2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Ар бир адамдын өзүнүн баалуулуктары бар. Биз аны жашоонун бардык тармактарында колдонобуз. Баалуулуктар биздин муктаждыктарыбызга, кызыкчылыктарыбызга, мамилебизге жана ишенимдерибизге таасир этет.
В. Франкл айткан: «баалуулуктар системасында адамдын негизги билими катары анын жашоосунун мааниси өзүнүн көрүнүшүн табат. Психолог ошондой эле баалуулуктардын субъективдүү маанисине токтолду, муну биринчи кезекте аларды ишке ашыруу үчүн жоопкерчиликти алган адам коштойт ».
Иш жүзүндө мен баалуулуктар кулап же кайра ойлонулган учурларга туш болом. Мындай учурларда адам жашоонун маңызынын жоголгонун сезет. Ошондуктан, аны калыбына келтирүү үчүн ал үчүн баалуу болгон нерселер жөнүндө сөз кылуу керек.
Баалуулуктарды сындоо - бул туруктуу көрүнүш. Мындай учурларда адам дайыма азап чегет. Ал, албетте, ыңгайлашуунун же коргонуунун жолдорун табат, бирок таарынычтын же агрессиянын эсебинен.
Тилекке каршы, баары эле өз баалуулуктарын билишпейт жана натыйжада көптөгөн реакцияларын түшүндүрө алышпайт. Натыйжада, бизде эмне үчүн тигил же бул эмоцияны пайда кылганын, диалогдо эмнени талашып -тартышканыбызды, эмнени далилдөөгө аракет кылганыбызды же кандай пикирди коргогондугубузду дайыма эле түшүнө бербейбиз. Мындай жүрүм -турумдун себептеринин бири, маектешибиздин кээ бир баалуулугубузга тийгизгендигинен болушу мүмкүн.
Башкалар менен гармониялуу мамилелерди куруу үчүн алардын баалуулуктарын изилдөө зарыл. Болочок жубайлардын жана алардын үй -бүлөлөрүнүн баалуулуктарын изилдөө жана талкуулоо өзгөчө маанилүү. Туугандар бири -бири менен кантип баарлашарын, эмнени талкуулашарын, кайсы бир окуяларга кандай тиешеси бар экенин, конфликттик кырдаалдарды кантип чечкенин, достору жөнүндө эмне дешкенин, жаныбарлар менен кандай мамиледе экенин кылдат байкап көрүңүз)))).
Бирок, башкалардын баалуулуктарын үйрөнүүдөн мурун, өзүңүздүкүн билишиңиз керек. Мен сизге өзүңүздүн ички дүйнөңүздү карап көрүүнү сунуштайм. Тизме түзүп, сиз үчүн мааниси боюнча иретке келтирүү эң жакшы:
- эмне абдан маанилүү жана сиз коргойсуз;
- эмне маанилүү, бирок эгер алар бузууга же жалаа жабууга аракет кылышса, анда бул сизге зыян алып келбейт; сен алар жөнүндө ийкемдүүрөөксүң;
- бул маанилүү, сиз буга көңүл буруңуз, бирок мындай баалуулуктар адамдар менен баарлашууда чечүүчү ролду ойнобойт.
Эгерде аныктоодо кыйынчылыктар болсо, мен баалуулуктарды төмөнкү категорияларга жана категорияларга бөлүүнү сунуштайм:
- Жеке жашоо жана мамилелер: сүйүү, сезим, үй -бүлө, түшүнүү, балдар. Тышкы дүйнө, жашоо жана адамдар менен болгон мамиледе гармония. Үй, жайлуулук. Көңүл ачуу жана эс алуу.
- Бизнес, бизнес, иш: менин бизнесим, менин долбоорлорум, мансап, бийлик, статус, акча. Билим берүү, кесиптик өнүгүү.
- Жеке өнүгүү: инсандык өсүү, социалдык жана психологиялык көндүмдөр. Сулуулук, ден соолук, гармониялуу өнүгүү. Оригиналдуулук, өзүн өзү өнүктүрүү, руханий өсүү. Жашоону таануу, максатын ишке ашыруу.
Жана акыры. Баалуулуктар - биздин ички өзөгүбүз. Ал канчалык туруктуу болору бизге көз каранды. Биз баалуулуктарды ээрчип, өзүбүздү инсан катары чыңдай алабыз, же башкалардын жетеги менен аларга чыккынчылык кыла алабыз. Бирок, эгоизмдин көрүнүшүндө баалуулуктарыңызды курал катары колдонбоо маанилүү.
Өзүңүздүн жана башкалардын баалуулуктарын урматтоону үйрөнүү өтө маанилүү. Жана аларды шылдыңдоого жана баркка чыгарууга болбойт.
Сунушталууда:
Психолог менен сүйлөшүүнүн досу менен болгон сүйлөшүүдөн эмнеси менен айырмаланат?
Көптөр досу же сүйлөшкөн кызы менен сүйлөшүү жетиштүү деп ойлошот - мамиледеги көйгөй же чыр -чатак же олуттуу абал жоголот. Сиз досуңуз менен бекер баарлашсаңыз болот жана эффект психолог менен акы төлөнүүчү консультацияга баргандай эле болот.
Өзүбүзгө кандай мамиле кыларыбыз башкалар менен болгон мамилебиздин сапатын аныктайт
Башкалар менен болгон мамилебиздин сапаты өзүбүзгө кандай мамиле кылганыбыздан көз каранды. Башкалар менен болгон мамилебиздин сапаты өзүбүзгө кандай мамиле кылганыбыздан көз каранды. Ошондуктан, өзүңүзгө болгон мамилени ишке ашыруу маанилүү, бул жакындарыңыз үчүн эң жакшы белек боло алат.
Биз башкалар менен байланышты үзгөндө гана өзгөрөбүз. Байланыштын өзүндө тажрыйба жок
Байланыш абдан баалуу, анткени анда адам тажрыйбага ээ болот жана жаңы кубулуштардын жана таасирлердин эркин агымына ачык болот. Бирок, ассимиляция анын ичинде болбойт. Мен мурунку эмгекте белгилегендей], Мартин Бубердин философиялык көз караштарын талдоо менен, адам жаңы байланышты ал байланыштан чыкканда гана алат.
Күйөөсү менен болгон мамиле. Күйөөңүз менен болгон мамилеңизди кантип сактап калуу керек?
Күйөөсү менен болгон мамиле. Эгерде суук күйөөңүздөн жагымсыз дем алса, үй -бүлөлүк мамилени кантип сактап калууга болот? Эгер ал сиз менен сүйлөшүүнү токтотуп койсо, анын көйгөйлөрүн талкуулайбызбы? Эгерде байланыш үй чарбалык, финансылык жана ата-эне темасында гана болуп, өндүрүштүк пландаштыруу жолугушуусунун режиминде жүргүзүлсө?
Эркектер аялдар менен болгон мамилеге болгон көз карашын кантип өзгөртөт
Жаш өткөн сайын бардык адамдар сырткы жана ички өзгөрөт. Бул түшүнүктүү өзгөрүүлөргө байланыштуу, жашообуздун кээ бир аспектилерине болгон мамиле өзгөрүүдө. Бүгүн мен суроонун негизинде эркектердин аялдарга болгон мамилеси кандайча өзгөрүп жаткандыгы тууралуу байкоолорум менен бөлүшкүм келет.
