2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Психологдор 20 жаштан 25 жашка чейинки адамдардын тобун азыркы "менден" келечекке "мен" өздөрү жөнүндө кат жазууга чакырышкан (Гелдер Ж., 2013, Келечектин тунуктугу иш -аракеттерди болжолдойт). Кээ бирөөлөр үч айдан кийин "мен" ге кайрылууну суранышты, "эң жакын мен", жана башкалары - 20 жылдан кийин "мен", "алыскы мен". Андан кийин топко: "[Келечекте] кандай болоруңарды ойлогула жана бүгүн кандай экениңерди жазгыла, кайсы темалар силер үчүн маанилүү же кымбат жана жашооңорду кандай көрөсүңөр?" Башкача айтканда, алар ойлонуп, аларды тынчсыздандырган нерселерди айтуулары суралган.
Бул каттарды жазгандан кийин, эки топко үч мыйзамсыз сценарийди камтыган анкета берилди - уурдалган компьютерди сатып алуу (алар муну билишчү), камсыздандыруу алдамчылыгын жасоо, медиа контентти мыйзамсыз жүктөө - жана аларды кысымга аларын сурашкан. "Алыстагы менге" кайрылгандар мындай сценарийлерге азыраак катышчу. Ал эми "эң жакын өзүмө" кайрылгандар үч сценарийдин бирине кошулууга макул болушту.
Башында кат жазуу - атүгүл өзүңүзгө да - жүрүм -турумга болгон мамилеңизге кандай таасир этери түшүнүксүз болушу мүмкүн. Бирок кат жазуучулар өздөрүнүн кеңейтүүсү деп аталган нерсени жаратышкан. "Алыстагы мен" жана анын баалуулуктары менен байланышып, алар өздөрүнүн жашоосундагы башка элементтердин жана жагдайлардын өзгөрүшүнө карабастан, өздөрүн түпкү ишеними жана адеп -ахлак нормалары бар адам катары түшүнө алышты.
Алардан айырмаланып, "эң жакын мен" ге кайрылгандар өздөрүнүн "алыскы Мени" абстракттуу чоочун катары кабыл алышкан. Алар өз тандоосун башка бирөө үчүн кылууну улантышты. Акыр -аягы, эгер сиз 20 жылдан кийин сиздин "мен" чыныгы "мен" менен эч кандай байланышы жок деп ойлосоңуз, анда уурдалган товарларды сатып алып, камсыздандыруу компаниясын алдагандан башка эч нерсе жок, же - эгерде биз чыныгы мисалдар жөнүндө айтып жатсак. бизге жакыныраак дүйнө - тамеки чегүүнү, пенсиялык акчаны сарптоону, картка насыя чогултууну баштаңыз. Өзүн кеңейтүүнү түзүү жаман тандоолордун алдын алат жана жакшы тандоолорго өбөлгө түзөт.
Башка бир изилдөөдө, колледж студенттеринен 1000 доллар алышкан окшойт (Хершфилд, Г., 2011, Келечектин идеяларын жогорулатуу аркылуу аманат жүрүм -турумун жогорулатуу). Андан кийин бул акчаны төрт категорияга бөлүүнү суранышкан: "өзгөчө бирөө үчүн кооз нерсени сатып алуу", "пенсиялык фондго инвестиция салуу", "ашыкча көңүл ачууну пландаштыруу", "текшерүү эсебине салуу". Бирок студенттер күтүлбөгөн жерден кирешени бөлүштүрө электе, изилдөөчүлөр ар бир катышуучуну виртуалдык реалдуулук чөйрөсүнө жайгаштырышты. Топтун жарымы учурдагы өз аватарларын көрүшсө, калган жарымы мендеги аватарларды 70те көрүшкөн. Алдын ала айтылгандай, улгайган аватарларды көргөн топ элестетилген пенсиялык фонддорго теориялык жактан эки эсе көп акча беришкен. Узак мөөнөттүү ойлонууга убакыт бөлүү келечекке пайдалуу чечимдерди алып келет.
Макала Сюзан Дэвиддин "Эмоционалдык шамдагайлык" китебинин аркасында пайда болгон
Сунушталууда:
Мен жиним келет, жиним келет, жек көрөм. Өзүңүздүн агрессияңызды кантип колдонуу керек
Автор: Елена Митина Булак: elenamitina.com.ua Башкаларсыз, бардык адамдар табиятынан агрессивдүү. Эгерде тишибиз бар жана эт жегенибиз үчүн гана. Эгерде кимдир бирөө сизге "мен агрессивдүү эмесмин" же "агрессивдүүлүк мага жат"
МЕН ҮЙЛӨНГҮМ КЕЛГИМ келет - кантип чыгуу жана кантип кирүү боюнча көрсөтмөлөр
Бул темада канча макалалар жана китептер жазылган, бирок баары бир нике темасы актуалдуулугун жоготпойт. Көптөр жан шеригин жолуктура алышпайт жана көп жылдар бою азап чегип, үмүтүн жана өзүн-өзү сыйлоосун жоготушат. Мен дагы бул жаатта өз оюмду жана сунуштарымды айтууну чечтим.
Ал менин жашоомду ээледи
Ооба, ооба, мен жаңылган жокмун жана бул ката эмес. Менин жашоом дайыма ачуу калемпир менен бактылуу жана шайыр өттү, ансыз деле жок, анткени бул жашоонун көркү, ачуусуз таттууну биле албайсың. Мен эч кимге өтө терең жол бербестен, өз жашоомду өткөрдүм.
Мен мурунку болгум келет же болгон нерсенин баары трагедия эмес экенине ишендиргим келет
Мен мурунку болгум келет же болгон нерсенин баары трагедия эмес экенине ишендиргим келет! Сүйүүнүн эң жаман трагедиясы - бул Өмүр деп аталган театралдык спектаклдеги көптөгөн актылардын бири. Кырсыктын артынан тыныгуу болот. Бирок кийин эмне болот - комедия, жаңы трагедия, сүйүү баяны, же жөн гана сиздин бактылуу жашооңуз, жашоонун мындан аркы репертуары кандай болот - сизге жана сиздин дүйнөлүк акылмандыгыңызга гана көз каранды
Алсыздыкты үйрөндү. Кантип жашоомду кайра баштайм?
Ал өнүкпөгөндүктөн кайгылуу жана оор сезди, моралдык күчтүн өсүшүн токтотуу, баарына тоскоолдук кылган оордук үчүн; жана көрө албастык башкаларга ушунчалык толук жана кеңири жашаганын кемирди, ал эми анын бар экендигинин тар жана аянычтуу жолуна оор таш ыргытылгандай болду.
