2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-12 21:00
Зордук -зомбулуктун травмасы, балким, дүйнөдөгү эң оор травма болуп саналат, анткени ал бардык мүмкүн болгон чектердин бузулушу менен байланыштуу: юридикалык, физикалык, моралдык жана интимдик; психикасына коркунучтуу зыян келтирүү эң анык (чындыгында борбордук) жерде - адамдын коопсуздук, коопсуздук жана коргоого болгон негизги муктаждыктарынын ордуна. Мындай травманы башынан өткөргөн адамдын жашоосу символикалык түрдө ууландырылат, карама -каршы жыныстагы ишеним олуттуу түрдө бузулат жана жакын мамилелерге коркунуч туулат.
Эмне кылыш керек? Кантип жардам бериш керек?
Дарылоочу байланыш программасы
1. Биринчиден, мен төмөнкүлөрдү белгилегим келет: психологиялык травма экологиялык жактан таза болушу керек, бирок сапаттуу (башкача айтканда, толугу менен, терең) кардар тарабынан реакцияга алынышы жана натыйжада инсандык ички мейкиндиктен толугу менен, жок и
- Бул жагынан алганда, травманын сүрөтүн бир эмес, бир нече жолу чийип, чийип, анан боёп, сындырып, жок кылып, биргелешкен жумушчу талаадан ыргытып салууга болот.
- Бир жолу болгон окуяны символикалык түрдө көз жаш, ырдоо же кыйкыруу менен ачуу керек (оору басылмайынча, ал басылбайт).
- Зордуктаган адамдын образы алмурут менен бийлик үчүн күрөш аркылуу "жайылышы" мүмкүн.
- Ошондой эле кылмышкер менен виртуалдык жолугушууларды уюштуруу абдан пайдалуу, анда таарынган адам кылмышкерди татыктуу сыйлайт.
Мен бир жолу бул техниканы сүрөттөгөнмүн. Толтурулган жыйынтыктар өткөндөн кийин белгилей кетейин: өтүнүч ийгиликтүү чечилди. Иштин сүрөттөлүшүнө шилтеме:
КАЙГЫЛУУ КОРКУНУЧУ. ЫРАХАТ ЖАНА КОРКУНУЧ. БИР ЧЫГАРМАНЫН АНАЛИЗИ.
Өзүнчө, мен төмөнкүлөрдү белгилеп кетейин: эгерде кылмышкер өз убагында ашкереленбесе, ага элестеткен тажрыйбасында гана эмес, пациенттин жашоо реалдуулугунда да татыктуусун берүү эч качан кеч эмес. Бүгүн, ушул сыяктуу окуя менен иштеп жатып, мен кызга - кечигүү менен болсо да - кылмышкерди тийиштүү органдарга билдирүүнү: 1. жеке адилеттүүлүктү калыбына келтирүүнү жана 2. өзү тааныган зордукчунун мыкаачылыгын токтотууну сунуштадым.
Зордук -зомбулуктун курмандыктары (шоктон кийин узакка созулган эссиздиктин таасири астында) көбүнчө зыяндуу мыйзам бузуучуну кармоо үчүн зарыл чараларды көрүшпөйт; анткени алар травмадан терең шал болушат.
2. Кийинки кадамда, биз адамдын баласын кордогон ички бөлүгүн айыктырабыз, окшоштук менен ички баланы айыктыруу.
Бул үчүн биз кандай сыйкырдуу куралды колдонобуз?
Мен окурманга суроо берем.
Ойлон!
Мен сага кеңеш берем …
Биздин ички ата -эненин чексиз сүйүүсү аркылуу!
Менин архивимде ички дүйнөсү бар бала менен иштөө боюнча ден соолукту чыңдоочу видеолор бар.
Сизди тааныштырайынчы?
Мындай материалды инсандыктын бузулган бөлүгүн дарылоодо да колдонсо болот.
Ички бала менен иштөө үчүн пайдалуу психологиялык практика
Ички баланы айыктыруу үчүн жаңы практика
Ички бала менен иштөө практикасы. Дагы бир көнүгүү
3. Анан (инсандын бузулган бөлүгүнүн жооп берүүсүнүн жана айыгуусунун жыйынтыгы боюнча), зыяндуу окуяны "кайра жазуу" керек - жомок терапиясынын жардамы менен, EOT стратегиясындагы сүрөт менен иштөө же мен сунуштаган ыкма - Окурмандарга калтырам, көрсөтөм …
"Психологиялык Мобиус тилкеси" көнүгүүсү. Жаңы ролду ойногон сүрөткө өтүү
Ошентип, мен зомбулуктун травмасы менен психологиялык иштин негизги программалык жоболорун белгилеп койдум. Кыскача жана жалпысынан. Окурмандар чыныгы терапия тереңдикти жана узактыкты талап кыларын түшүнөт деп ойлойм. Жана дагы бир маанилүү кошумча: бүт терапиялык баарлашуу учурунда психолог туруктуу психологиялык колдоо көрсөтөт, ал кардарды азыктандырат, аны оң мазмун менен толтурат, ички гармонияны жакшыртат, келечекке, өзүнө күч жана ишеним берет. Психологиялык травмалар (физикалык окшош) олуттуу айыгууну, узак мөөнөттүү реабилитацияны жана колдоону талап кылат! Келгиле, мындай бузулууларга жоопкерчилик менен мамиле кылалы!
Сунушталууда:
Өзүн-өзү сыйлоо сезими менен иштөө. Жеке дүйнөнүн психикалык жана эмоционалдык картасын айыктыруу
Достор, мен эң актуалдуу психологиялык темалардын бирин - өзүн өзү сыйлоо менен иштөөнү талкуулоону сунуштайм. Жөн эле талкуулабастан, жогоруда айтылган өтүнүчтү чечүү үчүн өндүрүмдүү стратегияларга таяныңыз. Окурмандардын кызыкчылыгы үчүн! Сиз каршы эмессиз?
Ачык жүрөк менен жашоо кандай гана азаптуу
Ачык жүрөк менен жашоо кандай гана азаптуу … Биздин жүрөк борборубуз, сезимдерибиздин жана сезимдерибиздин учуусун көзөмөлдөө борбору абдан кызыктуу иштейт. Ал шартсыз сүйүү жөндөмү үчүн жооптуу. Биз мышыктарды жана иттерди жакшы көрөбүз, анткени алар сүйкүмдүү жана достукка жакын.
Өнөктөшүңүз менен ажырашуу менен кантип күрөшүү керек?
Мен өзүм өмүр бою мамилелеримдин темасын изилдеп келем. Ой жүгүртүү, менимче, ашыкча баалоо. Көп жылдар бою жана тажрыйбам менен, өнөктөш менен ажырашууга келгенде "өлбөйм" деген жөндөм мага келди. Бул мен үчүн салыштырмалуу оорутпайт.
Өткөн травма менен күрөшүүнүн мисалы. Сценарийди айыктыруу, жаңы сюжетти баштоо
Иш кардардын уруксаты менен жарыяланды. Алена Викторовна, мен эркектер менен болгон мамилемдин башталгыч абалы кандай болгонун билем деп ойлойм - өткөндөгү көптөн бери болуп келген окуя - башталгыч класстагы кыска, бирок травматикалык рэкетчилик … Эми мен сага баарын айтып берем … Бул жагдай биздин үй -бүлөнүн бир өлкөдөн экинчи өлкөгө көчүүсү менен байланыштуу.
Зордук -зомбулуктун травмасы - табуубу же терапияга сурообу?
«Жакырчылык, каргыш, караңгылык, жаркылдаган, кара топурак былжыр, ата, шайтан, караңгылык, жоготуу, туңгуюк, танк, чексиз түрмө, кордук, кордоо, айтып жеткирүү мүмкүн эмес, денемде жаркылдоо. Башы кайда, аягы кайда, эч нерсени сезбегиле, эч нерсе болбогондой жашагыла, унчукпай, алсыз.
