2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бул текст психоромендацияларды жана күрөш ыкмаларын камтыбайт. Мен бул жерде жөн эле ойлорумду калтырам.
Жерде жетиштүү жашаган адам орто жашка жетет. Ошентсе да, кезегибиз келгенде таң калабыз: "А мен, анан эмне үчүн?". Мен бул дүйнөгө эмне жамандык кылдым? Ал аракет кылды, чоюлду, иштеди, балдарды тарбиялады, тарбиялады. Ал эч кимге жамандык каалабады, эми эмне? Баары?
Бул кризиске эмне кирбесин - ажырашуу, травма, "бош уянын" стадиясы, оору же бара -бара - биз кандайдыр бир жол менен өзүбүздү жоготобуз. Бир кезде мотивацияланган техникалар эми жараксыз болуп калды. Биз өзүбүздү бириктирип, башынан баштоонун мүмкүн эместигине таң калдык, буга чейин болгондой. Бизге ошол эле тоскоолдуктарга туш болуп жаткандай көрүнөт, азыр гана, убакыт бүтүп баратканын түшүнүү келет. Аң -сезимдин вектору азыркы учурдан бизге бөлүнгөн саатка чейин аралашып кетет.
Жашоонун ортосу - бул кыйратуу. Сиз эми ким экениңизди билбейсиз. Табигый деп эсептелгендердин баары кыйрайт. Иштин мааниси жок, мамилелер бузулат, ырахат жакпайт. Анан бир убакта жыгылабыз. Каалайсыңбы, каалабайсыңбы, жашоонун ортосу - бул космос, аалам “аны бузба!” Деп шыбыраганда, биз ошол жерде калуунун же кайра төрөлүүнүн ортосунда тандоо кылып жатканыбызды көрүп турабыз.
Бул рухтун кризиси …
Биз орто курактагы кризистин бар экенин жакшы билебиз, бирок анын эмне экенин, аны менен кантип жашоо керектигин, аны менен эмне кылуу керек экенин билбейбиз.
Орто жаш кризиси өтө оор баскыч эмес, жөн гана жумшак өтүү болсо да. Сиз эмнени белгилесеңиз да, ал дагы деле адам башкара албай турган өзгөрүүлөрдү жаратат. Жана психологиялык гана эмес, тышкы да.
Ушул убакка чейин эч ким конструктивдүү жеңүүнүн схемаларын, ыкмаларын же моделдерин, же белгилүү бир мезгилде адамды психологиялык жактан колдоо ыкмаларын айткан эмес. Бирок бул да онтогенездин бир бөлүгү. А биз мындай турга даяр эмеспиз.
Эгерде сен качып кетсең - ал кууп жетет, токтойт - озуп кетет, тоңот - алат, көңүл бурбайт - ал сени реалдуулуктан ыргытып жиберет. Анан өлгөнчө көмүлбөй каласың. Бенжамин Франклиндин атактуу цитатасынан эле: "Көп адамдар 25 жашында өлүшөт, бирок көргө 75те гана барышат." Мен каалабайм …. 50дөн 80ге чейин өлүү үмүтү мага абдан кайгылуу көрүнөт.
Балдар жана өспүрүмдөр кризистери башынан аягына чейин изилденген. Биз бала менен кандай мамиле кылууну билебиз. Биз анын өнүгүү кризистерин айларга, атүгүл күндөргө чейин билебиз. Бирок орто жаш кризиси жашоонун алгачкы стадияларында пайдалуу болгон психологиялык гана эмес, руханий стратегияларды талап кылат.
Медиа -ресурстар сунуштаган сунуштар чалууларга чейин жетет: физикалык активдүүлүктү кошуу, тең салмактуу диетаны кармоо, көбүрөөк эс алуу, кесибин өзгөртүү.
Сиз дагы бул вариант эмес деп ойлойсузбу?
Ушул убакка чейин өзүбүзгө маанилүү экзистенциалдуу суроолорду берүүгө мүмкүнчүлүк да, убакыт да болгон жок. Биз иштеп, үй -бүлө куруп, балдарды тарбиялап, карьера кылдык. Натыйжада, бизде бар нерсе бар. Анан баарыбы?
Жок.
Биз ансыз деле жалпы жамааттык баалуулуктарга, айлана -чөйрөнүн таңуулаган жашоо образына кысылганбыз. Биз жетилдик. Биз мындан ары өмүр бою карманып келген ишенимдерибизге канааттанбайбыз. Алар биздин чыныгы инсандыгыбыздын өнүгүшүнө шарт түзбөйт.
Биз биринчи бойго жеткенибиздин аягында болгон окуялар аркылуу татыктуу болгон руханий ойгонууга даярбыз. Кантсе да, биздин ар бирибизде, жан казынабыздын бир жеринде, биздин биринчи демибизге чейин болгон жана акыркы демибизди алгандан кийин ошол жерде калат.
Жашоонун ортосунан баштап, биздин чыныгы "менибизди" ачуу үчүн бул кенчти ачууга татыктуубуз деп ойлойм, терең башатыбыз, анын негизи, биздин жашообуздун мурунку, жаңы бөлүгүнөн ашып түшөт. калыптануу. Биз ким болуу үчүн төрөлгөнүбүз үчүн, эң тереңибиздин уникалдуу көрүнүшү. Эгерде биз кайра куруунун татаал процесстерине багынбасак, бизди күтүп турган ырахаттардын толук спектрин ачуу. Биз ички муктаждыктын алдында ээрибесек, чоңоюп, жөн эле картаюуга болбойт.
Кантсе да, биздин алдыбызда чексиз жана чексиз кеңейе турган келечек жок.
Кел сүйлөшөлү!
Сунушталууда:
Аялдардын орто жаш кризиси
Аялдардын орто жаш кризиси. Жөнөкөй жол менен, болжол менен бир илимий изилдөө. Бул макала кризиске ээ эмесмин жана ишенбегендер үчүн эмес, дени сак болсун! Жана жалпысынан - мунун баары ач көз психологдордун ойлоп табуусу. Биз бул адамдар үчүн кубанычтабыз, муштумубуз менен манжаларыбызды крест менен кармайбыз.
Орто жаш кризиси: 40 -жылдардын козголоңу
Бакыт кайда? Андан кийин эмне кылуу керек, эң негизгиси: эмне үчүн? Чоң кишилер, жашоонун эң жетилген адамы, башкалардын пикири боюнча, абдан ийгиликтүү, күтүүсүздөн депрессияга түшүп кетет, же абройлуу жумуштан кетет, же гүлдөгөн үй -бүлөнү таштап кетет, же иштин багытын кескин өзгөртөт ж.
Орто жаш кризиси: диагноз же жашка байланыштуу пит-стоп?
"Мен бул жашоодо эч нерсеге жеткен жокмун, толук" 0 ". - Өзүңдү күзгүдөн көрүү жийиркеничтүү. "Жашоо 40 жашында жаңыдан башталып жатат деген ойду ким ойлоп тапты?!". "Менин жашоомдо бир гана кара сызыктар бар!"
Аялдардын орто жаш кризиси. Бир күнү сен күтүлбөгөн жерден түшүнөсүң
Бир күнү өзүңүзгө суроо берчү күн келет: андан кийинкиси? Карьерасындагы негизги чокуларга буга чейин жеткени, балдар чоңоюп, өз жашоосу менен жашап жатканы, күйөөсү менен болгон мамилеси белгилүү бир деңгээлде өнүккөнү (же өнүкпөгөнү) белгилүү болот … Жана бул жерде, көптөгөн аялдар өмүрүндө биринчи жолу олуттуу ойлонушат:
Орто курактагы кризис. Эркектердеги орто жаш кризиси
Орто курактагы кризис - адамдын аң -сезиминин кырк - кырк беш жашка чыккандан кийин жашоого жаңы максаттарды жана милдеттерди коюуга убактылуу даяр эместиги, бул учурда биологиялык жана социалдык милдеттердин негизги топтому ийгиликтүү аткарылган, же ачык көрүнүп калат.
