2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Өмүр бою шкафымды иретке келтирүүгө аракет кылып келем. Мен ар кандай системаларды ойлоп табам, бир нече айда бир жолу өтүп, нерселерди туура тартипке келтирем. Жана буйрук өзү болот деп күтөм. Бирок жашоо процессинде, мен эч качан баарын тыкан кылып шкафка салууга жетише албайм жана ага туш келди чуркайм, анткени мен убара болуудан өтө жалкоомун. Бала кезимде эч ким шкафта менин нерселериме көңүл бурчу эмес, апам менин баш аламанды тапканымда башымды жууп берген. Мен тартипти коркунучтуу кылдым, ал тез эле башаламандыкка айланды. Мотивация көйгөйү - мээ ансыз деле жасоого толук мүмкүн деп эсептейт, анткени баары бир жашоо үчүн энергия жетишсиз.
Жакында, дагы бир системалаштыруудан кийин, мен шкафты ирээтке келтирүүнүн бирден -бир жолу - бул нерселерди иретке келтирүү, блять, үйүлгөн сайын. Бир жолку көтөрүлүүлөр, албетте, жакшы. Бирок бул система дайыма байкалбаса эч нерсе иштебейт. Ал эми муну бала кезинен үйрөнгөн адамдар бар, туурабы? Жана мен сыяктуу адамдар ачык жана жөнөкөй эки тыйынды түшүнүү үчүн дөңгөлөктү кайра ойлоп табышы керек. Жана муну ресурс болгондо гана түшүнүү мүмкүн болот. Жана шкафта тартип жөнүндө ойлонуу жана бул тартипке катышуу үчүн өзүңүздүн аракетиңиз оозду ачууга жана меланхолиянын шашылышына алып келбейт.
Ошентип жашоодо. Психотерапиянын эң чоң көйгөйү, менин оюмча, бир жолку аракет ийгиликке алып келбесин түшүнүү. Башкача айтканда, сиз терапевтке келдиңиз, ал схемаларды, режимдерди, манжаларыңызга карталарды түшүрдү, сиз аракет кылып көрдүңүз, сиз жасадыңыз. Бул шкафта нерселерди ачуу үчүн жаңы системаны ойлоп табуу сыяктуу. Баары ачык, таза жана кооз. Эми келиңиз, бул илхамдан кийин, сиздин дайыма өзгөрүп турган абалга карабастан, келиңиз, кийимиңизди күн сайын шкафка туура коюңуз. Анан баары ачууланганда, жана күч жок болгондо. Кел, ойлон. Бул дайыма эле иштей бербейт. Жана сиз аң -сезимден чарчайсыз, дагы сиз чарчадыңыз деп баары күнөөлүү, жана баары бир ошол жерге жатсын, анткени менин шкафым жана мен эмнени кааласам, мен ошону жасайм. Spit. Basta. Биз өзүбүздүн күчүбүздү топтоп, бизнести баштадык. Бул дароо эле ишке ашкан жок - аны ыргытышты. Жана жол кичине кадамдар чеберчилиги менен макул болгондо гана ачылат, күн сайын акырындык менен.
Байыркы индустар пантеонунда үч негизги кудай бар. Бири жаратууга, экинчиси радарды жок кылууга, үчүнчүсү тейлөөгө жооптуу болгон. Жаратуу турганда, аны колдоо керек. Бул тартипти күндөн күнгө сактоого күчтү кайдан алса болот? Жана кандай тартипти сакташыңыз керек: экологияны сактоо үчүн сизден талап кылынган тартиппи же өзүңүз сактагыңыз келеби?
Сунушталууда:
Чынчыл адамдар аялдарды жакшы көрүшөт, алдамчылар аларды жакшы көрүшөт
Мен ишенем, дээрлик ар бир аял жүрөгүндө мындай динсиз менен жолугууну каалайт. Мен бир жолу интернет манипуляторлорунун курмандыгы болгон аялдар тууралуу программаны көргөм. Ошентип, ал тургай, нике аферисттеринин катуу ачылыштарынан кийин да, алар бул таттуу алдамчы менен кайрадан бирге болууну каалашарын айтышты.
Экзистенциалдык Коучинг же Жумушта Кантип Жакшы Жашоо керек. А.Ланглдын ачык лекциясы
Булак: Альфрид Лангл Россияга тез -тез келет, жана, сыягы, орустун шалаакылыгын көптөн бери билет. Ошентип, мен 20 мүнөт кечигип келип, дагы эле башталышын улантам. Чоң "агымдуу" аудитория эбак эле толуп калган, кошумча отургучтар алынып келинет.
ЭМНЕ ҮЧҮН БААРЫ ЖАКШЫ БОЛГОН ҮЙ -БҮЛӨЛӨРДӨ БАЛДАР МЕНЕН ЭМНЕ ЖАКШЫ БОЛБОЙТ
Бул тема боюнча кичинекей эскертүү, көбүнчө жакында эле достук жана бактылуу үй -бүлөлөр байланыша баштады, албетте, бир жагынан, мындай үй -бүлөлөрдүн бар экендиги кубанычтуу, бирок эмнегедир балдар менен бир нерсе болуп жатат Бул үй -бүлөлөр, бирок андай эмес, мисалы, балдар өз ара күч колдонуп урушат, же балдарда узак мөөнөттүү мүнөздүү симптомдор жок - кекечтик, энурез, уруш, оор салмак ж.
Жакшы аяктоо - бул жакшы башталыш
Кийинки жыл логикалык аягына чыгып баратат. Көчөлөрдүн жарыгы ансыз да жаркырап турат, дарактар жыттуу, жаңы жылдык дүкөндүн ысыгы дээрлик туу чокусуна жетет. Тилекке каршы, бул түстүү жана ызы -чуунун артында эң башкысын өткөрүп жиберүү кыйын эмес - жыйынтыктоо.
Эмне үчүн жакшы кыздар жаман балдарга, жакшы балдар жаман кыздарга ашык болушат?
Жакшы адамдар "жаман" адамдарды сүйүп калган учурлар сейрек эмес. Бул эмне үчүн болуп жатат? Түшүндүрмөнү Рональд Фэйрберндин (атактуу британиялык психоаналитик, объект мамилелери теориясынын негиздөөчүлөрүнүн бири) теориясынан табууга болот.
