгилик, кумар оюндары, сүйүүгө көз карандылык ж. Б.), Агрессивдүүлүк, суициддик тенденциялар.

5. Ден соолук көйгөйлөрү - тез -тез кырсыктар, оорулар (анын ичинде муундан муунга жугуучу оорулар).

6. Жоготуулар - жакындарынын (анын ичинде төрөлө элек жана эрте өлгөн балдардын) өлүмүнүн тажрыйбасы, өлгөндөр менен бүтпөгөн мамилеси (тирүү эмес адамга байланышкан таарыныч же күнөө).

7. Үй -бүлөлүк көйгөйлөр менен күрөшүү - кайталануучу терс үй -бүлөлүк сценарийлер (үй -бүлөдөгү оор тагдыр, жалгыздык, суицид ж. Б.).

сегиз. Кесиптик өзүн -өзү ишке ашыруу - кесипти жана ишмердүүлүк чөйрөсүн тандоо, карьера куруудагы көйгөйлөр, кесиптештери жана жогору жактагылар менен конфликт.

9. Ишкердик келишимдер - бизнести уюштурууга, киреше табууга, кардарларды табууга, кадрларды тартууга байланышкан ар кандай маселелер.

10. Тандоо көйгөйү (жашоонун каалаган чөйрөсүндө).

Сиз айтасыз: "Бул кандай?! Дээрлик бардык көйгөйлөр бул тизмеге туура келет. " Ооба, сиз туура түшүндүңүз. Системалык жылдыздар үчүн иш жүзүндө эч кандай чектөөлөр жана чечилбеген маселелер жок. Жок дегенде практика учурунда алар менен жолуга элекмин. Жана бул иштин бул методунун дагы бир плюс.

Баса, системалык жылдызчаларды Skype консультация режиминде да колдонсо болот - эгерде сиздин шаарда эч кандай жылдызча психологу жок болсо, интернеттен ар дайым адисти таап, Skype аркылуу сиз менен сессия өткөрүүсүн сурансаңыз болот! Диагностикалык жана терапиялык эффект жеке, жандуу катышуу менен бирдей.

Ооба, таң калам? Кийинки макалаларда мен сизге үй-бүлөлүк системанын топ жылдыздарынын ыкмасы жөнүндө көбүрөөк айтып берүүнү убада кылам!