Сүйүүдө идеалдуу мамиле. Табуу кыйын жана жоготуу абдан коркунучтуу

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Биз баарыбыз сүйүүдөгү кемчиликсиз мамилени кыялданабыз. Биз аларды издеп жатабыз, жарыкка көпөлөктөрдөй умтулабыз. Көбүнчө биз өрттөлөөрүбүздү, жаракат аларыбызды, жок кыларыбызды мурунку тажрыйбабыздан билебиз, бирок эч нерсе токтото албайт.

Сүйүү - адамдын жан дүйнөсүнүн эң бийик көрүнүшү. Сүйүүсүз жашоо бош жана түссүз.

Эсиңизде болсун, "Кадимки керемет" жомогундагыдай: "СҮЙҮҮГӨ БАТЫР КЫРГЫЗДАРГА ДАНК, БАРДЫКТЫН АЯГЫНА КЕЛЕ турганын БИЛИП. АДАНГА ДАНК. ӨЛҮМСҮЗ ЭЛЕ ӨЗДӨРҮНӨ ЖАШАГАНДАР ".

Биз ажырашкандан кийин, бизге бүт дүйнө ыдырап кеткендей сезилет жана бизге эч качан жакшы нерсе болбойт жана биз эч качан бактылуу боло албайбыз. Бирок жашоо токтоп калбайт, убакыт өтөт, биз тирилебиз жана кайрадан сезүүгө даярбыз жана дагы ишенүүгө жана ишенүүгө даярбыз.

Эмне үчүн бул секунда биз үчүн бактылуу?

Колдоо, жардам, милдеттерди бөлүшүү мүмкүнчүлүгү үчүн гана эмес. Бул өтө жеңил болмок. Ар бир чоң киши оңой эле жалгыз жашай алат. Албетте, кам көрүү жана көңүл буруу жагымдуу, бирок ал гана эмес маанилүү.

Карым -катнашта өзүңүздүн, эмоцияларыңыздын жана денеңиздин башка жашоо шарттарында таанылышы мүмкүн болбогон жактарын таанууга болот. Башка бирөөнүн чагылышында, биз өзүбүздү эч кандай күзгүдөн көрбөгөндөй көрөбүз. Жана бул абдан маанилүү, ал жөн гана өсүү жана өнүгүү жана руханий жакшыртуу үчүн керек. Жана дүйнөдө эч нерсе бул эки мээримдүү жандын союзун алмаштыра албайт.

Муну булчуңдардын иштөөсү менен салыштырууга болот. Биз канчалык спорттук жана машыктырылган болсок дагы, дайыма башка булчуңдарды колдонгон иш бар жана эртең менен денеде оордукту жана ооруну сезебиз.

Бул жерде дал ушундай. Күнүмдүк ишибизде, биз өзүбүзгө көрүнгөндөй, бардык мүмкүнчүлүктөрүбүздү колдонобуз. Бирок жок.

Биз романтикалык мамилеге киргенде, мурда катышпаган сезимдер жана эмоциялар иштей баштайт. Жана чексиз кубанычтан тышкары, биз кетүүнү жана жоготуудан коркууну баштайбыз. Анткени биз дал ушул учурда жашоонун толуктугун сезебиз.

Жарымга бөлүнүү жөнүндөгү уламыш бекеринен жаралган эмес. Жан шеригибиз менен кайра биригип, биз сезимдердин толук спектрин жана жашоонун толуктугун алабыз.

Менимче, бул абалды эч нерсе алмаштыра албайт; альтернативдүү варианттар бар.

Бул ушундай дарылар, аны бир жолу билсеңиз, аны дайыма эстеп каласыз.

Баңгилердин айтымында, эйфориянын абалын эч нерсе эч качан жана эч качан алмаштыра албайт. Бул жерде да абал дал ушундай. Жана идеалдуу болгон мамиле (күчтүү дары), "жокко чыгаруу" менен күрөшүү ошончолук кыйын.

Парадоксалдуу түрдө, шериктештин өлүмү, аман калган адам мамилени идеалдуу деп эсептеген жагдайда, ажырашууга караганда, башынан өткөрүүнү оңойлоштурат.

Эч ким таасир эте албаган табигый, түшүнүктүү биологиялык фактор бар. Кайгылуу өлүм кырдаалында да элдешүүгө жардам берген тышкы себептер бар.

Өлүмдүн конкреттүү фактысы бар, кайгы -капаны баштан өткөрүү иши, толуктуктун фактору, коштошуу ырымы бар. Баардык жакшы мамилелер аң -сезимге оңой интеграцияланат. Белгилүү бир убакыттан кийин, жагымдуу эскерүүлөр оору жерине келип, жылуу жана колдоочу болуп, ресурстук объект болуп саналат.

Жана мамилелер үзүлгөн кырдаалда, өзгөчө өнөктөш себептерин эч кандай түшүндүрбөсө, бул балээге айланат.

6, 8, 11 жылдан кийин дагы деле бул жоготууга келише албай, кечээкидей кыйналып ыйлаган адамдарды жолуктурдум.

Албетте, кайгынын ишинде ийгиликсиздиктер бар, жана биз аман калган адам, узак убакыт бою, 20, 30 жыл жашап, мындан ары сүйө албай, жаңы мамилелерди түзө албаган учурларды билебиз. Бирок бул, кыязы, аң -сезимдүү чечим - жакын адамынын эстутумун сактап калуу же мындай мамиленин кайра мүмкүн экенине ишенүүнү каалабоо.

Бул жерде башкача, өнөктөш чыккынчылык кылган жок, таштаган жок, өзгөргөн жок, өлдү. А бизде өлүмдүн үстүнөн эч кандай күч жок. Экинчисинин эгосу жөн эле артта калган адамдыкындай азап тарткан жок.

Эмне үчүн, эмне үчүн, ажырашкандан кийин баштан өткөн укмуштуу ооруга карабай, биз дагы сүйүүгө аракет кылабыз?

Адамды мына ушундай жаратуу керек, ал рухтун учуусу, айдоолору жана чексиз кубанычысыз жашай албайт.

Идеалдуу мамиле деген эмне? Мындайды табууга болобу?

Кимдир бирөө жашоодогу идеалга жетүү мүмкүн эмес деп айтат, бирок, балким, туура эмес болуп калат. Идеал баарыдан кийин жеке форматта өлчөнөт.

Эч ким китепти карабайт, чынында эле мамилеңер идеалдуубу? Бир адам аларда жөн гана жакшы жана ал өзүн бактылуу сезет, ал үчүн бул эң идеалдуу мамиле.

Мен консультация учурунда угуп калам: «Экөөбүздүн идеалдуу мамилебиз бар болчу, эмне болгонун жана эмне үчүн кеткенин түшүнбөйм. Биз сонун жыныстык катнашта болдук, бардык көйгөйлөрүбүздү чогуу талкууладык, биз бир эле тамашага күлдүк ж.

Мындай абалда адам ийгиликсиздиктин кайда болгонун жана эмне болгонун түшүнө албайт? Бул идеалдуу мамиленин жеке идеясынын мааниси.

Эгерде адамдар жакшылыкка келишпесе, анда алар бири -бирине зыян келтиргиси келбейт, ал эми кеткен адам эч качан чындыкты айтпайт, чынында мамиледе ага эмне туура келбеди. Жана, кыязы, мамиле өнөктөштөрдүн бири үчүн гана идеалдуу болгон, экинчиси канааттанбаганын айтууга даяр эмес болчу.

Кемчиликсиз көрүнгөн мамиледен айрылуу укмуштуудай оор, бул чыныгы трагедия, дүйнөнүн кыйрашы.

Мындай кырдаалда өнөктөштү барксыз кылуу өтө кыйын жана бул ажырашуу менен күрөшүүнүн эң кеңири таралган механизми. Жана сиз толук кандуу тынчсызданып, азап чегип, азап чегишиңиз керек, кээде аны өз алдынча көтөрө албайсыз жана адам адистин жардамына кайрылат.

Көбүнчө, сол жагы өзүн өзү айыптоого кайрылат. Адам эмне үчүн, эмне үчүн? Ал көйгөйлөрдү өзүнөн издей баштайт, жүрүм -турумундагы кичинекей каталарды изоляциялоону баштайт, бир нерсени сагындым, бир нерсени байкабадым, бир жерде сезбедим деп кыйналат.

Анан кээде ажырашууга эч кандай себеп жок.

Саат бирде кеткен адам сүйүүнүн качан жана эмне үчүн муздаганын өзү түшүнбөйт.

Убакыттын өтүшү менен адам жөн эле тоюп калат, же мамиледен чарчайт, же мындан ары сезимдерди сезбейт, өнөктөш күтүүсүздөн ага чоочун болуп калат. Кээде өнөктөштүн жытына чыдай албайт, бирок ал мурда тааныш болуп көрүнгөн, же мамиледен тажаган, же, тескерисинче, өтө көп эмоцияга ээ.

Байланышты сактоого, өнөктөшкө белгилүү бир эрежелерге ылайык мамиле кылууга үйрөтүүчү көптөгөн макалалар бар: өнөктөштү сактоонун 7 жолу, төшөктү жылытуунун 5 жолу, муну жасоонун 12 жолу, муну 10 жолу …

Кимдир бирөөнү өзүнө тартып, ким менен болсо да мамилебизди сактап кала алабыз деген элес пайда болушу мүмкүн.

Аткаруудагы жөнөкөй жана ачык -айкын кеңеш сыяктуу, жана абдан ишке ашат. Бирок бул кеңештер ар биринин жеке өзгөчөлүктөрүн эске албайт, бул орточо статистикалык маалыматтар.

Эч ким каршы эмес, кээ бир учурларда бул кеңештер иштейт, бирок баары эмес жана дайыма эле. Универсалдуу рецепттер жок, анткени биз баарыбыз ар башкабыз. Адамдын суроолорду берип, жооп табуусу табигый нерсе, бирок мамилелер - ушунчалык түбү жок туңгуюк, анда суроолор барган сайын көбөйүп, жооптор азаят.

Кимдир бирөө мага айтат, эгерде биз мамиледе токчулук жөнүндө сөз кыла турган болсок, бул жетиле элек адам, эгер ал сырткы жылтыракка жетектелсе, анда ал дагы "наристе" ж.б.у.с.

Бирок коом ар кандай жеке сапаттарга ээ болгон ар кандай адамдардан турат. Баса, мен жетилген адамдарды өтө көп көргөн жокмун. Коом барган сайын невротикалык болуп баратат, ошого жараша жеке сапаттардын айкалышы барган сайын татаалдашып, көптөгөн акылга сыйбас компоненттери жана татаал катмарлары менен. Жана бирөөнүн жердеги бейиш экендиги экинчиси үчүн өлүмдүн өзүнөн да жаман.

Жана өз сезимдерин талкуулабаган жана нааразычылыгын билдирбеген көптөгөн адамдар бар экенин эстен чыгарбоо керек жана негизи эч кандай шартта сүйлөөгө даяр эмес.

Жана өздөрү менен такыр байланышта болбогондор бар, алар так эмнени жактырышпасын же эмне кыжырдантып жатканын түшүнүшпөйт.

Көптөрдүн иллюзиясы бар, айрыкча психотерапевттер муну менен күнөө кылышат, кимдир бирөө менен сиз макул болсоңуз же сүйлөсөңүз, баарын чечесиз. Албетте, бул мүмкүн болгондо сонун, бирок дайыма эле мүмкүн боло бербейт.

Сиз сүйлөшүүгө даяр адам менен гана сүйлөшө аласыз.

Ал эми өсүүдө жана өнүгүүдө ар кимдин өзүнүн деңгээли бар жана бул дайыма эле чексиз эмес. Кээде терапиядагы адам белгилүү бир деңгээлге жетет, ал башында олуттуу жеке өсүүгө даярданып жатса да, токтойт. Ал мындан ары барууга даяр эмес. Бул, чынында, анын укугу.

Ошентип, мамиледе белгилүү бир негиз бар жана аны кеңейтүү мүмкүн эмес. Жана качан бир өнөктөш ары кетет, экинчиси ал жакка баргысы келбейт - көбүнчө мамиле ошол жерде бүтөт.

Жетекчим мага бир жолу бул окуяны айтып берди

Жаш жубайлар үйлөнүү үлпөтүнө туугандарынан белек катары батир алышкан

Аялы ошол замат уя салып, сүйүктүүсүн бактылуу кылууга даяр болгон

Күнүгө кечинде аны жумуштан күтүп, өзүн иретке келтирип, сонун кечки тамакты жасап, шамдар менен кереметтүү дасторкон жайган

Күйөөсү келди, алар кечки тамакка отурушту, бирок ал бактысыз окшойт

Аялы кулинардык өнөрдү күчөтүүнү чечип, өзүн кылдаттык менен үйрөтүүгө аракет кылды, күйөөсү болсо караңгы болуп калды

Бул жубайы байланышка чыгып, жумуштан кийин эс алуу үчүн жумшак халатчан аял жана ашканада кечки тамак экенин мойнуна алганы жакшы. Ал эми ачуу аялдын жана шамдар коюлган столдун образы досунун бой көтөргөн апасынын балалыктын терс эскерүүлөрүн ойготот, ал аны уурулукка айыптап, бүт класстын алдында басынтты

Бул абдан түшүнүктүү эмеспи? Бул мисалда, аялы эң жакшысын гана каалаганын көрө аласыз, бирок күйөөсү үчүн бул эң жакшы азаптуу эстеликке айланган. Ал эми ал бул жөнүндө айтууга даяр эмес болсо, анда, балким, мамилеси бузулган

Кээде өнөктөштөрдүн биринин аздыр -көптүр байкалчу же такыр байкалбаган өзгөчөлүгү мамиледе катаал тамашаны ойнотушу мүмкүн жана биз бул тууралуу эч качан билбейбиз.

Албетте, эгер эки өнөктөш тең мамилени сактоо боюнча иштөөгө даяр болсо, көбүнчө кыйынчылыктарды жана көйгөйлөрдү аныктап, кемчиликтерди тактап, компромисске келүүгө болот. Бирок бул дайыма эле мүмкүн боло бербейт.

Көбүнчө, бактылуу жашоону эстеп, өнөктөш сүйгөнүн кайтарууга бүт күчү менен аракет кылат жана мамилени жаңыртуу үчүн баарына даяр.

Мен муну эркектерден да, аялдардан да уккам.

Бирок сиз түшүнүшүңүз керек, айрыкча узак жылдар бою чогуу жашаган ажырашуу, эгерде өнөктөш кетсе, бул кокустук эмес, жана оңой чечиле турган пикир келишпестикти түкүрбөстөн, бул аң -сезимдүү, олуттуу жана салмактуу чечим.

Кээде адам чындап эле эч нерсени сезбейт жана эч кандай айла -амал менен же убада менен кайтарылып берилбейт. Кээде адамдар өнөктөшүнө жагууга аракет кылып, өзүн жана сырткы көрүнүшүн жоготушат, бирок бул дагы каалаган мамилени калыбына келтирүүгө алып келбейт.

Сүйгөн адам мурунку жылуулукту жана кубанычты кайтарып берүүнү үмүттөнөт, бирок кайдыгерликтен мүдүрүлөт.

Жана бул адатка айланат, көз карандылык пайда болот.

Өнөктөш экинчисинен аны жоготуу коркунучун сезет жана көбүнчө анын ичинде жин -перилер ойгонот жана ал, мисалы, тиран - садистке айланат.

Бул жагдайды эң сонун чагылдырган "Ачуу ай" тасмасы бар.

Көптөгөн адистер мага бул табигый нерсе экенин айтышат, анткени экинчи өнөктөш жабырлануучу комплекске ээ жана билбестен мамилеге садистти тандап алган.

Балким Ооба балким жок. Ар бирибизде караңгылык бар, бирок, сыягы, ал жагымдуу шарттарда өзүн көрсөтөт. Мисалы, көк Арктикада жашабайт, бирок кайсы бир жерде өзгөчө шарттарды түзүүгө арзыйт жана ал жапжашыл түстө гүлдөйт.

Баардык нерсени формулаларга ылайык ажыратуу мамиледе мүмкүн эмес. Эгерде биз мамиленин идеалдуу башталышын эске алсак, анда, сыягы, бирөөнүн өзгөрүшү экинчисинин терс сапаттарынын актуалдашуусуна алып келген.

Бул абалдан чыгуунун бир гана жолу бар - кое берүү.

Бошотуу кыйын жана бул абдан азаптуу, бирок муну жок дегенде өзүңүз үчүн жасоого арзыйт.

Парадоксалдуу түрдө, биз коё албасак жана каалабасак, анда биз сүйүүнү сактабай, өзүбүздү өзүбүз жок кылабыз. Жашоо тар багытталган болуп калат, бардык күчтөр, эмоциялар жана ресурстар каалаган нерсеге жетүү үчүн шашылат. Жана эң кыжырды келтире турган нерсе, дагы эле байланышууга жетишкендер дээрлик эч качан бактылуу болушпайт.

Алар мамиледе өзүн жоготушат.

Мисалы, алар сүйүктүү жарынын сүйүктүү актрисасына окшош болуу үчүн көптөгөн операцияларды жасашат, бүткүл жашоосу анын каалоолоруна гана баш ийет. Бирок ал сени кандай болсо, ошондой сүйбөсө, анда ал сени башка маскада сүйбөйт.

Мамилелер кубаныч тартуулап, чыгармачылыкка шыктандырып, өркүндөтүп, жанды жылуулукка жана жарыкка толтурушу керек.

Ал эми мажбурлап кармоодо, өсүүгө эмне алып келиши керек, деградацияга алып келет. Жана коркунучтуу.

Ар бир адам жакшы нан ден соолукка пайдалуу экенин билет, бирок эгер ал начар ундан жасалган болсо, же буга чейин көгөрүп кеткен болсо, анда анын пайдалуу болушу күмөн.

Мамилелер менен да ушундай. Ооба, бул жакшы болчу, бирок алар кубаныч тартуулашты. Алар кетишсе дагы, мага ишенгиле, алар сизге көп нерсени беришкен.

Бул белектерди аныктаңыз, бул сонун эскерүүлөрдү өзүңүз менен бирге алып жүрүңүз, мамиледе үйрөнгөн нерселериңиздин баары жана алар сизге өзүңүздү ачууга жардам берди.

· Баалоо үчүн объективдүү фактылар жок болсо, себептерди издөөгө жана кырдаалды баалоого аракет кылбоого аракет кылуу керек.

· Бошотуу, баштан өткөрүү, күйүп кетүү, бул мамиле берген эң жакшы нерселерди бириктирүү - бул өзүңдү сактап калуунун бирден -бир жолу.

Ал эми эртең менен ойгонуп, жаңы сүйүүгө даяр экениңизди түшүнгөн күн келет.

А балким жаңы мамиле сиз үчүн гана эмес, өнөктөшүңүз үчүн да идеалдуу болот.

Сүйүүңдү чын дилимден каалайм !!! Ушундай сүйүү көтөрөт жана кубаныч тартуулайт !!!