2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жакшы адамдар "жаман" адамдарды сүйүп калган учурлар сейрек эмес. Бул эмне үчүн болуп жатат? Түшүндүрмөнү Рональд Фэйрберндин (атактуу британиялык психоаналитик, объект мамилелери теориясынын негиздөөчүлөрүнүн бири) теориясынан табууга болот.
Либидо деген эмне? Ал кантип пайда болот? Либидо - бул аң -сезимсиз сексуалдык каалоо же сексуалдык инстинкт, пайдубал эрте бала кезинде салынган (чындыгында, атүгүл ымыркай кезинде - негизинен бир жашка чейин). Бала кезинде ар бир адам эненин фигурасын (же ага кам көргөн башка адамдарды) объект катары кабыл алат. Мындан тышкары, бала энесин "жакшы" жана "жаман" деп бөлөт (психоаналитиктер муну бир аз башкача аташат - "жакшы" жана "жаман" эмчек). Бул эмнени билдирет? Жакшы эне - канааттандырарлык жана убагында тамактанган, биринчи чалууда баланын бардык муктаждыктарын канааттандырган адам. Жаман адам, тескерисинче, тескерисинче кылат.
Чынында, бул ымыркай менен эмоционалдуу байланышты жана баланын канчалык канааттанганын билдирет. Бирок, бир "жеш" жетишсиз. Мындан тышкары, эне сооротуп, алып, көзү менен карап, инсульт ж.б.у.с. Мындай учурлар акыры эки кутуга чейин кошулат - бири апамдан жакшы кабарлар, экинчиси жаман. Жаш өткөн сайын эненин образы интеграцияланып, адам аны бүтүндөй кабылдай баштайт. Карама -каршы жагдай да болот - тандоолордун бири тандалат (же апасы эң идеалдуу, же өтө жакшы). Бул учурда интеграция болгон жок деп айта алабыз.
Бойго жеткенде жакшы жана жаман кутулар эч жерде жок болбойт. "Жакшы төш" чөйрөсүндө аныкталган нерсенин баары, адам өзүнүн өнөктөшүнөн табууга аракет кылат (салыштырмалуу айтканда, бул айсбергдин учу). Ошентип, эненин фигурасында болгон бардык жакшылыктар жана баланы караган адамдар (атасы, чоң атасы, чоң энеси) жакшы кутуга топтолот, анда адам бул сапаттардын бардыгын тандалган өнөктөшүнөн көрүп, сүйүп калат. Бирок, чындыгында позитивдүү жактар эмес, аң -сезимсиздер ("жаман" көкүрөктө топтолгон жана катылган таарынычтар, көңүл калуулар, көңүл калуулар, ажыратуулар) тартат. Бул эмне үчүн болуп жатат?
Психика бала кезинен бери бардык канааттандырылбаган муктаждыктар эч жерде жок болуп кетпейт, алардын ордунда боштук калат жана аң -сезим аны толтурууга аракет кылат. Мындан тышкары, дагы бир окшош объект менен алмаштырууну талап кылган бүтпөгөн гешталт калат (кырдаалды эле эмес, өзүңүздү дагы жакшыртуу үчүн). Ошентип, аң -сезим конкреттүү максаттар менен иштейт - окшош объектти табуу, өзүнө башкача мамиле кылуу (чоң урматтоо жана кабыл алуу менен), анын муктаждыктарын канааттандыруу. Буга ылайык, бул муктаждыктарды канааттандыруунун ыкмалары өзгөрбөйт жана балалык кездегидей эле калат.
Дагы бир нечесин Фэйрберндин теориясына кошууга болот:
- Биз өзүбүзгө окшош адамдарды гана сүйөбүз.
- Юнгия теориясы - ар бир адамдын жакшы жана жаман жактары болот. Биз биринчисин тааныйбыз, экинчисин четке кагып, жашынууга аракет кылабыз. Натыйжада, адам өзүнүн көмүскө бөлүгүн мүмкүн болгон өнөктөшүнөн издейт.
- Өнөктөш издөө "өзүңүздө эмнени иштеп чыгуу керек" принцибине негизделген. Бул күзгү сүрөт - өзүңүздү жакшыраак таануу үчүн өнөктөш керек, ал иштетилбей калган бардык сапаттарды чагылдырат.
Ар кандай психологиялык травма же нааразычылык чыгууну талап кылат. Мына ошондуктан бар же мурдагы өнөктөш аң -сезим менен кокусунан тандалган эмес. Бул адам өзүнүн кандайдыр бир бөлүгүн четке кагат деген сигнал, натыйжада психика аны башка аркылуу жакшыраак таанууга түртөт.
Бул аң -сезимсиз калыпты кантип оңдоп, "жаман" адамдарга тартылган сезимди токтотуп, сүйүүчүлүктүн бузулушун жок кылса болот?
- Өзүңүздү, балалыгыңызды изилдеңиз, алган психологиялык травма менен күрөшүңүз.
- Көйгөйдүн бар экенин түшүнүңүз, кыйратуучу мамилелерди пайда кылган муктаждыктарды түшүнүңүз.
- Сиздин тартуунун багытын жана жалпысынан алганда, жүрүм -турум үлгүсүн өзгөртүңүз.
Акыркы пунктка жетишүү өтө кыйын. Кээ бир адамдар үчүн көп жылдык терапия талап кылынат. Мунун баары жеке адамдын психикасынын катуулугуна түздөн -түз көз каранды; мындай терең калыптарды өзгөртүү үчүн орто эсеп менен бир жылдан ашык убакыт талап кылынат. "Туура" адамга тартылууну үйрөнүү үчүн, жакшылыкты көрүүнү, ички умтулууларга көз каранды болбоону жана андан азап тартпоону үйрөнүү үчүн, өзүңө узак убакыт бою талыкпай эмгектенүү керек.
Сунушталууда:
Жакшы кыздар бейишке, жаман кыздар каалаган жакка барышат
"Жаман" жана "жакшы" болуп бөлүнүү бизге бала кезибизден бери тааныш. Өмүр бою биз жакын чөйрөнүн, маданияттын, социалдык стереотиптердин жана күтүүлөрдүн таасири астында өзүбүздүн "өзүбүздүн образыбызды" түзөбүз.
Амортизация. Эмне, эмне үчүн жана эмне үчүн
Көбүнчө, өзүн өзү сыйлоо сезими төмөн адамдар амортизациядан жабыркайт. Мындай адамдар адегенде өзүнө карата терс көз карашта болушат, башка нерсени сейрек көрүшөт. Бул менен күрөшүүгө татыктуубу? Албетте, ооба! Өзүңүздү баалооңузду жогорулатуу менен жашооңуздун кескин түрдө кандай өзгөрөрүн байкабай каласыз.
ЭМНЕ ҮЧҮН БААРЫ ЖАКШЫ БОЛГОН ҮЙ -БҮЛӨЛӨРДӨ БАЛДАР МЕНЕН ЭМНЕ ЖАКШЫ БОЛБОЙТ
Бул тема боюнча кичинекей эскертүү, көбүнчө жакында эле достук жана бактылуу үй -бүлөлөр байланыша баштады, албетте, бир жагынан, мындай үй -бүлөлөрдүн бар экендиги кубанычтуу, бирок эмнегедир балдар менен бир нерсе болуп жатат Бул үй -бүлөлөр, бирок андай эмес, мисалы, балдар өз ара күч колдонуп урушат, же балдарда узак мөөнөттүү мүнөздүү симптомдор жок - кекечтик, энурез, уруш, оор салмак ж.
Сезимдер деген эмне, аларды эмне үчүн билдирип, эмне үчүн алар жөнүндө сүйлөшүү керек?
Мен бул суроолорго салыштырмалуу түрдө көп жооп берем: Эмне үчүн сезимдер керек? Эмне үчүн алар жашайт? Эмнеге аларды билдиресиң? Эмнеге алар жөнүндө сүйлөшөсүң? Мен структура түзүүнү чечтим. Бул жерде мен сезимдердин, эмоциялардын, баштан өткөрүүлөрдүн ортосундагы айырмачылыктарга көңүл бурбайм - күнүмдүк маанидеги "
Эмне үчүн психотерапияга барган адамдар ийгиликтүү болушат?
Психотерапиядан өткөн адамдардын бир топ ийгиликтүү боло турган учуру, балким, эч кимге жашыруун эмес. Бирок эмне үчүн мындай болуп жатат жана психотерапиянын кандай терс таасири бар, аны бүгүн карап көрөлү. Бул учурда мен медициналык эмес психотерапия, дени сак адамдар үчүн психотерапия жана инсандык уюмдун невротикалык деңгээли жөнүндө сөз кылаарымды түшүнүү маанилүү.