2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Ар бир адам дайыма иштеши жана баарлашуусу керек болгон адамдардын мүнөзүнүн өзгөчөлүктөрүн дайыма эске алышы керек. Бул алар менен эффективдүү өз ара аракеттенүү, конфликттик кырдаалдардын ыктымалдыгын азайтуу, мүмкүн болгон стресстен качуу үчүн керек.
Мен темпераментке инсандык сапат катары абдан кызыгам, ошондуктан бул маселе боюнча көп адабияттарды изилдедим, ошондой эле темпераменттин түрүн аныктоо үчүн көптөгөн чоң кишилерге жана өспүрүмдөргө диагноз койдум. Бул тажрыйба менен байыгандан кийин, мен темперамент маселесиндеги күнүмдүк жашоодо пайдалуу боло турган негизги аспектилер менен бөлүшкүм келет.
- Темперамент - адамдын психикалык касиеттеринин бири, бирок ошол эле темпераменти бар адамдар такыр башкача болуп чыгат.
- Бир нече адамдар гана төмөндө көрсөтүлгөн темперамент түрлөрүнүн таза өкүлдөрү. Холерик адамдын өзгөчөлүктөрү менен бирге адамда, мисалы, сангвиниканын байкалаарлык белгилери болушу мүмкүн; меланхоликтин флегматикалык өзгөчөлүктөрү бар ж.
- Темпераменттин тигил же бул түрүнүн кыйла ачык көрүнүшү менен айырмаланган адамдар бар.
- Жакшы же жаман темперамент жок.
- Темпераменттин белгилүү бир түрүн алып жүрүүчү менен байланышта болгон аракеттер аны оңдоого эмес, татыктуу жана артыкчылыктарды сабаттуу колдонууга багытталышы керек.
Холерик:
- күчтүү нерв системасы;
- оңой биринен экинчисине өтөт;
- нерв системасынын дисбалансы башка адамдар менен тил табышууну төмөндөтөт;
- маанайдын күтүүсүз өзгөрүүсүнө жакын;
- тез ачууланган, чыдамсыз, эмоционалдык бузулууга жакын.
Сангвиник:
- күчтүү нерв системасы;
- жакшы аткаруу;
- башка иштерге, башка адамдар менен баарлашууга оңой өтөт;
- таасирлерди тез -тез алмаштырууга умтулат;
- болуп жаткан окуяларга оңой жана тез жооп берет;
- каталар салыштырмалуу оңой.
Флегматик адам:
- күчтүү иштөө системасы;
- кыйынчылык менен башка ишке өтөт жана жаңы чөйрөгө көнөт;
- тынч, ал тургай маанай үстөмдүк кылат;
- сезимдер туруктуу жана түшүнүксүз.
Меланхолик:
- психикалык активдүүлүктүн төмөндүгү;
- кыймылдын жай болушу;
- мимиканы жана сүйлөөнү чектөө;
- жогорку эмоционалдуулук, анын айланасында болуп жаткан баардык нерсеге сезимталдык;
- башкаларга сезимталдык;
- ички көйгөйлөрдү баштан кечирүү тенденциясы - өзүн -өзү жок кылуу тенденциясы.
Темпераменттин түрүн аныктоо мамилени сабаттуу курууга, жүрүм -турумуңуздун стилин аныктоого, сиздин өнөктөшүңүздүн кээ бир сөздөргө жана аракеттериңизге реакциясын алдын ала айтууга мүмкүндүк берет. Анын үстүнө, сиз ал тургай кээ бир түстөрдү тандоо жана байкоосуз көрсөтүү аркылуу баарлашуу процессине таасир эте аласыз.
Сунушталууда:
Каршылыктын кээ бир түрлөрү жана алардын мааниси
Психотерапевттин оор кардарга болгон мамилеси анын жалпы теориялык багытына гана эмес, белгилүү бир учурда белгилүү бир кардардын жүрүм -турумуна маани берүүдөн көз каранды. Каршылык, келе жаткан өзгөрүүлөрдүн кесепеттерин деталдуу талдоо жүргүзүлмөйүнчө, кардар тарабынан процессти токтотуу үчүн таптакыр нормалдуу жана дени сак аракет болушу мүмкүн.
ТЕРАПИЯДАГЫ БАЙЛАНЫШТЫН ТҮРЛӨРҮ. КЛИЕНТТИН ТҮРЛӨРҮ
Бала-ата-эне түрү. Кардар симпатияны, мактоону, камкордукту жана колдоону күтөт. Терапевт бактысыз, баш аламан, травматизацияланган ж.б. кардар. Бул мамилелердин модели кооптуу, анткени кардар өзү өзүн начар шейит катары кабыл алат, бул болсо адаптация коркунучун жогорулатат.
ТЕРАПИЯДАГЫ БАЙЛАНЫШТЫН ТҮРЛӨРҮ, КЛИЕНТТЕРДИН ТҮРЛӨРҮ, КЛИЕНТТЕРДИ КҮТҮҮЛӨР
Бала-ата-эне түрү. Кардар симпатияны, мактоону, камкордукту жана колдоону күтөт. Терапевт бактысыз, баш аламан, травматизацияланган ж.б. кардар. Бул мамилелердин модели кооптуу, анткени кардар өзү өзүн начар шейит катары кабыл алат, бул болсо адаптация коркунучун жогорулатат.
Магия жана психология. Сыйкырдуу ой жүгүртүү. Сыйкырдуу ой жүгүртүүнүн түрлөрү жана түрлөрү
Сыйкырдуу ой жүгүртүү "кудуреттүү башкарууга" мүнөздүү болгон адамдын мүнөзүнүн анча маанилүү эмес бөлүгүн да ээлей алат. Сыйкырдуу ой жүгүртүү кандай ишенимге негизделиши мүмкүн? Жалпы байланышка жана шарттуулукка ишенүү. Бул ишенимдин эң ачык мисалы - карма.
Сүйүүнүн түрлөрү жана алардын айырмасы: кумарлануу, ашык болуу, сүйүүгө болгон көз карандылык, абсолюттук, жетилген сүйүү
Сүйүү … Бала кезден тааныш сөз. Баары түшүнөт, сени сүйгөндө бул жакшы, ал эми сүйүүдөн ажыратылганда жаман болот. Муну ар ким ар кандай түшүнөт. Көбүнчө бул сөз такыр сүйүү эмес же такыр эле сүйүү эмес болуп чыккан нерсеге карата колдонулат.
