2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Баарыбызга мурдагыларга бир эмес, бир нече жолу көрө албастык сезимин баштан кечирүүгө туура келген. Биз социалдык тармактардын баракчаларын карап, анын кандайча жашаганын ар кандай жолдор менен билебиз.
Ал кыйналып жатабы же кудай сактасын, кимдир бирөө менен сүйлөшүп жүргөнбү деп ойлонобуз. Ажырашууну ким демилгелегени маанилүү эмес - эгер биз мурунтан эле жаңы романтикага ээ экенин билсек, өзүбүздү өзгөчө кызганчаак деп эсептебесек да, ичибизде түшүнүксүз сезимдер пайда болот.
Эмне үчүн биз мындан ары бирге болбогон жарымга кызгануу сезими бар?
Өздүк
Көп учурда көрө албастыктын себеби ээлик кылуу сезими болушу мүмкүн.
Бул жерде менде белгилүү бир объект бар, мен ага таянам, меники деп эсептейм жана башка бирөө бул нерсеге кол салат, натыйжада "Кантип сен, бул меники!" Бул сезим адамдарга "объект" мамилелеринен же өз эгоизминен келип чыгат. Биздин "мен" зонасына башка объекттер, адамдар жана объекттер кирет. Алар биз үчүн баалуулук катары иштешет, демек, биздин "ЭГОбуздун" баасы жогорулайт.
Кызганычты менчик катары айтканда, көбүнчө экинчибизди өзүбүздүн бир бөлүгүбүз катары кабылдайбыз.
Менин сүйүктүү креслом бар, ал мен үчүн абдан кымбат жана маанилүү. Эгерде мен кайсы бир дин кызматчынын менин кресломо отургусу келгенин көрсөм, мен кызганам, атүгүл ач көздүгүм да болот.
Бул учурда мурдагы сүйүшкөндөрдүн кызганычына келсек, алар аң -сезимде узак убакыт бою биздин менчик бойдон калышат, муну биз аң -сезимдүү түрдө эч ким менен бөлүшкүбүз келбейт.
Мамиленин толук эместиги
Биз ажырашууну баштан кечиргенибизде, сагыныч, кайгы, психикалык азап жана оору түрүндөгү сезимдер биздин эркибизсиз пайда болушу мүмкүн. Мунун баары мамилелер аягына чыга электигинин белгиси. Качан мурунку адамдын образы башыбызга түшкөндө жана кээ бир окуялар пайда болгондо, бул сизде дагы деле бул адамга болгон сезимдер бар экенинин анык белгиси.
Сүйүктүүбүз менен коштошкондон кийин, көбүбүз бул адам менен байланышкан окуяларды, жакындык менен жылуулукту, уруштарды жана элдешүүнү эстей бердик. Бирге жашаган бардык окуялар биздин тажрыйбабызда топтолгон жана эсибизде калат. Бөлүнгөндө бул адамды гана эмес, башыбыздан өткөн убакытты, сезимдерди сагынып баштайбыз. Эреже катары, көптөгөн жакшы нерселер эсибизге келет жана биз аны кайра баштан өткөргүбүз келет.
Биз билбешибиз мүмкүн, бирок биздин психика дайыма бүтпөгөн жагдайларды аягына чыгарууга аракет кылат. Түшүнбөстөн, биз башталган жана бүтпөй калган ишти аягына чыгарууга умтулабыз, алар биздин эсибизде бүткөндөрүнө караганда узак сакталат.
Мурунку мамиледе болгон "эскертүүлөр" дагы азыркы мамилелерге таасирин тийгизүүнү улантууда. Бул экс -эксге чалуу, социалдык тармактын баракчасын кыдыруу же жөн эле SMS жазуу каалоосунда көрүнөт. Жана мамиледе канчалык толук эмес болгон болсо, аларды кайтаруу каалоосу ошончолук күчөйт. Жана натыйжада кызгануу сезими пайда болот.
Жашообуз ар кандай бөлүмдөрдөн турган китеп экенин элестетели. Алардын айрымдары кайгылуу жана драмалуу, кээ бирлери жылуу жана романтикалуу. Көптөр бул китептин авторунун маанилүү адамдарына арналган. Бирок кээ бир бөлүмдөр күтүлбөгөн жерден бүтөт, алар бүтпөйт. А сизде баары эле кантип бүтмөк эле, мындан ары эмне болмок эле деген кызыкчылык бар? Кызыгуу бизде ойнойт же ал тургай жагымсыз чыңалуу бар.
Биз китебибизди жазууну улантып жатабыз, анда биз кийинки бөлүмдөрдүн толук эместигин кийинкиде толуктоого аракет кылабыз.
Бул сиздин келечектеги мамилелериңизге тоскоол болушу мүмкүн, андыктан бөлүмдөрдү бүтүргөнүңүз оң.
Кантип бүтүрүү керек?
Жакын мамилени токтотуу кыйын. Кантсе да, эреже катары, биз күчтүү сезимдердин туу чокусуна чыгабыз, ооруну, ачууну, жек көрүүнү баштан кечиребиз.
Мамиленин үзүлүшү үчүн мурунку сүйүктүүңүздүн кылган күнөөлөрүн кечирүү маанилүү. Жүрөгүңүздө тажрыйбага, жакындыкка, кубаныч жана кайгылуу учурларга ыраазычылык сезимин табууга аракет кылыңыз. Эмне үчүн жасалды жана эмне кылынды.
Көкүрөгүңүздө кичинекей сүйүү, кичине ыраазычылык жана жарык жылуулук болгондо, бул адам сиздин жашооңуздун баракчаларында болгонуна, сиз аны коё бергениңизди түшүнөсүз. Анан кызгануунун мааниси жок.
Сунушталууда:
Өкүнгөнүңүз менен мурунку мамилени токтото албайсыз
Буддисттердин эки кечили кенен дарыяга жакындап калышты. Жаш келин жээкте туруп ыйлады, башка жакка кетүү керек болчу. Ал монахтардан паромго жардам сурап кайрылган. Жаш кечил аялга тийүүгө тыюу салынгандыктан баш тарткан. Улук кечил эч ойлонбостон аялды колуна алып, дарыянын аркы өйүзүнө көтөрүп кетти.
Мурунку таанышкысы келет
Сурамжылоолорго ылайык (европалык маданият түрү бар өлкөлөрдө), эркектер, 30 жашында нике куруудан мурун, орто эсеп менен онго чейин жыныстык өнөктөштөргө жана / же олуттуу сүйүү мамилелерин түзүүгө аракет кылышат. Кыздар, 30 жашка чейин турмушка чыга электе, орто эсеп менен бешке чейин жыныстык өнөктөштөргө ээ боло алышат жана / же олуттуу сүйүү мамилесин түзүүгө аракет кылышат.
Эмнеге эркектер мени көчөдө жана коомдук жайларда жолуктурбайт? Эмнеге эркектер көчөдө сага келбейт
Эмнеге эркектер мени көчөдө жана коомдук жайларда жолуктурбайт? Эмнеге көчөдө сага эркектер келбейт? Кыздар менен болгон мамиле боюнча экспертке эң көп берилүүчү суроолордун бири: “Эмнеге эркектер мени көчөдө жана коомдук жайларда жолуктурушпайт?
Эмне үчүн мен жашоомдо ийгиликсизмин? Эмнеге эмнеге
Көп жылдар бою адамдар өздөрүнө суроолорду беришет: Эмне үчүн мен бай болгум келет жана өмүр бою оокат кылгандан башка эч нерсе кылбайм; Эмнеге мен татыктуу жашоо өнөктөшүн жолуктура албайм; Эмне үчүн мен туш болгон эркектердин баары алсыздар, жеңилгендер, аялзаты же гигололор;
Мурунку наркы. Мурунку жашоону кантип унутуп, жашоону баштоо керек?
Кайгы менен жоготуунун акыркы этаптарынын бири (интеграция стадиясында) мамилени үзүп, сизди таштап кеткен адамдын баркын түшүнө баштаган мезгил. Ал сиздин жашооңузга эмне маанилүү, баалуу, керектүү, эң сонун алып келди? Эмнеге акылың менен аны кое албайсың?
