2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Кызыгы, көптөр жашап жаткан күнү кечээки күнгө окшош экенин байкап калышат? Андан кийин жумадан аптага, айдан айга, жылдан жылга улантылат жана аларда анча деле айырма жок. Албетте, маанилүү даталар менен окуялардан тышкары.
Күн сайын эч ким нике кыйбайт, колледжди бүтпөйт, армияга кызматка барбайт ж.б. Бирок, бул окуялар жашоо сценарийинде көрсөтүлгөн. Бирок суроо туулат - адам өзү жазабы, же кимдир бирөө жардам береби?
Эгерде сиз дүйнөгө төрөлгөн баланы адам али кире элек токой катары элестетсеңиз, анда ал сулуу болот. Бала үчүн жашоо ошол эле токойго окшош, ал да коркот. Эмне болуп жатат жана кайда баруу керек экени белгисиз.
Бул үчүн гид керек. Аны менен бирге, ал жолдорго айлана турган жолдорду салат. Ассистент менен тышкы дүйнөдө маршруттарды түзүүдө бала ушундай картаны өзүнүн ички картасында чийет.
Негизи, ата -эне үйрөткөн жана багыттоону ыңгайлаштырууга жардам берген биринчи адам. Андан кийин жакын туугандар, тарбиячылар, мугалимдер бар. Бирок алар эмнени жетекчиликке алышат? Аларга баланы кантип "бакыт каптады" деп кантип тарбиялоо керектиги көрсөтүлгөн.
Убакыттын өтүшү менен балада жашоонун сүрөтү пайда болот. Убакытты кантип колдонуу керек, кайда окуш керек, кимге турмушка чыгуу керек. Бирок эң башкысы - жаңы жолдорду асфальттоодо өзүңүздү кантип чектөө керек. Тыюу салуу ар кандай жолдор менен угулушу мүмкүн: "Биз жана биздин ата -бабаларыбыз ушинтип жашашкан, сен да ушундай жашайсың", "Бүт дүйнө аракет кылып жатат … жана муну тилешиң керек", "Эгерде сен бактылуу болсоң бар … ", жана дагы көп нерселер. Кандай болот, анын каалоосу, ал меники деп эсептейт.
Мамилелер ата -энелердин жана жакындарынын мисалында курулат. Буга бала бакча жана мектеп таасир этет, ал жерде бала теңтуштары жана чоң кишилер менен баарлашууну үйрөнөт. Ымыркайга кандай мамиле кылса, өнөктөшү менен да ошондой мамиле кылат. Же тескерисинче, аны фантазияңыз менен толуктаңыз. Башка мүмкүнчүлүктөрдү байкабай, эстегенин кылат.
Түзүлгөн жолго чыгып, гиддин колун кое берип, бала бойго жетет. Белгилүү маршрут боюнча тайманбай басат, жаңы жерлерге баратам деп ойлоп, сценарийи боюнча жол ачат.
Бирок бул жол кичинекей кезинде эле тартылган. Бул трекке окшош, бирок адам аны байкабайт. Ага мындай деп айткандарына ишенүү: "Бул жолдо, сен пионерсиң!"
Күн өткөн сайын адам токтоп, айлананы кароону каалабастан, басууну улантууда. Анын жолу өтүүчү токойдо эмне бар? Ал / ал жолдон чыгып кете алабы?
Гид барууга батынбаган жерде болуу. Тоолорго чыгуу, ойдуңдарга түшүү. Токой көлдөрүн табыңыз, козу карындарды жана мөмөлөрдү териңиз.
Өкүнүчтүүсү, мындай каалоо пайда боло албайт. Башка бирөө жазган сценарийде ага орун жок, бирок саякатчы эмес.
SWден. гештальт -терапевт Дмитрий Ленгрен
Сунушталууда:
ПСИХОТЕРАПИЯНЫН ЖАЗЫЛГАН ПРАКТИКАСЫ ЖАНА ӨЗҮНӨ ЖАРДАМ
Лингвистикалык жазуу практикасы адамдарга өзүн көйгөйлөрдөн ажыратууга, аларга сырттан кароого, көйгөй менен болгон мамилесин көрүүгө, ал мамилелердин табияты үчүн көбүрөөк жоопкерчиликти алууга жана бул мамилелерди негизинен аныктап, символикалык жетүүгө жөндөмдүү сезүүгө жардам берет.
Сүйүү кайда алып барат? Сиздин мамилеңиз үчүн 5 сценарий
"Жалгыз" журналында 2012 -жылдын июль айында жарыяланган Алардын төртөө жүз жыл мурун сүрөттөлгөн, кийинчерээк бешинчиси кошулган. Анын үстүнө, ар кандай сценарийлер толугу менен бактылуу жана терең көйгөйлүү болушу мүмкүн. Сиздин биримдигиңиз, балким, ошолордун бири боюнча өнүгөт.
Талаптарды коюу алгоритми (тастыктоочу сценарий)
Бул бизнесте (жана жеке жашоодо) сиз бир нерсеге (баш ийген адам менен, экинчи жарымы менен) макул болуп, анан бул талаптар бузулган. Сиз комментарий бердиңиз, бирок бул жардам берген жок, жана сиз ачууланып, башыңыз айланып жатат. Төмөнкү сүйлөшүү алгоритми жардам бериши мүмкүн.
Кичинекей Кызыл жоолуктун окуясы. Аллегориялык сценарий жана метафоралык символизм
Кечээ күнү байкоочу топто кесиптештерим менен кардардын ишин карап чыктык (муну белгилүү себептерден улам айта албайм). Мен материалды башкасына арнайм - топто берилген мисалды талдоодо эсиме келген аналогия. Ушул убакка чейин бул жомоктогудай метафора эч качан тажрыйбада кездешкен эмес, бирок бул жерде көптөгөн символикалык жана жандуу көрсөтмөлөр менен ачылган.
Косметика бөлүмүндө жазылган атадан кызга кат
« Кымбаттуу бөбөк , Мен сизге бул катты биздин жергиликтүү супермаркеттин косметика бөлүмүндө отуруп жазып жатам. Жакында бир досум мага ушул сыяктуу башка бөлүмдөн SMS жөнөтүп, бул дүйнөдөгү эң эзүүчү жерлердин бири экенин айтты. Мен анын эмнени айткысы келгенин түшүнгүм келди.
