2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бүгүн мен бул фразаны окудум:
- Сенин бактыңа сенден башка эч ким жооп бербейт.
Дагы бир жолу бул жөнүндө ойлондум. Авторго 100%кошулам.
Бакыт өзүбүздөн көз каранды. Биз аны кантип текшерүүнү билебиз же билбейбиз. Канча жашта экенибиз, кандай жыныстагыбыз жана кайсы өлкөдө жашаганыбыз маанилүү эмес. Ар бир көз ирмемде бакытка себеп бар. Жалпысынан алганда, бул биздин жашоону кабылдообуз.
Менин үй -бүлөм тууралуу аңгемем бар. Апам ооруканада абдан жагымсыз диагноз менен жатыптыр. Эжем келип, үчөөбүз отуруп, бир нерсени эстеп, чын дилибизден күлгөнбүз. Ошол учурда апамдын досу көзүнө жаш алып палатага кирди. Ал ушунчалык таң калгандыктан, биз күлүп жибердик. Ал бизге кызыктай карады. Анын түшүнүгүндө, мындай учурларда ар бир адам кайгырышы керек. Биз жөн гана апам менен убакыт өткөрдүк жана дагы канча жолу мындай жолугушуулар болорун ошол учурда билген жокпуз. Баса, апам менен баары жакшы, ал ооруну жеңди.
Бирок … Биз аны менен бирге болгонубуздан ырахат алчубуз. Биз бактылуу болдук, күлүп, кам көрүп, сүйүүбүздү көрсөттүк.
Өзүбүзгө көз каранды болгон бакыт дайыма биз менен. Бул бизди күчтүү, ишенимдүү, башкалардын пикирине көз карандысыз кылат. Бизди бактылуу кылган нерсеге биз таасир этебиз.
Бакыт, бирок, биз башкаларга таңуулаган жашоо (жагдайлар) сыяктуу эле, биз алардын колуна өткөрүп беребиз - дайыма солкулдап жана өзгөрүлмө болуп турат. Мындай бакыт алсыратат, адамды көз каранды жана кооптуу кылат. Анын үстүнө мындай бакытты биз дээрлик түшүнө албайбыз. Кыязы, бул бизге сунушталган башка бирөөнүн модели болот. Биз өзүбүз бул бакытка кирбейбиз. Эгерде адам өзү бактылуу кылууну билбесе, анда аны бактылуу кылуу кыйын. Мындай адамдарда цинизм, башка бирөөнүн аракетинин девальвациясы болушу мүмкүн.
Биз өзүбүздүн кубанычыбыздын жана бактыбыздын жаратуучулары болгондо, биз жакындарыбызга ыраазы боло алабыз. Ошол адамдар бизди бактылуу кылууга аракет кылып жатышат. Бул учурда биз көбөйүп, жашообузду ырахатка толтурабыз.
Кантип бактылуу болом?
· Өзүңө жаккан нерсеге көңүл бур.
· Өзүңүзгө жаккан нерселер менен курчаңыз.
· Күн сайын бир жолу сатып алган нерселериңизди өзгөчө күнгө колдонуңуз.
· Ыңгайсыздыкты сезген жерден алыстаңыз. Кино сизге жакпаса аягына чейин көрбөңүз. Эгерде сиз киного досуңуз / өнөктөшүңүз менен барган болсоңуз, өзүңүзгө жана ага ырахат алуу мүмкүнчүлүгүн бериңиз. Аны кино көрүүгө калтырып, өзүңүзгө жагымдуу көңүл ачууну табыңыз.
· Өзүн эркелетүү.
· Ар кандай көйгөйдү өтө турган мезгил катары караңыз. Ал жетишерлик узакка созулса да. Жашоодо көбүнчө өзгөрүү экенин унутпаңыз.
· Кек сактабаңыз, айрыкча жакындарыңызга. Баары бир, ошондо чыдайсың.
· Кичинекей нерселер да абдан маанилүү. Алар бүт нерсенин бир бөлүгү жана чоң нерсе. Биз өзүбүзгө ар кандай деталдар жагымдуу шарттарды түзгөндө, алар тажабайт, бирок ар дайым жылмаюу тартуулайт.
· Жана эң башкысы. Сизди бактылуу кыла турган нерселердин тизмесин түзүүдөн баштаңыз. Башкалар сен жөнүндө кандай ойдо экени маанилүү эмес. Бул сиздин жашооңуз, сиздин бактыңыз жана кубанычыңыз.
Бактыңызды эч кимге ишенбеңиз.
Бактылуу болгула.
Сунушталууда:
"Кантип бул кайдан алган!" Эх, бул чоңдор
Кечээ алар мага бул видеону жөнөтүштү (менин туугандарым жана досторум бардык психологиялык видеолорду жана мемдерди бөлүшүүнү өздөрүнүн милдети деп эсептешет! Жана көбүнчө алар дагы менин реакциямды күтүшөт). Мен муну карап чыктым, көңүл ачтым, ойлондум жана муну эстедим.
Бакыт - бул ийгилик же тандоо
Эгер сиз адамдан каалоо айтууну сурансаңыз, анда ал бактылуу болууну тандап алуу ыктымалдуулугу жогору. Чынында эле, бул кичинекей сөздө бакыт үчүн керектүү болгон көптөгөн аспектилер бар. Балким, ар кимдин өзүнүн менчиги бар, бирок көпчүлүк учурда ал үй -бүлө, жумуш, ден соолук, акча жана башка материалдык байлык болсун, сырттагы нерсеге байланган.
Үй -бүлөдө бакыт - бул көз карандысыздык менен тең салмактуулук
Никедеги гармониялуу мамилелер үчүн, жубайлардын ар биринин өзүнчө мейкиндиги болушу маанилүү: өз кызыкчылыктары, каалоолору, баалуулуктары. Бирок, ошол эле учурда, жубайларды бириктирип турган нерсе бар - жалпы мейкиндик. Сүйүүнүн жана көз карандысыздыктын белгилүү бир балансы.
Келгиле, бул сиздин жашооңузда кандай болуп жатканын текшерүү үчүн бул жөнөкөй көнүгүүнү жасайбызбы?
Бул сиз натуралай жооп берип жатканыңызды билдирет, бирок башка бирөөгө! Бүгүн консультация учурунда мен дененин контурларын полго түшүрүү менен чек аралар менен иштөө боюнча белгилүү көнүгүүнүн модификациясын ойлоп таптым. Адаттагыдай эле, мен бул көнүгүүнү толуктоолорум менен тереңдетип жана кеңейттим.
"Бул жерде жана азыр" жашоо - бул Миф
Эгерде сиз макаланы ачып, буга чейин кыжырдануу менен ойлонсоңуз: "Эмне деген болбогон нерсе!?" - анткени сиз бул принципти урматтайсыз, бул биз тосмолордун бир тарабында экенибизди билдирет! Мен дагы бул принцип туура чечмеленгенде урматтайм.